Az UTOLSÓ hét a PROFI KÁRTYA előtt - HETI VLOG

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 16

  • @lorat.4701
    @lorat.4701 4 місяці тому +12

    Szia Odett! Imadom a vlogjaidat es nagyon motivalo minden amirol posztolsz.. Csak egy kis eszrevetel hogy a levegot mindig hirtelen a szadon keresztul veszed ami utana a hangszalaidat is megrezegteti mert egyertelmuen halljuk mi is a mondat kozepen. Nem tudom ez a sok edzes kovetkezmenye-e hogy stressz alatt van a tested folyamatosan es ezert flight or fight response alatt kapkodod a levegot viszont hosszutavon lehet erdemes lenne egy kis relaxaciot is bevezetni.. Ez csak egy joindulatu tanacs a sajat tapasztalatom alapjan mert en is vegigmentem hasonlo perioduson amikor eszrevetlenul kapkodtam a levegot ami kesobb az allam szerkezetet befolyasolta. Mewingnak hivjak angolul es az oldal profilodat befolyasolja a levegovetel roviden ez a lenyege.

  • @agotanagy2344
    @agotanagy2344 4 місяці тому +4

    Ahhh nagyon várom azt a bizonyos videót ahol megszerzed a pro kártyát mikor lesz fent??? 🤩🤩🤩🤩 Brutál volt ezis gratulálok ☺️❤

  • @lillapasztor2419
    @lillapasztor2419 4 місяці тому +4

    Jajj de vároooom 🤗 annyira motiváló vagy Odett🎉❤

  • @liliengyongyosi5858
    @liliengyongyosi5858 4 місяці тому +2

    Szia Odett!
    Nagyon szeretem a videóidat!❤
    Minden tiszteletem azoknak, akik ilyen komoly szinten űzik ezt!❤❤
    Én is sportolok, táncolok!❤❤
    Nagyon gratulálok az eddigi eredményeidhez!❤
    A lengyel versenyről( ahol megkaptad a profi kártyát) arról a versenyről lesz majd napi vlog?❤
    Az első profi versenyedről tervezel videót készíteni?
    Az lenne a kérdésem, hogy ha kijutsz a Mr. Olimpy-ára, utánna mit tervezel csinálni? Folytatod ezt az egész testépítést? Vagy abbahagyod?
    Köszönöm ha válaszolsz!
    További szép napot/estét

  • @istvanhorvath9233
    @istvanhorvath9233 4 місяці тому +4

    Szia ODETT!Gratula a sikereidhez ,kérdést szeretnék feltenni .A masszázst amit csináltak veled az fájdalmas ? Köszi a választ és sok sikert a versenyekhez 💪🏼👍🏻😉

  • @Miaszosz
    @Miaszosz 4 місяці тому +1

    A tej a szénhidrátmentes diétában szénhidráttartalmúnak számít?

  • @eszternemeth9343
    @eszternemeth9343 4 місяці тому +1

    Olyan rég nem volt olyan aki ennyire motiválna❤

  • @MihalyJori-sy5ib
    @MihalyJori-sy5ib 4 місяці тому

    Szia Odett! Megkérdezhetem hol van pontosan a kültéri edzőterem és mi a neve? Köszönöm üdv

  • @whitediamond613
    @whitediamond613 4 місяці тому +5

    Most hogy megint említed a rizs evést, nemlehet, hogy az okozta a vizesedést?? Hiszen szinte már csak rizst ettél, ami felszívja magát vízzel, plussz a folyadék bevitel is! Tehát a verseny előtt szinte csak vizet ittál és ettél is, nem volt ami felszívja a rengeteg viz bevitelt!

    • @odettbernath
      @odettbernath  4 місяці тому +3

      Lesz errol kulon video hamarosan.:)

  • @beataorosz1778
    @beataorosz1778 4 місяці тому

  • @edgehate516
    @edgehate516 4 місяці тому

    Az övet azért veszed fel olyan gyakorlatokhoz, amelyekhez egyébként felesleges, mert rajta van a szponzor neve ? 😳Mi a funkciója az övnek gépes HÚZÓ gyakorlatoknál, vagy azoknál ,ahol a felsőtest meg van támasztva ? 🤔 Édesjóistenem.😭

  • @davidcsenki1068
    @davidcsenki1068 4 місяці тому +1

    Ember arcú sàska,a nő nem itt kezdődik....