Оля, как ты права, что удержать вес очень сложно. Достиг нужного веса, расслабился и набрал, а потом очень сложно взять себя в руки и вернуться к нужному весу. Успехов вам с Сергеем во всех ваших делах!
Мы с вами оля похожи, я тоже так делаю с хлебом, я лучше один раз в неделю кусочек хлеба с маслом сьем, но зато вкусного, который мне нравится А вот не ужинать у меня не получается, буду в 9 вечера искать вкусняшку по всему дому😂
Привет Олечка ♥️ Да , всё верно ,с хлебушком🤗👍Верно и с уженом,если его не очень правильно сформировать 🤭Мы с вами не одни такие ,но хоть вовремя модем себя оставить !!!А ДРУГИЕ уходят в забор к сожалению 🙏🖐️🥰🥰🌞🇰🇬🌷
Я очень хорошо удерживаю вес,тот,который мне обсолютно не нужен.А скинуть сложно еще примерно 20-25кг.И мне скоро 65 лет.Хлеб смогла отказаться,а сладкое никак не получается.Как то так.Просто беда какаято.Оля всего вам доброго!🌷🌷🌷
Здравствуйте Любовь ❤ Я вас понимаю! А мне наоборот легко от кажусь от сладостей,но от мучного и ни как ,это мой срывной продукт!!!Но всё же удалось вес привести в норму !!!Но вот от хлебного иногда ,,страдаю, ,,😁+2кг стоят на месте 🙏🤗🖐️❤
Говори Оля о похудении .Врачи это одно А доказательство из жизни это другое . Вчера моя подруга накормила меня от души оладушками .А главное это был вечер .Ну и конечно результат понятный . Сегодня будем включать голову .
Здравствуйте Ирина ❤ В первую очередь проверьте свою печень и почки!!!!Это два органа ,которые выводят токсины из нашего организма и защищают его от них!!!И не ,(Узи и маркеры крови!!)итд Может это гемангиомы есть и на самой печени!!!В любом случае меняйте свое питание ( ,жареное ,острое, СЛАДКОЕ, мучное))Эта вам скажет любой врач!! У меня были на ягодицах ,когда была уже 105 кг появились крупные красные угри и очень так много !!!После того ,как стала худеть они исчезли🙏🙏🙏🤗
@@alinda1531 Оля мне 68лет, рост 158 был вес сейчас 82кг. Я могу поправиться на стрессе, полнею по мужскому типу, всегда была женственна, с норм. весом
Как вы правы, под каждым вашим словом подписываюсь, я как и вы , разрешу себе что-то запретное сразу наберу вес, держу себя в руках снижу. Это работает именно так. Здоровья вам и вашим близким.❤❤❤
Здравствуйте Оля♥️Допустим ,после вчерашнего обеда в 2часа дня ,я даже и не вспоминала о еде!🤗Манты перевариваются ,как и пельмени, 8часов!!! Сегодня тоже самое🖐️♥️🤗☘️🌹
Здравствуйте ,Оля , спасибо за советы! Вы пожалуйста чаще рассказывайте про народные рецепты, лечения. Нам городским людям это очень нужно. 🌹
Здравствуйте Надюшенька ♥️ Буду стараться,когда что вспомню🤗🥰🥰🙏🖐️🌞🇰🇬🌹
Добрый день , Оленька! Босоножки хороши, пусть служат долго и радуют ножки!
Спасибо большое Елена ♥️🥰🙏🖐️🇰🇬🌞
Я только лопухом и спасалась от болей в коленях. Привязывала на ночь, а утром лопух был как пергамент. Спасибо Оля за рецепты. И конечно за Манас! 🤗🤗🤗
🤗♥️♥️🙏🖐️🌹🌹🌹🌞🇰🇬
Оленька ,здравствуйте.
Спасибо большое за медицинские рецепты особенно за подорожник -это бесценно !❤❤❤❤
Спасибо большое вам за просмотр 🤗🥰❤🌹🌞🇰🇬
Оля, как ты права, что удержать вес очень сложно. Достиг нужного веса, расслабился и набрал, а потом очень сложно взять себя в руки и вернуться к нужному весу. Успехов вам с Сергеем во всех ваших делах!
Все верно ,это знакомо каждому ,кто снижал вес и был на удержание 🤗Но не всем удается справиться с нашими бывшими потребностями в питании 🤔😊🖐️🙏♥️🌷
Оля,спасибо за советы 😊🌺
🙏🖐️❤🥰😘🌹🌞🇰🇬
Оленька, спасибо за видео! Как всегда бальзам на душу. Всех благ❤🍵🍰💐
Спасибо вам за просмотр и добрые слова 🥰🙏🖐️🌞🇰🇬🌹
Добрый день,милая Олюшка,с обновками Вас,и всего самого наилучшего в Вашей жизни
Здравствуйте Тамарочка 🥰 Благодарю за добрые слова и пожелания 😘🙏🖐️
Мы с вами оля похожи, я тоже так делаю с хлебом, я лучше один раз в неделю кусочек хлеба с маслом сьем, но зато вкусного, который мне нравится
А вот не ужинать у меня не получается, буду в 9 вечера искать вкусняшку по всему дому😂
Привет Олечка ♥️ Да , всё верно ,с хлебушком🤗👍Верно и с уженом,если его не очень правильно сформировать 🤭Мы с вами не одни такие ,но хоть вовремя модем себя оставить !!!А ДРУГИЕ уходят в забор к сожалению 🙏🖐️🥰🥰🌞🇰🇬🌷
Я очень хорошо удерживаю вес,тот,который мне обсолютно не нужен.А скинуть сложно еще примерно 20-25кг.И мне скоро 65 лет.Хлеб смогла отказаться,а сладкое никак не получается.Как то так.Просто беда какаято.Оля всего вам доброго!🌷🌷🌷
Здравствуйте Любовь ❤ Я вас понимаю! А мне наоборот легко от кажусь от сладостей,но от мучного и ни как ,это мой срывной продукт!!!Но всё же удалось вес привести в норму !!!Но вот от хлебного иногда ,,страдаю, ,,😁+2кг стоят на месте 🙏🤗🖐️❤
@@Чалыкушу 57кг
Говори Оля о похудении .Врачи это одно А доказательство из жизни это другое . Вчера моя подруга накормила меня от души оладушками .А главное это был вечер .Ну и конечно результат понятный . Сегодня будем включать голову .
Всё верно🤗🙏👍🖐️🌞🇰🇬🌹♥️
❤❤❤❤😊😊😊
🖐️😘🌞🇰🇬♥️🙏🌹
Здравствуйте, подскажите пожалуйста касторовое масло помогает при бородавках?
Точно не могу сказать,на себе не испытала!!!!Но вот в подростковом возрасте был другой опыт, расскажу в следующем видео 😊🙏🖐️🌞🇰🇬🌷
Спасибо!
Счастья вам!
Спасибо большое ❤😘🥰🌹🌹🌹
Добрый день!❤
Добрый 🤗♥️🙏🌹🌹🌹
Пусть обувь вас радует и носится долго предлого !!!
Спасибо большое ♥️🥰🙏🖐️🌞🇰🇬
Оля, может вы знаете, что сделать и как оздоровиться от красных родинок и красных точек по телу живот, грудь...
Здравствуйте Ирина ❤ В первую очередь проверьте свою печень и почки!!!!Это два органа ,которые выводят токсины из нашего организма и защищают его от них!!!И не ,(Узи и маркеры крови!!)итд Может это гемангиомы есть и на самой печени!!!В любом случае меняйте свое питание ( ,жареное ,острое, СЛАДКОЕ, мучное))Эта вам скажет любой врач!! У меня были на ягодицах ,когда была уже 105 кг появились крупные красные угри и очень так много !!!После того ,как стала худеть они исчезли🙏🙏🙏🤗
@@alinda1531 Оля мне 68лет, рост 158 был вес сейчас 82кг.
Я могу поправиться на стрессе, полнею по мужскому типу, всегда была женственна, с норм. весом
Иногда надо вкусняшки поесть,но вовремя остановиться.
Все верно 🤗🙏🖐️🥰🌹🌹🌹
Добрый день!Сегодня 24 мая .😊
Здравствуйте ♥️ Да,у меня как всегда ,в перед планеты всей🤗Я была просто уверена ,что сегодня 25😁😁🤭🤭♥️☘️🖐️
У нас тоже 24 мая 😂❤
Как вы правы, под каждым вашим словом подписываюсь, я как и вы , разрешу себе что-то запретное сразу наберу вес, держу себя в руках снижу. Это работает именно так. Здоровья вам и вашим близким.❤❤❤
@@МаринаЛысова-ь6с Спасибо большое,за добрые слова и пожелания 🥰🙏🖐️🌞🇰🇬
Добрый день, Ольга) покажите нам пожалуйста рынок дордай
Как-нибудь съездим туда ,но там дорога ужасная ,🙏🖐️🇰🇬🌞
@@alinda1531 у меня сестра работает..в бутике для богатых ..все вещи..из Киргизии)сама покупаю
Оля, доброе утро ! Красивая вьі пара с Сергеем ! Счастья вам ! ❤❤❤
Доброе утро Любочка🤗Спасибо вам большое 😘🥰🌹
Оля а на голодный желудок как спишь?
Здравствуйте Оля♥️Допустим ,после вчерашнего обеда в 2часа дня ,я даже и не вспоминала о еде!🤗Манты перевариваются ,как и пельмени, 8часов!!! Сегодня тоже самое🖐️♥️🤗☘️🌹
👍👍👍👍👍👍
🤗♥️🌞🇰🇬🌷
Ольга! Сегодня 24 мая!
Даа , теперь я знаю🤔😁♥️
Оля спасибо за видео!❤❤❤
Спасибо вам за просмотр 🤗🥰🙏🌷
От семечек и масел не поправляются
Ещё как поправляются, если не в меру, господи откуда такие умники берутся, про калории узнавайте, сейчас столько информации!
Без комментариев........,.!!!!!
🤗👍👍🖐️🌞🇰🇬🌹
Кто это так шутит?от семечек и масла еще и как поправитесь, они очень каллорийные
Сегодня 24 мая
🤭🤗♥️🌹