Lebt man länger, wenn man Kaffee trinkt? Dagmar von Cramm erklärt
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- Опубліковано 22 лип 2024
- Kaffee trinken und länger leben? Das hört sich gut an! Manche halten ihn für ungesund, Andere schwören auf das „schwarze Gold“: Lebt man länger, wenn man Kaffee trinkt? Oder doch eher kürzer?
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Neben Koffein enthält Kaffee einige sekundäre Pflanzenstoffe und die Öle Kahweol und Cafestol. Diese erhöhen kurzfristig den Cholesterinspiegel.
Die sekundären Pflanzenstoffe wiederum wirken antioxidativ. Was überwiegt jetzt? Ist Tee die bessere Alternative? Und wie ist das mit dem Kaffee in der Schwangerschaft? In diesem Video gehe ich dem auf den Grund!
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Ich liebe Kaffee und genieße ihn täglich. Und ich bereite ihn jeden Morgen bewusst nach der guten alten Methode zu: Porzellanfilter, vorbrühen und langsam filtern. Das ist mein Morgenritual zum "wach werden". Viele können das im Zeitalter von Kaffeevollautomaten nicht verstehen. Natürlich benutze ich diesen auch hin und wieder, wenn´s schnell gehen muss. Instinktiv genieße ich meinen Kaffee regelmäßig aber in Maßen. Und da liegt, so glaube ich, das Problem. Die Dosis macht das Gift. Wir können eigentlich, und das betrifft nicht nur Kaffee, alles in Maßen genießen. Bei mir sind es 0,5 Liter, also 4 Tassen frisch aufgebrüht. Umso glücklicher bin ich, dass dies auch die Empfehlung ist und Kaffee so viele positive Wirkungen hat. Ein ganz tolles Video - vielen Dank dafür!
Ich auch
Von 4 Tassen Kaffee würde ich sterben. Kaffee ist ein Nervengift.
Interessant, dass Koffein auch in Kakao und Bittersckokolade ist
Ich bin auch eine kaffeetante ohne geht morgens gar nichts uns sonst auch nicht. Danke für den interessanten Beitrag
Ich habe über ein Jahr lang regelmäßig an der Arbeit um 9:00 Uhr zwei Tassen Kaffee getrunken. Dann musste ich für einige Wochen zu einem Lehrgang, wo das nicht möglich war. Die ersten Tage konnte ich auch ohne Uhr genau sagen, wann es 9 war. 😆
Cool...danke🤩👍
🥰
Man merkt ja, wann und wieviel einem gut tut !
Mir tut Kaffee überhaupt nicht gut. Ich vertrage dieses giftige Zeug überhaupt nicht.
Liebe Frau von Cramm, wie immer kompetent und gut.Danke.
Manchmal will man den Kaffee absetzen und in der Tat bkommt man Kopfschmerzen die sehr schlimm sein können wie ich erfahren mußte.
Bis ich auf einen kleinen Trick gekommen bin. Ich habe mir in er Apotheke Coffeinum Tabletten besorgt (mit niedriger Dosierung) und die Kopfweh sind weg.
Man nimmt die Tabletten nur zum Abklingen bis das Koffein abgebaut ist. Herzliche Grüße
Danke für den Tipp! Werde ich vor meiner nächsten Ayurvedakur testen❤️
Es ist mir eine besondere Ehre
Herzliche Grüße
Also seit ich jegliche Produkte mit Coffein, Kakobohnen und Zucker meide habe ich keine Migräne mehr. Von daher kann ich nicht bestätigen, dass Kaffee gegen Kopfschmerzen hilft. Bzw. Coffein hilft in dem Moment des Schmerzes. Schon alleine weil z.B. Aspirin dann schneller ins Blut geht und somit Schneller und Besser wirkt. Unterm Strich scheint es aber zu stimmen (wie es mir im Krankenhaus gesagt wurde) dass Coffein und Kakaobohnen die Migräne überhaupt erst auslösen. Denn seit ich beides weg lasse bin ich komplett Schmerzfrei. Nur mal so als anderen Erfahrungsbericht dazu 😊
Ich hatte Jahrzehnte starke Migräne. Gott sei Dank kam ich dann mal an den richtigen Arzt, der mir mit Elektroakupunktur, Moratherapie und Austestung von vielen Nahrungsmitteln wirklich helfen konnte.
Auch sollte ich folgende Lebensmittel weglassen:
Glutenhaltiges Getreide (Vorsicht auch bei Bindemitteln), Milchprodukte (Laktose), Kaffee, Süßes.
Ich habe alles befolgt und nie wieder Migräne bekommen.
Und ein Heilpraktiker sagte mal, dass man niemals Kaffee mit Milch trinken solle, da die Milch dann ausflockt und für die Bauchspeicheldrüse gar nicht gut sei. Dann schleimt Milch auch noch. Ausserdem sind Milchprodukte grundsätzlich nicht so sehr gesund.
Das kann ich auch bestätigen. Wenn ich mal sündige und etwas Käse esse, schmerzen und schwellen meine Fingerknöchchen an.
Ich stimme dir vollkommen zu.
Ich trinke täglich eine große Tasse selbstgemahlenen Kaffee mit echter Sahne nach 12 Uhr und esse dazu.
Habe keine Entzugserscheinungen wenn ich keinen trinke und kann das jedem so empfehlen. ❤
Ja - bei 1 Tasse bekommt man das sicher nicht. Aber ob das einem Kaffeefan reicht?…!
Ich bin mittlerweile eine Kaffee-Teetante, morgens kommt bei mir zuerst der Tee und dann der Kaffee. Als ich noch in einer Krankenhausküche gearbeitet hatte habe ich Kaffee fast schon intravenös zu mir genommen aber während der Schwangerschaft komplett nicht getrunken...aber meinen Blutwerten hat mein Kaffee Konsum nie geschadet - mein Arzt fand das immer bemerkenswert
Na da machst Du in jedem Fall alles richtig!
Kaffee ist aufgrund von Bitterstoffen auch gut für die Leber.
Habe die Erfahrung gemacht das dunkler Puh er ( eine Tee Sorte auch von der Camellia sinensis) mehr von Koffein verspüre wie bei anderen , macht sie bemerkbar in dem es ab führent ist wenn man genügend drinkt . ( tut mir leid habe Legasthenie)
Hatte mal nen sehr starken Koffeinentzug. 2 Kannen täglich auf 0 runter, ständig Muskelkrämpfe und haste nicht gesehen. Jetzt koffeinfrei und alles super...weil konnte bei meinem früheren Konsum halt echt nimmer pennen
Puh - heftig! Aber es ist eben die Dosis, die das Gift macht. Und dann lieber gar keinen Kaffee, also solche Megamengen...
Kaffee verbraucht Magnesium und das sollte man zuführen. ❤
Und ich habe das Gefühl das mir der Tee vielleicht das Koffein , bei meiner Epilepsie hilft .
Beugt entkoffinierter Kaffee auch Diabetes vor? Lieben Dank für das tolle Video.
care.diabetesjournals.org/content/37/2/569.short
Das ist eine Studie von vielen. Die Tendenz ist momentan: Ja.
Herzliche Grüße und toll, dass dir mein Video gefällt!
@@dagmar_von_cramm ganz lieben Dank für die Antwort und die Quelle der Studie. Werd eich gleich mal lesen. :)
Ist Kaffe bekömmlicher mit einer Prise Natron ? Danke!
ich habe täglich knapp über 2 Jahre sehr viel Kaffee mit Milch (ohne Zucker) getrunken. 1Liter ungefähr am Tag. Wurde zur Gewohnheit. Habe dann rasch aufgehört Kaffee zu trinken und bekam Kaffeeentzug. 3 Tage Kopfschmerzen. Doch ich merke kein Unterschied vor und nachher Effekt am Körper. trinke überwiegend jetzt nur Kräutertees....
Sind ebenso Pflanzenextrakte wie Kaffee - nur ohne Koffein. Wunderbar, wenn Du damit zurecht kommst. Und stimmt: Kaffee-Entzug kann heftig sein!
Und welchen Kaffee soll ich nun kaufen? Bio Kaffee? Welche Sorte.
Wieso ist es so das wenn ich zu viel energy trinke und dann wegen Kopfschmerzen und Herzrasen im Krankenhaus lande, dass ich dann anschließend gar kein Koffein mehr Vertrage?
Viele Fragen auf einmal. Kaffeesorte: Geschmackssache. Bei empfindlichem Magen säurearmen Kaffee trinken. Kommt ja auch auf die Zubereitung an.
Und klar: zuviel Koffein kann all diese Symptome auslösen. Aber eine Unverträglichkrit hat das in der Regel nicht zur Folge. „Die Dosis macht das Gift“ sagte schon Paracelsus…
Ich liebe Kaffee. Muss aber aufpassen das ich maximal 4 Tassen am Tag trinke :D
3-4 nicht all zu große Tassen Kaffee sind ja völlig in Ordnung! Aber probiere doch mal 1 Tasse am Tag durch koffeinfreien Kaffee zu ersetzen? Da gibt es mittlerweile richtig leckere Bohnen!
Früh trinke Ich erst mal Koffeinfreien Kaffee ☕️ dann erst etwas später richtigen Bohnenkaffee da bin ich nicht gleich so aufgedreht
Kaffee ist vom aryurveda Standpunkt aus vollkommen kontraindiziert:bindet Wasser im koerper,ist aufputschmittel zieht energetisch runter also bitte keine Werbung fuer Kaffee und fleisch(Droge,rauschmittel und toeten von lebewesen).
danke
Ich bin eine "Kaffeetante", darum habe ich Ihnen heute wieder besonders gerne zugehört. Danke!
Ich gehöre auch dazu, Kaffee ist einfach wunderbar!
Und wo bekomme ich Schimmelfreie Kaffe?
Kaffe mag ich nicht sowenn trinke ich ihn schwarz und immer Wasser dazu❤
Habe gerade gelesen das Kaffee Radioaktive supstance ist.
So viel zu Aussage kaffe ist gesund .
Das halte ich - sorry - für Unsinn. Radioaktiv werden Pflanzen da, wo es einen radioaktiven Fallout gab. Das gilt z. B. immer noch für Pilze in Polen oder Weissrussland. Aber wie soll die Radioaktivität in die tropischen Kaffeelönder kommen?
Ich liebe Kaffee aber ich lider kann nicht trinken. weil ich kannte nicht Schlafen .
Auch wenn du ihn morgens trinkst? Und koffeinfrei?
Lesen Sie meinen Bericht an Fabienne.
Ach herrje - versteckte Werbung?
Blutgruppe 0 darf keine Kaffe trinken. Blutgruppe A darf Kaffe trinken(Empfohlen)
Ich habe vor zwei Tagen auf gehört Kaffee zu trinken und bin gleich In die Entgiftung gekommen.
Starke Kopf und Gliederschmerzen, Uebelkeit, schmerzen In den Nieren.
Heute nur noch wenig Schmerzen, fuehle miich aber befreit.
Na das ist ja ein veritabler Entzug! Wieviel Tassen hast Du denn täglich getrunken? Aber von Gift würde ich trotzdem nicht sprechen. Ausschleichen ist sanfter… aber manchmal braucht man die Katharsis.
@@dagmar_von_cramm Hallo, ca drei bis vier Tassen am Tag!
Danke fuer die Antwort!