COMO ter um GLOW UP em 2023 🥂 | 15 DICAS de AUTOCUIDADO | HÁBITOS MASCULINOS | VOLTA ÀS AULAS 2023

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  • Опубліковано 15 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 146

  • @moda9484
    @moda9484 Рік тому +126

    1: crie metas realistas 0:40
    2: organize seu quarto 1:05
    3: beba mais água 1:20
    4: pratique exercício físico 1:35
    5: alimentação mais saudável 2:05
    6: praticar meditação 2:40
    7: cuide de sua pele 3:01
    8: cuide do seu cabelo 3:30
    9: tenha uma boa higiene bucal 4:00
    10: descubra seu estilo 4:29
    11: comece seu próprio negócio 4:59
    12: leia livros 5:24
    13: estude o autoconhecimento 6:00
    14: reduza o tempo nas redes sociais 6:29
    15: siga canais de glow up 7:30

    • @luccaskingo
      @luccaskingo Рік тому +1

      Obg queen

    • @leopj_
      @leopj_ Рік тому

      Obrigadoooo,mais assistir o vídeo todo hehe

    • @esc.abrava
      @esc.abrava Рік тому +1

      Para cara,ajuda o cara na monetizaçao dele,se sabe o tempo que ele deve ter tirado pra pesquisar e trazer de graça para nois ? tenha amor ao esforço dele.
      #faleimemotoleve

  • @gustavofarias9974
    @gustavofarias9974 Рік тому +146

    Nossa, eu sempre vi canais tipo ''aesthesic girls'' ou ''girls vibes~'' esse é o primeiro canal que encontro que aborda temas como saude, moda, ideias e criatividade masculina e abordando tnm o aesthetic nss mto bom parabéns!!

    • @gualmeida9809
      @gualmeida9809 Рік тому +11

      Apenas fatos, eu conhecia o Aesthetic Girls, e agr tem um focado pro público masculino. Isso é excelente, já que não tem muito conteúdo voltado para esse tipo de nicho

    • @darwin.2024
      @darwin.2024 Рік тому +13

      Isso se deve muito à quantidade de homens que acham frescura, coisa e tal. Eu sou bissexual, e ter esse canal para mim foi a melhor coisa que ocorreu, e creio que seria importante tanto meninos hetero ou não praticarem essas dicas para melhorar a aparência e ser uma pessoa melhor. Espero que estes deixem de machismo e comecem a pensar na realidade. Com esses mau hábitos, só entram em declive na aparência e na mente.

    • @morf_xyz
      @morf_xyz Рік тому +3

      Conhecia o Manual do Homem Moderno, mas pelo fato dele ser mais velho, não tinha dicas mais pra jovens. Ele dava alguns conselhos gerais.

    • @sunn_y7
      @sunn_y7 Рік тому +2

      Psee, ia comentar o mesmo!!

    • @yah4493
      @yah4493 Рік тому +2

      Simm

  • @nielasthetic
    @nielasthetic Рік тому +2

    façam calistena pelo menos 4x dias da semana, meus músculos dão um pump, geralmente eu cuido muito do meu cabelo, (inclusive estou deixando crescer já faz uns 4/5 meses) cuido da minha beleza facial e faço sempre calistenia. me sinto bem assim. pra quem não tem produtos de skin care, tem muitas receitas caseiras que ajudam muito. antes de usarem qualquer máscara fácial eu recomendo lavarem com algum sabonete que seja próprio pra limpeza fácial. procurem usar hidratante fácial antes de dormir.
    ouçam o áudio book "o poder dosubconsciente".
    se cuidem, 2023 é um ano de mudanças, façam pequenos hábitos que vão mudar sua rotina e sua vida pra melhor.

  • @lealp
    @lealp Рік тому +16

    1 - Organize seu quarto
    2 - Hidratar
    3 - Exercício Físico
    4 - Alimentações saudáveis
    5 - Meditação
    6 - Cuidar da pele
    7 - Cuidar do Cabelo
    8 - Higiene Bocal
    9 - Descubra o seu estilo
    10 - Comece o seu próprio negócio
    11 - Leia Livros
    12 - Estudar o autoconhecimento
    13 - Reduza o Tempo nas Redes Sociais
    14 - Sigas pessoas que possam de ajudar como "Aesthetic Guy"

    • @igorfelipe4829
      @igorfelipe4829 Рік тому

      alimentação saudável*

    • @dioguu
      @dioguu Рік тому

      Coisa de gqy

    • @dioguu
      @dioguu Рік тому

      Gay

    • @sunn_y7
      @sunn_y7 Рік тому +2

      @@dioguu ??? Só pq o cara tá querendo se cuidar mais ele é gay agora? Para de masculinidade frágil aí man.

    • @dioguu
      @dioguu Рік тому

      @@sunn_y7 "Aesthetic guy" muito gay esse rótulo, o nome é cuidados básicos e não essa viadagem de tik toker

  • @guilhermemachado254
    @guilhermemachado254 Рік тому +13

    Um vídeo sobre cuidados com o cabelo seria incrível

  • @sunn_y7
    @sunn_y7 Рік тому +6

    Descobri esse canal há pouquíssimo tempo e já tô amando! Mesmo eu não sendo um garoto, kajssjk.
    Só via vídeos desse estilo para garotas, dicas femininas e tal, e é muito legal ver que tem canais assim para garotos também, até porque vocês também precisam se cuidar e dar mais atenção para o autocuidado.
    Parabéns pelo canal, sucesso!! :)

  • @zedroguinha9047
    @zedroguinha9047 Рік тому +39

    Faz um vídeo sobre o cronograma capilar.
    E se possível um vídeo sobre inteligência emocional, acho um assunto muito interessante e extremamente necessário.

  • @p.crazy.
    @p.crazy. Рік тому +32

    Humildade!!❤️🥺
    Tenho fé em ti mano!! Até próximo ano 34mil inscritos melhores conteúdos!!,❤️

  • @me.andreluis
    @me.andreluis Рік тому +4

    Cuidados com o cabelo seria mt bom para o canal, ah, e afinal, seu canal é muito bom pessoa 👍🏻

  • @araujuu7
    @araujuu7 Рік тому +10

    Conheci o canal hj e gostei muito do conteúdo continue assim.

  • @charllievlogs
    @charllievlogs Рік тому

    Moço até que enfim achei um canal assim, eu pegava dicas do canal "aesthetic girls" , pq não tinha esse tipo de canal para meninos

  • @luannelira4702
    @luannelira4702 Рік тому +15

    Continue assim,aí o seu canal cresça, eu sou menina e tô com tigo 😃😃

  • @elmarewards709
    @elmarewards709 Рік тому +4

    traz dicas pra quem tem cabelo longo, não consigo usar algumas dicas pq meu cabelo bate na cintura
    já tentei cortar, não ficou bom, então ajudaria muito

  • @leopj_
    @leopj_ Рік тому

    Vey mano seu canal e maravilhoso sério

  • @joaovitotor6150
    @joaovitotor6150 Рік тому

    Top

  • @airtonz4151
    @airtonz4151 Рік тому

    Foda irmão, parabéns pela edição e dicas.💪🏻❤️‍🔥

  • @MandyocaYT
    @MandyocaYT Рік тому

    Quero ter meu glow up tbm,vou seguir as dicas!!

  • @danielcleiton5881
    @danielcleiton5881 Рік тому +7

    Mano por favor faz um vídeo sobre o cabelo, esse canal é muito bom

  • @eupedromaia
    @eupedromaia Рік тому +2

    Faz um video de como acabar com as manchas de espinhas por favor

  • @CortesFantásticosOficial
    @CortesFantásticosOficial Рік тому +9

    Eu adoraria um vídeo sobre cabelo. Quero deixar o meu crescer até a altura do ombro, e um vídeo sobre cabelo ajudaria bastante.

  • @Otalvideo
    @Otalvideo Рік тому +3

    Cai aqui de paraquedas e já gostei 💙

  • @gabrielferreira2090zx
    @gabrielferreira2090zx Рік тому +13

    Amo seu canal parabéns mn mais um inscrito!🗿🍷

  • @jaozinnyn
    @jaozinnyn Рік тому

    obrigado me ajudou bastante

  • @joazito7776
    @joazito7776 Рік тому +2

    sério, esse canal é um sonho :))))))))!!!!

  • @ApoLoS-xc8qo
    @ApoLoS-xc8qo Рік тому +1

    Primeiro passo do glow UP feito... Me inscrevi

  • @lucasartevlog
    @lucasartevlog Рік тому +1

    Adoro seu canal ... Continua trazendo esses tipos de assuntos 👏👏👏

  • @calebeoliveira1443
    @calebeoliveira1443 Рік тому +3

    Estou amando seu canal, espero que não pare com os vídeos e que seu canal ossa crescer bastante :)

  • @alllegends3066
    @alllegends3066 Рік тому +1

    Lança vídeo sobre cabelo mano vai ajudar mt cê é fodaa

  • @apenasumpasconeiro
    @apenasumpasconeiro Рік тому

    Esse canal e ótimoooo

  • @anamirafranco8696
    @anamirafranco8696 10 місяців тому

    Pode fazer vídeo sobre como ter auto- conhecimento?

  • @neto690
    @neto690 Рік тому +1

    Marcando minha presença aqui antes do canal estourar!

  • @guerra_dx
    @guerra_dx Рік тому +1

    Merece mais inscritos,pq o conteúdo é brabo🗿🍷

  • @borges_007
    @borges_007 Рік тому

    +1 inscrito chef, um amigo meu que indicou seu vídeo e a melhor coisa que eu fiz foi assistir a esse vídeo 🔱

  • @Kjlpzja
    @Kjlpzja Рік тому

    Vou investir dinheiro em tudo isso!!

  • @xxhiosakixxmaicon2206
    @xxhiosakixxmaicon2206 Рік тому +2

    É um canal assim que queria, muito bom mano

  • @pedrobernaldo
    @pedrobernaldo Рік тому +1

    Mlk, tu é mto bom!!! pprt🔥

  • @yah4493
    @yah4493 Рік тому

    Não pare com os videos viu!Seu canal esta sendo uma inspiração msm!Falar sobre autocuidado masculino é algo q esta em falta.
    Uma dica: noto q vc fala sobre cuidados para homens numa faixa etária mais nova,mas vc tb podia fazer um video sobre autocuidado pra outras idades abordando temas como a calvície,oq fazer para evita-la ou trata-la(há mts homens q n sabem q da pra tratar ou ficam como estão por desleixo). Td isso sempre é motivo de mt risada,mas na vdd são assuntos importantes e q pesam na autoestima masculina e ate os próprios q riem no fundo certamente tb são inseguros com isso mas n admitem.

  • @raphno2
    @raphno2 Рік тому

    que vídeos incríveis, parabéns. muito importante essas dicas pra realmente melhorar a nós mesmos. por favor, pode fazer um vídeo apenas sobre os estilos? especificamente, dos 7 estilos universais, não é um assunto tão mostrado nesses vídeos, muito obrigado.

  • @Ares00769
    @Ares00769 Рік тому

    Manoo que ideia incrível e esse canal!!!tem o Aestheticgirls,e agora o Aestheticguys meninos tbm precisam se cuidar não e mesmo??top irmãooo

  • @nomesobrenome9787
    @nomesobrenome9787 Рік тому +1

    Merece mais inscritos mano

  • @franciscosousapinto5355
    @franciscosousapinto5355 Рік тому

    Esse canal é tudo !!tomara que cresça bastante amei

  • @lbynho_0
    @lbynho_0 Рік тому +1

    Melhor Canal!!!!! 😍😍

  • @wxrcp
    @wxrcp Рік тому

    mto obrigado pelo vídeo, eu estava precisando!

  • @mordecai_rs2119
    @mordecai_rs2119 Рік тому

    Esse canal merecia ter mais de 100 mil inscritos

  • @guilhermemachado254
    @guilhermemachado254 Рік тому +1

    Faz aquele vídeo sobre light academia pff

  • @j.v_uchiha
    @j.v_uchiha Рік тому

    eu vendo que ja faço isso :) as vezes não é possível um glow up

  • @_duduzin342
    @_duduzin342 Рік тому

    Um. Vídeo com cuidados com o cabelo seria muito bom

  • @MarcusVinicius-yd8bs
    @MarcusVinicius-yd8bs Рік тому +3

    Quando fazer video sobre cabelos, faz de como cuidar de cabelo crespo baixo e que seu canal faz sucesso e que vc continue ajudando as pessoas 👏👏👏

  • @thatgirlhere9949
    @thatgirlhere9949 Рік тому

    vídeo muito bom. Parabéns!

  • @clements2240
    @clements2240 Рік тому +1

    Ótimo vídeo meu amigo

  • @douglas1412
    @douglas1412 Рік тому +1

    Faz o vídeo sobre cronograma capilar mano

  • @matheusdefreitas9176
    @matheusdefreitas9176 Рік тому

    Seu canal é incrível,eu aprendo muito com vc não pare pfvr

  • @abestado9835
    @abestado9835 Рік тому

    Faz um vídeo de Cuidados com o cabelo

  • @princessesdontcry7028
    @princessesdontcry7028 Рік тому

    Mto legal msm vídeos de cuidados para meninos tbm faz maaais💜💜💜

  • @bernardoneto4198
    @bernardoneto4198 Рік тому +1

    Sinceramente cara seu canal é demais!, Seus vídeos ajudam muito, te desejo todo o sucesso do mundo meu amigo ♥️.

  • @star_boy3231
    @star_boy3231 Рік тому +1

    Quero o vídeo sobre cabelo

  • @jelvisz1343
    @jelvisz1343 Рік тому +3

    Slk filho cada dia um video melhor

    • @aestheticguyofc
      @aestheticguyofc  Рік тому +1

      Que bom, fico feliz!

    • @jelvisz1343
      @jelvisz1343 Рік тому +1

      @@aestheticguyofc poderia fazer um video de streetwear? é algo bem atual e eu iria curtir o video

  • @gozamole
    @gozamole Рік тому +1

    o meu jeito mesmo é nascendo de novo

  • @jaozinnyn
    @jaozinnyn Рік тому

    cara, mas eu amo café 😭

  • @esc.abrava
    @esc.abrava Рік тому

    eu prático calistenia,e tbm exercícios para ganhar massa muscular(tudo em casa) e eu sei que pra ganhar massa muscular e perder gordura,tem que beber muita água,eu sempre bebo muitos copos no meu dia,copos grandes em,minha barriga até dói de tanto beber água ksksks.
    Ótimo vídeo,tmj 👍🏼 ❤

  • @dickylegendado5582
    @dickylegendado5582 Рік тому

    faz um video sobre como cuidar do cabelo

  • @oniltton_ofic
    @oniltton_ofic Рік тому

    Quero sim o vídeo vaie me ajudar muito

  • @Aphrody_
    @Aphrody_ Рік тому

    Teu canal é mt foda mano, +1 inscrito ❤️

  • @iamlugas5415
    @iamlugas5415 Рік тому +4

    Gostando bastante de acompanhar os vídeos!!!
    Queria só recomendar algo quanto à música de fundo, ela parece que está numa qualidade inferior (não sei se interpretei errado), não sei como faz na edição dos vídeos
    Espero que não entenda mal, apenas crítica construtiva, merece muito reconhecimento e sucesso ;)

    • @aestheticguyofc
      @aestheticguyofc  Рік тому +2

      Olá! Obrigado pelo feedback, vou aplicar nos próximos vídeos também.

  • @patrickberte3619
    @patrickberte3619 Рік тому +1

    Posta mais vídeos muito bom

  • @lobisomen9875
    @lobisomen9875 Рік тому

    Eu só queria mudar sabe as pessoas riem de mim eu sou sempre excluído de tudo n sei mais o que fazer vou tentar oq vc disse tomara que der certo 😔

  • @matheusdefreitas9176
    @matheusdefreitas9176 Рік тому

    Seu próximo vídeo pode ser sobre os cuidados com vc mesmo como... cuidados do corpo oque passar oque não passar e os benefícios. Mas não só do corpo só foi um exemplo também pode ter do rosto,cabelo o pé kkkkkkkk se vc quiser claro.

  • @hackerdaanonimos6302
    @hackerdaanonimos6302 Рік тому

    E um vídeo interresante

  • @sumiu2534
    @sumiu2534 Рік тому +2

    Exercicios faciais melhoram alguma coisa? Responde por favor!❤️

  • @johny5071
    @johny5071 Рік тому

    amigo,poderia fazer um vídeo de como perder bochechas?pois ter a mandíbula definida e a bochecha cobrir é tenso.

  • @bryanpassos6018
    @bryanpassos6018 Рік тому

    Vlw meu pela as dicas

  • @brazilianskins
    @brazilianskins Рік тому +5

    Chegueii

    • @aestheticguyofc
      @aestheticguyofc  Рік тому

      Espero que goste das dicas!

    • @brazilianskins
      @brazilianskins Рік тому

      @@aestheticguyofc eu ameiii fiquei feliz quando o UA-cam recomendou seus vídeos pq era um tipo de canal que eu procurava mais só tinha para meninas: ( estou inspirando nos seus vídeos pq fiz esse canal pra postar conteúdos como o seu:):)

  • @piettrooliveiraoficial4305
    @piettrooliveiraoficial4305 Рік тому +1

    Faz um vídeo de com ser um ravenclaw boy por favorrrr💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @daavitm7772
    @daavitm7772 Рік тому +1

    Você deveria tentar expandir pro Instagram mano

  • @Isaquer_r
    @Isaquer_r Рік тому +1

    Brabo mano

  • @iagonery
    @iagonery Рік тому

    Faltou mencionar que (estou no minuto 1:46 entao talvez vc tenha dito outra coisa) o ngc de fazer exercicio , beber agua e parar de tomar café é pra começar agora pq se deixar pra 2023 não vai rolar, a não ser q a pessoa esteja assistindo em 2023 kkkk

  • @LucasMartins-wt1pd
    @LucasMartins-wt1pd Рік тому

    Canal muito bom!!!

  • @Procon-Sama
    @Procon-Sama Рік тому +1

    Faz de cabelo, tenho cabelo cacheados naturalmente, e não achei mts vídeos sobre, ate achei mas não ajudaram muito

    • @vitinhodov
      @vitinhodov Рік тому

      O cabelo cacheado só quem tem sabe o quão difíciel é de cuidar viu hahah, o meu era grandão cortei pela 1 vez curtinho em 20 anos

  • @RodrigoSantos-be3pn
    @RodrigoSantos-be3pn Рік тому

    Eu quero fazer amigos, já vou pro 3° ano do médio e não tenho nenhuma amizade na minha escola (bem poucas).

  • @allblue9739
    @allblue9739 Рік тому

    Uma outra dica, que na minha opinião serve bastante também, PARE COM A PORNOGRAFIA. Faz muito mal virar independe desse tipo de coisa. Otimo video meu querido ❤

  • @aparabellum
    @aparabellum Рік тому +2

    Acho que homens tem que aprender a cuidar mais da pele. Isso não te faz menos homem.

  • @wandersondiiaaz
    @wandersondiiaaz Рік тому

    faz um " como ser um menino padrão militar "

  • @EditsEverything-r6t
    @EditsEverything-r6t Рік тому

    Explica como começar a trabalhar na Internet sendo menor de idade pfvrr

  • @Tiotokioofc
    @Tiotokioofc Рік тому

    Crie metas
    Organize seu quarto
    Beba água
    Pratique exercícios físicos
    Alimentação saudável
    Meditação
    Cuide de sua pele
    Cuide do seu cabelo
    Boa higiene bocal
    Descubra seu estilo

  • @User715BR
    @User715BR Рік тому

    Oii, alguém pode me dizer como deixa o cabelo ondulado para baixo quando seco??

  • @pauloeduardoalanodesouza6587

    Vc citou diminuir o consumo de café,mais se for descafeinado é a mesma coisa ou muda ?

  • @matheuskenji7141
    @matheuskenji7141 Рік тому

    Quero cronograma para o cabelo

  • @antineymidiavivacasagrande6305

    mano vc sabe uma dica para ter mandibula maior

  • @banguela6731
    @banguela6731 Рік тому

    Oi

  • @brazilianskins
    @brazilianskins Рік тому +5

    Qual editor vc usa???

  • @alllegends3066
    @alllegends3066 Рік тому +1

    Meu maior problema é apenas o café 😪

  • @wxrcp
    @wxrcp Рік тому +1

    eu não tenho livros em casa, mais eu posso ler livros online?

    • @oerickcamargo
      @oerickcamargo Рік тому

      irmãozinho,sua cidade não tem nenhuma biblioteca da prefeitura?

  • @eupedromaia
    @eupedromaia Рік тому +2

    Vai ser dificil ficar sem café😢😢

  • @_Tapioca_
    @_Tapioca_ Рік тому

    O complicado é que meu pai é pedreiro, tem nem o ensino fundamental completo, mal tem dinheiro pra pagar as conta, é meio triste n ter coisa pra comprar e usar pra cuidar da pele, cabelo e etc
    Os móveis de casa ou é algo antigo ou usado

    • @Bel-n3f
      @Bel-n3f Рік тому

      Pesquisa como ganhar dinheiro pela internet pode dar certo

  • @joaoluiz1710
    @joaoluiz1710 Рік тому

    Cadê os videos

  • @Vitin044
    @Vitin044 Рік тому

    🦯

  • @gustavoagra997
    @gustavoagra997 Рік тому

    Exercícios faciais ajuda em alguma?

  • @joao5043
    @joao5043 Рік тому

    🍷🗿

  • @luizrodrigu3s
    @luizrodrigu3s Рік тому +1

    Ensina como se faz dinheiro

  • @petrimbolso
    @petrimbolso Рік тому

    bota a cara fiote