اللي مافهم يقصد تأمل جسمك نبضك اي شي تحبة في جسدك وبكذا راح تحس بنفسك ويكون بينك وبين الافكار مسافة يعني مع الوقت راح تصبح الافكار ليس لها اهمية في عقلك وستحب وتشعر بجسدك
@@ابنأبيه-ص1غ اكيد مو كل اليوم تأمل جسدك فقط لما تشعر بكثير من الأفكار السلبية مسيطرة عليه يكون التأمل لعدة دقائق تخف سيطرة الأفكار ومع الوقت تدريجيا تصبح هذه الأفكار لا أهمية لها
@@ابنأبيه-ص1غ لا ماتتاملين يوم كامل المهم تنتبهي لجسدك يعني تشغلين بالك بجسدك اي شي ترتاحي له بجسدك اعتقد الخيال مهم تشغلينه عشان يكون مسافه بين الافكار والجسد هذا قصده مع الوقت رح تحبين نفسك وجسدك وتقل الافكار السلبية وماتصير تتحكم فيك
@@ابنأبيه-ص1غ علميا اثبت انه لو استطعنا ان نحافظ على تركيزنا على اي فكرة جيدة ك الشعور بالنبض او التنفس او .. او ..... لمدة لا تقل عن ستين ثانية فإنها تصبح هي الغالبة في التركيز و لن يتذكر الفكر الفكرة التي كانت قبلها .... فضل من الله على عباده
@@ابنأبيه-ص1غ يحتاج الشخص الى تمارين مكثفة في البداية لان العقل تعود ان يقفز من فكرة الى فكرة كالقرد ... و لن يكون سهلا التركيز على فكرة واحدة لمدة دقيقة و لكن مع التمرين اللين طبعا تصل الى ذلك التمرين اللين يعني مراقبة الفكرة و ليس التحكم فيها
صحيح الاذكار بما فيها سورة الناس من افضل الاشياء للاحاسيس الايجابية ولكن هذا لا يتنافي مع مضمون ما يقوله سادجورو هو يتبني منهج تجنب تأثير الافكار السلبية
أنا ممتنة لأنني حية والان وحاليا أشاهد هذا المعلم وأتعلم منه أشياء ايجابية انا سعيدة وأرسل له كل الحب والامتنان أينما كان وللقائمين على هذه القناة العظيمة
جميل جدًا الفيديو ملخصة أن تخلق مسافة بسيطة ما بينك وبين أي فكرة أو أي شعور يراودك ف انت لست "مشاعرك" أو "افكارك" انت الجامع لهم. مارس تمرين الإنتباه لأي شيء نابض داخلك ويخبرك بأنك حيّ داخل جسدك قلبك/تنفسك .. عند مزاولة أي فكرة غير مرغوبة بدلًا عن تجنبها بالهرب
انشغلت فترة طويلة وعدت لأرى واسمع نفس الهذيان ؟؟؟!!! راعي من حولك لعل وعسى أن تجدي النافع المفيد؟؟؟ صحيح انك محطمة جسديا وعقليا،،لا بأس عودي لبيتك واتركي الصحراء ورمالها الصفراء،،لا تكوني من عبيد السلفية،،،هل حقا انت مسيحية،،اشك
افضل ما جربته وعن يقين عمل المسافة بيني وبين افكاري كما سمعته ف فيديو اخر له هذا التمرين ...انا لست هذا الجسد ولا هذه الافكار ..اول يومين كنت حاسه خدع نفسي بس الحمد لله جربو جربو جربو الوعي صعب بس ما احلي النتائج جربووووو
اعتقد تقصد أن نتأمل من خلال المحيط والفعالية الحيوية كا مراقبة نبض القلب أو شمعة أو صوت الريح أو صوت العصافير حسب المتوفر وهنا تشتت الفكرة المسيطرة وتغير الكيمياء العصبية مع الشكر والامتنان .
تخلص تدريجيا من الفلاش باك ونوبات الهلع والصرع النفسي@@cizaayar2163 مع مساعدة اطباء نفسيون من خلال العلاج بالدوى ولكن طريقة التامل ومن خلال لاتصال مع لارض والحمام الهوائي وطريقة التامل التي تجعل مسافة بين الفكر والجسد كانت الافضل لان المريض شاهد عمليات اعدام برصاص وشاهد امور اخرى وثم عطل بندقية المنفذون للامر وبعد نصف ساعة صدر امر بالغاء الاعدام الذين لم ينفذ عليهم الحكم كان ذلك في عام 1988 قبل انتهاء حرب الخليج الاولة في العراق .
اللي مافهم يقصد تأمل وعيناك مغمضة جسمك نبضك اي شي تحبة في جسدك وبكذا راح تحس بنفسك ويكون بينك وبين الافكار مسافة يعني مع الوقت راح تصبح الافكار ليس لها اهمية في عقلك وستحب وتشعر بجسدك
لافرق ما بين ما قاله المعلم وبين ما ما يقوله علم النفس من زرع الافكار الايحابية مكان الافكار السلبية..هو قالها بطريقة مخالفة فقط..هو قال :"انظر الى الجانب الجمالي والايجابي في نفسك " وهو نفسه ما نقوم به عندما نقوم بتوظيف الافكار الايجابية بجانب الافكار السلبية لنغطيها.. ببساطة :النظر الى كل ما هو جميل في النفس والحياة بصفة عامة (مع الغاء عملية المقارنة مع الاخرين طبعا) هى نفسها الطريقة التي نقوم من خلالها بزرع الافكار الايجابية لنغطي على السلبية.. الاشكال اننا نجسد الافكار والافكار يجب ان تعامل معها روحيا..هو حول حلمة زرع الى كلمة انظر بس.
الحمد لله على نعمة الاسلام و كفى بها نعمة،نحن مسلمين و شفيعنا حبيبي رسول الله عليه الف صلاة وسلام علمنا هذا منذ 1400 سنة ،الشكر لله و الحمد على نعمة الاسلام
مجرد توضيح لما افهمه عن هذا الموضوع وان لم تعجب به فاكمل كأنك لم تره ما يحدث فى حالة عدم الوعى او السهو او السرحان هو ان العقل يعمل أكثر من اللازم والحواس تعمل اقل من اللازم لذا فالعقل مرهق من كثرة التفكير والحواس خاملة من قلة النشاط وطبعا يجب تحقيق التوازن لذا يجب فعل أمرين الاول هو يجب زيادة مدة الوعى على مدار اليوم ثانيا يجب تشغيل الحواس اكثر مما هى عليه عن طريق التأمل باستخدام هذه الحواس لتقوية هذه الحواس ولراحة العقل لانه عندما يرتاح العقل سيعمل بكفاءة اعلى وستأتيك أفكار عظيمة من العقل الباطن وهذا ما ستلاحظه أثناء الصلاة انك ستتذكر اشياء مهمة كنت قد نسيتها فمثلا هناك التأمل البصرى التفصيلى عن طريق تأمل المشاهدة الطبيعية المريحة للحالة النفسية او تأمل البيئة المحيطة وهذا سيقوى قوة الملاحظة لديك وستلاحظ المشاكل قبل وقوعها وهناك التأمل السمعى عن طريق تأمل جميع الأصوات المحيطة وهناك التأمل الحسى عن طريق تأمل جميع احاسيس الجسم او نبضات القلب او الاحساس بالتنفس وهذا سيزيد من انتباه جسمك واذا حدث شئ لجسمك فانه سوف يعطيك تحذيرا مبكرا أكثر من ذى قبل وهناك تأمل شكل الافكار التى تأتيك وهذا سيقوى من قوة خيالك وسيجعلك واعيا عند قدوم الافكار وهذا سيمكنك من طردها ان كانت سلبيه والاستفاده منها ان كانت ايجابيه لكن ان لم تكن واعيا أثناء قدوم الافكار سنجرف معها وستفكر كثير ومن وجهة نظرى ليس الهدف هو ايقاف الأفكار وانما الهدف هو البقاء واعيا أثناء مجيئها وتاملها بوضوح لانه هناك أفكار إيجابية وافكار سلبية فان افترضنا انك اوقفت جميع الأفكار فكيف ستاتيك الافكار الايجابيه اذن فالهدف من وجهه نظري هو البقاء واعيا اكبر مده ممكنه وليس ايقاف الافكار اكبر مدة ممكنة لو يوجد احد عنده رأى افضل فليتفضل ليستفيد الجميع من رأيه❤
سبق أن جربة هذه الطريقة على شخص كان يعاني من صدمة قوية وتعرض للموت وكنت غير متأكد من القضية ولكن نجحت ولم اعرف وقتها ما هي الفكرة العلمية وكيف تواثر على الدماغ وتحياتي من القلب لهذه المعلومة .
@Esmeraude Esmeraude ذلك الشخص سيق الى معسكر لغرض تنفيذ حكم الاعدام بحقه بسبب هروبه من الخدمة العسكرية الاجبارية لمدة ثلاثة ايام ثم في ذلك المعسكر تعرض لتعذيب الجسدي والنفسي وشاهد اشخاص قبله يتم قتلهم بشكل وحشي وتم سحب منه كيسين دم قبل دخوله مكان لاعدام وكان الحكم رمي بالرصاص وقبل ذلك فقد الوعي بسبب مشاهدة عملية قتل الاخرين وعطل سلاح المنفذ وفقد الوعي وصدر بعد نصف ساعة ايقاف الاحكام واصبح يعاني من الصرع النفسي واعرض ما بعد الصدمة والفلاش باك والهلع وتمت معلاجته في السجن العسكري وبعدها قمت بتجربة العلاج بالتامل عليه بعدة طرق وكانت نسبة تاثير العلاج بطرق اليوغا مواثره بنسبة 80% .
@@وردجوري-ي4ظ9س نعم نوع بسيط وكذلك استخدم العمل في حديقة وهو حافي القدمين وقدميه متصلة بالأرض مباشرة والنوم على لأرض بوضعية الجثة لغرض وتأمل حركة الغيوم مع التنفس وباستمرار بالعمل في حديقة السجن والمشاركة بتوزيع الطعام على السجناء بشكل طوعي لغرض محاربة الأفكار السلبية من خلال العمل التطوعي .
يجب ان نلتفت الى نقطة مهمة جدا انه يمكن تغيير الافكار السلبية من خلال زرع مكانها افكار ايجابية داخل العقل الباطن وسادغورو لم يتكلم هنا عن العقل الباطن الذي هو محرك الانسان
كلامه كنز و حكمه , فعلا لا شيء يرسخ الذكريات في الذاكره اكثر من الرغبه في نسيانها , يجب فعل شيء جميل و محبب ليبعدنا عن الافكار السلبيه بدل استحضارها , سالت كثير من الصديقات عن كيفيه معالجه الشهوه الجنسيه و كان الجواب المتفق عليه , المشي او الاستحمام بماء بارد , باشغال الفكر بموضوع ثاني يستطيع الانسان ان يخدع نفسه و يبتعد عن الفكره المسيطره عليه, شكرا على الترجمه
معا احترامي لي كل لدكاتره لكبار ولصغار بعلم لنفس بس ولا واحد قدر يفهمنا يلي فهمته بالفيديو كلهم بيقولو ابعد عنك الافكار لسلبيه وصحيح بعد وقت بتزيد بقوه اكبر لانه جسمنا معتمد علي مسئله الجمع ولضرب وليس طرح وقسمه مين يتفق معاي في كلامي
انا طالب طب وكرهت فرعي لما شفت انو هذا العجوز قدر يعطي حكمة اكثر من اغلب الاطباء...للاسف العلم اللي عم ناخده مادي مجرد والنفسية بالنسبة النا مجرد نواقل عصبية كيميائية وهرمونات تزيد او تنقص ويقولون لك ابعد عن مصادر التوتر...مصدر التوتر بعقلك نفسه المهم كيف تتجنبه داخل عقلك !!
الافكار السلبيه لا تاتيك بسبب الاهواء او من الفراغ لتستطيع التحكم بتجنبها او زوالها لااااا، وانما تأتيك بسبب حدث مفاجيء يحلله العقل ويعمل على توليد تلك الافكار لتدفع باحاسيسك كي تأخذ بالحيطه والحذر وتجنب الاخطار 🤷♀️، ولا ينهي تاثيرها الا حدث اخر يليه يزيل تاثير تلك الافكار السلبيه السابقه ، ليحل مكانها التاثير الإيجابي🤷♀️🌻
لاينجح هذا الاسلوب مع كثير من الاشخاص لان العقل الباطن يكون متحكم في كثير من الاحيان وعندها يصبح التركيز على الافكار الايجابية وتنميتها افضل حل لان العقل البشري لايستطيع التفكير في امرين اثنين في نفس الوقت
سلملي ع مدربين الوعي عندنا الله وكيلك يمسكون فكره فكره ويرفعون قيمتها اكثر مما كانت قبل الوعي ويقعدون يستبدلونها بفكره اخرى ونطلع محملين بأفكار اكثر وعي اقل
الأفكار السلبية يمكن تغييرها عن طريق زرع فكرة إيجابية تحل محل الفكرة السلبية والتكرار المستر.... لان العقل الباطن يتعلم بالتكرار ... كرر هذه الفكرة الايجابية حتى وان اخبرك عقلك ان هذا كلام باطل .مارس هذا التمرين ٧ مرات باليوم على فكرة محددة بعد ٧ ايام سيبدأ دماغك بتقبل الفكرة الايجابية الجديدة ... وسوف تعرف انك نجحت حين تشعر بالارتياح ويبدأ القلق عندك شيئا فشيئا بالزواال ... النتائج السحرية تأتى من التكرار وليس من مرة واحدة
يعني لو انا مثلا عايز اوصل لحاجة معينة او احقق حاجة معينة ازرع في مخي واهم نفسي اني حققتها او اني خلاص هحققها ولا اوهم نفسي اني مش هقدر فاهتحقق مش فاهم كدا كلامك طيب مرتبط مع كلامو ممكن توضيح؟
@@كيفوازيمنوعات سؤال قوي ومركز ... عندك هدف محدد ... فالنفرض زواج وبناء اسرة سعيدة ... وانك حاولت مليون مرة في اتمام هذا الهدف لكنك مانجحت ... هذا يعود إلى وجود معوقات داخلية انت ماتدري بيها او انك تتجاهلها .... فالبتالي هاي المعتقدات الداخلية تمنع تحقيق الزواج والاسرة السعيدة ... هذا المعتقدات هي بالاصل افكار انت اكتسبتها بسبب حياتك او ربما افكار زرعها في رأسك الاب او الأم او ضروف المجتمع او او او ... المهم انها تجذرت واصحبحت معتقدات قوية في داخلك تجذب لك الأحداث المشابهة لها ... لان حضرتك تدرك ان الخارج انعكاس ما في الداخل ... فإذا كنت مؤمن انو الزواج مسؤولية مملة صعبة وسيتحول الى روتين وغيرها من الأفكار المعيقة التي انغرزت في عقلك... ستبقى تعاني من موضوع الارتباط وتبحث وتفشل وتسعى وتفشل لانك لم تتخلص من معتقدات داخلية معيقة .... اذا تخلصت من هذه الأفكار السلبية التي في داخلك ... ستلاحظ بعد فترة ضهور تجليات صغيرة شيئا فشيئا على موضوع الزواج ... طبعا هذا المثل ينطبق ع العمل على تغير الحياة على شراء بيت على اي هدف في رأسك لكن الزواج هنا مجرد مثال .... افضل واظبط تمرين لكشف المعوقات والجروح الداخلية والصدمات الخزينة والتشافي منها ....هو تمرين فك التعلق ... تمرين تعلمته من قناة هسه روح . طبقته وبدأت الاحظ تغيرات كثيرة وايضا اكتشفت وجود معوقات داخلية انا نفسي كنت اجهل وجودها .. التمرين ببساطة ... حدد هدف معين في رأسك ويكون معقول يعني انك مثل تريد جذب العمل الي حياتك ... تجلس جلسة هادئة بدون مقاطعة تاخذ عدة أنفاس طويلة... تجعل دماغك يهدأ ... شغل معها ميوزك هادى اذا رغبت ... بعد ان تلاحظ انك هدأت ... قل لنفسك انا الان اعمل في عمل ملائم الي وأشعر بالإنجاز .... ستلاخظ ظهور افكار مغايرة تقول لك انت تخدع حالك انت لم تعمل منذ سنوات .. اانت لا تملك الخبرة الكافية لاي مؤهل انت لا تملك علاقات ووووووو كثير من هذه الأفكار المغايرة للهدف ... لا تتهرب منها ... استشعر هذه الأفكار واستشعر الألم النفسي الناجم عنها... استشعرها بنية التخلص منها وتحريرها ... كرر هذه العملية مرة ثانية وثالثة ورابعة الى ان تجد نفسك ان رأسك قد فرغ من الأفكار المغايرة السلبية ... مثلما قلت لك قم بهذه الجلسة بنية التحرر من الأفكار والمعتقدات المعيقة .... كلما وجدت نفسك تفكر بطريقة سلبية تجاه هدفك هذا دلالة على وجود معوقات داخلية كثيرة ... لذلك حدد هدف معين في رأسك وقم بهذه الجلسة لمدة ٢١ يوم بنية تنظيف الداخل ... لان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ... ولكي تجذب الهدف الى حياتك لابد من تنظيف الداخل من كل المعوقات ... ستلاحظ ارتياح نفسي وظهور افكار إيجابية تخص هدفك خلال الأيام القادمة
@@شمس-س9ر بجد كلام فوق الممتاز وفدني جدا وهبداء اطبق الطريقة دي لأن فعلا اغلبية الاثرياء والعلماء قالو عن موضوع العادة والتكرار ده وقد اي بيوصلك لهدفك انك تعيش حلم معين عايز توصولو اكنك وصلت وعايش هناك فعلا فاهتوصل هبداء اطبق الطريقة ونشوف ❤️
اللي مافهم يقصد تأمل جسمك نبضك اي شي تحبة في جسدك وبكذا راح تحس بنفسك ويكون بينك وبين الافكار مسافة يعني مع الوقت راح تصبح الافكار ليس لها اهمية في عقلك وستحب وتشعر بجسدك
بزبط 👍
@@ابنأبيه-ص1غ اكيد مو كل اليوم تأمل جسدك فقط لما تشعر بكثير من الأفكار السلبية مسيطرة عليه يكون التأمل لعدة دقائق تخف سيطرة الأفكار ومع الوقت تدريجيا تصبح هذه الأفكار لا أهمية لها
@@ابنأبيه-ص1غ لا ماتتاملين يوم كامل المهم تنتبهي لجسدك يعني تشغلين بالك بجسدك اي شي ترتاحي له بجسدك اعتقد الخيال مهم تشغلينه عشان يكون مسافه بين الافكار والجسد هذا قصده مع الوقت رح تحبين نفسك وجسدك وتقل الافكار السلبية وماتصير تتحكم فيك
@@ابنأبيه-ص1غ علميا اثبت انه لو استطعنا ان نحافظ على تركيزنا على اي فكرة جيدة ك الشعور بالنبض او التنفس او .. او ..... لمدة لا تقل عن ستين ثانية فإنها تصبح هي الغالبة في التركيز و لن يتذكر الفكر الفكرة التي كانت قبلها .... فضل من الله على عباده
@@ابنأبيه-ص1غ يحتاج الشخص الى تمارين مكثفة في البداية لان العقل تعود ان يقفز من فكرة الى فكرة كالقرد ... و لن يكون سهلا التركيز على فكرة واحدة لمدة دقيقة و لكن مع التمرين اللين طبعا تصل الى ذلك
التمرين اللين يعني مراقبة الفكرة و ليس التحكم فيها
والله وبكل أمانة👌💯 لم أجد أعظم من 💚سورة الناس💚 في طرد كل الأفكار السلبية والوساوس بمداومتها ... الحمد لله على نعمة الاسلام 🙏🙏🙏
صحيح الاذكار بما فيها سورة الناس من افضل الاشياء للاحاسيس الايجابية ولكن هذا لا يتنافي مع مضمون ما يقوله سادجورو
هو يتبني منهج تجنب تأثير الافكار السلبية
جزاك الله خير ا لهذه الفائدة
كم مره نقرا سورة الناس
انا راي مع صورة الناس تابع ستغوروا افضل
@@hana-td9cr ادخلي عل قناة اسرار العارفين وهتلاقي مجربات رائعه....للتخلص من كل السلبيات ف حياتنا
أنا ممتنة لأنني حية والان وحاليا أشاهد هذا المعلم وأتعلم منه أشياء ايجابية انا سعيدة وأرسل له كل الحب والامتنان أينما كان وللقائمين على هذه القناة العظيمة
لتجعل مسافه بينك وبين الفكره السلبيه، تأمل تنفسك او دقات قلبك واحمد الله انك ما زلت حيا وهاذا هو الأهم.
اختصرت علينا كلامه
الله يحفظك وينجيك سر من هنا تعالى من هنا اختصرت لنا الفكرة في جملة.
شكرا 🙏🏻
جميل جدًا الفيديو ملخصة أن تخلق مسافة بسيطة ما بينك وبين أي فكرة أو أي شعور يراودك ف انت لست "مشاعرك" أو "افكارك" انت الجامع لهم. مارس تمرين الإنتباه لأي شيء نابض داخلك ويخبرك بأنك حيّ داخل جسدك قلبك/تنفسك .. عند مزاولة أي فكرة غير مرغوبة بدلًا عن تجنبها بالهرب
👌 كل الامتنان
أفكارك ليست أنت ... الأفكار كالغيوم في السماء ستمر فلا تجزع
جملتك مريحة
اذا جاتك أفكار سلبيه اضحك عليها
والله من جد اضحك واتمسخر عليها وشوف اي شي حلو وواقعي بجوارك
شكرا للرب لظهور هذا الفيديو بحياتي
أجابت الموضوع تبدأ من 6:40 و المختصر هو التامل مع التنفس
كلام رائع جدا
الحمد لله على دين الإسلام شرح لنا عن النفس المطمئنة
ألا بذكر الله تطمئن القلوب 28 الرعد
قمة الحكمة وجماعها الايمان بالله وملاءكته وكتبه ورسله واليوم الاخر والقضاء والقدر خيره وشره .
انتم الرفاه كله ..احترامي وتقديري للمعلم ولجميع المتطوعين لتكون هذه القناة كنز لنا .🙏🧡💜💚💙
انشغلت فترة طويلة وعدت لأرى واسمع نفس الهذيان ؟؟؟!!! راعي من حولك لعل وعسى أن تجدي النافع المفيد؟؟؟ صحيح انك محطمة جسديا وعقليا،،لا بأس عودي لبيتك واتركي الصحراء ورمالها الصفراء،،لا تكوني من عبيد السلفية،،،هل حقا انت مسيحية،،اشك
شما اكتب انت رآآآئع شكرا على القائمين على هذه القناة احسنتم بارك الله بكم قناة الحكمه والمعرفه
الحكمه ضالة المؤمن
افضل ما جربته وعن يقين عمل المسافة بيني وبين افكاري كما سمعته ف فيديو اخر له هذا التمرين ...انا لست هذا الجسد ولا هذه الافكار ..اول يومين كنت حاسه خدع نفسي بس الحمد لله جربو جربو جربو الوعي صعب بس ما احلي النتائج جربووووو
اعتقد تقصد أن نتأمل من خلال المحيط والفعالية الحيوية كا مراقبة نبض القلب أو شمعة أو صوت الريح أو صوت العصافير حسب المتوفر وهنا تشتت الفكرة المسيطرة وتغير الكيمياء العصبية مع الشكر والامتنان .
كيف يعني شو صار مع الشخص لجربت عليه هالتجربة
تخلص تدريجيا من الفلاش باك ونوبات الهلع والصرع النفسي@@cizaayar2163 مع مساعدة اطباء نفسيون من خلال العلاج بالدوى ولكن طريقة التامل ومن خلال لاتصال مع لارض والحمام الهوائي وطريقة التامل التي تجعل مسافة بين الفكر والجسد كانت الافضل لان المريض شاهد عمليات اعدام برصاص وشاهد امور اخرى وثم عطل بندقية المنفذون للامر وبعد نصف ساعة صدر امر بالغاء الاعدام الذين لم ينفذ عليهم الحكم كان ذلك في عام 1988 قبل انتهاء حرب الخليج الاولة في العراق .
@@mazinmansor8909 أنت معالج؟
اللي مافهم يقصد تأمل وعيناك مغمضة جسمك نبضك اي شي تحبة في جسدك وبكذا راح تحس بنفسك ويكون بينك وبين الافكار مسافة يعني مع الوقت راح تصبح الافكار ليس لها اهمية في عقلك وستحب وتشعر بجسدك
@@cizaayar2163 لا
لافرق ما بين ما قاله المعلم وبين ما ما يقوله علم النفس من زرع الافكار الايحابية مكان الافكار السلبية..هو قالها بطريقة مخالفة فقط..هو قال :"انظر الى الجانب الجمالي والايجابي في نفسك " وهو نفسه ما نقوم به عندما نقوم بتوظيف الافكار الايجابية بجانب الافكار السلبية لنغطيها..
ببساطة :النظر الى كل ما هو جميل في النفس والحياة بصفة عامة (مع الغاء عملية المقارنة مع الاخرين طبعا) هى نفسها الطريقة التي نقوم من خلالها بزرع الافكار الايجابية لنغطي على السلبية..
الاشكال اننا نجسد الافكار والافكار يجب ان تعامل معها روحيا..هو حول حلمة زرع الى كلمة انظر بس.
شكر وامتنان ...نور وسلام ومحبة لك حكيم سادغور كل الحب والامتنان 🙏🙏🙏💚💚
الحمد لله على نعمة الاسلام و كفى بها نعمة،نحن مسلمين و شفيعنا حبيبي رسول الله عليه الف صلاة وسلام علمنا هذا منذ 1400 سنة ،الشكر لله و الحمد على نعمة الاسلام
شكرا معلمنا العظيم سادغورو، كل الحب والتقدير لك وللقائمين على الترجمة.
لاتنظر للخلف كن عظيما لا تفكر بشي
مجرد توضيح لما افهمه عن هذا الموضوع وان لم تعجب به فاكمل كأنك لم تره
ما يحدث فى حالة عدم الوعى او السهو او السرحان هو ان العقل يعمل أكثر من اللازم والحواس تعمل اقل من اللازم لذا فالعقل مرهق من كثرة التفكير والحواس خاملة من قلة النشاط
وطبعا يجب تحقيق التوازن لذا يجب فعل أمرين
الاول هو يجب زيادة مدة الوعى على مدار اليوم
ثانيا يجب تشغيل الحواس اكثر مما هى عليه عن طريق التأمل باستخدام هذه الحواس لتقوية هذه الحواس ولراحة العقل
لانه عندما يرتاح العقل سيعمل بكفاءة اعلى وستأتيك أفكار عظيمة من العقل الباطن وهذا ما ستلاحظه أثناء الصلاة انك ستتذكر اشياء مهمة كنت قد نسيتها
فمثلا هناك التأمل البصرى التفصيلى عن طريق تأمل المشاهدة الطبيعية المريحة للحالة النفسية او تأمل البيئة المحيطة وهذا سيقوى قوة الملاحظة لديك وستلاحظ المشاكل قبل وقوعها
وهناك التأمل السمعى عن طريق تأمل جميع الأصوات المحيطة
وهناك التأمل الحسى عن طريق تأمل جميع احاسيس الجسم او نبضات القلب او الاحساس بالتنفس وهذا سيزيد من انتباه جسمك واذا حدث شئ لجسمك فانه سوف يعطيك تحذيرا مبكرا أكثر من ذى قبل
وهناك تأمل شكل الافكار التى تأتيك وهذا سيقوى من قوة خيالك
وسيجعلك واعيا عند قدوم الافكار وهذا سيمكنك من طردها ان كانت سلبيه والاستفاده منها ان كانت ايجابيه
لكن ان لم تكن واعيا أثناء قدوم الافكار سنجرف معها وستفكر كثير
ومن وجهة نظرى ليس الهدف هو ايقاف الأفكار وانما الهدف هو البقاء واعيا أثناء مجيئها وتاملها بوضوح لانه هناك أفكار إيجابية وافكار سلبية فان افترضنا انك اوقفت جميع الأفكار فكيف ستاتيك الافكار الايجابيه
اذن فالهدف من وجهه نظري هو البقاء واعيا اكبر مده ممكنه وليس ايقاف الافكار اكبر مدة ممكنة
لو يوجد احد عنده رأى افضل فليتفضل ليستفيد الجميع من رأيه❤
تنفع عالم
نزيل الأفكار السلبية بقراءة القرآن .. وكثرة التسبيح
ممتن لنفسي التي ترى هذا واشعر بشعور التقدير الى معلمي سادغورو كل الشكر والامتنان
كلام غاية في الروعة و الأهمية.
شكرا على المحتوى وشكرًا للمعلم الرائع استمر انا في الانتظار
كل الحب والأمتنان 🌹👍
سبق أن جربة هذه الطريقة على شخص كان يعاني من صدمة قوية وتعرض للموت وكنت غير متأكد من القضية ولكن نجحت ولم اعرف وقتها ما هي الفكرة العلمية وكيف تواثر على الدماغ وتحياتي من القلب لهذه المعلومة .
@Esmeraude Esmeraude ذلك الشخص سيق الى معسكر لغرض تنفيذ حكم الاعدام بحقه بسبب هروبه من الخدمة العسكرية الاجبارية لمدة ثلاثة ايام ثم في ذلك المعسكر تعرض لتعذيب الجسدي والنفسي وشاهد اشخاص قبله يتم قتلهم بشكل وحشي وتم سحب منه كيسين دم قبل دخوله مكان لاعدام وكان الحكم رمي بالرصاص وقبل ذلك فقد الوعي بسبب مشاهدة عملية قتل الاخرين وعطل سلاح المنفذ وفقد الوعي وصدر بعد نصف ساعة ايقاف الاحكام واصبح يعاني من الصرع النفسي واعرض ما بعد الصدمة والفلاش باك والهلع وتمت معلاجته في السجن العسكري وبعدها قمت بتجربة العلاج بالتامل عليه بعدة طرق وكانت نسبة تاثير العلاج بطرق اليوغا مواثره بنسبة 80% .
👍@@mazinmansor8909
Pourriez-vous m'expliquer la méthode svp? Je n'ai pas compris. Merci d'avance
@@mazinmansor8909
سلام اخي مازن
كيف كان العلاج هل كان يمارس اليوغا الخاصة بالتأمل ؟
وشكرا
@@وردجوري-ي4ظ9س نعم نوع بسيط وكذلك استخدم العمل في حديقة وهو حافي القدمين وقدميه متصلة بالأرض مباشرة والنوم على لأرض بوضعية الجثة لغرض وتأمل حركة الغيوم مع التنفس وباستمرار بالعمل في حديقة السجن والمشاركة بتوزيع الطعام على السجناء بشكل طوعي لغرض محاربة الأفكار السلبية من خلال العمل التطوعي .
أطال الله بعمرك نحن من المحبين لك امتناني ومحبتي لكم
كل الحب
موضوع مهم للكثيرين...
كلامه بسيط ومفهوم...شكرا على الترجمة...
الألق . . وكل الحب . .
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا به اللهم امييين يارب
والله العظيم شرحتم الفكرة احسن منه يعطيكم العافية
دائماً أتساءل لو اهتدى هذا الشخص للإسلام فكم ستزداد حكمته و كم سيكون له فائدة للمجتمع و الأشخاص ماذا لو ازداد حكمة من قراءة القرآن
He'll become a terrorist because Quran tells you to become a terrorist.
يجب ان نلتفت الى نقطة مهمة جدا انه يمكن تغيير الافكار السلبية من خلال زرع مكانها افكار ايجابية داخل العقل الباطن وسادغورو لم يتكلم هنا عن العقل الباطن الذي هو محرك الانسان
شكرا على هذا الكم العظيم من الفيديوهات..الترجمة رائعة ..شكرا لكم ❤❤❤
كلامه كنز و حكمه , فعلا لا شيء يرسخ الذكريات في الذاكره اكثر من الرغبه في نسيانها , يجب فعل شيء جميل و محبب ليبعدنا عن الافكار السلبيه بدل استحضارها , سالت كثير من الصديقات عن كيفيه معالجه الشهوه الجنسيه و كان الجواب المتفق عليه , المشي او الاستحمام بماء بارد , باشغال الفكر بموضوع ثاني يستطيع الانسان ان يخدع نفسه و يبتعد عن الفكره المسيطره عليه, شكرا على الترجمه
شكرا جزيلا
كلام راااائع
بجد كلامك روعه روعه روعه روعه روعه روعه ربي يحفظك يا الله أحسنتم في كل شئ.جزاكم.كل.الخير
شكر و امتنان لساندغورو❤️🙏🏻
لكم كل الاحترام استاذي
معلم كبير وعظيم أنت يا سادجورو.
شكرا شكرا شكرا معلمي الرائع أحبك 💚💚💚
جميل جدا 🌹🧘♂️
شكراً..سادغورو.
كم احبك انت عبقري ❤
لااله الا الله
شكرا❤
كل الحب و التقدير لكم
كل الاحترام والتقدير لك
يارب 🙏🏻 التامل الصلاه
إمتنان و محبة 🙏🙏
جمييل🌹🌿
صادق فيما قال شكرا لك
معلمي اليوغي الرائع 💗💗💗👏👏👏
انا لا افهمه لا ادري لماذا
@@issouma4121 مع انه كلامه بسيط و مفهوم
@@tiryak47 ربما لانني لم اتدرج في الوعي انا في البداية فقط
كل الإحترام والتقدير لحضرتك دمت بخير دائما محاضراتك مفيدة وشيقة جدا
معا احترامي لي كل لدكاتره لكبار ولصغار بعلم لنفس بس ولا واحد قدر يفهمنا يلي فهمته بالفيديو كلهم بيقولو ابعد عنك الافكار لسلبيه وصحيح بعد وقت بتزيد بقوه اكبر لانه جسمنا معتمد علي مسئله الجمع ولضرب وليس طرح وقسمه مين يتفق معاي في كلامي
انا طالب طب وكرهت فرعي لما شفت انو هذا العجوز قدر يعطي حكمة اكثر من اغلب الاطباء...للاسف العلم اللي عم ناخده مادي مجرد والنفسية بالنسبة النا مجرد نواقل عصبية كيميائية وهرمونات تزيد او تنقص
ويقولون لك ابعد عن مصادر التوتر...مصدر التوتر بعقلك نفسه المهم كيف تتجنبه داخل عقلك !!
@@mohammdbie6970 فعلا انا اول ماشفت الفيديو انصدمت من الحقيقيه وانه كنت اقنع نفسي اني قادره ابعد لافكار السلبيه عني وقدرت ابعدها بانسبه بسيطه بقوه ارادتي بس لازم كل فتره اظل افوت علي هل راجل بلكي يعطيني افكار مطوره اكتر يقتنع بيها العقل البشري
@@ranaabse7006 ممكن شوية طرق اتبعتيها حتى تبعديها ؟ انا بضل احكي لنفسي انسى فلان..فلان مو مهم بحياتك انسى المواقف البشعةاللي عملها معك بحسها صارت بتلازمني ليل ونهار وبكل ساعة
@@mohammdbie6970 لما تتذكر فلان قول مو انا الي تذكرتو و ما تحاول تقول انساه..
@@luvhott اذا بقول مو انا اللي تذكرته مين اللي تذكره ؟ يعني قصدك فصل التفكير عن شخصي وتهميشه ؟
رائع اريد اعرف اسم المقطوعه الموسيقية الي تبدا بها محاضرات سادغورو
السلام و الصلاة على *النبي* *سيدنا* *محمد*
_الحكمة_ _ضالة_ _المؤمن_ ❤✌
اتمنئ لو استطيع الضغط على زر الإعجاب الف مرة. 👍👍👍
من شغله ذكري عن مسألتي أعطيته أفضل ما أعطي السائلين
معلم رائع
الافكار السلبيه لا تاتيك بسبب الاهواء او من الفراغ لتستطيع التحكم بتجنبها او زوالها لااااا، وانما تأتيك بسبب حدث مفاجيء يحلله العقل ويعمل على توليد تلك الافكار لتدفع باحاسيسك كي تأخذ بالحيطه والحذر وتجنب الاخطار 🤷♀️، ولا ينهي تاثيرها الا حدث اخر يليه يزيل تاثير تلك الافكار السلبيه السابقه ، ليحل مكانها التاثير الإيجابي🤷♀️🌻
رائع💗💗💗
شكرا لك شيخ🌷
شكرا
بمعنى أنني هل العكس هوا الصحيح يعني إن فكرت طوال الوقت بلثراء يصبح حقيقة
دائماً رائع شكرا على الترجمه 🙏🏻🙏🏻🌸👍🏻
كل الحب🤍
Their is people wish every night before sleeping to never weakup but they unfortunately still weakup am tired of that
الرجاء سؤالي هل اكل الحم حرام اما انه مضر الرجاء الجواب
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏الف شكر
Tout mon profond respect et mon estime
رائع
رااائع
لاينجح هذا الاسلوب مع كثير من الاشخاص لان العقل الباطن يكون متحكم في كثير من الاحيان وعندها يصبح التركيز على الافكار الايجابية وتنميتها افضل حل لان العقل البشري لايستطيع التفكير في امرين اثنين في نفس الوقت
ازاى اشفي من مرض العظم من خلال اليوجا
التامل يزيل كل فكره سلبيه
التأمل بماذا ؟
كيف ممكن الشخص لما يختلي بنفسه ويتأمل ما تجيه الافكار السلبية؟
@@mohammdbie6970 التأمل هو ان تفرغ دماغك من كل فكره وتدع روحك ترى الحقائق من خلال الروىء او الاحلام سترى كل شيء على حقيقته عندما تريح دماغك
سلملي ع مدربين الوعي عندنا الله وكيلك يمسكون فكره فكره ويرفعون قيمتها اكثر مما كانت قبل الوعي ويقعدون يستبدلونها بفكره اخرى ونطلع محملين بأفكار اكثر وعي اقل
جربت العلاج السلوكي انت ؟
@@mohammdbie6970 لا ليش
❤️❤️ شكرا لك
great
يعني ماهي الخلاصة؟؟؟
نزيل الأفكار السلبيه بالتمسك بأوامرالله
لو سمحتم كيف ازيل الافكار السلبية
بانك تقولي ان انت لست هذه الافكار و تحاولي تشغلي فكرك باي شي فيك او فالحياة مثلا تتاملي بالشمس و تقولي كم حلوة و تجاولي تشوفي الجمالية فيها
كيف اجعل مسافة بيني وبين افكاري ؟
I love you ❤
واو سادغورو ❤❤
قد اجيب على سؤالك
ولكن خدني على قد عقلي متال مغربي .اول كيف لك وانت تعطي درس في النسيان وانت لا تنس الموضوع بدون ورقة ولا ولا .. كيف تفسر ذلك
الأفكار السلبية يمكن تغييرها عن طريق زرع فكرة إيجابية تحل محل الفكرة السلبية والتكرار المستر.... لان العقل الباطن يتعلم بالتكرار ... كرر هذه الفكرة الايجابية حتى وان اخبرك عقلك ان هذا كلام باطل
.مارس هذا التمرين ٧ مرات باليوم على فكرة محددة بعد ٧ ايام سيبدأ دماغك بتقبل الفكرة الايجابية الجديدة ... وسوف تعرف انك نجحت حين تشعر بالارتياح ويبدأ القلق عندك شيئا فشيئا بالزواال ... النتائج السحرية تأتى من التكرار وليس من مرة واحدة
صح كلامك
يعني لو انا مثلا عايز اوصل لحاجة معينة او احقق حاجة معينة ازرع في مخي واهم نفسي اني حققتها او اني خلاص هحققها ولا اوهم نفسي اني مش هقدر فاهتحقق مش فاهم كدا كلامك طيب مرتبط مع كلامو ممكن توضيح؟
@@كيفوازيمنوعات سؤال قوي ومركز ... عندك هدف محدد ... فالنفرض زواج وبناء اسرة سعيدة ... وانك حاولت مليون مرة في اتمام هذا الهدف لكنك مانجحت ... هذا يعود إلى وجود معوقات داخلية انت ماتدري بيها او انك تتجاهلها .... فالبتالي هاي المعتقدات الداخلية تمنع تحقيق الزواج والاسرة السعيدة ... هذا المعتقدات هي بالاصل افكار انت اكتسبتها بسبب حياتك او ربما افكار زرعها في رأسك الاب او الأم او ضروف المجتمع او او او ... المهم انها تجذرت واصحبحت معتقدات قوية في داخلك تجذب لك الأحداث المشابهة لها ... لان حضرتك تدرك ان الخارج انعكاس ما في الداخل ... فإذا كنت مؤمن انو الزواج مسؤولية مملة صعبة وسيتحول الى روتين وغيرها من الأفكار المعيقة التي انغرزت في عقلك... ستبقى تعاني من موضوع الارتباط وتبحث وتفشل وتسعى وتفشل لانك لم تتخلص من معتقدات داخلية معيقة .... اذا تخلصت من هذه الأفكار السلبية التي في داخلك ... ستلاحظ بعد فترة ضهور تجليات صغيرة شيئا فشيئا على موضوع الزواج ... طبعا هذا المثل ينطبق ع العمل على تغير الحياة على شراء بيت على اي هدف في رأسك لكن الزواج هنا مجرد مثال .... افضل واظبط تمرين لكشف المعوقات والجروح الداخلية والصدمات الخزينة والتشافي منها ....هو تمرين فك التعلق ... تمرين تعلمته من قناة هسه روح
.
طبقته وبدأت الاحظ تغيرات كثيرة وايضا اكتشفت وجود معوقات داخلية انا نفسي كنت اجهل وجودها
.. التمرين ببساطة ... حدد هدف معين في رأسك ويكون معقول يعني انك مثل تريد جذب العمل الي حياتك ... تجلس جلسة هادئة بدون مقاطعة تاخذ عدة أنفاس طويلة... تجعل دماغك يهدأ ... شغل معها ميوزك هادى اذا رغبت ... بعد ان تلاحظ انك هدأت ... قل لنفسك انا الان اعمل في عمل ملائم الي وأشعر بالإنجاز .... ستلاخظ ظهور افكار مغايرة تقول لك انت تخدع حالك انت لم تعمل منذ سنوات .. اانت لا تملك الخبرة الكافية لاي مؤهل انت لا تملك علاقات ووووووو كثير من هذه الأفكار المغايرة للهدف ... لا تتهرب منها ... استشعر هذه الأفكار واستشعر الألم النفسي الناجم عنها... استشعرها بنية التخلص منها وتحريرها ... كرر هذه العملية مرة ثانية وثالثة ورابعة الى ان تجد نفسك ان رأسك قد فرغ من الأفكار المغايرة السلبية ... مثلما قلت لك قم بهذه الجلسة بنية التحرر من الأفكار والمعتقدات المعيقة .... كلما وجدت نفسك تفكر بطريقة سلبية تجاه هدفك هذا دلالة على وجود معوقات داخلية كثيرة ... لذلك حدد هدف معين في رأسك وقم بهذه الجلسة لمدة ٢١ يوم بنية تنظيف الداخل ... لان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ... ولكي تجذب الهدف الى حياتك لابد من تنظيف الداخل من كل المعوقات ... ستلاحظ ارتياح نفسي وظهور افكار إيجابية تخص هدفك خلال الأيام القادمة
@@شمس-س9ر بجد كلام فوق الممتاز وفدني جدا وهبداء اطبق الطريقة دي لأن فعلا اغلبية الاثرياء والعلماء قالو عن موضوع العادة والتكرار ده وقد اي بيوصلك لهدفك انك تعيش حلم معين عايز توصولو اكنك وصلت وعايش هناك فعلا فاهتوصل هبداء اطبق الطريقة ونشوف ❤️
@@كيفوازيمنوعات بالتوفيق ان شاءالله يارب
🙏🌿
اتمنا تكون الترجمه صوت لا كتابه
ما فهمت . ..وما استفدت .
كالعادة
حضري( احمد عمارة) بتستفيدي جدا
God bless you 🙏❤🙌♥😘💖🙏❤🙌
كأنه جاي من عالم اخر
🌱🌱🌱
👏✌️❤️
أفكارهم مسمومه او ربما تحبيرهم
👍🙏
✋❤🙅