Manaaa, ¿¿¿què fue estooo??? Cada entreno pienso que lo más pesado ya pasó, hasta que me encuentro con joyas como esta 😂❤😢😅🥰🤯💥💯 Segunda vuelta, gracias infinitas 💜💜💜🙏
voy algo atrasada porque me enfermé, pero me voy a súper aplicar para lograr hacer una lagartija de puntas antes del 2022. Muchas gracias por la clase Ceci! 💪💪💪
Las clases de brazo son las que menos me gustan, porque me sé, que no soy tan fuerte. Pero justo eso es lo que quiero trabajar!! Me siento súper poderosa !! 💪🏽💥🏋🏾♀️
Wowwww terminamos!!!! Se logró no podía ni agarrar nada me dolían mis brazos de gelatina jajajajaja pero hay vamos el primer set anotando en la agenda 📇 gracias 🙏 ceci
A las 5.20 que comencé la clase aún ponerme la ropa me dolia del lunes, con esto ya que alguien me vista y me bañe y haga todo por mi 😫😫 que barbara comadre te la bañaste hoy, esta semana de carga progresiva la amo/odio pero esos hombros van😍 y brazos que barbaro solo por eso un beso para ti jajajajaja ❤❤❤😘 gracias
Ceci...¡en qué pensabas cuando hiciste esta clase! ¡Dios mío! TREMENDA CLASE! Mil gracias por dejarme los brazos como un hilo jajajajajaja, se sufrió y se disfrutó. 😁
Reportándome, un tanto atrasada, pero seguimos con todo. Al parecer yo también tengo un tanto débiles los brazos jajaja, pero de aquí a que acabe el programa ufff fuerzísima la que tendré, así como resistencia jajaja, gracias Ceci
Tal vez, taaaal vez.. sí te dije alguna grosería hoy jajajaja. Mañana ni tacita de café podremos levantar, pero amo estos retos!! Amo las apariciones de Tea en este programa, bai.
Ese último set debería ser un elemento de tortura 😂😂 como quemaban los hombros ,.hasta el final arriba ☝️ buenísimo entrenamiento 👌 Dia 8 completado ✅️
@@ceci_aguilera oye Ceci, desde la clase pasada vi que en tus mancuernas usas otro tipo de seguro (como abrazadera) para cambiar más rápido las pesas, ¿Podrías decirme cuales son por favor? =P
Pero, qué es esto... Osea enserio... No entiendo... A pero la niña quiere brazos bonitos, redonditos, definidos... Quién me manda... Ahora sí parezco T-Rex 🦖 pasando lista... Gracias 🥵💪👏
Muy efectivas las correcciones que nos vas haciendo parece que nos estás viendo 😅👌🏾
Qué maravilla de entrenamiento!!! Mis hombros REVENTADOS!!!!😅 Gracias Ceci!!!
Que bárbara!!!! No puedo con mis brazos!!! 👍👌💪🏼
💖
Pero què clase!!! requetelike!!!!!!! el ùltimo set!!! yisus!!!! gracias Ceci!!! la amè!!!!! seeeeeee!!!!!!!
🔥🔥🔥 ¡Vamos con todo mi Clau!
Estuvo 🐕 lo logré 👏🏼👏🏼!
Gracias Ceci!!!!!🙅🏻♀️💖
¡Bien hecho Rox! Un abrazo.
Clase retadora !! Las lagartijas cerradas me cuestan trabajo pero ahí vamos 👍🏻. Excelente día
Igualmente para ti Jess, un beso.
Jajajaja no puedo escribir …. Jajajaja 🤣🤣 súper clase, retadora y como siempre … si se pudo ✔️✔️✔️ gracias Cecy por sufrir igual que nosotras 🤗🤗
¡Eso es todo mi Argelia querida, excelente esfuerzo!
Súper clase .. hombros calientitos 👏🏻👏🏻
¡Eso es todo Brenda!
Es de las clases que más me han gustado :) Casi quería llorar en los dos últimos bloques jajajaja Gracias
Gracias a ti María, un beso.
La clase estuvo buenísima, muchas gracias Coach🙏🏻🙌🏻
Con mucho gusto, un beso.
Manaaa, ¿¿¿què fue estooo??? Cada entreno pienso que lo más pesado ya pasó, hasta que me encuentro con joyas como esta 😂❤😢😅🥰🤯💥💯 Segunda vuelta, gracias infinitas 💜💜💜🙏
Me encantó!! Gracias Ceci. 🤗
¡Gracias a ti Marcia querida! Un abrazo.
Cecilia que clase! Te la volaste!!
La amé por completo, una de mis favoritas, muchísimas gracias!!!
¡Gracias a ti mi Pao!, un abrazo.
Lo que odio hacer tríceps se compensa con lo que amo hacer hombro!! Esos 2 sets finales estuvieron heavies!! Mil gracias Ceciii
¡Eso es todo mi Elo!
voy algo atrasada porque me enfermé, pero me voy a súper aplicar para lograr hacer una lagartija de puntas antes del 2022. Muchas gracias por la clase Ceci! 💪💪💪
¡Excelente esfuerzo Maricela!
Las clases de brazo son las que menos me gustan, porque me sé, que no soy tan fuerte. Pero justo eso es lo que quiero trabajar!! Me siento súper poderosa !! 💪🏽💥🏋🏾♀️
Excelente actitud Dulce, vamos por más.
Wowwww terminamos!!!! Se logró no podía ni agarrar nada me dolían mis brazos de gelatina jajajajaja pero hay vamos el primer set anotando en la agenda 📇 gracias 🙏 ceci
Felicidades por ese esfuerzo Kari, un beso.
Gracias súper
Gracias a ti Miriam, un beso.
que barbaridad! sali con brazitos de T-Rex!
amé ese ultimo combo!
Haha, ¡vamos Paco!
Pasando lista... todo sea por unos brazos tonificados.
Pero como arde🔥🔥🔥
¡Venga mi Vero!
Estuvo súper! Ni puedo escribir! Muchas gracias! ✅ 🤩💪🏽🦾
¡Felicidades por ese esfuerzo Eli!
No Ceci te pasas cortarlas jajaja estuvo 🔥🥵 . Terminé toda temblorina jjajaja.
Gracias Ceci 🙏🏼
Hahaha, "córtalas comadre"... ¡Venga mi Clau!, sí se puede.
A las 5.20 que comencé la clase aún ponerme la ropa me dolia del lunes, con esto ya que alguien me vista y me bañe y haga todo por mi 😫😫 que barbara comadre te la bañaste hoy, esta semana de carga progresiva la amo/odio pero esos hombros van😍 y brazos que barbaro solo por eso un beso para ti jajajajaja ❤❤❤😘 gracias
Comadre, lo que sea por esos brazos y esos hombros. Un besote.
Ayayayaayayyyyy!!! No me voy a poder ni bañar 🥵jajajaja que clase Ceci!
¡Venga Ilse!, increíble esfuerzo.
Ceci...¡en qué pensabas cuando hiciste esta clase! ¡Dios mío! TREMENDA CLASE! Mil gracias por dejarme los brazos como un hilo jajajajajaja, se sufrió y se disfrutó. 😁
¡Felicidades por ese esfuerzo Uzi querida!
Gracias Ceci, *ora* sí me cansé, uffff!!
Gracias a ti!!
Quemo y ardió 😱😱🔥🔥❤️❤️
Las últimas de rendimiento 😖😖🥵🥵
No se si voy a sobrevivir.
Gracias Ceci.
Saludos 🇭🇳💙
¡Felicidades por ese esfuerzo Indira!
Mis bra sitos están temblando al mil, que rica clase Ceci bella , millones de gracias 😘
Gracias a ti!! 💖
Reportándome, un tanto atrasada, pero seguimos con todo. Al parecer yo también tengo un tanto débiles los brazos jajaja, pero de aquí a que acabe el programa ufff fuerzísima la que tendré, así como resistencia jajaja, gracias Ceci
¡Venga mi Eri, esa es la actitud!
Gracias por la clase Ceci, estuvo buenísima
Con mucho gusto Cecy, un beso.
Wow me duelen mis bracitos , me súper encanto , gracias mi Ceci bella 😘
No puedo escribir, me costooooo pero me gustó hacer el esfuerzo, ahora a ver q hago sin brazos jajajaja gracias mi Ceci!!!!
¡Felicidades por ese esfuerzo mi Liz!
Ceci, JAJAJA. El set de resistencia parece militarizado 😂🙌🏻😅.
Hahaha, ¡venga Bárbara!
Tal vez, taaaal vez.. sí te dije alguna grosería hoy jajajaja. Mañana ni tacita de café podremos levantar, pero amo estos retos!! Amo las apariciones de Tea en este programa, bai.
Hahaha, tu miéntamela con tal de que hagas la clase mi Lau.
Día 8 listo, que onda con los dos últimos, no me aguanto la botella para tomar agua 😂😂😂 increíble como siempre
¡Yaaay!, a darle con todo Kar.
Me duele hasta escribir, gracias por la clase, estuvo excelente!!!
¡Gracias a ti Merith!
Mis brazos murieron el día de hoy, muy buena rutina, muchas gracias por compartir con nosotros
Un placer como siempre Andy, un beso.
Ni peinarme voy a poder! Jajajaja crackisima 💥💞
Hahaha, ¡venga Diana!
Ya no siento mis brazos :,-)... Gracias por la clase 🥰
Gracias a ti Nayeli, un beso.
Uffff, ese set que se veía “tranqui” resultó heavy 😂 a seguir el día con bracitos de gelatina jajaja, gracias Ceci!
Gracias a ti mi Fer, un beso.
😲😲😲😲😲 Yo terminando este día
Excelente esfuerzo Catalina, un abrazo.
Ay, dioses. Ahora sí que no voy a poder levantar ni mi taza de café 😢
Gran sesión, Cecy
¡Mil gracias mi Nora! Con toda la actitud. 💪🏼
Hoy voy a andar todo el día con brazos de T-Rex, no los voy a poder levantar ni mover. Pero valió la pena. ¡Gracias, Ceci!
¡Yaaay, a seguir con toda la actitud!
Ese último set estuvo "tranqui" termine con brazos templorosos, y con un ataque de risa del ardor pero estuvo padrísima la clase
¡Qué bueno que la disfrutaste!
Clase dura y deliciosa 🔥
Cada set me parecía más difícil, ¿solo a mi? Gracias!
Gracias a ti Diana, un beso.
Pasando lista ✅ Mis hombros, tríceps y espalda quedaron 🔥🔥🔥🔥 excelente para deshacernos de los brazos de murciélago 🦇 jajajaja
¡Vamos con todo Zaira!
Me encanta que aparezca Tea 😍jajaja
¡Ea Tea es el alma de la fiesta!
Me urgen unos brazos jajaja tiemblan al 100, santo dios!!!!
🔥🔥🔥
Siento que se me caen los brazos 😅
Gracias Ceci ❤💫
que dolooooor, presente por hoy
Hahaha, ¡venga Jocelyn! Un beso.
Ese último set debería ser un elemento de tortura 😂😂 como quemaban los hombros ,.hasta el final arriba ☝️ buenísimo entrenamiento 👌
Dia 8 completado ✅️
¡Mil gracias mi Cory! A darle con todo. 💪🏼
Amo ver a tea jiji
Haha, mi Grodi hermosa.
buenísimo! morimos con esas copas
¡Te la volaste! ¿Qué karma estoy pagando? Jaja gracias por el ardor de hoy, seguro tendrá frutos muy pronto.
Hahaha, ¡venga Kari!
Se me caen los brazos 😂 pero muy rica la clase ❤
No paraba de reír en el set de miles de repeticiones de lo tan pesado que estaba!!!! jajaja
Hahaha, ¡venga Sofía, sí se puede!
algo tranquis deciannnn
Haha, espero que aún así la hayas disfrutado. 😊
Ayyyyyyy! Las tttttttttttt😅
¡Vengaaa!
Listo!!! Brazo hoy cuando me toca restregar la ropa de la bendición 😓
Hahahaha, espero que la lavada no haya estado tan heavy. Un beso tocaya.
Sentí que ya me llevaba Diosito al último jajajajaaja 🤣
Hahaha, ¡vamos Adilene!
Mega brazote que se me hizo jajajaja
¡Esooo Eunice!
No siento los hombros, ni nada Cecy 🤪
🔥🔥🔥
Maravillosa tortura 🔥
🦖🥵✅
¡Venga Rosanna!
NO SIENTO LOS BRAZOS Y APENAS PUEDO RECARGAR PARA ESCRIBIR, FIN DEL COMUNICADO.
¡Felicidades por ese esfuerzo Eli!
@@ceci_aguilera oye Ceci, desde la clase pasada vi que en tus mancuernas usas otro tipo de seguro (como abrazadera) para cambiar más rápido las pesas, ¿Podrías decirme cuales son por favor? =P
Pero, qué es esto... Osea enserio... No entiendo... A pero la niña quiere brazos bonitos, redonditos, definidos... Quién me manda... Ahora sí parezco T-Rex 🦖 pasando lista... Gracias 🥵💪👏
¡Venga Leslie!, bien por ese esfuerzo.
Gordi nos vigila, no la defraudamos👁️👄👁️
Hahaha, Gordi es nuestra coach.
Ayyyyyyy! Las tttttttttttt😅
¡Venga, vamos con todo! Ya casi terminamos la semana.