Ich tracke seit über 2 Jahren meinen Schlaf mit der Apple Watch. Anfangs Series 7 und seit Sep. 23 mit der Ultra 2. Es ist immer wieder erstaunlich, wie gut die Apple Watch erkennt das man erkrankt (einen Infekt ausbrühtet). Was ich auch sooo liebe an der Watch, ist das zarte wecken am Handgelenkt, ich bin Schichtarbeiter und muss oft um 4:15 aufstehen. Es ist einfach super das nur ich den Wecker merke und nicht Frau und Kinder. Ich trage meine Ultra 2 dauerhaft, beim arbeiten, beim Schlafen usw. der Akku hält nach 16 Monaten immer noch ca. 50 Stunden. Für mich ist die Apple Watch Ultra 2 einfach die beste Apple Watch und kann sie nur empfehlen!
Ich bin ebenfalls Schichtarbeiter und habe seit gestern meine erste Apple Watch. Hast du verschiedene Schlafpläne abhängig von deiner Schicht erstellt, oder kann man auch ohne Schlafplan den Schlaf tracken?
@@camaan2175 nein, ich schiebe einfach am Anfang der Woche mein Bett geh Zeit und auf steh Zeit so hin wie ich es brauche für Früh, Spät oder Nachtschicht.
Gut finde ich das Detail, dass das Vibrieren am Handgelenk ein paar Sekunden vor dem akustischen Wecker stattfindet. Eigentlich immer werde ich dadurch schon vorher wach, sodass das Aufwachen im Prinzip völlig geräuschlos ist. Das ist gut, wenn man nicht alleine schläft.
@@yonnedex Dort wo du dir denn Wecker stellst, kannst du auf Töne & Haptik klicken, und dann bei Haptik Standart einstellen, dann müsste es Aktiviert sein.
Ich habe mir einen Kurzbefehl angelegt. Wenn der Schlafmodus aktiviert wird, wird die watch stumm geschaltet. Die Vibration stellt man über die Einstellungen ein.
Anhand der vielen Daumen nach oben schließe ich daraus, dass viele die gleichen Erfahrungen teilen - Top! 👍 Bin seit je her noch nicht einmal mehr krank geworden aber ich werde dann mal genauer darauf achten und hoffe, dass dieser Effekt auch bei mir so auftreten wird, also dass die Watch mich im Vorhinein schon informiert und sagt „du, da sind ein paar Abweichungen“
Ich tracke nun seit knapp 2 Monaten meinen Schlaf in Verbindung mit Atemstörungen. Ich hatte es eh schon vermutet aber die Apple Watch Ultra2 hat mir nun eine kleine Bestätigung gegeben, dass ich wohl unter Schlafapnoe leide. Die Symptome tagsüber sprechen auf jeden Fall dafür. Habe zum Glück für Februar einen Termin beim Pneumologen bekommen. Ohne meine Apple Watch hätte ich dies vermutlich immer weiter nach hinten verschoben
Hallo! Apple Watch kennt Krankheit vor mir…yepp, kenn ich: Januar 2024 Apple Watch Ultra meldet Abweichungen und Mittags Coronatest positiv. Schon erstaunlich und das mag ich sehr…und natürlich deine immer (!) so tollen Videos
Die Erfahrung habe ich auch gemacht, wo ich kurz vor der Grippe war das die Apple Watch das schon erkannt hat das da Abweichungen angezeigt wurde. Also echt top
Die Frage , die ich mir stelle: Bringt einem diese Information irgendwas? Kann man dann noch verhindern, dass man richtig krank wird, wenn man es 12-24 Stunden vorher weiß?
@Raaabinator Ich glaube, es kann wirklich helfen, wenn man Sport macht, also nicht zu intensiv zu machen. Man kann auch Vitamin C supplementieren, um einer Erkältung vorzubeugen, was das Immunsystem unterstützen kann. Ich bin sicher, dass es noch mehr Dinge gibt, die man machen kann. Hoffentlich gibt es bald Studien, die sich damit befassen.
Habe ich noch nie getestet. Jetzt aber nach deinem Video werde ich es heute gleich ausprobieren weil alles wieder so super toll erklärt wird von dir Dankeschön
Danke für das informative Video! Gerade bei den Vitalzeichen war es spannend als ich meine Daten rückwirkend anschaute, dass Krankheit/ Erkältung auch (roter Bereich) erkannt wurde.
Witzig, dass du gerade jetzt ein Video zum Thema Schlaftracking herausgebracht hast. Habe erst vor zwei Tagen damit begonnen, meinen Schlaf zu tracken, obwohl ich bereits seit der Series 0 Apple Watches trage. Größte Schwierigkeit war es herauszufinden, wie man ein Schlaftracking startet ohne Schlafplan. Durch dein Video weiß ich jetzt, dass die Watch den Schlaf selber erkennt. Danke!
Mit der Krankheitserkennung hatte ich schon vorm schlaftracking: die herzfrequenz war deutlich erhöht, also der Ruhepuls. Finde es echt großartig, dass sie so genau ist.
Ich habe mir im Herbst die Series 10 geholt und verwende seitdem auch das Schlaftracking. Bei mir ist jedoch der Schlaf sehr unregelmäßig da ich im Schichtdienst arbeite und Papa bin, aber trotzdem bin ich zufrieden und finde die Ergebnisse immer recht spannend und interessant. Aufgeladen wird die Uhr am Abend wenn ich im Bad bin, da habe ich am Morgen immer um die 90% Akku was definitiv für den Tag ausreicht.
Mein Schlaf Rhythmus ist so schlecht. Mal schlafe ich nur 3 Stunden, mal 9 Stunden. Aber ich bin froh mal mehr als 6 Stunden zu erreichen weil das passiert wirklich selten.
Ich habe ne Watch seit 2020 (Serie 6) Seither messe ich und möchte es nicht mehr missen 😅 Als Mami von drei kleinen Kindern finde ich dein Video Mega Interessant als Referenz zu meinem Schlaftracking 😂. Ich habe ja keine Erfahrung mit Schlafwerten ohne kleine Kinder … und so sind 30 Minuten bis 2 Stunden wach in der Nacht normal für mich. Tiefschlaf bin ich froh wenn ich mal 10 Minuten voll bekomme 😅
Ich habe die 9er und als vor ein paar Wochen Corona hatte, hat sie das auch gemerkt. Allerdings erst etwas später, als die Symptome schon deutlich waren. Beim Schlaftracking würde ich mir auch ein bisschen mehr Datenauswertung wünschen, man weiß so doch recht wenig damit anzufangen.
Die größten Vorteile von Sleep Tracking mit Apple Watch sind vor allem der Wecker und die Vitalzeichen, Schlafphasen eher weniger interessant, da man als nicht-schlafwissenschaftler eigentlich nicht viel damit anfangen kann. Vitalzeichen dienen mir oft als erste Einschätzung dafür ob ich heute fit bin um Sport zu machen bzw. wie hart ich trainiere und auch die HRV-Werte die während dem Schlaf aufgezeichnet werden schau ich mir gerne dazu an. Bei Abweichungen folgt oft ein kränkliches Gefühl ein paar Stunden später, wodurch ich mir angewöhnt habe, schon bevor mein kränkliches Gefühl kommt, mich zu schonen als wäre ich schon krank. Ich rede mir da ein, dass dies den Krankheitsverlauf eindämmt oder mich gar vor dem richtigen Tage langen krank sein gerettet hat. Aber diese Spekulationen sind natürlich mit Vorsicht zu genießen.
Ich nutze das Schlaftracking seit über 5 Jahren für die Überwachung des Vorhofflimmern und Schlafapnoe. Die ermittelten Apple-Watch-Werte stimmen überraschend gut mit den Profi-Geräten überein, beim Vorhofflimmern kann man dies bestens live verfolgen. Bei meinen behandelnden Ärzten hat die Apple-Watch einen sehr guten Ruf. Die Schlafauswertung sieht bei mir schlecht aus, momentan versuche ich durch mein Verhalten bessere Werte zu erhalten. Gewisse Fortschritte habe schon erzielt 😅
Bei mir wurde Schlaf Apnoe erkannt. Wurde auch vom Lugenfacharzt bestätigt. Also die Messwerte sind schon richtig super. Und ich lade meine Uhr auch entweder während dem Duschen oder dem Mittagessen kochen und essen auf. Das reicht vollkommen
Danke für das Video. Ich habe eine 7ner und nutze das Schlaftracking seit dem es möglich ist, also schon seit fast zwei Jahren. Daher weiß ich das ich in der Nacht bis zu 10 kurze Wachphasen habe und sehr wenig Tiefschlaf von nur wenigen Minuten. Mitte des Jahres werden ich auf die 10ner umstellen wegen der Apnoe Phasen. Und geladen wird regelmäßig sie regelmäßig nach dem Aufstehen wären der „ Morgentoilette“, ist Routinemäßig
Ich trage meine Apple Watch Series 9 jede Nacht und bin total zufrieden! Die Schlafdaten haben mir schon oft gezeigt, dass ich krank werde. So hatte ich eine kleine „Frühwarnung“ für eine Erkältung. Außerdem gibt’s nichts Besseres als einen Wecker direkt am Handgelenk
Meine Erfahrung ist ähnlich! Als ich krank war es bei mir genauso, ich war noch nicht krank hatte aber genau diese Pushnachricht. Ich bin dann direkt zum Arzt, weil ich wusste, ich hatte Kontakt zu einer ansteckenden Person, mein Arzt war begeistert und hat sich die Werte aufgeschrieben. Im Anschluss hat er einen Schnelltest gemacht und hat mir sofort Antibiotika verschrieben (bakterielle Mandelentzündung). Ich war also kaum krank. Zudem finde ich als Frau ist es einen riesigen Vorteil, um seinen Zyklus zu tracken (Basaltemparatur Mithilfe der Temparatur am Handgelenk). In dieser Richtung würde ich aber ein paar Besserungen in der Health-App wünschen was Zyklus angeht.
Noch mal ein Zusatz zu meinem Kommentar von vor 3 Tagen: ich bin taub und habe ein Cochlea Implantat welches ich Nachts natürlich ablegen muss. Dank der Einstellung Schlafplan werde ich jeden morgen pünktlich von meiner Watch geweckt😊Nur mal so als zusätzliche Funktion der Watch
Danke für Dein Video! Dein Schlafdiagramm sieht super aus, nicht nur im Vergleich zu meinem. Ich habe ziemlich viel kurze Wachphasen, was ich auch selber merke. Wenn man nach der normalen Zeit weiterschläft zeigt die Watch keine einzelnen Phasen mehr an, sondern verbindet die Phasen grafisch, da rätsele ich noch was das aussagen soll.
wow 3 abweichungen hatte ich nicht mal mit Corona :-D Ich hatte zwei Tage vorher, erhöhte Temperatur und Atemfrequenz. Ich hab mit der Ultra nachts auch kein Problem, ich kann dafür das Titan armband empfehlen. Es ist echt mega leicht, leichter als das Stoffarmband von apple. Der Wecker über Schlafenszeit ist wirklilch ein segen, endlich kein Klingel mehr sondern nur noch Vibrieren am arm.
Komme mit der Series 10 immer gut 2 Tage. Wenn ich abends duschen gehe kommt sie aufs Kabel und wenn ich fertig bin hat die wieder gut 95% was locker reicht
Das war bei mir genau so, die Nacht vor dem tag an dem ich erste Symptome einer Erkältung hatte, hat mir die Apple Watch auch gesagt dass meine Temperatur, Atmung und Herzfrequenz höher als üblich sind obwohl ich mich eigentlich noch fit gefühlt habe.
Ich benutze das Schlaftreking seit dem es das gibt mit meiner iWatch6 und finde es sehr gut, auch wenn die iWatch nicht alles kann. Gerade bei der Schlafphase ist die Überwachung nützlich. 😊
Informatives Video 👏🏻. Was mich noch interessiert: gibt es die Möglichkeit zwei oder mehr Schlafpläne am Tag aktiv zu haben? Zur Erläuterung, ich bin Schichtarbeiter und schlafe zB in der Nachtdienstphase in Etappen. Vormittags 4 Stunden und Spätnachmittags nochmal 3-3 1/2. Bisher kenn ich es so, das ich nur eine dieser Phase tracken kann Dafür trackt mir dann die Automatik im Nachtdienst in Zeiten höchster Konzentration gepaart mit geringer körperlicher Aktivität ‚Schlaf‘ der gar keiner ist. AW Series 9, 11.2
Bei der Apple Watch einfach flugmodus anmachen und der Akku hält gefühlt doppelt solange, solange man sein Handy dabei hat funktioniert auch noch alles
Hi, Im Video selbst bei 42 Sekunden, sieht man ja anscheinend den Akku des Smartphones (oben rechts, auf der Apple Watch) , wie hast du das eingstellt? Ich würde das gerne auf meiner Apple Watch Ultra 2 auch einstellen. LG
Wie macht ihr das mit dem Akku? Der hält knapp 1,5 Tage. Wenn man den nachts nutzt muss er also tagsüber am Ladegerät hängen. Aber da ist die Uhr doch viel hilfreicher? Oder habt ihr dafür 2 Uhren?
Hallo, auf das Schlaftracking würde ich nicht mehr verzichten, benutze es seit ich mir die Ultra 1 zugelegt habe. Die Uhr hat mich mit Sicherheit auch bereits schon vor schlimmeren bewahrt, da sie bei mir Vorhofflimmern festgestellt hat und mir empfohlen hat zum Arzt zu gehen. Nehme seitdem Medikamente dagegen und habe das Vorhofflimmern Protokoll an der Uhr aktiviert. Was sehr beruhigend für mich ist, da ich nun häufiger von der Uhr diesbezüglich überwacht und informiert werde. Mein Fazit die Apple Watch ist nicht nur was für Sportler und Aktive, sondern auch für ältere Semester bestens geeignet 😊
Hallo zusammen bitte um dringende Hilfe ‼️ Apple Watch 8 , neueste Version installiert. Wie schalte ich jetzt läuft ab bzw deaktiviere es ? Die Wiedergabe auf der Watch verbraucht zu viel Akku
Bei der Apple Watch bzw. der Health-App fehlt mir eine Funktion, die die erfassten Daten bewertet und einordnet. Deshalb nutze ich sie mittlerweile gar nicht mehr für die Datenerfassung. Stattdessen verwende ich seit letztem Jahr ausschließlich den Oura Ring, den ich schon seit 4 Jahren parallel zur Apple Watch trage. Die Apple Watch ist für mich inzwischen nur noch Aktivitätstracker und eine Entlastung fürs iPhone. Ich trage sie nicht einmal mehr täglich.
Nutze die Schlaffunktion der Apple Watch seit Jahren und bin im Großen und Ganzen auch sehr zufrieden. Um weniger Energie aufzuwenden, aktiviere ich dafür abends immer den Flug-Modus der Apple Watch (deaktiviertes Bluetooth und Wifi). Leider kann man immer noch nicht einstellen, dass der Wecker ausschließlich auf der Uhr eingestellt wird. Beim Flugmodus klingelt leider parallel das iPhone.
Hallo Zusammen. Meine AW Ultra meldet mir jeden Morgen, dass ich Atemstörungen und erhöhter Puls habe. Dies ist auch korrekt. Ich habe ein schwergratiges OSAS (Schlafapnoe) mit 55 Aussetzer / Stunde. Im März lasse ich mich endlich operieren. Bin dann gespannt, wie die AW dann drauf reagiert. Bin sehr zufrieden mit der Uhr. Meine Grippe, die ich nun auskuriert habe, wurde mir auch einen Tag bevor ich es merkte von der AW „vorausgesagt“ 😊 Schöne Grüsse aus der Schweiz. D@ve 😃
Bezüglich des ganzen Schlaftracking Themas möchte ich eine Sache anmerken, die mich irgendwie stört. Ich persönlich bin sehr schwer wach zu bekommen, weshalb der Wecker bei mir sehr laut sein muss. Am liebsten wäre es mir, den Wecker des iPhone und nicht den der Apple Watch zu verwenden und dabei aber nicht auf das Tracking verzichten zu müssen. Leider geht das aber irgendwie nicht. Zusätzlich muss ich dann jeden Abend, wenn ich ins Bett gehe, in die Einstellungen der Watch gehen, um die Lautstärke des Klingeltons laut zu stellen. Tagsüber habe ich sie für den Benachrichtigungston (den ich auch haben möchte) logischerweise erheblich leiser. Kann man das irgendwie einfacher bzw. über das Kontrollzentrum der Watch einstellen?
Ich nutze diese Möglichkeiten seit bestehen. Ohne Watch geh ich nicht ins Bett. Da ich an Apnoe leide hilft mir die Watch sehr. Auch mein Arzt schaut da immer mal drüber.
Nutze ich auch jeden Tag. Ich habe aber bis heute noch nicht den Unterschied zwischen "Kern" und "TIEF" - Schlafphase verstanden bzw. herausgefunden wieso hier unterschieden wird. Wenn hier jemand mehr Informationen hat - dann lasst es mich bitte wissen. Danke.
Ich tracke tatsächlich seit genau 1 Monat mein Schlaf mit meiner SE (2. Generation) und bin relativ zufrieden. Aber: Bei der Nachtvitalzeichen App werden 2 Punkte nicht angezeigt: Blutsauerstoff und Temperatur am Handgelenk. Ich weiß, dass diese Punkte einfach mit meiner SE nicht kompatibel sind, aber diese Punkte waren für mich aber auch nicht sehr wichtig. Akkulaufzeit: basically gleich wie bei der Series 10 im Video beschrieben. Fazit: bin relativ zufrieden!
Danke für das informative Video. Kann man den Schlaf nur mit Schlafplan aufzeichnen? Dadurch das ich im Schichtdienst arbeite, schlafe ich zu unterschiedlichen Zeiten. Ich habe erst seit gestern meine erste Apple Watch und wäre über einen Tipp dankbar.
Danke für den Bericht. Hatte es auch mal mit 3 Werten im roten Bereich, aber bei mir war es Alkohol. 😉 Ich würde gern auch das Schlaf-Tracking machen, jedoch schlafe ich zu unterschiedlichen Zeiten. Muss ich denn immer zu der voreingestellten Zeit ins Bett?
nein, musst du nicht, ich z.b. nutze alles was im video gezeigt wurde, ausser dem schlafplan. ich aktiviere einfach den schlaf focus (welcher noch andere shortcuts ausführt und vorallem die watch in den "schalf" modus versetzt, dunkler bildschirm etc.) wenn ich ins bett gehe. somit musst du dich nicht an einen schlafplan halten, es werden nicht die lichter einfach automatisch gelöscht und kannst trotzdem von all den features profitieren. den wecker selber jeweils zu aktivieren nicht vergessen. ;) hoffe es hilft.
nein, das kann und sollte dir auch keine Technik am Handgelenk vorschreiben. Ich gehe meistens zu meinen gewohnten Zeiten ins Bett und der Wecker weckt mich eben sanft. Die Apple Watch erkennt dann selbstständig, wann du wirklich einschläfst und ist nicht vom Schlafen Fokus festgesetzt. Allerdings motiviert mich der Schlafdauer-Bildschirm mittlerweile, da ich möglichst hohe Schlafdauer erzielen möchte. Das geht bei fester Aufstehen-zeit eben doch nur durch früheres ins Bett gehen
Ohne meine Apple Watch gehe ich nicht ins Bett 😂, komme mir sonst nackig vor! Das Schlaftracking nutze ich jedoch wünsche mich mir eine automatisierte, sagen wir wöchentliche Auswertung dazu… denn meisten drücke ich die Krone und fertig und schaue nicht nochmals hin. Bin wach und merke ja, wie ich mich fühle.
Frage: muss der Fokus „Schlafen“ zwingend aktiviert werden? Mir ist nämlich aufgefallen das ich mit meiner Apple Watch 10 keine Temperatur am Handgelenk Daten habe, obwohl ich schon seit bestimmt einem Monat damit schlafe. Allerdings habe ich immer nur den Fokus „nicht stören“ aktiviert. Der Wecker ist aber über den Health Plan gestellt, also kein normaler Wecker nur. Kann es sein das der Fokus „Schlafen“ erforderlich ist um die Aufzeichnungen für die Temperatur mit auszuwerten, weil die Watch dann eben davon ausgeht das ich schlafe was sie beim Fokus „nicht stören“ vielleicht nicht macht?
@@hoeppi777 vielen Dank. Dachte schon meine Watch 10 kann das nicht oder ist kaputt. Aber wenn man sich genau ein liest, steht es auch da. Allerdings ist es nicht ganz so offensichtlich. Vielen Dank
Ich bin gespannt, ob und wenn ja wann Apple einen Finger-Ring zum Tracken bezüglich Schlafen und Gesundheit raus bringt. Fände ich eine gute Ergänzung zur Apple Watch. Es gibt ja von anderen Anbietern schon solche Ringe. Ein Ring wäre Nachts noch angenehmer zu tragen.
Hi, ich habe die AppleWatch 10 neu und tracke den Schlaf nun seit 9 Tagen. Dabei hat er noch keine Einträge bei der Temperatur am Handgelenk, alle anderen Daten sind da. Dauert dieser Wert länger?
Kann man zum schlafen die apple watch vollständig offline nehmen, also Bluetooth und Wlan/lte aus und trotzdem den schlaf tracken? Wird es dann wenn man es nächste mal verbindet synchronisiert ?
Ja das geht. Ich habe im Urlaub zb Bluetooth und WLAN aus so das die Uhr meist mehrere Tage keine Verbindung zum Internet oder IPhone hat. Nach ein paar Minuten im Hintergrund sind alle Daten wie Health oder Fitnessringe synchronisiert
Weiß jemand, wie und wo ich das Klingeln des Weckers auf dem Handy deaktivieren und mich ausschließlich von der Uhr wecken lassen kann? Ich finde die Option einfach nicht
Ich hätte wirklich so gerne eine Apple Watch. Meine Amazfit und Garmin zeichnen die Daten zwar sehr genau auf, jedoch sind die Algorirthmen zur Auswertung dahinter lange nicht so gut wie bei der Apple Watch. Ich kann aber einfach keine Uhr gebrauchen, die vielleicht einen, maximal 2 Tage hält. Meine aktuelle Uhr hält mit Always On, Sleeptracking, HR etc. Und jeden Tag 1h Sport mit GPS etwa 10 Tage, von daher kann das doch nicht so schwer sein?
Hallo Apfelwelt, ich habe eine Frage zum VO₂max-Wert und wann genau dieser von der Apple Watch generiert wird. Trotz regelmäßiger Outdoor-Workouts von mindestens 30 Minuten (z. B. Gehen) wird der VO₂max-Wert bei meiner Apple Watch Series 10 nicht mehr ermittelt oder angezeigt. Woran könnte das liegen? Gibt es bestimmte Voraussetzungen, die erfüllt sein müssen, damit der Wert aktualisiert wird?
Das hatte ich auch, ich habe dann festgestellt, dass scheinbar die automatische Bewegungserkennung eingeschaltet sein muss (also das, wo dich die Watch bei Aktivität nach 10 min fragt, ob du grad Fahrrad fährst o.ä.) Das hatte ich ausgestellt, da ich dadurch Akku sparen wollte. Seit ich es wieder aktiviert habe, wird mir auch wieder der Vo2max Wert ausgegeben.
Es gibt ja so Wecker die einen während einer leicht Schlafphase wecken. Da diese aber meistens nur mit einem Abo erhältlich sind wäre es schön wenn Apple das von Haus anbietet
Ja, ist sogar relativ präzise. Meine Freundin hat die und wenn ich mal meine u2 und die se2 gleichzeitig zum Testen getragen habe kam fast das gleiche raus
lösung: be tute nicht dem wecker über das schlafen, sondern stell dir einfach selbst einen wecker mit der weckerapp einzeln. zwar doof, dass man den täglich selbst stellen muss und es nicht automatisch ist, jedoch kannst du dann z.b. 05:37 uhr einstellen…
Hat hier eig noch jemand Probleme das bei ihm/ihr der Wecker im schlaffokus nur noch als haptik auf der Apple Watch erscheint und nicht auf dem iPhone losgeht?
wenn du den auf der watch einstellst, dann geht der auf der watch nur. wenn du den am iphone haben willst, dann musst du das am iphone alles einstellen
Ich würde gerne meine Schlafphasen mit der Apple Watch aufzeichnen, traue mich aber nicht, da ich eine aktive eSIM in der Watch habe. Bei meiner typischen Schlafhaltung habe ich den Arm immer am Kopf, somit das "Handy" direkt am Gehirn anliegen, Und das für mehrere Stunden, also ein deutlicher Unterschied zum telefonieren, welches nur ein paar Minuten dauert. Ich weiß, wir werden alle sterben, aber ich habe leider kein gutes Gefühl dabei, wenn die Apple Watch (in meinem Fall die Ultra 1) über mehrere Stunden direkt an meinem Kopf anliegt oder nur wenige cm entfernt ist. Vielleicht ist dies auch übertrieben, nur habe ich im Selbstversuch festgestellt, dass ich schlechter schlafe, wenn ich die Apple Watch in der Nacht trage. Da pfuscht dann das Unterbewusstsein ordentlich rein. Eigentlich ein tolles Feature der Watch, schade dass das nicht auch über einen Sensor z.B. am Fußgelenk geht, der dann mit der Apple Watch oder dem iPhone kommuniziert.
ich habe eine SE2 und das WLAN deaktiviert, um Akku zu sparen. Wenn ich nachts Fokus Schlafen einstelle, stellt die SE2 automatisch das WLAN an. Am Morgen sind dann 20 % Akku runter .. Wie kann ich verhindern, dass WLAN beim Focus Schlafen aktiviert wird?
Ich tracke seit über 2 Jahren meinen Schlaf mit der Apple Watch. Anfangs Series 7 und seit Sep. 23 mit der Ultra 2. Es ist immer wieder erstaunlich, wie gut die Apple Watch erkennt das man erkrankt (einen Infekt ausbrühtet). Was ich auch sooo liebe an der Watch, ist das zarte wecken am Handgelenkt, ich bin Schichtarbeiter und muss oft um 4:15 aufstehen. Es ist einfach super das nur ich den Wecker merke und nicht Frau und Kinder.
Ich trage meine Ultra 2 dauerhaft, beim arbeiten, beim Schlafen usw. der Akku hält nach 16 Monaten immer noch ca. 50 Stunden. Für mich ist die Apple Watch Ultra 2 einfach die beste Apple Watch und kann sie nur empfehlen!
Ich bin ebenfalls Schichtarbeiter und habe seit gestern meine erste Apple Watch. Hast du verschiedene Schlafpläne abhängig von deiner Schicht erstellt, oder kann man auch ohne Schlafplan den Schlaf tracken?
Klingt ja super! Danke, dass du deine Erfahrung hier so ausführlich teilst😊
Wie hast du eingestellt dass er Infekte erkennt ?
@@camaan2175 nein, ich schiebe einfach am Anfang der Woche mein Bett geh Zeit und auf steh Zeit so hin wie ich es brauche für Früh, Spät oder Nachtschicht.
Hab seit paar Monaten eine S9 und sehe kein Unterschied wenn ich krank werde :/
Die Qualität deiner Videos ist perfekt! Wirklich toll und vielen Dank
Vielen Dank! Freut mich sehr, dass dir meine Videos so gut gefallen😊
Gut finde ich das Detail, dass das Vibrieren am Handgelenk ein paar Sekunden vor dem akustischen Wecker stattfindet. Eigentlich immer werde ich dadurch schon vorher wach, sodass das Aufwachen im Prinzip völlig geräuschlos ist. Das ist gut, wenn man nicht alleine schläft.
Wie stellt man die Vibration an bzw. wie kann ich das anmachen ?
@@yonnedex Dort wo du dir denn Wecker stellst, kannst du auf Töne & Haptik klicken, und dann bei Haptik Standart einstellen, dann müsste es Aktiviert sein.
Ich habe mir einen Kurzbefehl angelegt. Wenn der Schlafmodus aktiviert wird, wird die watch stumm geschaltet. Die Vibration stellt man über die Einstellungen ein.
Ohne Apple Watch kann ich nicht mehr schlafen. 😅 ich lieber den Wecker am Handgelenk.
Ich verschlafe ihn
sogar ohne Weckton wird man nur durch das "rütteln" wach" das finde ich super angenehm und stört niemanden.
Wenn die Akkulaufzeit nur nicht so Bodenlos schlecht wäre ........
Ich kann meine SE so laut stellen wie möglich, ich werde davon nicht wach
Vibriert die auch ordentlich?
Was wäre meine „Apple Welt“ ohne Dich? Vielen vielen Dank für Deine immer tollen und lehrreichen Videos!!!!! Glückauf🙋🏻♂️
Vielen Dank! Das weiß ich zu schätzen😊
Danke für die nützlichen Infos
6:55 kann ich bestätigen, ich dachte das ist ein Messfehler und am nächsten Tag war ich krank.
War bei mir auch so.
Anhand der vielen Daumen nach oben schließe ich daraus, dass viele die gleichen Erfahrungen teilen - Top! 👍
Bin seit je her noch nicht einmal mehr krank geworden aber ich werde dann mal genauer darauf achten und hoffe, dass dieser Effekt auch bei mir so auftreten wird, also dass die Watch mich im Vorhinein schon informiert und sagt „du, da sind ein paar Abweichungen“
Ja das macht sie echt gut, ist bei mir auch immer so
Bei mir auch letztens, mit fetter Grippe. Freitag auf Samstag alarm geschlagen und Samstag auf Sonntag nacht ging es dann los.
Bei mir auch. Ist wirklich genial die Funktion.
Besten Dank für das Video 🙂
Ich benutze das Schlaftracking seit Jahren. Obwohl ich das nur mache, weil ich den Wecker so angenehm finde 😊
ist bei mir genauso. Abweichungen angezeogt und am nächsten Tag war ich erkältet. Funktioniert hervorragend
Hab auf weihnachten die series 9 bekommen bin voll zufrieden und tolles video
Ich tracke nun seit knapp 2 Monaten meinen Schlaf in Verbindung mit Atemstörungen.
Ich hatte es eh schon vermutet aber die Apple Watch Ultra2 hat mir nun eine kleine Bestätigung gegeben, dass ich wohl unter Schlafapnoe leide. Die Symptome tagsüber sprechen auf jeden Fall dafür.
Habe zum Glück für Februar einen Termin beim Pneumologen bekommen.
Ohne meine Apple Watch hätte ich dies vermutlich immer weiter nach hinten verschoben
Hallo! Apple Watch kennt Krankheit vor mir…yepp, kenn ich: Januar 2024 Apple Watch Ultra meldet Abweichungen und Mittags Coronatest positiv. Schon erstaunlich und das mag ich sehr…und natürlich deine immer (!) so tollen Videos
Die Erfahrung habe ich auch gemacht, wo ich kurz vor der Grippe war das die Apple Watch das schon erkannt hat das da Abweichungen angezeigt wurde. Also echt top
Ich finde diese Funktion echt cool.
Aber ich frage mich, was ist dann, wenn man das weiß? Also was macht man dann?
Die Frage , die ich mir stelle: Bringt einem diese Information irgendwas? Kann man dann noch verhindern, dass man richtig krank wird, wenn man es 12-24 Stunden vorher weiß?
@@atzimtzum Falls man die Möglichkeit hat, kann man bewusst im HomeOffice bleiben, anstatt die Kollegen eventuell anzustecken
Man kann schon mal den Chef anrufen und sagen, dass man in 1-2 Tagen krank ist. 😄
@Raaabinator Ich glaube, es kann wirklich helfen, wenn man Sport macht, also nicht zu intensiv zu machen. Man kann auch Vitamin C supplementieren, um einer Erkältung vorzubeugen, was das Immunsystem unterstützen kann. Ich bin sicher, dass es noch mehr Dinge gibt, die man machen kann. Hoffentlich gibt es bald Studien, die sich damit befassen.
Habe ich noch nie getestet. Jetzt aber nach deinem Video werde ich es heute gleich ausprobieren weil alles wieder so super toll erklärt wird von dir Dankeschön
Danke für das informative Video! Gerade bei den Vitalzeichen war es spannend als ich meine Daten rückwirkend anschaute, dass Krankheit/ Erkältung auch (roter Bereich) erkannt wurde.
Witzig, dass du gerade jetzt ein Video zum Thema Schlaftracking herausgebracht hast. Habe erst vor zwei Tagen damit begonnen, meinen Schlaf zu tracken, obwohl ich bereits seit der Series 0 Apple Watches trage. Größte Schwierigkeit war es herauszufinden, wie man ein Schlaftracking startet ohne Schlafplan. Durch dein Video weiß ich jetzt, dass die Watch den Schlaf selber erkennt. Danke!
Mega interessant. Nutze das Schlaf Tracking bei der Apple Watch 10 täglich und finde es klasse. 👍🏼
Mit der Krankheitserkennung hatte ich schon vorm schlaftracking: die herzfrequenz war deutlich erhöht, also der Ruhepuls. Finde es echt großartig, dass sie so genau ist.
Ich habe mir im Herbst die Series 10 geholt und verwende seitdem auch das Schlaftracking. Bei mir ist jedoch der Schlaf sehr unregelmäßig da ich im Schichtdienst arbeite und Papa bin, aber trotzdem bin ich zufrieden und finde die Ergebnisse immer recht spannend und interessant.
Aufgeladen wird die Uhr am Abend wenn ich im Bad bin, da habe ich am Morgen immer um die 90% Akku was definitiv für den Tag ausreicht.
Mein Schlaf Rhythmus ist so schlecht. Mal schlafe ich nur 3 Stunden, mal 9 Stunden. Aber ich bin froh mal mehr als 6 Stunden zu erreichen weil das passiert wirklich selten.
Ich habe ne Watch seit 2020 (Serie 6)
Seither messe ich und möchte es nicht mehr missen 😅
Als Mami von drei kleinen Kindern finde ich dein Video Mega Interessant als Referenz zu meinem Schlaftracking 😂.
Ich habe ja keine Erfahrung mit Schlafwerten ohne kleine Kinder … und so sind 30 Minuten bis 2 Stunden wach in der Nacht normal für mich.
Tiefschlaf bin ich froh wenn ich mal 10 Minuten voll bekomme 😅
Habe gerade die AWU 2 seit einer Woche und heute Nacht die 7 Tage für Vitalzeichen voll. Das Schlaftracking und der Wecker sind echt gut 👍🏻
Ich habe die 9er und als vor ein paar Wochen Corona hatte, hat sie das auch gemerkt. Allerdings erst etwas später, als die Symptome schon deutlich waren.
Beim Schlaftracking würde ich mir auch ein bisschen mehr Datenauswertung wünschen, man weiß so doch recht wenig damit anzufangen.
Also hattest du eine Erkältung bzw. Grippe?
Die größten Vorteile von Sleep Tracking mit Apple Watch sind vor allem der Wecker und die Vitalzeichen, Schlafphasen eher weniger interessant, da man als nicht-schlafwissenschaftler eigentlich nicht viel damit anfangen kann. Vitalzeichen dienen mir oft als erste Einschätzung dafür ob ich heute fit bin um Sport zu machen bzw. wie hart ich trainiere und auch die HRV-Werte die während dem Schlaf aufgezeichnet werden schau ich mir gerne dazu an. Bei Abweichungen folgt oft ein kränkliches Gefühl ein paar Stunden später, wodurch ich mir angewöhnt habe, schon bevor mein kränkliches Gefühl kommt, mich zu schonen als wäre ich schon krank. Ich rede mir da ein, dass dies den Krankheitsverlauf eindämmt oder mich gar vor dem richtigen Tage langen krank sein gerettet hat. Aber diese Spekulationen sind natürlich mit Vorsicht zu genießen.
Ich nutze das Schlaftracking seit über 5 Jahren für die Überwachung des Vorhofflimmern und Schlafapnoe. Die ermittelten Apple-Watch-Werte stimmen überraschend gut mit den Profi-Geräten überein, beim Vorhofflimmern kann man dies bestens live verfolgen. Bei meinen behandelnden Ärzten hat die Apple-Watch einen sehr guten Ruf. Die Schlafauswertung sieht bei mir schlecht aus, momentan versuche ich durch mein Verhalten bessere Werte zu erhalten. Gewisse Fortschritte habe schon erzielt 😅
Bei mir wurde Schlaf Apnoe erkannt. Wurde auch vom Lugenfacharzt bestätigt. Also die Messwerte sind schon richtig super.
Und ich lade meine Uhr auch entweder während dem Duschen oder dem Mittagessen kochen und essen auf. Das reicht vollkommen
Danke für das Video. Ich habe eine 7ner und nutze das Schlaftracking seit dem es möglich ist, also schon seit fast zwei Jahren. Daher weiß ich das ich in der Nacht bis zu 10 kurze Wachphasen habe und sehr wenig Tiefschlaf von nur wenigen Minuten. Mitte des Jahres werden ich auf die 10ner umstellen wegen der Apnoe Phasen. Und geladen wird regelmäßig sie regelmäßig nach dem Aufstehen wären der „ Morgentoilette“, ist Routinemäßig
Ich trage meine Apple Watch Series 9 jede Nacht und bin total zufrieden! Die Schlafdaten haben mir schon oft gezeigt, dass ich krank werde. So hatte ich eine kleine „Frühwarnung“ für eine Erkältung. Außerdem gibt’s nichts Besseres als einen Wecker direkt am Handgelenk
Meine Erfahrung ist ähnlich! Als ich krank war es bei mir genauso, ich war noch nicht krank hatte aber genau diese Pushnachricht. Ich bin dann direkt zum Arzt, weil ich wusste, ich hatte Kontakt zu einer ansteckenden Person, mein Arzt war begeistert und hat sich die Werte aufgeschrieben. Im Anschluss hat er einen Schnelltest gemacht und hat mir sofort Antibiotika verschrieben (bakterielle Mandelentzündung). Ich war also kaum krank.
Zudem finde ich als Frau ist es einen riesigen Vorteil, um seinen Zyklus zu tracken (Basaltemparatur Mithilfe der Temparatur am Handgelenk). In dieser Richtung würde ich aber ein paar Besserungen in der Health-App wünschen was Zyklus angeht.
Ich nutze die Apple Watch Series 7 mit watchOS 11.2!:)
Und ich bin mehr als zufrieden!
Die Erfahrung mit der Vital App kann ich nur bestätigen. Hatte zwei Abweichungen in der Messung und am nächsten Tag war ich krank.
Noch mal ein Zusatz zu meinem Kommentar von vor 3 Tagen: ich bin taub und habe ein Cochlea Implantat welches ich Nachts natürlich ablegen muss. Dank der Einstellung Schlafplan werde ich jeden morgen pünktlich von meiner Watch geweckt😊Nur mal so als zusätzliche Funktion der Watch
Danke für Dein Video! Dein Schlafdiagramm sieht super aus, nicht nur im Vergleich zu meinem. Ich habe ziemlich viel kurze Wachphasen, was ich auch selber merke. Wenn man nach der normalen Zeit weiterschläft zeigt die Watch keine einzelnen Phasen mehr an, sondern verbindet die Phasen grafisch, da rätsele ich noch was das aussagen soll.
wow 3 abweichungen hatte ich nicht mal mit Corona :-D Ich hatte zwei Tage vorher, erhöhte Temperatur und Atemfrequenz.
Ich hab mit der Ultra nachts auch kein Problem, ich kann dafür das Titan armband empfehlen. Es ist echt mega leicht, leichter als das Stoffarmband von apple.
Der Wecker über Schlafenszeit ist wirklilch ein segen, endlich kein Klingel mehr sondern nur noch Vibrieren am arm.
Komme mit der Series 10 immer gut 2 Tage. Wenn ich abends duschen gehe kommt sie aufs Kabel und wenn ich fertig bin hat die wieder gut 95% was locker reicht
Das war bei mir genau so, die Nacht vor dem tag an dem ich erste Symptome einer Erkältung hatte, hat mir die Apple Watch auch gesagt dass meine Temperatur, Atmung und Herzfrequenz höher als üblich sind obwohl ich mich eigentlich noch fit gefühlt habe.
Ich benutze das Schlaftreking seit dem es das gibt mit meiner iWatch6 und finde es sehr gut, auch wenn die iWatch nicht alles kann. Gerade bei der Schlafphase ist die Überwachung nützlich. 😊
AppleWatch. Seit zehn Jahren heißt die so.
Die Erfahrung das die AW vorher schon weis das ich krank werde, habe ich auch schon gemacht.
Informatives Video 👏🏻.
Was mich noch interessiert: gibt es die Möglichkeit zwei oder mehr Schlafpläne am Tag aktiv zu haben? Zur Erläuterung, ich bin Schichtarbeiter und schlafe zB in der Nachtdienstphase in Etappen. Vormittags 4 Stunden und Spätnachmittags nochmal 3-3 1/2. Bisher kenn ich es so, das ich nur eine dieser Phase tracken kann
Dafür trackt mir dann die Automatik im Nachtdienst in Zeiten höchster Konzentration gepaart mit geringer körperlicher Aktivität ‚Schlaf‘ der gar keiner ist.
AW Series 9, 11.2
stell mal Focus Schlafen ein, das müsste funktionieren
Danke
Bei der Apple Watch einfach flugmodus anmachen und der Akku hält gefühlt doppelt solange, solange man sein Handy dabei hat funktioniert auch noch alles
Hi, Im Video selbst bei 42 Sekunden, sieht man ja anscheinend den Akku des Smartphones (oben rechts, auf der Apple Watch) , wie hast du das eingstellt? Ich würde das gerne auf meiner Apple Watch Ultra 2 auch einstellen. LG
Wäre schön, wenn es für Schichtarbeiter endlich mal eine etwas bessere Unterstützung geben würde.
Wie macht ihr das mit dem Akku? Der hält knapp 1,5 Tage. Wenn man den nachts nutzt muss er also tagsüber am Ladegerät hängen. Aber da ist die Uhr doch viel hilfreicher? Oder habt ihr dafür 2 Uhren?
Hallo, auf das Schlaftracking würde ich nicht mehr verzichten, benutze es seit ich mir die Ultra 1 zugelegt habe. Die Uhr hat mich mit Sicherheit auch bereits schon vor schlimmeren bewahrt, da sie bei mir Vorhofflimmern festgestellt hat und mir empfohlen hat zum Arzt zu gehen. Nehme seitdem Medikamente dagegen und habe das Vorhofflimmern Protokoll an der Uhr aktiviert. Was sehr beruhigend für mich ist, da ich nun häufiger von der Uhr diesbezüglich überwacht und informiert werde. Mein Fazit die Apple Watch ist nicht nur was für Sportler und Aktive, sondern auch für ältere Semester bestens geeignet 😊
Cooles Video.
Funktioniert die Handtemperatur nicht ich habe eine Apple Watch Ultra erste Generation
Hallo zusammen bitte um dringende Hilfe ‼️
Apple Watch 8 , neueste Version installiert. Wie schalte ich jetzt läuft ab bzw deaktiviere es ? Die Wiedergabe auf der Watch verbraucht zu viel Akku
Du sagst es, ein Feedback wäre gut oder hallt Interessant. Ich schaue spontan mal die Daten an, aber irgendwie kann ich nichts mit dem anfangen
Sollte ich die Series 9 oder die 10 kaufen?
Bei der Apple Watch bzw. der Health-App fehlt mir eine Funktion, die die erfassten Daten bewertet und einordnet. Deshalb nutze ich sie mittlerweile gar nicht mehr für die Datenerfassung. Stattdessen verwende ich seit letztem Jahr ausschließlich den Oura Ring, den ich schon seit 4 Jahren parallel zur Apple Watch trage. Die Apple Watch ist für mich inzwischen nur noch Aktivitätstracker und eine Entlastung fürs iPhone. Ich trage sie nicht einmal mehr täglich.
Nutze die Schlaffunktion der Apple Watch seit Jahren und bin im Großen und Ganzen auch sehr zufrieden. Um weniger Energie aufzuwenden, aktiviere ich dafür abends immer den Flug-Modus der Apple Watch (deaktiviertes Bluetooth und Wifi). Leider kann man immer noch nicht einstellen, dass der Wecker ausschließlich auf der Uhr eingestellt wird. Beim Flugmodus klingelt leider parallel das iPhone.
Hallo Zusammen.
Meine AW Ultra meldet mir jeden Morgen, dass ich Atemstörungen und erhöhter Puls habe. Dies ist auch korrekt. Ich habe ein schwergratiges OSAS (Schlafapnoe) mit 55 Aussetzer / Stunde. Im März lasse ich mich endlich operieren. Bin dann gespannt, wie die AW dann drauf reagiert. Bin sehr zufrieden mit der Uhr. Meine Grippe, die ich nun auskuriert habe, wurde mir auch einen Tag bevor ich es merkte von der AW „vorausgesagt“ 😊
Schöne Grüsse aus der Schweiz. D@ve 😃
Bezüglich des ganzen Schlaftracking Themas möchte ich eine Sache anmerken, die mich irgendwie stört. Ich persönlich bin sehr schwer wach zu bekommen, weshalb der Wecker bei mir sehr laut sein muss. Am liebsten wäre es mir, den Wecker des iPhone und nicht den der Apple Watch zu verwenden und dabei aber nicht auf das Tracking verzichten zu müssen. Leider geht das aber irgendwie nicht. Zusätzlich muss ich dann jeden Abend, wenn ich ins Bett gehe, in die Einstellungen der Watch gehen, um die Lautstärke des Klingeltons laut zu stellen. Tagsüber habe ich sie für den Benachrichtigungston (den ich auch haben möchte) logischerweise erheblich leiser. Kann man das irgendwie einfacher bzw. über das Kontrollzentrum der Watch einstellen?
Ich nutze diese Möglichkeiten seit bestehen. Ohne Watch geh ich nicht ins Bett. Da ich an Apnoe leide hilft mir die Watch sehr. Auch mein Arzt schaut da immer mal drüber.
Nutze ich auch jeden Tag. Ich habe aber bis heute noch nicht den Unterschied zwischen "Kern" und "TIEF" - Schlafphase verstanden bzw. herausgefunden wieso hier unterschieden wird. Wenn hier jemand mehr Informationen hat - dann lasst es mich bitte wissen. Danke.
Ich tracke tatsächlich seit genau 1 Monat mein Schlaf mit meiner SE (2. Generation) und bin relativ zufrieden. Aber: Bei der Nachtvitalzeichen App werden 2 Punkte nicht angezeigt: Blutsauerstoff und Temperatur am Handgelenk. Ich weiß, dass diese Punkte einfach mit meiner SE nicht kompatibel sind, aber diese Punkte waren für mich aber auch nicht sehr wichtig. Akkulaufzeit: basically gleich wie bei der Series 10 im Video beschrieben. Fazit: bin relativ zufrieden!
Welches Apple-Armband ist das? Ist das zufällig Tonbraun (Clay) aus 2023?
Danke für das informative Video. Kann man den Schlaf nur mit Schlafplan aufzeichnen? Dadurch das ich im Schichtdienst arbeite, schlafe ich zu unterschiedlichen Zeiten. Ich habe erst seit gestern meine erste Apple Watch und wäre über einen Tipp dankbar.
Einfach den Fokus „Schlafen“ auswählen vor dem Schlafen.
Danke für den Bericht. Hatte es auch mal mit 3 Werten im roten Bereich, aber bei mir war es Alkohol. 😉 Ich würde gern auch das Schlaf-Tracking machen, jedoch schlafe ich zu unterschiedlichen Zeiten. Muss ich denn immer zu der voreingestellten Zeit ins Bett?
nein, musst du nicht, ich z.b. nutze alles was im video gezeigt wurde, ausser dem schlafplan. ich aktiviere einfach den schlaf focus (welcher noch andere shortcuts ausführt und vorallem die watch in den "schalf" modus versetzt, dunkler bildschirm etc.) wenn ich ins bett gehe. somit musst du dich nicht an einen schlafplan halten, es werden nicht die lichter einfach automatisch gelöscht und kannst trotzdem von all den features profitieren. den wecker selber jeweils zu aktivieren nicht vergessen. ;) hoffe es hilft.
nein, das kann und sollte dir auch keine Technik am Handgelenk vorschreiben. Ich gehe meistens zu meinen gewohnten Zeiten ins Bett und der Wecker weckt mich eben sanft. Die Apple Watch erkennt dann selbstständig, wann du wirklich einschläfst und ist nicht vom Schlafen Fokus festgesetzt. Allerdings motiviert mich der Schlafdauer-Bildschirm mittlerweile, da ich möglichst hohe Schlafdauer erzielen möchte. Das geht bei fester Aufstehen-zeit eben doch nur durch früheres ins Bett gehen
Nein, du kannst einstellen, wann du schlafen willst. In der Health-App in Schlaf -> Dein Zeitplan.
Nein, du kannst das alles flexibel einstellen :D
Ich würde es gern nutzen, aber mich stört einfach das Gefühl einer Uhr am Arm während des schlafens.
Ohne meine Apple Watch gehe ich nicht ins Bett 😂, komme mir sonst nackig vor! Das Schlaftracking nutze ich jedoch wünsche mich mir eine automatisierte, sagen wir wöchentliche Auswertung dazu… denn meisten drücke ich die Krone und fertig und schaue nicht nochmals hin. Bin wach und merke ja, wie ich mich fühle.
Frage: muss der Fokus „Schlafen“ zwingend aktiviert werden? Mir ist nämlich aufgefallen das ich mit meiner Apple Watch 10 keine Temperatur am Handgelenk Daten habe, obwohl ich schon seit bestimmt einem Monat damit schlafe. Allerdings habe ich immer nur den Fokus „nicht stören“ aktiviert. Der Wecker ist aber über den Health Plan gestellt, also kein normaler Wecker nur. Kann es sein das der Fokus „Schlafen“ erforderlich ist um die Aufzeichnungen für die Temperatur mit auszuwerten, weil die Watch dann eben davon ausgeht das ich schlafe was sie beim Fokus „nicht stören“ vielleicht nicht macht?
genauso ist es. Die Schlafdauer wird zwar auch erfasst aber die ganzen Details kommen nur im Fokus „schlafen“.
@@hoeppi777 vielen Dank. Dachte schon meine Watch 10 kann das nicht oder ist kaputt. Aber wenn man sich genau ein liest, steht es auch da. Allerdings ist es nicht ganz so offensichtlich. Vielen Dank
Hey, wie heißt dein Apple Watch Armband? Ist das direkt von Apple?
Wo holst du du dir immer deine Armbänder für die Apple Watch?
Mir fehlt noch eine Einstellung für meine Schichtarbeit. Auch im Kalender wäre sowas cool.
Wie kann man denn das Display ausschalten, wenn man keinen Schlafplan nutzt?
Ich bin gespannt, ob und wenn ja wann Apple einen Finger-Ring zum Tracken bezüglich Schlafen und Gesundheit raus bringt. Fände ich eine gute Ergänzung zur Apple Watch. Es gibt ja von anderen Anbietern schon solche Ringe. Ein Ring wäre Nachts noch angenehmer zu tragen.
Wie kann man den Wecker an der Watch deaktivieren, sodass das Handy trotz Watch laut klingelt?
Hi, ich habe die AppleWatch 10 neu und tracke den Schlaf nun seit 9 Tagen. Dabei hat er noch keine Einträge bei der Temperatur am Handgelenk, alle anderen Daten sind da. Dauert dieser Wert länger?
Was ist deine Lieblings vectron Lackierung
Kann man zum schlafen die apple watch vollständig offline nehmen, also Bluetooth und Wlan/lte aus und trotzdem den schlaf tracken? Wird es dann wenn man es nächste mal verbindet synchronisiert ?
Ja das geht. Ich habe im Urlaub zb Bluetooth und WLAN aus so das die Uhr meist mehrere Tage keine Verbindung zum Internet oder IPhone hat. Nach ein paar Minuten im Hintergrund sind alle Daten wie Health oder Fitnessringe synchronisiert
Angst vor Strahlen?
Ja das geht, die Uhr kann alles selbst Speicher und Synchronisiert sich mit der iCloud sobald eine Verbindung wieder aufbaut.
Du schläfst nicht wirklich mit der vollen Strahlung Bluetooth an? 🤣 mach den ganzen scheiss aus und schalte es nur ein, wenn du es benötigst.
Weiß jemand, wie und wo ich das Klingeln des Weckers auf dem Handy deaktivieren und mich ausschließlich von der Uhr wecken lassen kann? Ich finde die Option einfach nicht
Ich hätte wirklich so gerne eine Apple Watch. Meine Amazfit und Garmin zeichnen die Daten zwar sehr genau auf, jedoch sind die Algorirthmen zur Auswertung dahinter lange nicht so gut wie bei der Apple Watch. Ich kann aber einfach keine Uhr gebrauchen, die vielleicht einen, maximal 2 Tage hält. Meine aktuelle Uhr hält mit Always On, Sleeptracking, HR etc. Und jeden Tag 1h Sport mit GPS etwa 10 Tage, von daher kann das doch nicht so schwer sein?
Die Uhr lädt in 30 Minuten 80%, das geht locker beim Duschen.
Solo Loop beste Armband?
ich verwenden die apple watch Schlafaufzeichnung schon seit 2018
kann die Apple Watch auch Nickerchen tracken?
Ja kann sie, ab und zu mach ich Mittagsschlaf und die Daten werden angezeigt 😊
Ja, du musst aber in den Schlaf Fokus
Nicht immer. Manchmal wurde es bei mir erkannt und manchmal nicht. 50:50 würde ich sagen.
@@sebosi nein
@@sebosiNee, stimmt so nicht. Egal ob Fokus oder ohne, oder Flugmodus, oder oder…. Bei mir trackt die Uhr am Wochenende mein Nickerchen immer 👍🏻
Hallo Apfelwelt,
ich habe eine Frage zum VO₂max-Wert und wann genau dieser von der Apple Watch generiert wird. Trotz regelmäßiger Outdoor-Workouts von mindestens 30 Minuten (z. B. Gehen) wird der VO₂max-Wert bei meiner Apple Watch Series 10 nicht mehr ermittelt oder angezeigt. Woran könnte das liegen? Gibt es bestimmte Voraussetzungen, die erfüllt sein müssen, damit der Wert aktualisiert wird?
Das hatte ich auch, ich habe dann festgestellt, dass scheinbar die automatische Bewegungserkennung eingeschaltet sein muss (also das, wo dich die Watch bei Aktivität nach 10 min fragt, ob du grad Fahrrad fährst o.ä.) Das hatte ich ausgestellt, da ich dadurch Akku sparen wollte. Seit ich es wieder aktiviert habe, wird mir auch wieder der Vo2max Wert ausgegeben.
GPS muss auch aktiviert sein. Stell das auch mal sicher
Lauftraining geht bei mir
Ist das dein Privates Handy? Und wenn nein, was nutzt du Privat?
Gibt’s Videos dazu.
Es gibt ja so Wecker die einen während einer leicht Schlafphase wecken.
Da diese aber meistens nur mit einem Abo erhältlich sind wäre es schön wenn Apple das von Haus anbietet
Kann man die Verschiedenen Schlafphasen mit der SE auch sehen?
Ja, kann man
So weit ich weiß nicht. Die Detaillierte Schlafanalyse geht glaub erst ab Series 6/7. Die SE ist bei solchen dingen ganz raus.
Ja
Ja das geht.
Ja, ist sogar relativ präzise. Meine Freundin hat die und wenn ich mal meine u2 und die se2 gleichzeitig zum Testen getragen habe kam fast das gleiche raus
Welches Ultra Watch 2 Case ist das?
Bei mir hat die Apple Watch erkannt als ich mit dem Rauchen aufgehört habe. Meine Herzfrequenz ist um 20 Schläge gesunken. =)
Wie kann deine aw10 dein blutsauerstoff messen ? Dachte das wurde unterbrochen aus Rechts Gründen seit der 8er
Soweit ich weiß, ist das nur in den USA so.
Ich habe die Ultra 2 und parallel nutze ich das whoop und muss sagen beide sind nahezu identisch
Geht das auch mit der Series 5?
Schlaftracking funktioniert fabelhaft. Allerdings hab ich die Grippe auch selbst gut erkannt. 🤔
1:42 was mich stört ist das ich den Schlafwecker nur im 5 Minuten Tackt einstellen kann.
lösung: be tute nicht dem wecker über das schlafen, sondern stell dir einfach selbst einen wecker mit der weckerapp einzeln. zwar doof, dass man den täglich selbst stellen muss und es nicht automatisch ist, jedoch kannst du dann z.b. 05:37 uhr einstellen…
Hat hier eig noch jemand Probleme das bei ihm/ihr der Wecker im schlaffokus nur noch als haptik auf der Apple Watch erscheint und nicht auf dem iPhone losgeht?
wenn du den auf der watch einstellst, dann geht der auf der watch nur. wenn du den am iphone haben willst, dann musst du das am iphone alles einstellen
Geile Farbkombi der Series 10
Ich würde gerne meine Schlafphasen mit der Apple Watch aufzeichnen, traue mich aber nicht, da ich eine aktive eSIM in der Watch habe. Bei meiner typischen Schlafhaltung habe ich den Arm immer am Kopf, somit das "Handy" direkt am Gehirn anliegen, Und das für mehrere Stunden, also ein deutlicher Unterschied zum telefonieren, welches nur ein paar Minuten dauert.
Ich weiß, wir werden alle sterben, aber ich habe leider kein gutes Gefühl dabei, wenn die Apple Watch (in meinem Fall die Ultra 1) über mehrere Stunden direkt an meinem Kopf anliegt oder nur wenige cm entfernt ist. Vielleicht ist dies auch übertrieben, nur habe ich im Selbstversuch festgestellt, dass ich schlechter schlafe, wenn ich die Apple Watch in der Nacht trage. Da pfuscht dann das Unterbewusstsein ordentlich rein.
Eigentlich ein tolles Feature der Watch, schade dass das nicht auch über einen Sensor z.B. am Fußgelenk geht, der dann mit der Apple Watch oder dem iPhone kommuniziert.
Flugmodus anschalten
Deine Apple Watch kann deinen Schlaf auch im Flugmodus aufzeichnen
Support
ich habe eine SE2 und das WLAN deaktiviert, um Akku zu sparen. Wenn ich nachts Fokus Schlafen einstelle, stellt die SE2 automatisch das WLAN an. Am Morgen sind dann 20 % Akku runter .. Wie kann ich verhindern, dass WLAN beim Focus Schlafen aktiviert wird?
Ich mache den Flugzeugmodus an.
@@Bahnliner funktioniert der Schlaftracker auch im Flugmodus?
Was ist das für ein Band?
Geflochtenes Solo Loop von Apple
Es ist das geflochtene Solo Loop von Apple in der Farbe Tonbraun. Die Farbe wurde aber leider irgendwann letztes Jahr aus dem Apple Store entfernt.
Ich hatte die Abweichung nach einer Impfung für Gürtelrose 😂🎉
Erster 😄🎉 - danke für dein Video
🤦🏻♂️
@@Michael-Edition_C was bistn jetzt so 😄
Für mich unentbehrlich!
Bekomme ich ein hey bitte
hey
kann man auch knickknack tracken?
Funktioniert das auch mit einer SE 2?
Ja die zeichnet auch schon auf. Vielleicht nicht so genau und zuverlässig , aber vom Grund her schon! Zumindest die Schlafzeiten werden erfasst!