Jak na večery s dětmi bez stresu aneb VEČERNÍ RUTINA na míru (Květnová vychytávka)

Nevím jak vy, ale já mám večery spojené s různými - a zcela protichůdnými - emocemi. Na jednu stranu se na ně těším, protože, i když svoje děti miluju, tak přiznejme si, taky si někdy potřebujeme dobít baterky, ale na druhou stranu už jen myšlenka na večerní nahánění dětí do postele mi šíleně zvedá tlak :D Znáte to? :) Naštěstí se nám konečně po těch letech, co máme děti, podařilo zavést systém, který nám funguje a večery jsou tak mnohem příjemnější pro nás všechny. Pokud tedy i vy víte, jaké to je mít každý večer stres a nervy na pochodu, koukněte na dnešní video a inspirujte se, jak si v tom udělat trochu systém a jak si zavést svou vlastní večerní rutinu, která bude vyhovovat vám i vašim dětem :)
Tabulku pro bodový systém pro děti najdete zde (je možné ji stáhnout a pak libovolně upravit):
docs.google.com/document/d/1B...
* Předchozí videa z Roku sovy 2022:
- Lednová vychytávka: • Jak dobře znáte svůj S...
- Únorová vychytávka: • Proč je pro sovy důlež...
- Březnová vychytávka: • Chodíte spát s MOBILEM...
- Dubnová vychytávka: • NOČNÍ RUTINA jako zákl...
------
* Instagram: / jsemsova
* Facebook: / jsemsova
* Web: jsemsova.cz/

[@od_zitrka]

Nemůžu říct, že pravidelně chystám, ale je super, když se mi povede si připravit prádlo a ráno jen zapnout pračku nebo už večer nastavit odložený start. Ale to se zase odvíjí od mé práci rutiny 🙂
A vyndat maso z mrazáku, na to často zapomínám.
Ještě mě napadá, že občas přemýšlím, že si nachystám tříděný odpad a při návratu ze školky to odnesu do kontejneru, ale to dělám fakt výjimečně.

[@lucietrzicka886]

Já chystám ovesnou kaši (snídaně/svačiny) do skleničky. Ráno jen vyndáme z ledničky a jdeme.

[@jsemsova]

Super nápad, můžeš prosím napsat i konkrétní recept / postup? :) Já jsem takhle jednou zkoušela chia semínka ve stylu chia pudingu, ale vadilo mi, že to pak bylo ráno studené z té ledničky 🤷