The problem with cold showers & ice baths!

[@qoala99]

Vielen Dank Tobi das hat mein Leben verändert 😊

[@_Tinoo]

War letzte Woche noch in ner Kältekammer 👍

[@tobikordt]

Ich hoffe nicht nach dem Krafttraining!

[@nedzadskola9229]

Also ich glaube das nicht so viele Millionen Menschen machen das doch und berichten alle von Vorteilen. Wieso sollte das auf einmal nicht gesund sein

[@princefit]

Also das heißt nach dem Krafttraining nicht kalt oder Eisbaden?

[@tobikordt]

Genau, ich würde mindestens 6h danach die Wärme vorziehen! 👌

[@mvp91]

@@tobikordt aber vorm training ken Problem?

[@tobikordt]

@@mvp91 Ne, vor dem Training sehr gerne! ;)

[@heidischauries9599]

😂