كررها دائماً : "اللهم أنَت ربِّي، لا يخفى عليك ما في قلبي، فاللهم طمأنينة منك، وغنى بك .. يارب أعوذ بك من ضيقة القلب، وشعور لا يُشكى ولا يفهم .. اللهم أرِح قلبي بما أنت به أعلم، ولا تجعلني أشكي لمن لا يخشى عليّ من حزني .. اللهم إني أُفوض دنياي كلها إليك" #قناه_اوآن_الورد
صباح العسل ياعسل... شوفي صورك قبل الرجيم وقارني بينها وبين صورك دلوقتي حتنبهري... احنا مش بنجامل انتي ماشاء الله بططططططلة وانا فرحاااانه مع فرحتك... الى الامام
نشوي عايزه اقولك حاجه بس ما تزعليش والله اول ما تابعتك في اول فيديو شفته ليكي كان تحي البط والمحشي تقريبا زعلت قلت ياربي ديه جميله جدا ليه كده وكمان بتآكل اكل كتير اكيد صحتها تعبانه واستمريت في متابعتك وكان عندي آمل انه يجي يوم وتآخذي القرار ده وفعلا حصل وفرحتلك جدا انا لما عرفت عمرك انصدمت .التخن كان بيديكي اكبر من عمرك .. انا بحبك جدا ويارب ييجي اليوم اللي اشوفك خاسه اكتر من كده❤
بسم الله الرحمن الرحيم مبروك يا نشوي انتي عندك اراده زي بنتي بس بنتي كانت داخله تولد تسعين كيلو وبعدين عملت روجين قاسي جدا جدا بدون دكتور وخست في سته شهور خمسه وثلاثون كيلو وهي الان بتسبت ربنا معاكو ام اشرف
كان وزني ١٢٥ واضطريت اسوي تكميم وماندمت والله الان وزني ٦٥ ومره فرحانه والحمدلله عشان الفيتامينات والمشي جسمي ماترهل ولا شي الحمدلله وماندمت والله الان لي سنتين ونزولي جدا بطي
هو الديتوكس اللي بتعمليه بنشوي مش مضر بالعكس مفيد بس مش فايدة كبيرة يعني بس هو مفيد بس مفيش حاجه اسمها ديتوكس لاكن هو مفيد +بلاش نظام قاسي عشان تعرفي تخسي بعد كدا لان كدا هتثبتي بسرعه
بس يا نشوى ده نظام قاسي اوي لما تسيبي الرجيم هترجعي تتخني اكتر و اكتر عن تجربة يا نشوى والله فبلاش استعجال و براحة علشان تخسي صح انا ماشية على نظام مفهوش حرمان و خسيت 16 كيلو ف أربع شهور كده جسمك مش هيتخن بسرعة أوعي تزعلي مني دي نصيحة مني والله انا بحبك اوي و اتمنالك التوفيق يا حبيبتى❤❤❤💜💜😍😍😍😍😘😘😘💋
برافو عليكى يا نشوى أنا فرحانه لك اوى عشان فرحتك انتى ربنا يسعدك ويفرحك دائما وعلى فكرة شجعتينى أن أعمل الريجيم معاكى بس ممكن او اسبوع بداتى بيه عشان ابدا معاكى
منورة اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم والله بجد طول عمرك جميلة وروحك حلوة استمري وربنا يوفقك ويسعدك يارب داليا من غزة بحبكم
إسلام عليكم انتي كلش جميله وانا كلش احبج ويارب توصلين لرقم الي تردين وتحققين حلمج والسمن مو عيب ولا حرام بس يضر الصحه وهنا المشكله ربي يوفقج دوم متابعتج من زمان ام علي من العراق
ماشاء الله تبارك الله عليكى يانوشا فعلا وشك صغر في السن عن الاول ولسه مكمله علشان نكون قمرات أما تخسي وتوصلي للشكل اللي عاوزة هتحسي انك بنت نشوى الأولي هههههههههههه
برافو نشوي ماشاء الله إحلويتي فعلا ربنا معاكي وانا بدأت معاكي وجزاكي الله خير على انك بتنزلي النظام وبتفيدينا ودا تشجيع لنا ولكي ربنا يجعله في ميزان حسناتك ❤️بحبك جدا في الله
برافو يانشوى عاش أنا بديه معاكى كنت ٩٥ بقيت ٨٢كيلو ومبسوطه جدا جدا ومكمله معاكى إن شاء الله خسيت ذيك ١٣كيلو مبسوطه اووووى
ياريت نجمع الف صلي على النبي محمد 🇪🇬🇪🇬❤☝️☝️☝️☝️
كررها دائماً :
"اللهم أنَت ربِّي، لا يخفى عليك ما في قلبي، فاللهم طمأنينة منك، وغنى بك .. يارب أعوذ بك من ضيقة القلب، وشعور لا يُشكى ولا يفهم .. اللهم أرِح قلبي بما أنت به أعلم، ولا تجعلني أشكي لمن لا يخشى عليّ من حزني .. اللهم إني أُفوض دنياي كلها إليك"
#قناه_اوآن_الورد
انا حاسه ان باين عليكى وخاسه❤️❤️❤️❤️❤️ ادعيلى اخس ٣٠ كيلو🥺💔
كل الكلام كنت بقولهولك قبل ما تبدأي دايت ومكنش بيعجبك بس انا مبسوطة انك بداتي انا كنت ١٣٠ كيلو ودلوقتي ٩٠ الحمد ولسة مكملة وان شاء الله نشجع بعض
حبيبتي 😘 يا قلبي ألف مليون مبرررررروك ❤️ محتاجه نظام الرجيم الشهر كله ضروري
النشاط جالك لانو الانسولين قل بجسمك نتيجه قله النشويات والسكريات فالانسولين يزود مع زياده النشويات والسكر بدم
الانسولين يعطي تعب وارهاق للجسم كل مازاد زاد التعب
دى اسمها بداتى تحبى نفسك وان شاء الله توصلى للى نفسك فيه
على فكره نشوى وجهك جداً جميل ومقايسس جمالك عالميه كيف تقولين انا مو حلوه ولا حاقه متابعتك من السعوديه استمري 💪🏻
نشوى اعملي زي سحس مايعمل التحديات الا يوم الفري وعامل لنفسه نظام تدريب واكل صحي بقيه الاسبوع مو شرط نفس تمارينه لانه هوا يشيل اوزان
لان التخسيس حسسكك بانوثتك اكتر استمري
انتي يانشوي جميله مع ان وزنك كبير بس تاكدي لما تنزلي وزنك راح تكوني اجمل بكثير بلتوفيق لك انا كان وزني ١٠٩ والان ٦٥ اتمني توصلي الوزن اللي تتمنيه
كده كويس اوي استمري كمان شكلك بقا أحسن كتير علشان صحتك ونفسك بحبك في الله يا نشوي
باين عليكي جدا يا طنط والله انك خسيتي شكل حضرتك اتغير
صباح العسل ياعسل... شوفي صورك قبل الرجيم وقارني بينها وبين صورك دلوقتي حتنبهري... احنا مش بنجامل انتي ماشاء الله بططططططلة وانا فرحاااانه مع فرحتك... الى الامام
ما شاء الله لا قوه الا بالله اللهم بارك.. صغرتي والله يانشوي في الحجم وفي العمر. ولسه لما تكملي كمان هتبقى قمرين ❤️
نشوي عايزه اقولك حاجه بس ما تزعليش والله اول ما تابعتك في اول فيديو شفته ليكي كان تحي البط والمحشي تقريبا زعلت قلت ياربي ديه جميله جدا ليه كده وكمان بتآكل اكل كتير اكيد صحتها تعبانه واستمريت في متابعتك وكان عندي آمل انه يجي يوم وتآخذي القرار ده وفعلا حصل وفرحتلك جدا انا لما عرفت عمرك انصدمت .التخن كان بيديكي اكبر من عمرك .. انا بحبك جدا ويارب ييجي اليوم اللي اشوفك خاسه اكتر من كده❤
مش عارف مين هيقرأ تعليقى :
لكن أسال الله ان يرزقك السعاده وراحة البال 💖💖☝️🇪🇬👆 ✌️.
بسم الله الرحمن الرحيم مبروك يا نشوي انتي عندك اراده زي بنتي بس بنتي كانت داخله تولد تسعين كيلو وبعدين عملت روجين قاسي جدا جدا بدون دكتور وخست في سته شهور خمسه وثلاثون كيلو وهي الان بتسبت ربنا معاكو ام اشرف
كان وزني ١٢٥ واضطريت اسوي تكميم وماندمت والله الان وزني ٦٥ ومره فرحانه والحمدلله عشان الفيتامينات والمشي جسمي ماترهل ولا شي الحمدلله وماندمت والله الان لي سنتين ونزولي جدا بطي
ماشاء الله ممكن تصورين دايت واضح. عشان نستفيد منه
هو الديتوكس اللي بتعمليه بنشوي مش مضر بالعكس مفيد بس مش فايدة كبيرة يعني بس هو مفيد بس مفيش حاجه اسمها ديتوكس لاكن هو مفيد +بلاش نظام قاسي عشان تعرفي تخسي بعد كدا لان كدا هتثبتي بسرعه
استمري كثير باين عليك النزول بالوزن وانت قمر وفعلا انت حلويتي كثير ❤️❤️🥳
عسل يانشوي عاش ربنايقويكي
نشوي ابقي البسي بنطلون ساده عالبلوزه احسن من المشجر وممكن تلبسي الطرحه هي اللي مشجره
ماشاء الله عليك ينشوى جميلة جداً.وبقيتي شبابيه و منتعشه نفسيا
لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤
صلو على النبي❤️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
شاطرة بجد ❤
على فكرة باين عليكي انك خسيتي وشكلك متغير فعلا كملي اوعي تضيعي النتيجة دي
انطلقت سفينه الصلاة على النبي مين هيصلي معايا اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
بين عليكي اوي انتي قمر يا نشوه كملي ربنا معاكي ياقلبي
اول مره اعملك كومنت من فتره كبيره وانا متبعاكي فيس ويوتيوب وبحبك جداااا وفرحت اوي لما قررتي تخسي لأنك هتبقي اجمل فعلا ولو اني انتي عسل اصلا من غير حاجه 🤗
استمررررررررررري الله يوفقش وكمان انتبهي لبناتش عشان مايصير بدينات
الف مبرووووك واستمرىعلى الرجيم وده بيجعل الواحد نفسيته مرتفعه وكفايه صحت الواحد تكون سليمه كويس جدا ١٣ كيلو فى الشهر الحمدلله
💖💖💖💖💖💖👏👏برافو بقيت حلوة مع الروجيم انا من غزة ام احمد
انا زيك كنت بقول للدكتور متقلش على ميزانى قلى نزلتى قد ايه بس ولمده شهرين مكنتش اعرف ميزانى اغمض وانا على الميزان قلتلو اوصل رقمين قلى وميكتبش فى الورقه الميزان عشان الاحباط ولله الحمد كنت ١١٥ بقيت ٨٤ فى اربع شهور
برافو يانشوى كنتي 138 كيلو وخسيتي 125 كيلو عليكي هذا تشجيع ليكي استمري ياحلوى
برافوا عليكى انتى بطلة استمرى حتى لو النتايج بسيطة فى الاخر هتكسبي صحتك
استمرررررري يا نشوى هتبقي قمرررر لما تبقي 70 عاااااش يا قمر
ايوة فعلا يا نشوى بعد الرجيم بيبقى فيه اهتمام بالنفس جدا مش عارفة بردو ايه السبب 😅
نشوى كنتى قمر وبقيت قمرين. ربنا يثبتك. ويبعد عنك العين. لان الخسسان بيتحسد واحده شافتني قالت لى ايه ده خسيتى كده ازاى. وانا اصلا الاكتئاب هو اللى كان مخسسنى. من ساعتها قربت اقضى على الاخضر واليابس ومش عارفه اخس
ربنا يثبتك وتكونى قويه وبصحه وعافيه
لا بجد الريحيم محليكي حداااا وجهك بانت تفاصيلو 😍😍😍😍😍
بحبك يا نشوي ونفسي تفكري الناس بالايام دي عشان في فيديوهات نزله عنك غير الايفات بتاعت الفيس ال بيدخل فيها فريق التكميم تفكريهم انك من زمان بتعملي رجيم
برافو عليك يانشوى راح تتعودين على النظام الصحي وراح تخسين كثير انا كنت ٤٥ وزدت كيلو وضاق صدري
ما الوزن ظاهر يخرب عقلك عسل يا نشوي ربنا يحفظك ويسعدك وتحقق حلمك وتوصلي للوزن المثالي اللهم آمين غاليتي
ماشاء الله طيب ممكن حد ينزلي النظام استمري براڤو عليكي
بس يا نشوى ده نظام قاسي اوي لما تسيبي الرجيم هترجعي تتخني اكتر و اكتر عن تجربة يا نشوى والله فبلاش استعجال و براحة علشان تخسي صح انا ماشية على نظام مفهوش حرمان و خسيت 16 كيلو ف أربع شهور كده جسمك مش هيتخن بسرعة أوعي تزعلي مني دي نصيحة مني والله انا بحبك اوي و اتمنالك التوفيق يا حبيبتى❤❤❤💜💜😍😍😍😍😘😘😘💋
ايه القمر ده لو خسيتي وظبتي جسمك هتبقي جميله اوي وهتلبسي اللي انتي عيزاه
والله صايره تخبلين ضعفانه ما شا الله اني ما اكدر اسوي دايت بحب الاكل هههههه
براڤووووووو براڤووووووو والله انتي بطلة واستمري واحنا معاكي مستمرين بالريجيم وربنا يسهل عليكي وعلينا ياارب
بسم الله ما شاء الله لا قوه الا بالله ربنا يثبتك
من فضلك ممكن نظام الريجيم
اتغيرتي كتير شوفي نفسك قبل الشهر ده ونشاطك كان ايه وبقي ايه مبروك عليكي الصحه والعافيه استمري
ماشاء الله تبارك الله ربي يسعدك ويعطيكي الصحه والعافيه والف الف مبروك عالنزول واستمري وربنا يوفقك 💕
ايمان من المدينه المنورة بحبك يانشوى
الف الف مبروك يانسوي
ممكن يانسوي تنزلي الانظمه بتاع الرجيم كلها بتاعت الشهر لو سمحتي
ماشاء الله يارب توصلين للوزن اللي انتي تريديه
انتي حلوه وبلعكس الرجيم بيخليك تنتبيهن لنفسك وتحبينها وعمومن يانشوى اصلن لو نزلتي كيلو واحد هذا يفرق مش شرط تنزلي كيلوات كبيره عشان تحسين بالفرق وكملي يااموره
ماشاء الله اصلا ملين عليكي نزوروووول الوزن كتيييير تبارك الله استمري
برافو عليكى يا نشوى أنا فرحانه لك اوى عشان فرحتك انتى ربنا يسعدك ويفرحك دائما وعلى فكرة شجعتينى أن أعمل الريجيم معاكى بس ممكن او اسبوع بداتى بيه عشان ابدا معاكى
مبروك ياشوشو
لا والله باين عليكي جدا كملي اوعي توقفي
بجد انا بحبك اوووووووووي اوووووووووي
علي فكره الطرحه عليكي قمرررر ونظام الطرحه بالشكل ده قمررررر
منورة اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم
والله بجد طول عمرك جميلة وروحك حلوة استمري وربنا يوفقك ويسعدك يارب
داليا من غزة بحبكم
انا علقت في جروب الدكتور علي نفس الفيديو نفسي اشوفك والله انا بحبك في الله مش عايزه منك اي حاجه غير اني اعرفك أن بحبك في الله
امنية حياتي اكل اكل مصري بصراح اكلكم يموووت ويشهي ماتحمل المنضر لمن طبخين وتحضرين
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وآله وصحبه اجمعين
انتي جميله ي نشوي وروحك جميله و دي خطوه جميله وانشاء الله هتبقي زي العسل
بقيتي زي القمر. استمري وتبقى احلى واحلى إن شاء الله
اول شهر بتنزلي كتير وبعدين بالبطى خليكي ماشيه ربنا يوفقك
نشوه ماشاءالله جميله اوي 😍🇸🇦
بعد ٣٠ يوم ، وشك ورد وحلويتي يا نشوى اووووى و نفسيتك باينه مرتاحه الحمدالله اسسسستمري
ماشاء الله خسيتى يانشوى استمرى ربنا يكرمك ان شآء الله ❤❤ وشجعتينى جدا انى اخس
ع فكره انا بدات رجيم بسببك لانك شجعتني ربنا يوفقك انا بحبك اوى ياطنط نشوى
ماشاءالله
لو تابعتى انظمه لو نفسك تخس ان شاء الله النزول هيكون اكتر
ماشاء الله عليك يانشوى التغيير واضح ماشاء الله إستمري حبيبتي مافي احلى من شعور نزول الوزن عن تجربة الله يقويك يارب
اللهم بارك. ليك ٣٠ يوم اللهم بارك ربنا يثبتك يارب وتكملي الرجيم علي خير.
ان شاء الله حاتقدرى وكملي وخلي عندك ارادة.
وطبعا يانشوى الرجيم بيعلي النفسية ويديكى ثقة بالنفس ويخليكى تحبي نفسك
برافووووووووو نشوى كلنا معاكي اسسسسستمري
إسلام عليكم انتي كلش جميله وانا كلش احبج ويارب توصلين لرقم الي تردين وتحققين حلمج والسمن مو عيب ولا حرام بس يضر الصحه وهنا المشكله ربي يوفقج دوم متابعتج من زمان ام علي من العراق
ما شاء الله عسل والله ياست الكل والله
ماشاء الله تبارك الله عليكى يانوشا
فعلا وشك صغر في السن عن الاول
ولسه مكمله علشان نكون قمرات
أما تخسي وتوصلي للشكل اللي عاوزة
هتحسي انك بنت نشوى الأولي هههههههههههه
برافو عليكى استمرى
انتى جميله يامدام نشر بس انتى هتبقي نفسك احله وهتحسى انك عيدا تكملى وهتبقي ارفع وارفع وهتسبك من كلام على وهتحسى انك قدره تتنفسى وانتى نيما وانتى مشيا.وبلتوفيق
قمر قمر بسم الله ماشاء الله احبك فالله ياسُكرة مصر واحب نانوو 🤍😍😍 ربنا يحميكممم اختك نوره من السعوديه
برافو و عليك يا نشوى ماشاء الله بقيت احلى ان شاء الله هتخسي اكثر واكثر وهتبقى احلى واحلى
برافو انت بطلة انا بحبك و اسلوبك بيجنن بس كنت ازعل لما شوفك عم تعملي حالك و صحتك
برافووووووو كتير منيح الله يقويكي
اعملى لينا اكل ديت من فضلك مبروك النزول بقيتى زى القمر
ياخواتشيي ع القمر الله واكبر عليكي ماشاء الله خسيتي كتير اوي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عاش يا نشوى استمري وكملي لحد ما تكملي ٧٠ كيلو
كده افضل بكتير وربنا يكتب الصحه و السلامه
النشويات تعمل خمول خاصة لو فيه مقاومة انسولين اوسكر اكشفي اطمني عالسكر.. لو السكر عالي يجيب نوم وخمول
الحمدلله اني اسوي رجيم بس بعدني ماوزنت هههههه اخاف من الميزان متابعتكم من العراق نرجس من كربلاء اثبتي تعليقي حياتي نشوى
شاركينا مع الرجيم و الطريقة الصحيحة التي اتبعتيها
والله انتى قمر فى كل الأحوال بس عشان صحتك ربنا يقويكى
انتى جميله على طول يا نشوى وربنا يقويكى
برافو نشوى باين عليك الرجيم خسيتي يا نشوى
برافو نشوي ماشاء الله إحلويتي فعلا ربنا معاكي وانا بدأت معاكي وجزاكي الله خير على انك بتنزلي النظام وبتفيدينا ودا تشجيع لنا ولكي ربنا يجعله في ميزان حسناتك ❤️بحبك جدا في الله
انا بحب حضرتك جدا ممكن بعد ازنك تنزلي الانظمه بتاعت الرچيم
الف الف مبروك يانشوى استمرى وياريت لو للدكتور رقم نتابع معاه اون لاين
بروف كملي بين عليكي النزول فى الوزن