TUTORIAL STEP NIVEL MEDIO/APRENDE PASO A PASO/CON METODOLOGÍA DERECHA IZQUIERDA

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  • Опубліковано 28 вер 2024
  • Tutorial para vuestras clases o practicar en casa. Os la muestro paso a paso para que la entendásis y podais hacerla en vuestras clases, ya que os muestro la metodología para enseñarlo poco a poco. varios bloques a derecha e izquierda , simétricos,
    Sigue las rutinas. Dedica 4 días al menos en la semana y conseguirás estar en forma y tonificar musculatura.
    Se constante , tu puedes, el esfuerzo siempre tiene recompensa.
    Desde bien pequeña me ha encantado el deporte , aunque mi familia era alfarera ,y yo también me dediqué a ello , pero con el tiempo me dedique al deporte profesional. Imparto clases en mi cuidad y ahora para vosotros desde UA-cam,
    Espero que entrenéis conmigo y consigais objetivos,y que me lo comentéis.
    Gracias por seguir mis entrenamientos.
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КОМЕНТАРІ • 36

  • @soniamaldonado1297
    @soniamaldonado1297 6 років тому +1

    Los tiempos super bien contados y super variados.. m encantas tus coreos.... Oleeeeeeeeeeeeee x ti wupa un 😘😘😘😘😘💪💪💪💪💪

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  6 років тому +1

      hola, muchas gracias, pues nada no te pierdas el que subiré en unas horas.

  • @zeidyvargas4988
    @zeidyvargas4988 11 місяців тому

    Me fascinó, a ver si lo logro completo

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  11 місяців тому

      Muy bien!! Seguro q si 💪🏽👌🏽👌🏽👌🏽

  • @anyiga1518
    @anyiga1518 5 років тому +1

    Estupenda Clase Gracias 😘

  • @aucelisilveira743
    @aucelisilveira743 6 років тому

    Aprendo muito com vc. Adoro step

  • @marisolortiz6823
    @marisolortiz6823 4 роки тому

    Cual es la medida que tiene el step, para mandarlo hacer?

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  4 роки тому +1

      Pues exactamente no se, lo miso el lunes y te digo

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  4 роки тому

      Quería decir el lunes lo mido y te digo 😘😘😘

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  4 роки тому

      Hola perdona la tardanza, el step mide de largo un metro de ancho 36 centímetros y de altura 10 centrimetros
      Un 👋 saludo

    • @marisolortiz6823
      @marisolortiz6823 4 роки тому

      @@InmaEnrimonFit muchas gracias por tomarte la molestia

  • @danielaaa2651
    @danielaaa2651 3 роки тому

    Como seria asi?
    RECORDAR CADA PASO, 2 OCTAVA.
    PASO BASICO
    PASO ELEVO
    PASO REPETIDOR
    PASO UVE
    PASO HORCAJADA.

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  3 роки тому

      Hola, 2 Octavia no sé si te refieres a 2 tiempos, de todas formas no sé a qué parte te refieres, es complicado explicarlo por escrito

  • @magalyyaneth6234
    @magalyyaneth6234 2 роки тому

    Cómo puedo obtener la musica

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  2 роки тому

      Jolucabe@hotmail.com escribe a ese correo , dile q te pase yo él correo 😘😘

  • @andreafernandezrivas9704
    @andreafernandezrivas9704 Рік тому

    Lindoooo❤😊

  • @doklidi
    @doklidi 6 років тому +1

    !!!👏👏GENIAL Inma,!!Eskerrik asko Salu2

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  6 років тому

      Muchachos gracias 👌🏽saludos👍🏽👍🏽

  • @encanidelvallefernandez4025
    @encanidelvallefernandez4025 6 років тому +1

    Hola me gustaría comentar que si monitores de Step si se pusieran de espalda nos costaría menos seguirlo a mi personalmente me confunde cuando la estoy siguiendo si lo pudiera seguir viendo la espalda seria mucho más fácil saludos

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  6 років тому

      gracias por seguirme saludos

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  6 років тому

      hola, intentaré hacerlo de las dos maneras en algun vídeo, aunque lo suyo es hacerlo de frente. un saludo

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  6 років тому

      hola, aquí tienes un vídeo en el que grabé tambien de espaldas para que te resulte facil seguirme, un saludito.
      ua-cam.com/video/YHnMz_YZOB4/v-deo.html

    • @dilciaalvarezcrespo
      @dilciaalvarezcrespo 6 років тому

      Encani Del Valle Fernandez cierto

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  6 років тому

      Hola , no sé si habrás visto dos nuevos vídeos con una pantallita q se me ve de expandas para que lo entendaismwjor

  • @juzachadelarosa1304
    @juzachadelarosa1304 4 роки тому

    Hola, tengo unas dudas con respecto a la música, hace algún tiempo tomé por muchos años clase de step y quiero arman unas coreografías con tiempo en música, a donde puedo escribirte?

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  4 роки тому +1

      por ejemplo a instagram, soy @inmaenrimon, viste en mi canal como aprender los bloques musicales?

  • @dilciaalvarezcrespo
    @dilciaalvarezcrespo 6 років тому

    Bien explicadito👏🇻🇪

  • @meykoo8045
    @meykoo8045 5 років тому

    Excelente