바다 첫 입수자 교육(전방주시)

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평소에 바다수영을 해보고싶다는 수영장 지인을 모시고 첫 입수 교육 두번째인 "전방주시방법"을
연습해 보았습니다.
전방으로 호흡하는 방법도 있고 전방주시 후 측면으로 호흡 하는 방법 등
여러가지 방법이 있습니다.
정해진 정답은 없으니 자기에게 맞도록 영법과 속도가 끊기지 않고 편하게 할 수 있으면
가장 좋겠습니다.
함께 즐겨봅시다...