Emociones Positivas y el Trastorno Límite de la Personalidad
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- Опубліковано 6 січ 2016
- Estudios contrastados muestran como a las personas con Trastorno límite de personalidad (TLP) les cuesta sentir y experimentar emociones positivas.
Mónica Lavilla, psicóloga clínica de TLP-Tratamientos, explica la base de esta dificultad y algunas orientaciones muy útiles para la vida cotidiana.
Producción y edición del vídeo realizadas por Diana Sánchez y Elisabet Delgado.
Contacto: info@tlptratamientos.com
Web: tlptratamientos.com - Навчання та стиль
Sí. El rechazo es una herida abierta constante para nosotros.
Doctora mi esposo es TLP evitativo sensitivo si pudiese tocar el tema alguna vez se lo agradeceria ha mejorado mucho pero el tlp sigue ahi gracias
Gracias, me ayudan tus vídeos. :)
Yo soy muy empática, me doy cuenta, pero también soy todo lo demás que dices, no sé si será por el ambiente que fui criada mi madre me inculcó toda la desconfianza y negatividad así mí misma y los demás, necesito un libro de autoayuda.
Hola Barbi, las primeras experiencias marcan mucho. Libro de autoayuda ahora no tengo ninguno en mente, pero puedo recomendarte cualquier libro de un autor que se llama Daniel J. Siegel. Hablan del desarrollo de la mente desde una perspectiva de apego y neurodesarrollo. Son auténticas joyas para entender y pensar. Cuidate mucho!
yo tengo tlp y me estoy leyendo el libro de Alvar Frías. A mi me ha ido bien, intentalo!
A ver, pienso que lleva razón pero creo que no toca un tema importante cuando dice lo de mirarse al espejo. También podemos vernos excesivamente bien en plan uy que super guapa estoy hoy...Cambiamos mucho nuestra visión de nosotros y de los demás
Hola Esther, sí tienes razón. Lo importante aquí es que la visión de uno mismo no es estable, si no que depende de las emociones del momento y puede variar como del dia a la noche. Esto es una identidad inestable o dependiente de las emociones. Y eso duele y cansa ... Un saludo!
Si es cierto. La persona con TLP puede pasar de verse muy bien a verse muy mal. El tema es que este verse tan bien está solamente anclado en lo emocional y por eso es tan cambiante.
ME RECONOZCO EN LAS EXPLICACIONES QUE DAS MONICA, GRACIAS POR HACER ESTOS VIDEOS, ME AYUDAN A SOBRELLEVAR EL DOLOR.
Patricia, te contesto tarde pero te contesto. Es tan difícil confiar en uno mismo cuando nada sale como querrías ... Los alagos y comentarios positivos son como un peso de responsabilidad encima! Te envio un abrazo y en estos asuntos te animo a seguir actuando en contra de tu emoción.
Me diagnosticaron TLP, ya sufría entonces de fibromialgia. Ahora le pongo nombre a mi impulsividad, creer que no confían en mi, en lo laboral problemas con compañeros.. Con la pareja, ahora sí. Y después no.
Que tipo de terapia puedo hacer, para saber gestionar mis creencias en los demás, sin desbordarme. Vivo en pueblo de la C. De Madrid. Agradecida🙏
Totalmente
Hola al grupo se tlt.me gusto mucho el vídeo y excelente vídeo y mando un cordial a todo el grupo de tlt de su amigo fco Nares c
Gracias!!!!! igualmente
Si obtenía algún reconocimiento verbal o aplauso con frecuencia, por algún trabajo o tema expuesto, de parte de los profesores en la universidad, la dinámica siempre la misma, simplemente me desaparecía por días o semanas de las clases, para que la atención de la clase o del profesor, no se focalizara en mi. Terminaba perdiendo el semestre.
Lo mismo ocurría en otras disciplinas, en el trabajo o incluso hobbies. Cuando lograba cierta estabilidad desempeñándome, con cierta fluidez, si obtenía aprobación o reconocimiento. Comenzaban los fallos de inmediato y abandonaba. Alguna amiga - maestra lo detectó y me llego a comentar "creo que lo mjr contigo, será no decirte que lo estas haciendo bien" hahha!
Que tortura!
No me cuesta diferenciar las emociones faciales. Soy muy analítica y por lo general tengo razón. Le tengo confianza a las personas pero a veces me equivoco. Lo del rechazo me pasaba cuando pequeña, pero muuy pequeña y dps se me pasaba. Yo me adoro, me gusta mi cuerpo mi cara y mi personalidad. Lo de la percepción si me pasa. Lo del feed back positivo si me pasa y lo negativo a veces ne queda como pensamientos repetitivos en mente pero ya aprendi a dejar pasarlo. En el servicio publico no hay especialistas en mi pais. Pero con esfuerzo he aprendido mucho. Y espero que las demas personas que han pasado por cosas asi puedab hacerlo y cabrxs somos mucho mas que un diagnostico. Mucho love.
Cierto Pilar!!!!! Jamás lo pondremos en duda. Tu testimonio ayuda!. Gracias
Muy bien explicado yo sufro T L P y es asi.....
Gracoas.
El que padece boderline o transtorno límite de personalidad, es una persona que es muy inestable en todos los aspectos, por cosas que para otras personas carecen de importancia se desequilibran, sobre todo emocionalmente en las relaciones interpersonales, tienen miedo a la soledad y a no tener a nadie que les quiera, un temor exacerbado a ser abandonados. Tienen cambios muy bruscos en el estado de ánimo, así como la falta de control de sus impulsos, viven todo con intensidad, y no piensan bien sus actos y sus palabras, pueden soltar barbaridades por sus bocas, sin freno al daño que puedan ocasionar, gente que le cuesta controlar la ira cuando les cambian un plan o un estado, se pueden alterar fácilmente.
Las personas con transtorno límite no tienen un filtro para frenar sus palabras, es cierto que todo el mundo tiene pensamientos malos, opiniones horribles de los demás en un momento dado, pero no las dice, se las calla, pero el boderline lo dice de forma impulsiva, instintámente tiene un odio por alguien que lo suelta y puede hacer mucho daño, pero que no lo va a sentir durante mucho tiempo más, luego se le pasa y hasta pide disculpas, por eso es tan difícil convivir con una persona así. Lo que hay que hacer es no tomárselo personalmente, no darle importancia, como si te resbalara, tomártelo con sentido del humor e ironía para mantenerse al lado de esa persona si te interesa, porque si no es completamente imposible hacerlo.
Tienen discusiones por las buenas y al poco tiempo se les ha olvidado todo, e incluso te amenazan con contar tu vida a otros para degradarte, como con hablar con exparejas tuyas y contarles intimidades y perjudicarte. Hasta pueden tener brotes psícoticos de agresividad y agresiones físicas sin que haya causas para ello... Tanto que en una relación de pareja pasan del te amo al te odio sin motivos, o con tonterías para justificarse, y luego te vuelven a amar otra vez, idealizan y luego devalúan por pocos detalles, sin más. Son excesivamente sensibles a cualquier muestra de afecto, generándose películas mentales, de enamoramientos o rechazos, que no tienen porque ser reales, es decir que solamente están en su imaginación.
Son muy fluctuantes los borderline, en cuanto a la consideración de su autoimagen, a veces se ven muy atractivos y otras se ven como horribles, no les gusta sacarse fotos para que no se les vea sus defectos y puedan ser criticados. También son muy reactivos hacia el entorno y hacia ellos mismos, suelen tener sentimientos de vacío, de aburrimiento, de no saber qué hacer, por eso molestan continuamente.
Son gente maravillosa en muchos casos, mientras piensen que no les has traicionado, porque tienen mucho miedo a ser engañados, a que les sean infieles, a que se rían de ellos, se crean sus propias paranoias y se las creen, con las relaciones pasadas de que sus amantes, que puedan volver con ellas, piensan que alguien puede estar en su contra en todo, por imaginaciones suyas, aunque luego mantengan relaciones de infidelidad con amantes, sin sentir remordimientos ni culpa por engañar a sus maridos, como algo totalmente normal o natural. Son celosas de sus amantes e infieles con sus esposos, comportamientos completamente incogruentes.
Este tipo de transtorno de la personalidad hace a la persona que lo tiene que sea bastante tóxica, es decir, que sea muy difícil convivir con ella, pero son toxicidades que no tienen solución viable, más que con medicación y terapia para sobrellevarlo mejor, porque el transtornado en la personalidad límite, tiene esta forma de ser por condicionantes géneticos y ambientales, así como el desarrollo de su infancia, que las hacen así como son.
Como en todo hay grados, que pueden ser leves, gente casi normal, o incluso severos, hasta se pueden autolesionar con cortes en brazos y piernas, tener adicciones de drogas y alcohol, prácticas de riesgo sin ganar nada a cambio, porque viven al límite y tienen más predisposición en caer en los excesos, y llegar en casos más graves, al suicidio.
ARTURO KORTÁZAR AZPILIKUETA MARTIKORENA ©
Aquí va el típico texto de los que escriben con el a,b,c de Ciencias exactas, primero como en todo trastorno se tiene, NO SE ES, segundo categorizar así que parece que has hecho un corta y pega me parece una falta de respeto, utilizar las páginas serias para darte las de profesional...es vamos...ofensivo
@@inmaculadamunoz-guerravaro3433 ser o tener es prácticamente lo mismo, es como decir yo soy rico o tengo riqueza es igual. Mira guapa, si encuentras mi texto escrito de otro sitio, me lo dices, pero va a ser imposible, porque ha sido fruto de mi experiencia personal con alguien que tiene este trastorno límite de personalidad, después de vivir íntimamente muchos años, o sea que no te pases de lista, que estás más guapa.
Gracias por lo de lista y guapa...usted mismo lo ha dicho fruto de su experiencia personal, disculpame si le falte el respeto, pero me cansan las categorizaciones y exprese erróneamente lo de copiar, usted tiene una forma de escribir ir muy parecida a llos diagnosticos de manual, pero no fue mi intencion ofenderle...y repito a nivel psicológico o es lo mismo expresar en forma de ser a forma de tener, somos muchos más que trastornos, emociones, lo q estudiemos, o cosas materiales q consigamos...de nuevo disculpas y que pase un buen dia
cuando dijo que si quien me elegiría a mi de un grupo cercano empecé a pensar en nombres de personas q no temo que me dejen sino temo yo dejarlas, pero más bien pensé en nombres solo porque creí que no podía decir que nadie me elegiría
Hola buenos dias Cali, gracias por interactuar con nosotros. Sin embargo, no entiendo a lo que te refieres. Si te pasas otra vez por aqui, cuéntame un poco más. Gracias!!! y un saludo
me ayuda mucho a mi trauma psicologico gracias
Hola, buenas tardes. Me gusta encontrar personas que sepan explicar con sencillez este trastorno
Yo lo padezco y hago terapia conductiva-conductual y me está ayudando a darme cuenta,de muchas cosas.
¿ Es verdad que una característica de TLP, es sentirse especial con respecto al resto de las personas?
¿ Es algo genético, ambiental ?
Muchas gracias
Hola Amaya, gracias por tu comentario!. Sí, la persona con TLP es consciente de su vulnerabilidad y lo lleva como puede: a veces mal con autojuicios, a veces lo proyecta fuera, a veces con culpa y autodestructividad. Lo peor es que al final, se excluye y aparta para no sufrir. Y no se merece eso ni debe llegar a esa conclusión. El miedo al rechazo hay que trabajarlo porque nadie merrece ni puede estar bien sol@. Somos animales gregarios por algo. El sentirse diferente es la consciencia de mi vulnerabilidad y la suma de experiencias de rechazo en mi vida. Vamos a por ello, que se puede!. Un abrazo.
Esto pasa por la herida del rechazo? O humillación?
Como se puede adquirir la seguridad en uno mismo?
Tienen algun block o pagina de internet?
Sandra nos encuentras en www.tlptratamientos y en instagram @tlptratamientos
¿como se puede convencer a una persona que puede tener TLP para que vaya a un profesional a que lo verifique?
Hola! Te diría que más que convencerle es explicarle aquello en lo que repercute en vuestra relación su desregulación emocional, siempre validando que saber cosas de uno mismo da mucho respeto y miedo. Suponiendo que hiciera una valoración diagnóstica tampoco tendría por qué comprometerse con hacer terapia si no lo ve claro. Debemos validar lo difícil que es abrirse, confiar y atreverse a cambiar, pero a la vez animar a cuidarse uno mismo y a los que quieres. Ten paciencia y desde la validación explora sus resistencias. Un abrazo y os deseo a los dos mucha suerte.
Es al revés, tenemos un escaner afinadísimo para saber que piensan o sienten los demás
Como se puede vivir así? Mi lógica no lo entiende 😥
Hola Ann, animo a las personas a permitir alagos y escuchar cosas bonitas de si mism@s sin desconfiar ni tener miedo al rechazo que podría venir detrás. ¿Y si no ocurre? ¿Por qué no aceptar lo bueno haciendo un esfuerzo para mantenerse en el presente y nada más? Un súper abrazo.
No.para mi.no.es como.ella.Dice.
Hola, para ti como es, es diferente, me gustaría saber
El que padece boderline o transtorno límite de personalidad, es una persona que es muy inestable en todos los aspectos, para controlar sus emociones e impulsos, pasan de la ira a la alegría sin motivo, y por cosas que para otras personas carecen de importancia, se desequilibran, sobre todo en las relaciones interpersonales, tienen miedo a la soledad y a no tener a nadie que les quiera, un temor exacerbado a ser abandonados. Así como la falta de control de sus reacciones, no piensan bien sus actos y sus palabras, pueden soltar barbaridades por sus bocas, sin freno al daño que puedan ocasionar, gente que le cuesta controlar la rabia, en especial cuando les cambian un plan o un estado, se pueden alterar fácilmente.
Tienen discusiones por las buenas y al poco tiempo se les ha olvidado todo, e incluso te amenazan con contar tu vida a otros para degradarte, como con hablar con exparejas tuyas y contarles intimidades y perjudicarte. Hasta pueden tener brotes psícoticos de agresividad y agresiones físicas sin que haya causas para ello... Tanto que en una relación de pareja pasan del te amo al te odio sin motivos, o con tonterías para justificarse, y luego te vuelven a amar otra vez, idealizan y luego devalúan por pocos detalles, sin más. Son excesivamente sensibles a cualquier muestra de afecto, generándose películas mentales, de enamoramientos o rechazos, que no tienen porque ser reales, es decir que solamente están en su imaginación.
Son muy fluctuantes los borderline, en cuanto a la consideración de su autoimagen, a veces se ven muy atractivos y otras se ven como horribles, no les gusta sacarse fotos para que no se les vea sus defectos y puedan ser criticados. También son muy reactivos hacia el entorno y hacia ellos mismos, suelen tener sentimientos de vacío, de aburrimiento, de no saber qué hacer, por eso molestan continuamente.
Son gente maravillosa en muchos casos, mientras piensen que no les has traicionado, porque tienen mucho miedo a ser engañados, a que les sean infieles, a que se rían de ellos, se crean sus propias paranoias y se las creen, con las relaciones pasadas de que sus amantes, que puedan vuelver con ellas, piensan que alguien puede estar en su contra en todo, por imaginaciones suyas, aunque luego mantengan relaciones de infidelidad con amantes, sin sentir remordimientos ni culpa por engañar a sus maridos, como algo totalmente normal o natural. Son celosas de sus amantes e infieles con sus esposos, comportamientos completamente incogruentes.
Este tipo de transtorno de la personalidad hace a la persona que lo tiene que sea bastante tóxica, es decir, que sea muy difícil convivir con ella, pero son toxicidades que no tienen solución viable, más que con medicación y terapia para sobrellevarlo mejor, porque el transtornado en la personalidad límite, tiene esta forma de ser por condicionantes géneticos y ambientales, así como el desarrollo de su infancia, que las hacen así como son.
Nadie aguanta una persona con trastorno límite de personalidad, esa varialidad en sus emociones, ese cambio opuesto de sentimientos, que te machaca sin motivo, te baja la autoestima, te insulta, te saca defectos por doquier, te pone como un felpudo, no hay relaciones sexuales ni coitos por muchos que sean, por muchas veces que diga que te quiere cuando esta bien emocionalmente, que eso lo pueda superar. Por eso el que es boderline acaba casi siempre solo, por muy guapa que sea, por mucho dinero que pueda tener, no te compensa. Y lo malo es que no reconoce su enfermedad y de esa forma no puede poner solución a su problema. Hay mucha gente así suelta por la calle, aparentemente normal, que trabaja, que estudia, que vive, porque su boderline no le impide hacer cosas, relacionarse superficialmente, la cuestión está las relaciones interpersonales íntimas que las convierten en un infierno, y destrozan a sus parejas, a su familia cercana y a sus amigos, difícil de tener con este transtorno.
Como en todo hay grados, que pueden ser leves, gente casi normal, o incluso severos, hasta se pueden autolesionar con cortes en brazos y piernas, y llegar en casos más graves al suicidio.
ARTURO KORTÁZAR AZPILIKUETA MARTIKORENA ©
Siga estudiando, señora
Como se puede adquirir la seguridad en uno mismo?