Domina el Surfskate: Control absoluto de tu cuerpo (Nivel Básico)

Con este ejercicio tan sencillo podrás apreciar como funciona cada parte de nuestro cuerpo y nos resultará más fácil enfocarnos paso a paso según nuestra habilidad a la hora de sincronizar todos los movimientos a la misma vez.
Cualquier duda os leo en los comemtarios.
Muchas gracias y espero que os sirvan.
Un saludo 🤙🏻
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00:00 Cadera / codos
01:12 Hombros / pecho
02:02 Mirada / hombro / cadera
03:11 Brazo trasero
04:10 Brazo delantero
05:02 Brazos sueltos (conectamos todos los movimientos).
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