「うつ病の人に言ってはいけない・やってはいけない６つのこと」- タブーを犯さないための指南書

[@ウーバー-h4i]

うつ病の人に言ってはいけない、やってはいけないこと
1.説教
2.強要（根拠のない情報など不確かなこと）
3.追い詰める（気合いが足りない、頑張れ、死ねるものなら死んでみろ）
4.焦らせる（そろそろ仕事できるんじゃない？など）
5.無関心（孤独は良くない　医者がなんとかしてくれるだろう）
6.薬をやめさせる
（そろそろやめたら？など）
覚書です。

[@山形冷麺]

助かります

[@AsAsra]

@@森下則子-l4g 夫がいるだけマシとも思わないなら独りになるべきです

[@江原諒子]

コメ主さんの仰ることに同感です。またコメ主さんが書いたコメントを拝見して、鬱病等の精神疾患を患っている当人にとって心身共に辛いのに、そのようなこと言われたら更に病んでしまいます。

[@moegi-0826]

出勤できない日が続いて自殺を考えるようになったと相談した時
まだ頑張る前でしょ？頑張ってだめだったら自殺したらいいと上司にアドバイスされ辛かった😂

[@色んな人達]

家の両親は1〜4に当てはまってる｡
自分で予定組んで生活してるのに､適当にだらだらして過ごしていると勝手に決めつけて言いたいこと言いまくってストレス発散したらそれで話おしまいというのが当たり前になってしまっている…｡
相談しても嘘つけと言われる…｡もう両親の言う事が信じられなくなってきた……｡

[@ハックネル-b5h]

時間は掛かるでしょうが、うつ病に関するこのような情報が、世間一般に少しでも認知されると良いなと思いました。
罹患している人にしか理解されていない現状の中で、仕事をしているのが中々辛いです。
引き続き情報提供して頂けるとありがたいです。
これからもよろしくお願いします。

[@うさねこ-s9t]

精神疾患を全く理解していない親戚のおかげで苦労してるよ。
統失の兄弟に「俺は厳しいぞ」なんてスパルタ思想だったからね。
私も鬱だからそいつとあまり関わらないようにしてる。

[@あきら00]

親にもなかなか理解されないのに他人にはもっと分かりずらい。以前付き合ってた人は病気の事は分かってるからと言われたのに何かで喧嘩した時｢ごめん、気分悪いから休ませて｣と言ったら｢なんでもかんでも病気のせいにしてズルい｣と怒鳴られました。それ以来、｢やっぱり分からないんだな｣と悲しくなりました

[@naka-dq8qs]

なんなんでしょうね。
足を骨折してる人が歩けないのに「ケガのせいにしてズルい」とは言わないのに、、、

[@6telephone]

@@naka-dq8qs ハイジがクララにしたことと同じだ。あれのどこが名場面なのやら。

[@浅野小豆]

@@6telephoneさん
クララのバカ 歩けないのを足のせいにして ですよね
恐らく昔の考えの人ばかりがそれを名場面としたのでしょうね

[@csb2420]

うつ病3年目。抗うつ薬飲みながらフリーターやっています。
体調に波があるので、きつい時は
誰かに言いたくなります。
信頼してる人に、今きついと言ったら無理するからだと一言さらっと言われました。
自業自得みたいな風にしか捉えられなくて体調悪化しました。
やっぱ、罹患した人にしかわからないですよね。
辛いって伝える時って藁をもすがる思いなんですけどね。

[@スバリスト-j1i]

ん？理解してくれてるじゃん？無理するなってことだと思うけど

[@モヨ子-n2v]

鬱になって一年程経った頃、兄に『治る気あるの❓』と言われて、私はただ笑うだけだった。今でも心に傷として残っている。笑うことしか出来なかった自分にも苛立ちを覚える。
ちなみに未だ鬱は治っていません。

[@naka-dq8qs]

本気で相手の立場にたって相手の身になって考える知能が足りない可哀想なお兄さん、と思いましょう。笑

[@浅野小豆]

絶縁ですね

[@一比古猪股]

怠けている。この言葉も酷いと思いますが、私の場合、父親からお前が勝手に病気になったんだ！と言われました。私は父親からの虐待、心的外傷後ストレス障害です。

[@浅野小豆]

酷い父親ですね😢

[@mitsuen3836]

😊

[@ばばあ-b8f]

まだうつ病がこんなに知られてない頃、元夫に精神病患者は世間体が悪いから、離婚して出て行ってくれ。と言われ、幼子２人抱えてアパートで暮らしました。

[@えりお-q2b]

子育てしながら大変でしたね…
そんな夫だから鬱になったのでは😔離れて良かったですよ！

[@ばばあ-b8f]

@@えりお-q2b
ありがとうございます。何１つ理解されず、おまけに姑からはいつまで寝てるつもり❓️❗️💢と罵られ、離婚するしかありませんでした。そんな人ですから、令和の現代でも理解できないと思います。

[@ハルカ-q5s]

しょうがねぇだろ、こいつら原始時代とか古い時代からやってきたんだから。

[@浅野小豆]

その夫マザコンの可能性が高いな

[@bstei]

心因性ストレスで寝たまま動けない状態で散々父親になじられましたねーｗ
おかげ様であれから３０年以上経った今でもトラウマは残ったままです
今はその時の経験があるからこそ言える事もあります

[@kazuyopiozaki5941]

とても良い動画で感動しました。
鬱をただの甘えと理解してくれない親や周りの人に見せたいです。
根性で治せとかお金や将来どうするんだとか心配の声が逆にストレスになり悪化を繰り返してます。
もっと沢山の人がこの情報を知って寄り良い環境を作れたらと思います。

[@x-409EARSTER]

全く理解出来ない人は哀しい事に存在するんですよね。
そういう人に対していつも心身共に追い詰めて私以上に苦しめてやりたい！と企んでいます。
頭で理解出来ないのなら身体で教えてやる、そんな理由からです。

[@スバリスト-j1i]

家族の理解が無くてストレスがたまって入院して鬱を治そうとしたときに、その入院先でもっとやばい統合失調症の人たちがいたんだけど、正直妖怪だと思った笑　病気の人ですら相手の事が理解しがたいんだから、健常者からしたら相当な変人にみられてるよね！　統合失調症の奴らはマジでやばい笑　てか鬱だけどそれ見て笑っちゃったし！

[@x-409EARSTER]

@@スバリスト-j1i
(何故その自語をワイのコメントに対して送ってきたのか...困)

[@スバリスト-j1i]

@@x-409EARSTER アスペルガー症候群だからだーw

[@x-409EARSTER]

あぁ…()

[@Mei-kb4pf]

私は首吊りとOD（カフェイン剤１００以上服用）で診療内科に行きました。
ですが、ウクライナ戦争や世界大戦で生きてたくても死んだ人がいるとかちゃんと受け答えしてるから大丈夫と言われました。
正直かかわったことすらない人がどうこう言われても自分には関係ないとしか思えないですし受け答えも事前に話す内容を必死にまとめたからでこんなやつと話したくないとしか思いませんでした。
あれから一年ですが死ぬ勇気もでないためなし崩し的にいまも生きてます。

[@瑞姫吉岡]

診断受けることでうつ病って認知するから行かない方が良いって言われたこともあるけど、そうなると病院に行かずにいなくなってしまった方がいいのか？って思いながら話を聞いてたな。
今月でいったん仕事を辞めて新しい場所で治療しながら仕事するので、次の場所でこういう話が出たら少し話してみようかな。

[@ニア-g3w]

会社の管理職に教育資料として見てもらいたいです。職場が一番理解なく復帰後すぐに追い込みますからね

[@tkanachan]

ただの出不精だと思われてます。
出かけるのパワー必要なんですよね。距離を取るしかないんだと思います。

[@いんげん-h7u]

なにより、動画の内容の殆どの言葉が私が私自身に投げかけている言葉でした。最近、救いは外側から与えられるものではなく、私自身にしか与えられないものだと思っています(はあ、いい事を言う)。

[@cerezo0412]

現在精神保健福祉手帳所持者です。
戦前生まれの両親は私を含めて鬱病患者は情け無い人間であると認識しています。
なので毎日説教、口と手の暴力、私の財布や銀行口座を監視しています。
例えば、コンビニでコーヒーを購入したら何で購入したかと長時間責めます。
かかりつけ医の言葉は無視状態です。一応県内ではno 1医師に見られているから。
悲しいよう。

[@keikonakagawa2461]

そんな毒親とは距離を置いた方が良いです。経験者です。

[@浅野小豆]

上手いこと弁護士に相談して絶縁するのも手だと思うよ

[@色即是空-c1z]

疲れがひどいなーというところに説教めちゃくちゃされて一気に調子が悪くなり鬱病が発覚しました。

[@荒野行動-n5x]

嫁がうつ病と診断されて家にいます。前の会社でのトラブルで精神的に疲れてしまったようです。かれこれ2年くらい朝は起きれない。家事も出来ない状態で家にいます。料理くらいはして欲しいと言ったところ、なるべく洗い物をしたくないので業務スーパーの冷凍食品しか出てきません。
ですが、お昼は友達と遊びに行ったり新しい洋服もよく買います。
うつ病と診断されたと聞いたので我慢してきましたが正直辛いです。怠け者とうつ病の違いがわからなくなってきました…

[@荒野行動-n5x]

うつ病の方が辛いとは思います。でも、その寝てる間に一人で頑張り続けるこっちも辛い…
生活がある以上稼がないといけないので。最新、自分の愛が足りないのかな。とばかり考えてしまいます

[@あず-w3e]

文面を見た感じではあなたは凄く奥さんに寄り添えていると思います。
鬱を持つ私から見ると、奥さんは何とかふんばっているところなのかな？と感じました。旦那さんからしたら、怠けていると見えても仕方がないと思いますが、外に出ることさえできないところから買い物に行けるようになり、料理なんてハードル高いものも業務用スーパーだけど何とか頑張って用意している。そしてこの成長は何より旦那さんの理解あるサポートのお陰だと言えます。おふたりに必要なとこは会話かな？奥さんからありがとうを一言でも言ってくれたら旦那さん的にも変わりますよね、、心の中では言ってても伝わらないものなのは当たり前ですけど。きっと旦那さんも奥様に「少し疲れた」と言えばおぼつかないながらにも手伝ってくれるんじゃないかな？ボロボロでも、人の役に立てたという成功体験は凄く復活の材料になります！2人でゆっくり過ごしやすい日常を見つけてください。人間辛いところから結構耐えます。かなりの負荷がかからない限り死にゃしません。応援してます。

[@waku777jpn]

ナレーションの方の声に安心感があり、癒されました。焦らず復職したいと思います。

[@kira._.a666]

誰も理解してくれない。笑顔でいるの疲れた

[@せきぱん]

あの…　主治医がコレやってんですが…

[@eva283ch]

家族や友達、職場の人がまさにこういう人ばっかで嫌になります、

[@Bouningen-]

例えば精神科を受診するとして、最初にカウンセリングすることが多いと思うんですけど、そこで「こんな気持ち、症状（？）があって苦しいんです」って言えないんですがどうすればいいですか…？
心療内科を受診した際は、何故かどうしても不調を体の症状に関連付けさせられ、精神科に電話した際は、折り返し電話を待っている間に全てがどうでも良くなり受診を断ってしまいました。
どうでも良くなりすぎてもう一度電話をする気力がありません。電話したほうがいいですかね……😢

[@あず-w3e]

カウンセリングで言えないのめちゃくちゃわかる。

[@リスツララ]

やっぱり自分は怠けてるって思ってしまいます……鬱病と適応障害と診断されて去年の６月に退社しましたがその際社長はもちろん上司にも『鬱になるなんて潔癖で自分の考えを周りに求め過ぎてるから悩んで病気になる‼️』
『そんな人に何か言われたからって病気になってたら人生生きていけない‼️』
と言われそれがまだやっぱり頭から離れません……実家の両親にも
『その病気はいつ治るんや❓子供も居るのに早く治さなきゃダメやろ‼️』
わかってはいるんです‼️だから早く社会復帰したい気持ちはあるし息子達に不安な人生は歩ませたく無いです‼️
それぐらいこんなクソみたいな自分でもわかってます…
だからやっぱり甘えや怠けなんです…
何とかしないとダメなんです…

[@pilonji.]

分かります。私も適応障害なんですが甘えと怠けでこうなってると思ってしまいます。
でも実際はそうではなくて「病気」が私たちをこうさせているんです。
あまりご自身を責めすぎないようにご自愛くださいね。

[@naka-dq8qs]

足を折ったら寝てなきゃいけない。
インフルなら寝てなきゃいけない。
うつ病ならば寝てなきゃいけない。
ぜーんぶ一緒です。
骨折もインフルもうつ病も、ぜーんぶ甘えや怠けではありません。
でもお子さんがいると辛いですね。

[@LK-bt6im]

別に鬱病じゃない大半の人も色々な面で甘えたり怠けたりしている。
甘えや怠けというものに厳しすぎる社会にそもそも問題があるのではと思う

[@24nami87]

半年休職し、復帰しましたが、早番遅番の不規則な生活、推奨品を売らないといけない。
売り場や単価をあげるために
日々頑張らないといけない。、
わかっているのに上手くできず自暴自棄になり
希死念慮があります。。
一人暮らししてるので辞める訳にもいかず
毎日生きるか消えるか考えてます
病院にはなかなか行けずで。。
存在して役に立ててない自分が。。申し訳ないです

[@yamaguchikaoru1092]

介護職に時短で復帰しましたが、
元気そうじゃない、常勤で働け
るんじゃない？いいわね、早く
帰れてと言われます。職場に、
行けば笑顔で、元気そうにして
いますが、帰宅すると1、2日、
疲れて寝込みます。かえって
迷惑かなと罪悪感でいっぱいに
なります。

[@ばばあ-b8f]

一緒一緒！介護職で
休みは倒れてるだけ！

[@星のおじ様-j4j]

病気以外の事や考え方に駄目出しと追い詰め、批判ばかりの別居している家族。
会食しても会話が無い。　それが辛いと伝えても「話が合わないとか当たり前」とか蕎麦屋で知らない人と相席したみたいな家族との食事が楽しいはずも無いし「気分転換にホテルに泊まってみたら」と言われても6畳一間でも孤独で苦しいのにホテルの広い部屋に泊っても逆に孤独感しかない。　妻はうつ病を経験ている。　そのとき私は2日と開けず用が無くても電話したが、今私に帰ってくる妻の考え方や言葉には「本当にうつ病だったの？」と聞きたくなる。　見舞いに来てくれた時に貰った言葉に「もう帰ってくれ」と頼んだほど。　会話の無い静かな部屋で家族がこの動画を観てくれる事を願っていたが諦めた。　逢えると思うと期待してしまうから「もう会わなくて良い」と伝えたがそれさえも文句を言われ「もうメールするな」と言われる始末。　良くなる理由が分からない。

[@君枝-p7e]

病院　関係者で医師の事を信用してなくて受診させない人が居て私には理解できない

[@やけ-t2l]

ただ40〜50にもなって親も行先短い状態まで続くとね。
そんな悲惨な中年わんさかいる

[@Mamenosuke467]

自分の場合1990年代にブラックな職場で働きその時から抑うつ状態になっていたと思います。一時期「希死念慮」もありました。
それから転職してもブラックなトコロばかりで2021年とうとう潜在化していた抑うつ状態が顕著に現れ現在もメンタルクリニックに通院、療養中です。父親にもその事を告げたのですが理解してもらえません。当人も最近は認知症を患い始めたと聴きました。今はそれに追い打ちを掛けるかのように高血圧による心臓の機能が悪くなっているという事になりました。自分で言うのもなんですが、
「病気のデパート」の状態です。

[@dadakoko4800]

うつになって無職になって引きこもり掛けたとき、母に言われた、「今日○○ちゃん（妹）の家で○○ちゃんと一緒にあんたの悪口言ってきたわー」って報告されたり、
近所のおばさんから、
「あなたのお母さんね、『娘がおかしいのよ』って言ってたわよ」って聞いたり。
後は無関心が多いかなー、夢も見させてもらえなかったな。病気になって8年経った😂昨日はキレたガラス扉割ったら手もキレた🩸

[@ryuunokintama]

俺は鬱病がある父親に言うと
お前がただバカで怠け者
😢
本当にちゃんと勉強したい、運動したいけど、アニメでも観られない、ゲームでも遊べない。大好きな事も辛い、ただベッドから立たないでたまたまスマホで動画を観ます

[@東方迫真]

ほんそれですよ!

[@mi-pv5wn]

うつ病って人がつくる病気です。うつ病になってしまった人の周りに「何で？」と常に話かけていた人はいませんでしたか？その人がきっかけを作った人です。

[@堺市民]

実は私の妹がうつ病です。多分、十年以上にはなると思います。
やってはいけない事を沢山してきました。ありがとうございます。🙏🥲🐇

[@一人ぼっち-l6e]

コメント失礼します『中学生の特別学級の生徒です」　僕はちょっと鬱気味でも、頑張って行きましたが授業中に動きにくいくらいしんどくて
それでも先生は休み中の生活がダメなのではと僕が怒られました「しんどくて寝ていた時間」
1時間の注意を聞いて「2年間ずっと同じくらい」休憩時間も注意されて
お茶が飲みたかったのに　トイレに行きたかったのに　ずっと怒られて
しんどかった　苦しかった　それでも1時間も2時間もずっと　説教する先生に聞いたら
これは道徳だといわれました。道徳ってこんなに苦しいことだと思いました。コメント失礼しました。

[@鈴木智-l1l]

僕もうつ病あるけど、回りに恵まれているようだ。中には言ってはいけないことをいうやつがいるが、見守られている。

[@Belle-qt6kl]

私は うつ病を発症しています。私は励ましの言葉をかけられる事が大嫌いです。「元気出して」「やればできる」「頑張れ」などの言葉をかけられると、生きる事をやめたくなります。今 まさに 自殺したい気分です。

[@ロザリアンライフ-w4y]

仕事したくても、手が付かないで休んでいると親にたるんでる、気が怠けている、男ならそれぐらい我慢しろとよく言われ、本当に何をやる気も無くなり、仕事を辞めたいが、親が強反対してきて、精神が枯れてしまい。絶望です。

[@とっとっととっとっと-r4w]

鬱と診断されて半年にもみたないけど、まだ先が見えない状態で、どうしたらと自問自答しているところに体を動かすだけ、一日に一つやること決めてやってみたらと言われ、少しずつやっていますが、できないと思うとそれだけでダメ人間になった気分になります
最初からしなければよかったのか、とも思います
そういうアドバイスもダメなことなんでしょうか？
また、外出というものに強い恐怖を感じるようになりました
受診以外で外に出ることが怖くて仕方なく、周りに家族がいるから受診も出来る状態ですが、何かと外に出ようという家族にへきへきしています外出の予定があると明日が来なければと思う反面、月に数度もない外出なので、買い物など、そういう時にやってしまいたいような気持ちもあります
外出は多分どこかで望んでいる
けど、外出が怖いと感じるのも症状の一つなのですか？
薬は通院のたびに強くなっているので良くなっている気はしません
自分でも悪化している気がします
周りになんといって納得してもらったらいいでしょうか？
それとも、私が診断されたことで過剰反応しているのでしょうか…
自分では判断がつきませんのでコメントに残させてもらいました
すいません

[@15nookashi]

わたしは、障害者枠の非正規雇用で働いています。子供をつくない体ですが、子供が好きなので、そんな場所で働いていました。ですが突然あらぬ疑いをかけられた上、子供たちとの会話をするな！と上司に言われてしまいました。うつ状態で動けなくなっているのをサボってるとか言われたりもしましたが、子供たちのおじさんがんばって〜などの言葉でがんばってこれましたが、今回の件で安心できなくなった職場はやめた方がいいのでしょうか？

[@nyaachanひまわり]

「うつ病が生理と同じ感覚になるといいね」って知人男性に言われて、即ブロックしたら2年後に家調べて家まで来て手紙置かれた恐怖。警察呼んだよ。

[@エルク-l5q]

親戚に呼び出されてファミレス行ったら、看護師の親戚に甘えてんじゃねぇよ！と説教されました。
職場でイジメとクレーマーにやられながら限界ギリギリまで働いてました。毎日涙が止まらなくて、苦しさや悲しみしか無かった
鬱病とパニック障害です。

[@sly-fp-yuri_0406]

私もうつ病になってしまって父には『うつ病でも何でもない。』とか言われた事あります！姉には『そろそろ仕事探したら？』とか『まだ休んでるの？』って言われたりして悲しいです。

[@たわし-b3j]

うつ病17年です。会社にうつ病とカミングアウトし、退職を申し出ましたが、「ストレスの無い人間はいない」と一蹴。却下されました。
線維筋痛症で体も限界。鎮痛剤も効かない。
でも、私は心が弱い、甘えているだけとしか思われていない。

[@ymsk2209]

会社の人達の考えはよく分からないけれど、貴方は職場に必要とされているんでしょうね。貴方は病気で、多分職場に迷惑をかけているとおもうけれど、それでも貴方は大切な仲間なのですね。僕が貴方の立場だったら、こんな僕でもみんなと一緒に居させてもらえることを感謝するとおもいます。

[@たわし-b3j]

@@ymsk2209 レスありがとうございます。ドクターストップかかりまして、後ろ指指されながら退職しました。現在自宅療養中です。
会社も同僚も、労ってはくれませんでしたし、連絡も取っていません。
必要なくなれば居なかったのと同じ。悲しいことに、「仲間」ではありませんでした。
私にとって、会社は稼ぐ為であって仲間を作る所ではないので気にしていませんが💧
貴方様は自分の居場所を探して悩んでおられるのでしょうか。間違っていたらごめんなさい。
悩みを吐き出す場所がどうか見つかりますように！

[@yubijan6568]

実の姉から、ここで言われていることを、全て言われています…傷口に塩をバンバンかけて来ます、死にたくなります

[@ちゃんまー-b3s]

私は、もう７年癌治療しています。もう疲れました安楽死したい…

[@ぷうすけ-h1j]

今の私は子育てなど必死で頑張ったつもりです私なりにつもりです成人過ぎているんですが今は娘が先日27歳になりました。今は娘の成長を育てる事が出来なかった後悔ばかりです。ちなみに今の私は生活保護と精神障害年金で暮らしてます。出口が見えないゴールがない今は娘には迷惑掛けないように暮らして居ますただ常に罪の意識でいっぱいです。もう子供の事忘れたらいいじゃあ無いのとの意見もいただけますが8ヶ月お腹の中で育てた我が子どうやったら忘れられますか教えて下さい～
解決方法あるんなら😭

[@えりお-q2b]

色んな事情があったと思います
自分を責めて傷つけるのはおわりにして下さい。
自分を許してあげること、認めてあげることが大切だとおもいます。

[@ぷうすけ-h1j]

@@えりお-q2b ありがとうございます。もうわかってはいるんです自分の人生今の生活認めなよと思います。実母みたいな子育てしたく無くて反面教師にして子育てした結果がこれかと思ってしまいます。子育てに正解何て言う答え無いのがわかってはいるけど出来なく悩んでます貴重な意見ありがたいです🙇

[@えりお-q2b]

@@ぷうすけ-h1j 返信ありがとうございます！私も8か月で産んだ子を大切に思うが故に厳しく育ててしまい、家を出て仕事しています。そのようにした方が良いと思ってたと聞いた時にショックを受け…謝りました。
親を反面教師にしてましたが
親も愛情のかけ方がわからなかったんだと気付きました。
必ず笑顔で向き合える時がきますから、自分を責めないで下さい🙏憶測で自分語りしてごめんなさい！光の差す方へ行きましょう🌈

[@ぷうすけ-h1j]

@@えりお-q2b ありがとうm(_ _)m

[@浅野小豆]

他にもﾀﾋにたい って言ってる人に ﾀﾋんじゃダメだよ もNGワードだよ

[@keichanloveable]

怒鳴る人は自分自身は16歳のころ、叔父からよく怒鳴られましたね。昭和教育は団塊世代の戦後の復刻を担って来られた方の子孫で食べ物も分け与えていくのが普通でした。現在はむりしなくてよいと思う。

[@プリン抹茶-f4e]

うちの家族は理解できるかな······？
いずれサンドバッグにされそう 還暦過ぎてるし
半年以上 髪切ってないし 自分なんかどうでもいい
クイックルワイパーすらかけてない ○にたい

[@o-sizu-ea-s4187]

つらいね。
頑張らなくていいよ。
掃除しなくても死なないんだから。

[@yadon33]

生きてるだけですごく尊いことだと思います
難しいかもしれませんが、少し元気になったら何したいかを考える(妄想で大丈夫です)と楽になります…！
私も中学生の頃○にたくてたまらなかったですが、まだやり残したことばかりで悔しくなって思いとどまって今、大学に通えています
長文ですみません。

[@yamuyamu_riamu]

どんなに自分で治療を頑張ろうとしても、理解の無い家族や職場の上司などが存在し続けるならば、この病気は治らないと思う。
故に人間関係と環境ガチャで外れてしまった俺は人生終了や！！

[@j4-8p1z]

うつ病になって20年以上経ちます。生活費等を頼れる人がいないので、2～3ヶ月働いては辞める、の繰り返しです。今無職なんですが仕事出来る状態じゃなくて、でも生活費がない…。国保も滞納していて今月で止まります。どうすればいいんだろう。

[@user-xa358]

精神疾患は目に観えないので職場でミスして叱責されると其の場から逃げ出したくなる。😢

[@スカイニャイト]

鬱病や適応障害の社会的認知度や理解度が低すぎて、この動画の「やってはいけない事」が一般的にピンポイントで患者に向けられているケースが多すぎです。
日本人にありがちな「根性でなんとかなる」認識が無くなるにはまだまだ時間がかかりそうな気がします。

[@あいうえおにいさん-j7l]

全部親からされました。

[@mikawashin990]

親からは「お前を食わせる為に年金をもらっているんじゃない！」と怒られ、家族からは「お前はいったい何がしたいんだ？！」と責められる。そして、鬱病になった今は”役立たず”と放置されています…

[@ちーくろ-p2y]

僕は20代で鬱病になり無職なり実家暮らしだが、貯金もあまりない。親は扶養には入れる気はないようで自分の首を締めれば自立できると思っているらしい。今は生きてるけど貯金が尽きてもこの状態が改善出来てなかったら自殺するしかない…。

[@keichanloveable]

某宗教では祈りが足らんとかもダメ。

[@なーぎー-k6c]

嫁から毎日、不安で死にたくなる程辛いのに仕事に行け、怠けてるって言われてしんどい😢

[@uers-yu3hk6lu2h]

親は自分たちも頑張っているんだからお前も頑張れしか言わなくて草
しまいには働きながら治せとか言い出して無理矢理働くことを決めました❤
早く消えたいからちょうどいい❤

[@いいいん]

もう、いつか、人殺すだろうな。自分はカッとなったことがない。だが恨みだけは人一倍強い。計画的に行う。
だから自分が怖い。子供の頃から。

[@o-sizu-ea-s4187]

嫌なことが多すぎるよね。
そんな糞どものことなど、後どうなったって知るか！ひどい痔になれ！とか思うよ。

[@naka-dq8qs]

ねらうとしたら身内や知り合い？
それとも上級国みん？

[@梨ゆっき]

親に鬱の相談をしたら、鬱病の人は自分の事を鬱とか言わない！お前はゲーム出来るんだから鬱じゃない、勘違いするなって言われた
こんなに辛いのに鬱じゃないのか心のモヤを吐き出したらこの有様
もうわかりません。やっぱり私の勘違いなのかな…

[@kk-rj5vr]

うつ病の同僚が許せないから助かった

[@naka-dq8qs]

7. 頑張らなくていいんだよ、ゆっくり休んで無理しないで
↑
これも言ってはいけない言葉ですよ

[@mpoko6142]

なんでですか？私は言われても大丈夫です

[@naka-dq8qs]

@@mpoko6142
うつ病の人に凄く多いのは何も出来ない自分を「怠けてる」って責めてしまうんです。
だけら「頑張らなくていいんだよ」ではなくて「頑張っちゃいけないんだよ」って言わないといけないんです。
そして「今はゆっくり休んで無理しない事こそが薬だから、たとえゆっくりする事が精神的にしんどくても大変でもゆっくり休む事を頑張って」と言ってあげて下さい。

[@mpoko6142]

@@naka-dq8qs うつ病当事者ですが、頑張らなくて良いよ、と言われるとホッとします。
人によるのでしょうね。
難治性うつ病歴20年です

[@naka-dq8qs]

@@mpoko6142
うつ病歴が長いとの事ですが、メッセージを書き込む気力もあるし、こんな込み入った話の動画を見る気力もあるみたいで、今はだいぶ落ち着いてるようで良かったです。
今後も引き続きお大事にしてくださいね。

[@mpoko6142]

@@naka-dq8qs 失礼ですがあなたがうつ病を理解しているとは思えません。
とてもトゲのある文章で少なくとも私はとても傷つきました