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I am not the doer
I am the seer
I am always there
Neither born nor die
Formless, Changeless, Eternal
Pure Consciousness
我是無為的
我只是在旁觀
我一直也在
不生不滅
無形，不變，永恆
純粹意識
FB: / sabrina.yoga.bliss
IG: / sabrina.yoga.bliss
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瑜伽是什麼？
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瑜伽並不只是伸展及扭動身體
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我們的頭腦，思想，情緒，卻是成長的絆腳石
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瑜伽是一個非常生活化，能把它放在生活每一刻的練習
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”我身體這麼硬，能應付嗎？”
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因果
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不要忘記，瑜伽是一個內在的旅程
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其實我也很想練習瑜伽...
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