Hare Krishna 🙏💙 Prabhu, este foi o primeiro vídeo seu que assisti, há uns dois anos. Como minha vida mudou depois que conheci o seu trabalho, aprendi que sou uma alma eterna, me tornei um devoto de Krishna, passei a ser ovolactovegetariano, aprendi sobre karma, dharma e muitos conhecimentos védicos. Nunca terei como demonstrar minha gratidão por Krishna ter colocado você no meu caminho. Obrigado Prabhu.
Que conhecimento divino!!!!!! Consegui contextualizar cada palavra e com certeza integrou em minha vida. Muito obrigada por sua vida que Deus te abençoe grandemente.
Perfeito! É um dos ensinamentos que mais gosto. Já passei por isso, me tranquei num banheiro pra me livrar da situação do qual eu achava que estava prestes a ter um "troço". Respirei fundo, várias vezes, até que de fato consegui controlar meus batimentos. Minutos depois saí e estava bem melhor. Respiração correta ( meditação) é como água. É um alimento vital. 🙏
não adinta fugir.lá na frente vai ter alguém com essas caracteristicas te perseguindo,eu acho que quando a pessoa chega no seu limite você tem que olhar na cara da pessoa e repreender as atitudes dela com você mas sem perder a sua paz falar com autoridade e não com raiva.
Sua explanação e didática sobre o assunto foi excelente! Sem dúvidas q nosso maior inimigo somos nós mesmos, o descontrole das nossas emoções nos destrói. A conquista do equilíbrio emocional, o auto domínio, sempre foi meu maior desafio, e talvez minha meta pessoal mais importante.
Parabéns mestre! Vejo todos os dias seus vídeos. Estou na disciplina. Fazendo da sabedoria um hábito. Assim como escovar os dentes a limpeza espiritual tem que ser um hábito em nossas vidas. Seus vídeos são de grande valia pra minha vida e de tantos outros. 🧘🏿♂️🙌🏻
Eu sempre consegui controlar minha ira, mais agora que cheguei aos 35 anos percebi que esta ficando mais difícil, nunca briguei mais tenho que fugir das situações e pessoas difíceis, tenho vivido bem isolada do mundo sinto que tudo que eu tulerei a vida toda quer sair me sinto uma bomba preste a explodir, estou assistindo todos seus vídeos para me ajudar encotrar o equilíbrio gratidão por compartilhar seus conhecimentos....
Confie em sua transformação. Leia meu livro "Caminho 3T" (www.3T.org.br) e conseguirá entender o processo como um todo e encontrará lá muitas dicas para vencer a ira e viver em paz.
verdade chega uma hora que o seu lado ruim quer sair.sei lá eu acho isso bom por que você não poder neglegeciar sua parte ruim,mas é necessário. Por que só assim vamos valorizar a parte boa, paz, amor e tranquilidade.por que sua parte ruim é você também.é bom que essas pessoas negativas que te persenguem acabam levando fé com você.todos nós somos sombras e luz.todos cada um de nós, tem um lado podre, uma sombra dentro de si. Um fluxo de energia positiva e negativa.Ninguém é completamente bom e ninguém é completamente mau. Ao mesmo tempo em que todo mundo tem valores e qualidades, todos tem podridão. Um lado negro, uns mais outros menos.O lado negro de cada pessoa, as vezes é uma coisa simples,Mas tem pessoas, que tem um lado negro muito forte. Pessoas violentas, psicopatas.pessoas que aparentemente são normais por que reprimem a própria sombra, mas um dia essa energia reprimida explode e vem a tona tudo de ruim que tem dentro dessa pessoa. Então elas tem ataques de raiva, cometem atrocidades e depois elas nem sabem o que elas fizeram.Não estou defendendo nenhum psicopata, e muito menos insinuando que todo mundo é psicopata. Mas eu sei que todo mundo tem um lado ruim. E ao mesmo eu sei que não se pode reprimir isso.eu sei que você precisa ser uma pessoa boa, que você precisa eliminar o mal que tem em si. Mas ao mesmo tempo eu falo que não se pode reprimir o lado ruim.você tem que saber lidar com o lado negro, com a parte podre, sem reprimir isso.você pode Retire as mascaras é aceitar quem você realmente é, não como o mundo te enxerga, não como você gostaria de ser, mas sim aquilo quem você realmente é. As pessoas usam máscaras, a máscara da simpatia, da falsa bondade, do poder e da ostentação, da falsa humildade Aceite todos os seus defeitos.Canalize sua energia negativa,Você, seu corpo, sua alma, sua mente, sua individualidade, produzem energia vital positiva e negativa. E essa energia tem que ser gasta em alguma coisa.A positiva tem que ser direcionada pras tuas missões de vida.Já a energia negativa deve ser gasta em sofrimento. Exatamente isso, sensação de solidão, de vazio, de raiva e de ódio. Seja sincero, é ruim mas é bom ao mesmo tempo. Por que se você aceita isso e vê de maneira positiva, como algo que você precisa passar, você deixa essa coisa ruim fluir, e quanto mais fluir, mais rápido vai passar e menos chances você em de descontar em outras pessoas.faça algum esporte e arte. Não estou falando de assistir um jogo de futebol e assistir um filme.Falo de você mesmo viver isso na prática. Escolha algum esporte pra praticar e alguma forma de arte pra manifestar o que tem dentro de você.Aceite o mundo como ele é Primeiro, o mundo em que nós vivemos, por enquanto, é lugar ruim, mas isso vai mudar.eu preciso que você aceite as coisas como elas são. Aceite que umas pessoas tem necessidade de sofrer mais outras menos. o mundo é um lugar sujo cheio de pessoas com humores e ambições. Pessoas vazias que precisam fazer algo pra se sentir bem, precisam crescer às custas dos outros, pessoas que vivem de aparências, de ego, e individualismo. Pessoas que não seguem um código moral.
Dulcineia Silva O mestre Giridhari,ao meu ver tem valiosos ensinamentos, suas palavras são tônicos a ingerir todos os dias. Se tratando de afetos, sugestiono uma leitura entusiasta em Spinoza é uma atenção as palavras do Pedro calabrez. Aliás, junte Giridhari,Spinoza é Pedro calabrez e terá um tônico de sabedoria para a vida. Gratidão.
Busque por uma arte marcial, tipo Kong Fu, Caráter, enfim uma que você simpatize, pois vai conseguir deixar sua ira sair mas controlada e em uma momento bom, sem magoar ou ferir ninguém.
É porque vc nao controlava, vc simplesmente aturava, como vc mesma falou! E acabou engolindo e guardando tanta coisa que agora está prestes a explodir.. deixa ir, perdoe as situações e a si mesma!
Sim. Autocontrole é quase uma arte. Para os que o tem como dom fica fácil. Para os outros somente resta o esforço e uso de técnicas como as que você menciona. Ou seja trabalhar muito. Interessante que existem gatilhos para a perda de controle (excesso de bebida por exemplo e mesmo causa física como dano cerebral) que perigosamente a iniciam sem aviso, da ira ou outro qualquer. Porém o caminho do autocontrole deve ser buscado sempre. Um espelho quebrado não refletirá mais a completidude da face externa e interior de nós mesmos com perfeição original.
Gratidão Giridhari! Aprender a controlar a Raiva e Ira realmente é algo de suma importância no caminho da autorealização. A frase que você disse no final do video citando o Sr. Krishna é bem forte: "Um dos portais do inferno é a Ira." Daí a relevância de estarmos atentos a nossa mente e as nossas emoções. Percebo que nossa sociedade estimula demais a Ira e a Raiva através da Violência. Creio que uma forma de nos blindarmos é evitarmos um contato constante com as grandes mídias. Sintonizarmos nossa mente com frequências elevadas e ambientes agradáveis certamente nos ajudarão a termos um controle emocional e mental maior, com isso teremos condições de manifestarmos o nosso lado Humano mais bonito, que é o nosso lado Divino. Abraço fraterno. Hare Krishna.
Seu comentário sobre a fisiologia é muito profundo, minha havia pensado nisto; penso que próximos vídeos com exemplos semelhantes terão muita eficácia porque é bem mais fácil entender a linguagem material para absorver a linguagem espiritual; exercente vídeo. Repassando. Haribol
Devemos evitar a culpa. Sentir raiva é humano.... Dai trabalhamos substituindo pensamentos e emoções negativas por positivas. Mas gostei das dicas do Giridhari Das
Sim, isso é terrível. O jeito é trazer a mente para o momento, foco na sua ação. Ficar remoendo (ruminando é o termo da psicologia) é um sofrimento inútil e desgastante.
Eu sempre recomendo uma estratégia de duas etapas. A primeira etapa é fazer de tudo possível para mudar a situação, incluindo, no seu caso, morar em outro lugar. A segunda é, se a etapa 1 falhar completamente, simplesmente aceitar a provação para seu crescimento. Usar a força negativa para lhe impulsionar a crescer e ser melhor.
Boa tarde Giridhari! Primeiramente, eu gostaria de agradecer a vc por seus videos. Tenho passado por esses problemas ultimamente e sem saber como lidar. Fiz coisas do qual me arrependo muito! Pensei em desistir de seguir em frente, pois não via mais solução para resolver a bagunça mental que tenho sentido. Já assisti logo de cara uns 8 videos seus. Rs E com certeza ganhou mais um inscrito! ;) Estou em busca da minha paz e achei incrível de ver que tem alguém para passar ensinamentos tão valiosos para a vida. Gratidão por chegar no seu canal. Autocontrole e inteligencia interpessoal se tornaram o meu maior desafio e, agora, sinto que posso sim alcançar esse objetivo tão difícil e valioso graças aos seus ensinamentos. Novamente gostaria de agradecer a vc! Estarei sempre por aqui vendo o que mais posso absorver para melhorar minha qualidade de vida. Um forte abraço, meu amigo! Muita luz e paz para nós!
Quanto mais eu assisto seus vídeos e vou absorvendo os seus ensinamentos mais em percebo o quanto estou escangalhada 🤣🤣🤣nossa!!! Se só respiro fundo parece que engoli uma tonelada de pedras sinto uma dor física no peito... um peso... e depois a mente não para de ficar voltando na situação... é uma necessidade louca de senti que venci, quando esse vencer na verdade me de deixa mais perto de perder oque é mais precioso que é estar caminhando em direção à Krishna... Tenho muito a aprender... muito a ser trabalhado... obrigada por ser essa fonte de luz e consciência... Hare Krishna 🙏🏾✨🤩
A raiva, o ódio, a irá... são afetos nocivos que podem e devem ser refreados. Podemos associá-los as plantas venenosas, elas estão na natureza com um sentido, que não é nós alimentar, deixem quietas e não irá se envenenar. Gratidão por seus ensinamentos.
É interessante sua fala sobre análise! Estava olhando você neste ambiente e comecei a analisar, a primeira impressão é de que está sozinho mais todos os vegetais em volta são almas também, é como se estivesse em meio a um estádio de futebol lotado; analisar é realmente necessário! Haribol.
+Ronaldo Lopes Sim, é essencial. Toda a prática do Método 3T (www.3T.org.br) é essencial para expandirmos nossa consciência e gradualmente nos livrar daquilo que não faz parte de nosso verdadeiro "eu" como luxúria, ganância, inveja, egoísmo e, certamente, raiva.
O que fazer quando você lida com Narcisistas que testam a sua paciência e te criticam todos os dias? eu quero me mudar e ir morar sozinho mas infelizmente estou desempregado.
Pois é, Mestre Giridhari ... Fui instigada a cometer auto mutilação por alguém que me viu ferida por conta do transtorno de personalidade borderline. Fiquei irada e revidei verbalmente. O que ganhei com isso foram ameaças. Eu apenas reclamei de um serviço mal feito, recebi grosserias como resposta e quando reclamei da grosseria usaram a própria doença da qual sofro com muita ironia e ódio gratuito e eu fiquei irada. Vejo por essas e outras que estamos numa época em que não podemos nem reivindicar algum erro cometido contra nós pois podemos correr o risco de desencarnar nas mãos de pessoas repletas de ódio irracional. Chegará o ponto em que deveremos nos desculpar com os maus e desonestos e engolir desaforos. Gostaria de pedir uma orientação sua por email. É possível? Gratidão. Hare Krishna
Mestre eu entendi ,mas o que fazer,quando somos provocados sempre...Digo um dia sim outro não...Seria melhor ignorar essa pessoa? Virar as costas e sair de perto? Como comentei em outro video,a anos estou passando por esse processo, o pior é o depois, sinto uma ressaca do corpo e da mente. Gratidão por mais esse ensinamento.🙏💜
depois que te conheci,muitas coisas me deram clareza no meu ser! gostaria de ter boas palavras para dizer a minha companheira q nao tenho nenhumsentimento por ela! mais tenho pena,porque se eu a deixar ,ela tem que sair do Pais! me ajude por favor a encontrar palavras para fazer ela entender que o nosso futuro não seguirimos juntas! Meu nome é Eliana,tenho 53 anos .....E Só AGORA ESTOU APRENDENDO,O QUE INFELIZMENTE DEVERIA MUITO ANTEZ APRENDER,abraço forte e te apreciso muitissssssssssimo!
O caminho da sinceridade, da verdade, com amor, carinho e empatia, sempre vai trazer bons frutos para todos envolvidos. Não é bom para ninguém viver um relacionamento artificial.
Ola Giridhari, grata pelo seu lindo trabalho de ensinar a compreensão. Apreendo e me divirto muito com eles, pois na clareza e simplicidade das tuas palavras e conhecimentos, me ajuda no meu auto-conhecimento. Gostaria de lhe fazer uma pergunta: Quando existe uma crise de ira e raiva, além do desgaste energético que temos, nós desconectamos de tudo que ja apreendemos e que temos buscado, no nosso despertar? Tipo, ( perdemos pontos na nossa carteira de estudades? ;).. Gratidão
Nosso progresso espiritual é eterno, Krishna explica na Bhagavad-gita. Mas certamente perdemos acesso a nosso avanço no momento da estupidez e acumulamos mal karma. Por isso é algo muito danoso.
Mestre, Como lidar com parentes toxicos? Estou passeando no Brasil e comecei a observar que muitos dos problemas que trago e por conta de pessoas toxicas... Namaste
Eu tenho problemas respiratórios e não consigo respirar bem. Não consigo fazer respiração profunda. Fico muitas vezes triste comigo própria, pois quando sinto que estou a ser atacada eu expludo logo e não consigo me controlar. Começo a dizer coisas que magoam e sempre com tom elevado de voz. Quase que grito. Nem sequer consigo parar para pensar naquilo que estou a dizer. Fico com raiva de mim própria pois é sempre com as pessoas mais importantes para mim que eu expludo e sei que as magoou e muito. Eu tento fazer a respiração mas não consigo, tento chamar o meu lado racional mas o animal sobrepõe sempre. Já não sei o que fazer pois sinto que os dias passam e que em vez de melhorar só pioro 😔😢☹️
Respiração é uma técnica. A outra é simplesmente relaxar os músculos. É uma questão de ficar atenta. Começou a despertar o dragão, você precisa fazer qualquer coisa para interromper o processo, nem que seja sair correndo literalmente. Veja: ua-cam.com/video/vybJ-soF2zI/v-deo.html.
Caro Giri! Seus vídeos me fazem muito bem. Neste vídeo vc descreveu bem o tipo de pessoa impulsiva, explosiva. Mas e quanto àquela pessoa que na hora fica travada e não consegue reagir, mas passado o momento se enche de indignação por não ter feito nada. Ser apático e não reagir no momento adequado também pode trazer consequências ruins? Como proceder pra não ser passiva demais e ficar angustiada por isso?
Sim e a mesma amígdala cerebral em ação. A razão animal é fugir, atacar ou congelar. Temos que superar essa ação dominada pelo cérebro animal e assumir o comando plenamente, sabendo reagir de forma iluminada ao mundo, sem medo, sem raiva.
Existem programas específicos para isso, mas não tenho um aqui para lhe indicar. Mas acredito que você poderá dominar o processo seguindo todo o pacote do Caminho 3T. Será mais proveitável e duradouro se fizer assim. Recomendo fazer o curso online do Caminho 3T e gradualmente colocar em prática TUDO lá ensinado. caminho3t.com.br/curso-3t
Uma coisa que tem acontecido comigo há algum tempo é a vontade de chorar quando a ira vem. Isso é uma coisa que estou me esforçando para controlar, mas é difícil. E não basta só as lagrimas, os pensamentos vitimistas automaticamente aparecem...
Tem umas bruxas que já me fizeram tanta raiva que nem imagina, me xingando e eu xingando elas e eles. Mas, não foi porque eu queria. Estavam me provocando. É o id atuando. Agora estou neutralizando essas coisas agora.
Sou explosivo , e as vzs essas explosão me faz praticar algumas ações desagradável ! Eu queria tanto me controlar, mas qnd eu menos espero vem uma explosão de raiva
Você vai conseguir. Este método realmente funciona. Se quiser se aprofundar no Caminho 3T, este link vai lhe ajudar a se organizar: giridhari.com.br/ensinamentos/ 🙏 Conte comigo.
Preciso de ajuda. Não sei como me ajudar. Perdi totalmente o controle...estou cada vez mais agressiva. Só vejo ira. Sinto até falta de ar em lembrar dessas situações...que tristeza. Meu esposo também é professor. Adoeceu. Não consegue mais lecionar por causa da violência. Temos 3 meninos. Muitos problemas financeiros. Não tenho como parar e fazer um tratamento. Perdida, cada vez mais agressiva e triste. Desculpe-me o desabafo
Hoje experimentei isso. Reclamei com a pessoa mas fiquei agitada durante um bom tempo. Ainda bem que foi em uma aula de alongamento e desliguei o Hulk mas a energia ruim daquele momento ficou na minha cabeça durante o dia todo. Da próxima vez respirarei e talvez até saia do local. Grata.
Nem colocar tudo de fora, nem guardar. Há um equilíbrio para você experimentar paz. Este vídeo vai lhe ajudar: ua-cam.com/video/JU31CIYd-Eg/v-deo.html&lc=Ugzn5bTRdrMPUC6KCAp4AaABAg.
Estava procurando frequência em hertz de anjos para cura encontrei você anjo de carne e osso na terra a sua voz e seus ensinamentos estão me curando.Gratidão.
Se eu sou uma parte do divino como vc disse no vídeo então o divino também tem dois lados, certo? ? O divino então é formado dualidade. É isso? A questão então seria o reconhecimento dos dois lados? Pois reprimir a raiva pode gerar doenças físicas, ansiedade e etc. Obrigado.
A sombra não faz parte da luz. Reprimir raiva é tudo de bom. Raiva não faz parte de você. Quando tem raiva está simplesmente agindo de forma burra, animal. Nem em combate ou guerra é bom sentir raiva, o que dizer no dia a dia, no trato com familiares, colegas e amigos.
@@Caminho3T eu quis dizer que a raiva é uma emoção que faz parte de nós Humanos, assim como o amor, desejo e ansiedade. O grande desafio é a gente aprender a lidar com este tipo de emoção e não sair descontando por aí, batendo, dando porrada e agredindo...isso que eu quis dizer, ABS.
@@physisdaalma Essa visão é equivocada. Estupro e assassinato também fazem parte da condição humana, mas nem por isso permitimos que aconteça. A raiva deve ser evitada e nunca alimentada, pois nunca é positiva ou útil.
Irai vos mas não pequeis,no momento da raiva devemos entrar na presença do Senhor Jesus Cristo,nos humilharmos,pedirmos perdão e sua misericórdia a fim de não sermos consumidos,consequentemente mediante a essa entrega completa e fiel à Deus,somos transformados ,e aptos a superar tudo e todas as demandas que nos sobrevém todos os dias,e transmitiremos então a luz de Deus que é o amor,perdão,gratidão,tornamos_ nos uma fonte inesgotáveis de amor que impacta as pessoas que estão escravizadas nas garras do maligno.Deus é o meu maior amor,meu coração está unicamente NELE🙏
Muito obrigado pelos ensinamentos. Estou me sentindo extremamente triste e com um gigantesco conflito interno, pois por agir em momentos de ira perdi uma pessoa muito importante que estava comigo a anos. A culpa e remorso está acabando comigo e passo o dia todo na cama sem vontade de nada. O que devo fazer?
Acabei de assistir e parece que esse vídeo foi feito pra mim. Quero dar a volta por cima e me livrar da pessoa tóxica que me tornei. Estarei buscando fortalecer meu lado espiritual. Obrigado!
Sim, esse excesso de culpa tem me destruído e impedido de seguir em frente. Quero parar de sentir pena de mim mesmo e começar a caminhar na direção certa.
Sou professora do Estado do RJ. Ontem quase tomei um tiro de um PM que me impediu de entrar na escola que leciono. Estou doente, endividada...teve operação da polícia e fizeram uma barricada em frente a escola. Estava no meu limite. Recusei voltar pra casa com um tanto de trabalho que estava carregando. Não pensei em NADA. Furei o bloqueio, morrendo de ódio, ele gritou comigo e me pediu documentos...gritei muito mais com ele. Ele tentou me bater. Segurei a mão dele, gritando como um bicho. Só não morri por causa do apelo dos moradores da área. Foi horrível. Hoje estou mal, culpada, envergonhada...não sei pq não morri na hora.
O que você aconselha a quem optou a buscar ajuda em antidepressivos? Estou buscando o caminho da meditação nos moldes do seu livro, mas ainda não me considero capaz de parar com o antidepressivo que tomo.
Agora guando eu entro para espludi coloco tudo pra fora jogo tudo para o ar viro a fúria loca depois que eu comecei a meditação agora eu consigo relaxar um pouco comprei um tampa ouvido para não ouvir nada enguanto estou a medita
eu perdi totalmente o controle após o início do meu último relacionamento. A pessoa me provocava tanto, eu chorava muito, e depois comecei a gritar, até chegar o dia que eu dei um tapa no rosto dele após uma ofensa. Eu não sou isso, nunca agi assim, mas falhei ao estar em situações extremas. Hoje eu me sinto culpada, mesmo não estando com ele mais.
Não se sinta culpada. Aconteceu e agora poderá aprender duas coisas: 1) evitar relacionamentos ruins e 2) aprender a controlar a raiva, pois perder o controle nunca traz bons resultados.
Hare Krishna 🙏💙 Prabhu, este foi o primeiro vídeo seu que assisti, há uns dois anos. Como minha vida mudou depois que conheci o seu trabalho, aprendi que sou uma alma eterna, me tornei um devoto de Krishna, passei a ser ovolactovegetariano, aprendi sobre karma, dharma e muitos conhecimentos védicos. Nunca terei como demonstrar minha gratidão por Krishna ter colocado você no meu caminho. Obrigado Prabhu.
Parabéns pelo seu lindo trabalho de avanço e autorrealização. 🙏
Gratidão por te encontrar, gosto muito de ouví-lo.....tenho muito que aprender...e vc está sendo minha ponte....quanta sabedoria ..
@@rosebabler2615 Está muito bem-vinda.
Que conhecimento divino!!!!!! Consegui contextualizar cada palavra e com certeza integrou em minha vida.
Muito obrigada por sua vida que Deus te abençoe grandemente.
Perfeito!
É um dos ensinamentos que mais gosto. Já passei por isso, me tranquei num banheiro pra me livrar da situação do qual eu achava que estava prestes a ter um "troço". Respirei fundo, várias vezes, até que de fato consegui controlar meus batimentos. Minutos depois saí e estava bem melhor. Respiração correta ( meditação) é como água. É um alimento vital. 🙏
não adinta fugir.lá na frente vai ter alguém com essas caracteristicas te perseguindo,eu acho que quando a pessoa chega no seu limite você tem que olhar na cara da pessoa e repreender as atitudes dela com você mas sem perder a sua paz falar com autoridade e não com raiva.
Sensacional sua explicação mestre, inteligência fora do normal,namaster, que o pai eterno esteja sempre conosco😎❤
🌟 obrigada pela informação e pela dica da respiração e cair fora.kkkk😁🙏❤️
Muito obrigado por esse momento de esclarecimento e iluminação espiritual!
Hare Krishna!
Paz e luz a todos os seres!
Nossa muito bom!! vejo que estou no meu último limite
Excelente, gostei muito!
Gratidão pelo vídeo. 🙏
ESCLARECEDOR!!!
APAZIGUADOR!!!
MUITÍSSIMO OBRIGADA!
Sua explanação e didática sobre o assunto foi excelente! Sem dúvidas q nosso maior inimigo somos nós mesmos, o descontrole das nossas emoções nos destrói. A conquista do equilíbrio emocional, o auto domínio, sempre foi meu maior desafio, e talvez minha meta pessoal mais importante.
Um tema muito importante, comentei aqui: ua-cam.com/video/BkZoVv4UUCw/v-deo.html.
Fantástico ... incrível como meu cérebro procura e acaba achando o que eu preciso aprender em determinados momentos. Obrigada!
Verdade !!
É a energia de
✨Krishna✨
Guiando os q querem aprender, direcionando para o Mestre
✨ Giridhari✨
Parabéns mestre! Vejo todos os dias seus vídeos. Estou na disciplina. Fazendo da sabedoria um hábito. Assim como escovar os dentes a limpeza espiritual tem que ser um hábito em nossas vidas. Seus vídeos são de grande valia pra minha vida e de tantos outros. 🧘🏿♂️🙌🏻
Parabéns, muito bom
Eu sempre consegui controlar minha ira, mais agora que cheguei aos 35 anos percebi que esta ficando mais difícil, nunca briguei mais tenho que fugir das situações e pessoas difíceis, tenho vivido bem isolada do mundo sinto que tudo que eu tulerei a vida toda quer sair me sinto uma bomba preste a explodir, estou assistindo todos seus vídeos para me ajudar encotrar o equilíbrio gratidão por compartilhar seus conhecimentos....
Confie em sua transformação. Leia meu livro "Caminho 3T" (www.3T.org.br) e conseguirá entender o processo como um todo e encontrará lá muitas dicas para vencer a ira e viver em paz.
verdade chega uma hora que o seu lado ruim quer sair.sei lá eu acho isso bom por que você não poder neglegeciar sua parte ruim,mas é necessário. Por que só assim vamos valorizar a parte boa, paz, amor e tranquilidade.por que sua parte ruim é você também.é bom que essas pessoas negativas que te persenguem acabam levando fé com você.todos nós somos sombras e luz.todos cada um de nós, tem um lado podre, uma sombra dentro de si. Um fluxo de energia positiva e negativa.Ninguém é completamente bom e ninguém é completamente mau. Ao mesmo tempo
em que todo mundo tem valores e qualidades, todos tem podridão. Um lado
negro, uns mais outros menos.O lado negro de cada pessoa, as vezes é uma coisa simples,Mas tem pessoas, que tem um lado negro muito forte. Pessoas violentas, psicopatas.pessoas que aparentemente são normais por que reprimem a própria sombra,
mas um dia essa energia reprimida explode e vem a tona tudo de ruim que
tem dentro dessa pessoa. Então elas tem ataques de raiva, cometem
atrocidades e depois elas nem sabem o que elas fizeram.Não estou defendendo nenhum psicopata, e muito menos insinuando que todo
mundo é psicopata. Mas eu sei que todo mundo tem um lado ruim. E ao
mesmo eu sei que não se pode reprimir isso.eu sei que você precisa ser uma pessoa boa, que você precisa eliminar o mal que
tem em si. Mas ao mesmo tempo eu falo que não se pode reprimir o lado
ruim.você tem que saber lidar com o lado negro, com a parte podre, sem reprimir isso.você pode Retire as mascaras é aceitar quem você realmente é, não como o mundo te enxerga, não
como você gostaria de ser, mas sim aquilo quem você realmente é. As pessoas usam máscaras, a máscara da simpatia, da falsa bondade, do poder e da ostentação, da falsa humildade Aceite todos os seus defeitos.Canalize sua energia negativa,Você, seu corpo, sua alma, sua mente, sua individualidade, produzem energia vital positiva e negativa. E essa energia tem que ser gasta em alguma coisa.A positiva tem que ser direcionada pras tuas missões de vida.Já a energia negativa deve ser gasta em sofrimento. Exatamente isso, sensação de solidão, de vazio, de raiva e de ódio. Seja sincero, é ruim mas é bom ao mesmo tempo. Por que se você aceita isso e vê de maneira positiva, como algo que você precisa passar, você deixa essa coisa ruim fluir, e quanto mais fluir, mais rápido vai passar e menos chances você em de descontar em outras pessoas.faça algum esporte e arte. Não estou falando de assistir um jogo de futebol e assistir um filme.Falo de você mesmo viver isso na prática. Escolha algum esporte pra
praticar e alguma forma de arte pra manifestar o que tem dentro de você.Aceite o mundo como ele é Primeiro, o mundo em que nós vivemos, por enquanto, é lugar ruim, mas isso vai mudar.eu preciso que você aceite as coisas como elas são. Aceite que umas pessoas tem necessidade de sofrer mais outras menos. o mundo é um lugar sujo cheio de pessoas com humores e ambições. Pessoas
vazias que precisam fazer algo pra se sentir bem, precisam crescer às
custas dos outros, pessoas que vivem de aparências, de ego, e
individualismo. Pessoas que não seguem um código moral.
Dulcineia Silva O mestre Giridhari,ao meu ver tem valiosos ensinamentos, suas palavras são tônicos a ingerir todos os dias. Se tratando de afetos, sugestiono uma leitura entusiasta em Spinoza é uma atenção as palavras do Pedro calabrez. Aliás, junte Giridhari,Spinoza é Pedro calabrez e terá um tônico de sabedoria para a vida. Gratidão.
Busque por uma arte marcial, tipo Kong Fu, Caráter, enfim uma que você simpatize, pois vai conseguir deixar sua ira sair mas controlada e em uma momento bom, sem magoar ou ferir ninguém.
É porque vc nao controlava, vc simplesmente aturava, como vc mesma falou! E acabou engolindo e guardando tanta coisa que agora está prestes a explodir.. deixa ir, perdoe as situações e a si mesma!
Grata por mais um ensinamento fundamental para uma vida feliz e em paz. 🙏
Amei. Obrigado.
Sim. Autocontrole é quase uma arte. Para os que o tem como dom fica fácil. Para os outros somente resta o esforço e uso de técnicas como as que você menciona. Ou seja trabalhar muito. Interessante que existem gatilhos para a perda de controle (excesso de bebida por exemplo e mesmo causa física como dano cerebral) que perigosamente a iniciam sem aviso, da ira ou outro qualquer. Porém o caminho do autocontrole deve ser buscado sempre. Um espelho quebrado não refletirá mais a completidude da face externa e interior de nós mesmos com perfeição original.
Bem explicado, obrigado, Pedro.
Muito grato!!!
Gratidão Giridhari! Aprender a controlar a Raiva e Ira realmente é algo de suma importância no caminho da autorealização. A frase que você disse no final do video citando o Sr. Krishna é bem forte: "Um dos portais do inferno é a Ira." Daí a relevância de estarmos atentos a nossa mente e as nossas emoções. Percebo que nossa sociedade estimula demais a Ira e a Raiva através da Violência. Creio que uma forma de nos blindarmos é evitarmos um contato constante com as grandes mídias. Sintonizarmos nossa mente com frequências elevadas e ambientes agradáveis certamente nos ajudarão a termos um controle emocional e mental maior, com isso teremos condições de manifestarmos o nosso lado Humano mais bonito, que é o nosso lado Divino. Abraço fraterno. Hare Krishna.
+POSITIVIDADE Sim, com a cultura massificada em geral, eu diria.
POSITIVIDADE Faço o msm para minha paz interior, evito bastante.
Verdade mesmo, todos estão aqui para aprender.
Tem que parar, respirar fundo, pra não cometer besteiras.
Seu comentário sobre a fisiologia é muito profundo, minha havia pensado nisto; penso que próximos vídeos com exemplos semelhantes terão muita eficácia porque é bem mais fácil entender a linguagem material para absorver a linguagem espiritual; exercente vídeo.
Repassando.
Haribol
Devemos evitar a culpa. Sentir raiva é humano.... Dai trabalhamos substituindo pensamentos e emoções negativas por positivas. Mas gostei das dicas do Giridhari Das
Não precisamos ter culpa, mas podemos evitar a raiva o máximo possível, pois é danosa e inútil.
Obrigado pelo vídeo.
Ótimo conteúdo.
Grande abraço.
Eu até consigo não reagir...porem fico remoendo a situação e isso acaba comigo 😔
Sim, isso é terrível. O jeito é trazer a mente para o momento, foco na sua ação. Ficar remoendo (ruminando é o termo da psicologia) é um sofrimento inútil e desgastante.
É a humildade para ser liberto reconhecendo as fraquezas humanas.
Excelente y felicitaciones porque ayuda a tantas pessoas meu querido Prabhu!!! que Krishna te abençoe sempre.
excelente !
Essa técnica e um presente !!
Maravilhoso! Experienciei muitas vezes e de fato, vale a pena a prática! Gratidão!🙇
Gratidão Giridhari por tão profundo e importante ensinamento. Respiração e fuga.
Uma poderosa prática. Bom proveito. Funciona mesmo.
Maravilhoso vídeo! Quanto ensinamento esclarecedor! Gratidão!
Seus ensinamentos são de grande sabedoria 👍🎈
Excelente!
Como lidar quando você é obrigado a morar com alguém que testa seus limites todos os dias?
Eu sempre recomendo uma estratégia de duas etapas. A primeira etapa é fazer de tudo possível para mudar a situação, incluindo, no seu caso, morar em outro lugar. A segunda é, se a etapa 1 falhar completamente, simplesmente aceitar a provação para seu crescimento. Usar a força negativa para lhe impulsionar a crescer e ser melhor.
Quebre o padrão.
A raiva não te pertence. Pertence ao outro. Lembre-se sempre e respire...🧘🏻♀️🧘🏿♂️
Esses são meus irmãos cara ele me estressa de um nível que tive que procurar no UA-cam como se acalma pra não se estressa tanto .
Tbm vivo assim. Melhor coisa é sair de casa.
explicação muito objetiva e clara, eu sou explosiva, vou colocar isso em prática. , já me ví em situações que não teve conserto.
Sucesso para você. É tão imporante superar este problema. Muitos estragos, não é mesmo? Funciona mesmo.
Parabéns, cenário maravilhoso!
É um vídeo melhor que outro!!!
muito bom aprendo mais a cada dia
Muito bom eu amei. Muito obrigada um forte abraço 🤗
Obrigado pelas dicas .gostei muito .
Magnifico, Gratidao.
Boa tarde Giridhari!
Primeiramente, eu gostaria de agradecer a vc por seus videos.
Tenho passado por esses problemas ultimamente e sem saber como lidar. Fiz coisas do qual me arrependo muito!
Pensei em desistir de seguir em frente, pois não via mais solução para resolver a bagunça mental que tenho sentido.
Já assisti logo de cara uns 8 videos seus. Rs
E com certeza ganhou mais um inscrito! ;)
Estou em busca da minha paz e achei incrível de ver que tem alguém para passar ensinamentos tão valiosos para a vida.
Gratidão por chegar no seu canal.
Autocontrole e inteligencia interpessoal se tornaram o meu maior desafio e, agora, sinto que posso sim alcançar esse objetivo tão difícil e valioso graças aos seus ensinamentos.
Novamente gostaria de agradecer a vc!
Estarei sempre por aqui vendo o que mais posso absorver para melhorar minha qualidade de vida.
Um forte abraço, meu amigo! Muita luz e paz para nós!
Você vai conseguir. Existe o conhecimeto certo e existem as práticas certas. No livro "O Caminho 3T" (www.3T.org.br) encontrará tudo explicado.
Bom dia 🌞 reparemos os erros para poder crescermos, não adianta sentirmos culpa. Devemos nos analizar.
Isso mesmo!
gratidão por seus vídeos.
Namastê
Estava precisando ouvir isso. Muito obrigado.
Preciosidade de vídeo . Gratidão
Quanto mais eu assisto seus vídeos e vou absorvendo os seus ensinamentos mais em percebo o quanto estou escangalhada
🤣🤣🤣nossa!!! Se só respiro fundo parece que engoli uma tonelada de pedras sinto uma dor física no peito... um peso... e depois a mente não para de ficar voltando na situação... é uma necessidade louca de senti que venci, quando esse vencer na verdade me de deixa mais perto de perder oque é mais precioso que é estar caminhando em direção à Krishna... Tenho muito a aprender... muito a ser trabalhado... obrigada por ser essa fonte de luz e consciência... Hare Krishna 🙏🏾✨🤩
Um passinho de cada vez! A vida vai melhorando. Se quiser seguir o processo completo, não deixe de ler o livro "O Caminho 3T" (www.3T.org.br).
Precisava muito de um vídeo como esse.
Que top esse vídeo, Mestre GD 🙏
Hare Krishna
Muito obrigado.
ótimo video.... sempre muito bom ouvi-lo...
A raiva, o ódio, a irá... são afetos nocivos que podem e devem ser refreados. Podemos associá-los as plantas venenosas, elas estão na natureza com um sentido, que não é nós alimentar, deixem quietas e não irá se envenenar. Gratidão por seus ensinamentos.
Exatamente. Temos o poder de definir isso e muda totalmente nossa qualidade de vida.
É interessante sua fala sobre análise! Estava olhando você neste ambiente e comecei a analisar, a primeira impressão é de que está sozinho mais todos os vegetais em volta são almas também, é como se estivesse em meio a um estádio de futebol lotado; analisar é realmente necessário!
Haribol.
Excelente realização! Bonito isso, não e? Vida, almas, para todo o lado!
Namastê 🙏🏼
Esse cara e muito bom com oque fala
Viciei ... todas as noites eu ouvindo vc.
TMJ!
Muito bom! Grato.
Vc poderia fazer algum comentário sobre o impacto da meditação no controle do impulsos mais primitivos?
+Ronaldo Lopes Sim, é essencial. Toda a prática do Método 3T (www.3T.org.br) é essencial para expandirmos nossa consciência e gradualmente nos livrar daquilo que não faz parte de nosso verdadeiro "eu" como luxúria, ganância, inveja, egoísmo e, certamente, raiva.
O que fazer quando você lida com Narcisistas que testam a sua paciência e te criticam todos os dias? eu quero me mudar e ir morar sozinho mas infelizmente estou desempregado.
Aí é aguentar e tirar os aprendizados. E, ficar procurando maneiras de se mudar.
5° período de Enfermagem e eu não conhecia a amígdala cerebral. Isso vai fazer toda diferença no controle da minha raiva
Faz toda a diferença mesmo!
Pois é, Mestre Giridhari ... Fui instigada a cometer auto mutilação por alguém que me viu ferida por conta do transtorno de personalidade borderline. Fiquei irada e revidei verbalmente. O que ganhei com isso foram ameaças. Eu apenas reclamei de um serviço mal feito, recebi grosserias como resposta e quando reclamei da grosseria usaram a própria doença da qual sofro com muita ironia e ódio gratuito e eu fiquei irada. Vejo por essas e outras que estamos numa época em que não podemos nem reivindicar algum erro cometido contra nós pois podemos correr o risco de desencarnar nas mãos de pessoas repletas de ódio irracional. Chegará o ponto em que deveremos nos desculpar com os maus e desonestos e engolir desaforos. Gostaria de pedir uma orientação sua por email. É possível? Gratidão. Hare Krishna
Obrigada !
gostei da explixacao,pratico meditacao diariamente,,acabei de me inscrever em seu canal.grato
Seja muito bem-vindo. Conte comigo!
Obrigado.
Que belo vídeo!
muito bom mesmo
Mestre eu entendi ,mas o que fazer,quando somos provocados sempre...Digo um dia sim outro não...Seria melhor ignorar essa pessoa? Virar as costas e sair de perto?
Como comentei em outro video,a anos estou passando por esse processo, o pior é o depois, sinto uma ressaca do corpo e da mente. Gratidão por mais esse ensinamento.🙏💜
Sim, tem que ficar longe. Precisamos nos valorizar, nos cuidar.
@@Caminho3T muito grata,do fundo do meu coração. 💜🙏☀️
O problema é respirar, sair da situação, porém não esquecer!
depois que te conheci,muitas coisas me deram clareza no meu ser! gostaria de ter boas palavras para dizer a minha companheira q nao tenho nenhumsentimento por ela! mais tenho pena,porque se eu a deixar ,ela tem que sair do Pais! me ajude por favor a encontrar palavras para fazer ela entender que o nosso futuro não seguirimos juntas! Meu nome é Eliana,tenho 53 anos .....E Só AGORA ESTOU APRENDENDO,O QUE INFELIZMENTE DEVERIA MUITO ANTEZ APRENDER,abraço forte e te apreciso muitissssssssssimo!
O caminho da sinceridade, da verdade, com amor, carinho e empatia, sempre vai trazer bons frutos para todos envolvidos. Não é bom para ninguém viver um relacionamento artificial.
Muito bom professor. Fiz a lista e descobri onde me irritei. Mas, existe uma maneira de não me irritar?
Existe sim. É uma questão de treinar a mente, saber manter seu foco.
Ola Giridhari, grata pelo seu lindo trabalho de ensinar a compreensão. Apreendo e me divirto muito com eles, pois na clareza e simplicidade das tuas palavras e conhecimentos, me ajuda no meu auto-conhecimento. Gostaria de lhe fazer uma pergunta: Quando existe uma crise de ira e raiva, além do desgaste energético que temos, nós desconectamos de tudo que ja apreendemos e que temos buscado, no nosso despertar? Tipo, ( perdemos pontos na nossa carteira de estudades? ;).. Gratidão
Nosso progresso espiritual é eterno, Krishna explica na Bhagavad-gita. Mas certamente perdemos acesso a nosso avanço no momento da estupidez e acumulamos mal karma. Por isso é algo muito danoso.
GRATIDÃO ⚘⚘
Mestre,
Como lidar com parentes toxicos?
Estou passeando no Brasil e comecei a observar que muitos dos problemas que trago e por conta de pessoas toxicas...
Namaste
Precisa se afastar deles mesmo. Se proteger.
@@Caminho3T
Gratidao
Namaste
Sempre fui muito impulsiva.Estou a alguns anos me controlando, vez ou outra mha raiva quer me dominar e respiro fundo, saio do local e me acalmo!!!
Bem melhor, né? Assim evitamos estragos.
Eu tenho problemas respiratórios e não consigo respirar bem. Não consigo fazer respiração profunda. Fico muitas vezes triste comigo própria, pois quando sinto que estou a ser atacada eu expludo logo e não consigo me controlar. Começo a dizer coisas que magoam e sempre com tom elevado de voz. Quase que grito. Nem sequer consigo parar para pensar naquilo que estou a dizer. Fico com raiva de mim própria pois é sempre com as pessoas mais importantes para mim que eu expludo e sei que as magoou e muito. Eu tento fazer a respiração mas não consigo, tento chamar o meu lado racional mas o animal sobrepõe sempre. Já não sei o que fazer pois sinto que os dias passam e que em vez de melhorar só pioro 😔😢☹️
Respiração é uma técnica. A outra é simplesmente relaxar os músculos. É uma questão de ficar atenta. Começou a despertar o dragão, você precisa fazer qualquer coisa para interromper o processo, nem que seja sair correndo literalmente. Veja: ua-cam.com/video/vybJ-soF2zI/v-deo.html.
Eu tento manter a calma conto até 100
Caro Giri! Seus vídeos me fazem muito bem. Neste vídeo vc descreveu bem o tipo de pessoa impulsiva, explosiva. Mas e quanto àquela pessoa que na hora fica travada e não consegue reagir, mas passado o momento se enche de indignação por não ter feito nada. Ser apático e não reagir no momento adequado também pode trazer consequências ruins? Como proceder pra não ser passiva demais e ficar angustiada por isso?
Sim e a mesma amígdala cerebral em ação. A razão animal é fugir, atacar ou congelar. Temos que superar essa ação dominada pelo cérebro animal e assumir o comando plenamente, sabendo reagir de forma iluminada ao mundo, sem medo, sem raiva.
gratidão ❤
VERDADE VERDADEIRA. 😢
mestre, onde posso fazer um tratamento para um controle mais efetivo?
Existem programas específicos para isso, mas não tenho um aqui para lhe indicar. Mas acredito que você poderá dominar o processo seguindo todo o pacote do Caminho 3T. Será mais proveitável e duradouro se fizer assim. Recomendo fazer o curso online do Caminho 3T e gradualmente colocar em prática TUDO lá ensinado. caminho3t.com.br/curso-3t
Uma coisa que tem acontecido comigo há algum tempo é a vontade de chorar quando a ira vem. Isso é uma coisa que estou me esforçando para controlar, mas é difícil. E não basta só as lagrimas, os pensamentos vitimistas automaticamente aparecem...
Não precisa reprimir. Deixa fluir, tente chegar na raiz da questão e depois desindentifique-se com a emoção, deixando-a fluir no tempo.
Tem umas bruxas que já me fizeram tanta raiva que nem imagina, me xingando e eu xingando elas e eles. Mas, não foi porque eu queria. Estavam me provocando. É o id atuando. Agora estou neutralizando essas coisas agora.
São provações para nos ajudar a ser melhor. Sucesso para ti.
Sou explosivo , e as vzs essas explosão me faz praticar algumas ações desagradável ! Eu queria tanto me controlar, mas qnd eu menos espero vem uma explosão de raiva
Você vai conseguir. Este método realmente funciona. Se quiser se aprofundar no Caminho 3T, este link vai lhe ajudar a se organizar: giridhari.com.br/ensinamentos/ 🙏 Conte comigo.
Preciso de ajuda. Não sei como me ajudar. Perdi totalmente o controle...estou cada vez mais agressiva. Só vejo ira. Sinto até falta de ar em lembrar dessas situações...que tristeza.
Meu esposo também é professor. Adoeceu. Não consegue mais lecionar por causa da violência. Temos 3 meninos. Muitos problemas financeiros. Não tenho como parar e fazer um tratamento. Perdida, cada vez mais agressiva e triste. Desculpe-me o desabafo
Hoje experimentei isso. Reclamei com a pessoa mas fiquei agitada durante um bom tempo. Ainda bem que foi em uma aula de alongamento e desliguei o Hulk mas a energia ruim daquele momento ficou na minha cabeça durante o dia todo. Da próxima vez respirarei e talvez até saia do local. Grata.
É terrível. Merecemos melhor, não é ?
Melhor é controlar o animo; do que conquistar uma cidades.
perfeito
Ja fiquei muito quieto durante toda toda minha vida e guardava aquilo. Hoje me sinto bem quando alguém quer me humilhar e coloco tudo pra fora.
Nem colocar tudo de fora, nem guardar. Há um equilíbrio para você experimentar paz. Este vídeo vai lhe ajudar: ua-cam.com/video/JU31CIYd-Eg/v-deo.html&lc=Ugzn5bTRdrMPUC6KCAp4AaABAg.
gratidão.
Estava procurando frequência em hertz de anjos para cura encontrei você anjo de carne e osso na terra a sua voz e seus ensinamentos estão me curando.Gratidão.
Que lugar lindo é esse?
É o Paraíso dos Pândavas - www.pandavas.org.br!
Fora a liberação do hormônio cortisol que representa perigo à vista (fuga ou luta).
Se eu sou uma parte do divino como vc disse no vídeo então o divino também tem dois lados, certo? ? O divino então é formado dualidade. É isso? A questão então seria o reconhecimento dos dois lados? Pois reprimir a raiva pode gerar doenças físicas, ansiedade e etc. Obrigado.
A sombra não faz parte da luz. Reprimir raiva é tudo de bom. Raiva não faz parte de você. Quando tem raiva está simplesmente agindo de forma burra, animal. Nem em combate ou guerra é bom sentir raiva, o que dizer no dia a dia, no trato com familiares, colegas e amigos.
@@Caminho3T eu quis dizer que a raiva é uma emoção que faz parte de nós Humanos, assim como o amor, desejo e ansiedade. O grande desafio é a gente aprender a lidar com este tipo de emoção e não sair descontando por aí, batendo, dando porrada e agredindo...isso que eu quis dizer, ABS.
@@physisdaalma Essa visão é equivocada. Estupro e assassinato também fazem parte da condição humana, mas nem por isso permitimos que aconteça. A raiva deve ser evitada e nunca alimentada, pois nunca é positiva ou útil.
@@Caminho3T concordo 200% com vc.
Abs
Irai vos mas não pequeis,no momento da raiva devemos entrar na presença do Senhor Jesus Cristo,nos humilharmos,pedirmos perdão e sua misericórdia a fim de não sermos consumidos,consequentemente mediante a essa entrega completa e fiel à Deus,somos transformados ,e aptos a superar tudo e todas as demandas que nos sobrevém todos os dias,e transmitiremos então a luz de Deus que é o amor,perdão,gratidão,tornamos_ nos uma fonte inesgotáveis de amor que impacta as pessoas que estão escravizadas nas garras do maligno.Deus é o meu maior amor,meu coração está unicamente NELE🙏
Muito lindo.
Acredito nisso.
Muito obrigado pelos ensinamentos. Estou me sentindo extremamente triste e com um gigantesco conflito interno, pois por agir em momentos de ira perdi uma pessoa muito importante que estava comigo a anos. A culpa e remorso está acabando comigo e passo o dia todo na cama sem vontade de nada. O que devo fazer?
Já viu este vídeo?: ua-cam.com/video/Gz6uKZzrOhs/v-deo.html
Culpa demais é inútil, dolorosa e terrível mesmo. É hora de trabalhar o autoperdão e amor próprio e começar a sair do buraco, um passinho de cada vez.
Acabei de assistir e parece que esse vídeo foi feito pra mim. Quero dar a volta por cima e me livrar da pessoa tóxica que me tornei. Estarei buscando fortalecer meu lado espiritual. Obrigado!
Sim, esse excesso de culpa tem me destruído e impedido de seguir em frente. Quero parar de sentir pena de mim mesmo e começar a caminhar na direção certa.
Você vai conseguir. Um passinho de cada vez.
salve meu povo, hare KRSNA !!! jaya prabhu !!!
Sou professora do Estado do RJ. Ontem quase tomei um tiro de um PM que me impediu de entrar na escola que leciono. Estou doente, endividada...teve operação da polícia e fizeram uma barricada em frente a escola. Estava no meu limite. Recusei voltar pra casa com um tanto de trabalho que estava carregando. Não pensei em NADA. Furei o bloqueio, morrendo de ódio, ele gritou comigo e me pediu documentos...gritei muito mais com ele. Ele tentou me bater. Segurei a mão dele, gritando como um bicho. Só não morri por causa do apelo dos moradores da área. Foi horrível. Hoje estou mal, culpada, envergonhada...não sei pq não morri na hora.
Li seu comentário e falei do assunto aqui: ua-cam.com/video/dN-hjMqZADI/v-deo.html 🙏❤✨
O que você aconselha a quem optou a buscar ajuda em antidepressivos? Estou buscando o caminho da meditação nos moldes do seu livro, mas ainda não me considero capaz de parar com o antidepressivo que tomo.
Faça com cuidado e com acompanhamento profissional. Com tempo não vai precisar, mas não adianta dar um pulo maior do que é saudável.
Hare Krishna
🙏
Agora guando eu entro para espludi coloco tudo pra fora jogo tudo para o ar viro a fúria loca depois que eu comecei a meditação agora eu consigo relaxar um pouco comprei um tampa ouvido para não ouvir nada enguanto estou a medita
eu perdi totalmente o controle após o início do meu último relacionamento. A pessoa me provocava tanto, eu chorava muito, e depois comecei a gritar, até chegar o dia que eu dei um tapa no rosto dele após uma ofensa. Eu não sou isso, nunca agi assim, mas falhei ao estar em situações extremas. Hoje eu me sinto culpada, mesmo não estando com ele mais.
Não se sinta culpada. Aconteceu e agora poderá aprender duas coisas: 1) evitar relacionamentos ruins e 2) aprender a controlar a raiva, pois perder o controle nunca traz bons resultados.