Receta keto: Pollo a la italiana
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- Опубліковано 3 лют 2021
- Para cantidades e instrucciones detalladas, visita:
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Una cena sencilla y cremosa. Pollo, queso parmesano, y el toque ácido de los tomates secos. Te sirve como cena normal de entre semana o para un fin de semana con los amigos.
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Qué riiicoooo
Ya me anime a entrar a keto 😄😆
Te lo recomiendo estoy hace 4 días y ya baje 5 libras increíble
Se ve delicioso y fácil lo prepararé
Fácil de preparar y se ve muy sabroso, hoy mismo lo haré, graciaaaaas!
Gracias 😊
Excelente!
Hola! ¿Los gramos de carb, son por porción o por preparación?
Super !! Rico me encanta super sabroso lo preparare la otra vez y salió .😋😋😋
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😋🤗
Se ve realmente deliciosa, pero tengo una inquietud...la crema de leche no tiene azúcar? O cuál debe usarse? La que consigo en el super? Cuál? Gracias infinitas.
La crema de leche contiene una pequeña cantidad de carbohidratos por estar hecha a base de leche, pero no debería tener endulzantes agregados. Puedes comprar cualquier crema de leche entera, con toda la grasa (30% de contenido graso o más). Puedes leer más sobre lácteos en la dieta keto en nuestra guía completa: www.dietdoctor.com/es/low-carb/lacteos
Pensaba que la Keto era cero carbohidratos..osea que si se puede comer pero de poquito? (Lo digo por la crema)
En una dieta cetogénica recomendamos comer de 0 a 20 gramos de carbohidratos diarios. Puedes leer más en nuestra página web: www.dietdoctor.com/es/keto
Puedo hacer keto estando operado de vesícula??
Sí, puedes. En general, no suele haber problemas y la mayoría de nuestros lectores y miembros que han sido operados de vesícula pueden hacer una dieta cetogénica y baja en carbos sin presentar ningún tipo de molestias.
Sin embargo, puede que te lleve más tiempo adaptarte y que tengas algunos malestares al principio, como dolor en la parte alta del abdomen o diarrea. Si esto ocurre, recomendamos hacer comidas más pequeñas para hacer más fácil la adaptación a las grasas. Suele ser un efecto pasajero.
Y las cantidades?
Hola! No ponemos la cantidad de cada ingrediente en el video porque no todas las personas querrán hacer la misma cantidad de comida. Sin embargo, en la descripción del video siempre colocamos el enlace a la receta escrita, en donde puedes ver las cantidades de los ingredientes según cuántas porciones quieras preparar. Además ahí podrás ver instrucciones detalladas e información nutricional. Aquí te va de nuevo el enlace para esta receta en particular:
www.dietdoctor.com/es/recetas/keto-pollo-italiano-con-queso-parmesano-y-pasta-de-repollo
Gracias 😊