테니스 포핸드 '체중이동' 방법을 알면, 체력도 아끼고 파워도 강력해집니다.

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  • Опубліковано 21 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 35

  • @oh.my.tennis
    @oh.my.tennis Рік тому +5

    팔만으로는 한계가 있습니다. 체중이동을 적절히 활용해야 합니다. 체중이동 요령 감사합니다

  • @우정남-x5q
    @우정남-x5q Рік тому +3

    너무 좋아요
    당장 코트로 나가 강한 포핸드를 치고싶네요~~

  • @tomatoJoAYo
    @tomatoJoAYo Рік тому +4

    최고!

  • @katiehong1293
    @katiehong1293 Рік тому +6

    여러개 포핸드 동영상의 내용을 잘 섞어서 몸에 익히도록 노력해 봐야겠어요. 감사합니다.^^

  • @tennisboy.
    @tennisboy. Рік тому +5

    내용 너무 좋아요👏👏👏

    • @sgga_tennis
      @sgga_tennis  Рік тому +1

      감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!

  • @4KPixelMusic
    @4KPixelMusic Рік тому +1

    빠지듯 영상 정주행하고있습다 감사합니다

  • @윤돼지콜걸퇴진탄핵
    @윤돼지콜걸퇴진탄핵 Рік тому +2

    좋은 강의시네요ᆢ

  • @dolgureum
    @dolgureum Рік тому +2

    무게중심!! 체중이동!! 감사합니다.

  • @102_knits
    @102_knits Рік тому +3

    오늘 레슨끝나자마자 스까치자님 영상 시청🎉 파워스윙 가즈아!!❤

  • @김테니스
    @김테니스 Рік тому +2

    좋은내용입니다

    • @sgga_tennis
      @sgga_tennis  Рік тому +1

      시청해 주셔서 감사드립니다.

    • @김테니스
      @김테니스 Рік тому

      잊어버리고 치고 있었네요!
      강의내용이 쏙쏙!

  • @김구글-b7h
    @김구글-b7h Рік тому +1

    좋은 영상입니다 !!

  • @용용-t9j
    @용용-t9j Рік тому +2

    이야 유익합니다 ㅎㅎ

    • @sgga_tennis
      @sgga_tennis  Рік тому +1

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @정용현-i4x
    @정용현-i4x Рік тому +1

    정말 정말 도움이 되었어요~~진심으로 감사합니다~

  • @shangrila5170
    @shangrila5170 10 місяців тому

    상급자로 가는 기술이 여기 다 있네요 감사합니다

    • @sgga_tennis
      @sgga_tennis  10 місяців тому

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @_YouOnlyLiveOnce_
    @_YouOnlyLiveOnce_ Рік тому

    영상만봐도 레벨1 상승한 느낌!
    감사합니다~

    • @sgga_tennis
      @sgga_tennis  Рік тому

      시청해주셔서 감사합니다! 더 좋은 정보 준비하여 테니스 레벨업 하시는데 도움 드리도록 노력하겠습니다.

  • @이기수-p5u
    @이기수-p5u Рік тому

    감사해요?
    그런데손목힘을빼면
    되는가요?
    연습할께요
    감사감사

  • @정성범-s3f
    @정성범-s3f Рік тому

    헉 수영환경공단이네요😮

  • @gguggu.0123
    @gguggu.0123 Рік тому +3

    형은 구독자좀 더 늘어야돼 파이팅!!

  • @아수라-d3o
    @아수라-d3o Рік тому +3

    테니스 해부학
    테니스 운동역학
    테니스 분석학
    완벽히 이해하고 수행되는 날을 기대하며
    수준 높은 강의 잘 보고 있습니다
    감사합니다

    • @sgga_tennis
      @sgga_tennis  Рік тому

      시청해주셔서 늘 감사드립니다!

  • @여름시러-z9n
    @여름시러-z9n Рік тому

    저는 허리가 아프던데 이유가뭘까요..

  • @luvlifeya
    @luvlifeya Місяць тому

    1.어깨회전 2.하체중심이동 3.스윙가속 힘뺐다가 힘을응축폭발