10:23 Ben 2 haftadır ribeye yemiyorum diyo :) oda bişey mi ben 25 senedir yemiyorum .. Edit:Yorum tutmuş burdan Zimbabwe'deki abime selamlarımı gönderiyorum..
@@j2is un yağ aldığın için hayvan gibi para harcıyorsun şu adam gibi 1 aylık alışveriş yapsan türkiyede yaklaşık 400 liraya denk gelir yani şu adamın yediklerini sen türkiyede aylık 400 liraya yersin yağ falan alıyosun ucuz diye hem sağlıklı olmuyosunuz hemde lezzetli şeylere para ayıramıyorsunuz
Bu videodakileri bulamazdın belki ama elektronik aletleri internetten bulabilirsin ps4 300 dolar adamlards döviz yok yıllardır 300 dolar düşünsene 300 tlye ps alıyorsun dşdldkdkdk
Krdeşim seni yeni izlemeye başladım. Eski videolarınıda izledim . Çok temiz kalpli bir insansın. iNŞALLAH amerika da istediklerini başarırsın yolun açık olsun ...
Okan kardeşim seni uzun zamandan beri seyrediyorum hem çok çalışkansı hemde çok dürüst bir kardeşimsin seni tebrik ediyorum sen hep böyle kal bol kazançlı günler temenni ediyorum sevgiler hoşçakal ..
Selamlar okan👋 Öncelikle youtube kanalını eskiden beri severek takip ediyorum daha çok fitness içerikli videolarını, bu içerikte videolar daha sıklıkla gelmesini umuyorum epeydir gelmiyordu çünkü mesele sıkı bir diyete girmişin anlaşılan senin uyguladığın definasyon döneminde beslenme ve antreman rutininle ilgili bir video bekliyorum sevgiler. (+1)
Abi bu benim programim Sabah; 4-6 Haşlanmış yumurta 50-100 Gram maydonozlu lor peyniri 2 Dilim Tam Buğday Ekmeği Ara öğün; 100 Gram yulaf ezmesi,yarım yağlı süt, muz, cicibebe, kuru üzüm mixerden geçirip tüket Öğle; 250 Gram Tavuk Ya da Balık Ya da Kırmızı et Bir dolu tabak pilav Ya da Makarna Ya da Bulgur pilavı Bir kase yoğurt Ara öğün; Kuruyemiş, yeşil elma Akşam; Öğlenin aynısı 250 Gram Tavuk Ya da Balık Ya da Kırmızı et Bir dolu tabak pilav ya da Makarna Ya da Bulgur pilavı Bir kase yoğurt Gece uyumadan 1-2 saat önce; 2 Salatalık 2-3 Haşlanmış patates Antrenman öncesi; 1 Dolu yemek kaşığı fıstık ezmesi Gün içerisinde en az 2.5 litre su tüketilecek. Ara Öğünlerde alternatif yiyecekler; Corn flakes, Cicibebe, Escape fiyonk kraker, Kepekli grisini, tam buğday unlu tandır gevreği, fındık, fıstık ezmesi, kuruyemiş
120 tl ortalama ancak alirsin 120 150 bandinda muz 2 kg ortalama 30 tl. Et en kötu 70 tl yumurta 20 tl nektari 5tl avokado adeti 7 tl. Yogurt tanesi 4 tl. 150 fln rahat oda.
Türkiyede ekonominin düzelmesi için insanların hayvancılığa ve tarıma yönelmesi gerek,hayvancılık bitmiş durumda ben eskiden köyde büyümüş ve şu an avrupada yaşıyan birisi olarak,avrupada şehir içinde hayvancılık yapılıyor,hayvancılığı yapanlarda okumuş kültürlü kişiler,profesyonel bir şekilde yapılan her işin sonunda başarı gelir,bizim köylerde kimse kalmadı köylerde yaşlılar kaldı onlarda kendi halinde takılıyor,bizim toprağımız verimli ama insanımızın bilinçsiz oluşu yüzünden hiç bir işi düzgün yapamıyoruz,herkes herşeyi devletten bekler olmuş devlet zaten 100 yıldır borç yüküyle savaşıyor üstüne üstelik terör,yada dünya ülkelerinin oyunları ile savaşıyor devletin başında kim olursa olsun hangi parti olursa olsun 50 yıl sonra ancak düzelebiliriz,ya bor madenlerinden yaralanacağız,yada akdenizdeki 600 yıllık rezervden pay alacağızki ekonomimiz düzelsin aksi halde Türkiyenin geleceği sıkıntılı,avrupa şu an için iyi amerika şu an için iyi 50 yıl sonra bunlar nasıl olur bilemeyiz,bunlarda geleceklerinden şüpheli bir şekilde kendi aralarında konuşuyorlar,Almanya Fransa Hollanda vs bir kaç başka ülke dışındaki diğer ülkelerde sıkıntılar ile uğraşıyor Yunanistanın halini görüyorsunuz,Avrupa teknoloji ile ayakta duruyor,geçmişte yaptıkları soy kırımlarından gelen paralar yağmaladıkları altınlar örnek Belçikanın Antwerpen şehrinde yahudilerin altın dükkanlarını görseniz şok olursunuz hepsi hırsız,afrikanın asyanın bütün içini avrupalılar boşaltmış ve halen daha devam ediyorlar,Amerika zaten dünyanın heryerini israille beraber kontrol ediyor,Çin gibi kendi ürünümüzü alıp dışardan ürün almayıp düzelmemiz gerek halkımız kötü olsa bile kendi ürünlerine yönelmesi gerek...
10:23 Ben 2 haftadır ribeye yemiyorum diyo :) oda bişey mi ben 25 senedir yemiyorum ..
Edit:Yorum tutmuş burdan Zimbabwe'deki abime selamlarımı gönderiyorum..
SALÖDKŞSFADLKŞFASDLŞASDFŞLFASD BU BEN
Egonomi coh eyi yeenim
😀 noktayı koydun ribeye ingilterede 4£
Ribaye yi görün arkadaşlar
oha yorum tutmuş birader bana bi selam yolla editten.. :D
En az 150 TL tutar. Bi kere kırmızı etin kilosu 60 TL. Muzun kilosu 20 TL avokado tane 5 TL zaten
Aldığı et normal kasaptan aldığı etlerden değil sadece et 180 200 tutar
muzun kilosu nerde 20 tl aq
@umut kutlu o fiyata nerden aldiysan söyle bende alayım 😂 ben gecen hafta aldım İstanbul İstinyeden 13 tl civarindaydi
Muz 20 TL de değil okadar da abartma ama 10 15 TL arası dolanıyor o listede sadece muz ve et zaten türkiyede an aşağı 70 80 TL tutardı
Avodado ne akdbjzhd8cv
50-60 dolara evi fullicek gibime geliyor lafına çok takıldım,düşünsene bir gün evden çıkarken 50-60tlye evi fulliyip geliyorum dediğini xD
Harbiden amk neyse hayal kurmayalım şimdi
@@HazretiKD aynn
4 yıl önce fulliyorduk :')
400 e fullüyoruz biz desem yalan olur aq un+yağ 60 tl en ucuzunu alırsam yumurta desen 30lu 20 tl
@@j2is un yağ aldığın için hayvan gibi para harcıyorsun şu adam gibi 1 aylık alışveriş yapsan türkiyede yaklaşık 400 liraya denk gelir yani şu adamın yediklerini sen türkiyede aylık 400 liraya yersin yağ falan alıyosun ucuz diye hem sağlıklı olmuyosunuz hemde lezzetli şeylere para ayıramıyorsunuz
Amerikalılar sabah kahvaltı yapmayı çok seviyor.
-Okan Serbes
@SediZeus Babanım oğlum babanla nasıl konuşuyorsun hadsiz
@SediZeus abi wl
Dinazor taşşaklarinin kokusu 1 km öteden kokusu gelir eskiden yasasaydin keşke 2 kilo taşşak vardı eskiden o hayvanlarda
@Blue Blood dinazor taşşaklarinin kokusunu bilseydin keşke harikadır
Biz sevmiyormuyuz? Onlar ama bize göre daha zararlı kahvaltı yapıyorlar
Amerikada fake taxi için enerji alışverişim olmalıydı
Walmart = bim
Publix = migros
gimsa ve a101 favorim
@@fy7680 ayni tutmuyorum benzer örnekler verdim
@@erdemcayir1347 ne aptal insanlarsiniz siz her lafinizda küfür hakaret. İnsan gibi yorum yapamıyor musunuz aciz misiniz bu kadar
Bence bim in amerika versiyonu COSTCO dur Walmart ne ucuz ne pahali hem kalitesiz satmıyor.
walmart migros ,
publix macrocenter,
wholefoods un türkiyede muadili yok
telefon,alkol,bilgisayar gibi bunlarında fiyatlarını çeksen... +1
Müftah Kündas +1
Var da eski
Bu videodakileri bulamazdın belki ama elektronik aletleri internetten bulabilirsin ps4 300 dolar adamlards döviz yok yıllardır 300 dolar düşünsene 300 tlye ps alıyorsun dşdldkdkdk
Bizim ülkeden daha ucuz kardeşim ürettikleri için ucuz
Abi yorumlara aldırma, zaten şakasına yapılıyor. Videolara devam et
Niye ne var yorumlarda?
@@HazretiKD önceki videoda yorumları kafasına taktığını söyledi. "GÖRDÜNÜZ MÜ?" yorumları muhtemelen.
@@godlessfurwent7744 he doğru söylemişti önceki bölümde
Alınmıyor zaten söyledi
Gördünüzmü sadece alıcağım şeyleri alıyorum almayacaklarımı almıyorum.
-Okan Serbes
Turkiye de
yumurtanin tanesi 75 kurus
Pinar sut 5.25 tl
Avakadoyu saymiyorum bile
Avokadonun tanesi 4-5 ₺
Cidden yasanmaz burda
Geçen gün Quaker marka yulaf gördüm CarrefourSA da 500 gr 44.50 tl gülsem mi ağlasam mı bilemedim
@@efealkan8982 eti lifalif her türlü yeter 😁
30lu yumurta 12tl
Geçen seneye kadar evde makyaj videoları çekerken hiç buralara gelebileceğini düşünmemiştim harbiden helal olsun kdkccldll
türkiyede olsaydı kanal daha hızlı gelişirdi
Ne makyajı lan ahsahahahah
Steroid ve supplament piyasasından da bizi haberdar et kral. Bir ara ona ayrı bir video çek please 😗
ARKADAŞLAR GÖRDÜNÜZ MÜ
MARKETTEN KOVULUYORUM
Eti görmeye görmeye şeklini unutmuşum yakında yamyamlığa başlıyıcam
Tavuk Göğsü:20TL
Made in Turkey 😁
Şimdi ?
Bakın arkadaşlar gördünüz mü çikitaa muz bunlar
-Okan Serbes
Kaliteli videolar yapıyorsun okan severek izliyorum. Başarılar Allah yolunu herzaman açık etsin 24/7 💪 💯
Severek izlediğim nadir kanallardan biridir okan abi
Okan ın mutluluk menüsü
Krdeşim seni yeni izlemeye başladım. Eski videolarınıda izledim . Çok temiz kalpli bir insansın. iNŞALLAH amerika da istediklerini başarırsın yolun açık olsun ...
Harikasın Okan abi,her şey gönlünce olsun. Başarılarının devamını dilerim.👍🏽
Sonunda spor la ilgili vidio çekmeye başladın
Yüzünden Gülüsün Hic Eksik Olmasın Güzel Abim Her Daim Mutlu Olman Dileğimle
Mangal videosu çekersen yiyemediğimiz etlere bakalım
ulaa video hakkında bişey demedik güzel olmuş kardeş dewam videolara
_Hesapladım yaklaşık 170 180 tl yapıyor_
Sadece et o kadar yapmalı normal kasap etinden hesapladin herhalde
ben en büyük marketlerden hesapladım 150 tl yi geçmiyor. nasıl oluyorda bimde 170 180 tl
@@ahmeteminbolat4062 neyle hesapladın kardeş acaba zaten 15 li yumurta 10 -12 lira
@@nacikaratas9824 vallaha ben 30luyu 10.90 a alıyom
@@nacikaratas9824 steak et tamam en fazla aldığı gramla 70 80 tl hesapladım.hem şehirden şehire bile değişiyor illa uyuşacak değil ya
O yüzden kullanmiciiim 19:54
-Okan Serbes
Israrla yaşadığımız hayata sövüyoruz ama yapacak bir şey yok ekrana ekmek banarak izliyoruz
Ha şöyle reis düzenli ve fazla video at hem gelirin hemde izlenmen artar, bizim içinde keyifli vakit geçirme olanağı oluyor 👍👍
Okan Aga senin bu alışveriş videyolarını kendim yaşıyormuş gibi seviyorum.
sesin huzur verıyor dostum
-Normalde ben wolmarttan alışveriş yapıyorum.
-Okan Serbes
*Okan 2000 li jenerasyon çikita muzun ne olduğunu bilmez yok mu şu amerikalilar :)*
Evet şimdi Markete girdik Şöyle bi Sağ yapalım
-Okan Serbes
arkadaşlar hakkınızı helal adin ben yarın orlando ya gidicem
Okan kardeşim seni uzun zamandan beri seyrediyorum hem çok çalışkansı hemde çok dürüst bir kardeşimsin seni tebrik ediyorum sen hep böyle kal bol kazançlı günler temenni ediyorum sevgiler hoşçakal ..
Okan videolara devam et, yorumlarda şakasına yapıyolar aldırma :D
Şu alışveriş videolarını ağlayarak izliyorum
a101, bim falan zorlasan en aşağıya 100-150 lira var orası
aldiği etler normal et değil burda kilosu 90 liradan başlıyor
Sadece et o kadar
Sadece etler 200TL. Bizim yediğimiz %150si yağ olan etlerden değil onlar,
Ne 100 150 si ya daha fazla
Ekonomi uçuyeahh
Bunu da size göstericem.
-Okan Serbes
Bu aldığın şeylerin pişmiş halini de göster ki bizde nasıl yenmeli ögrenelim usta;Ayrı şekilde'de video yapabilirsin bence.
Seviyorum seni kral adamsın yolun açık olsun
Oh be sonunda 👏👍💪
Selamlar okan👋
Öncelikle youtube kanalını eskiden beri severek takip ediyorum daha çok fitness içerikli videolarını, bu içerikte videolar daha sıklıkla gelmesini umuyorum epeydir gelmiyordu çünkü mesele sıkı bir diyete girmişin anlaşılan senin uyguladığın definasyon döneminde beslenme ve antreman rutininle ilgili bir video bekliyorum sevgiler. (+1)
Hah yaaa... Okan Bey kanalının fitness ile alakalı olduğunu da hatırladı sonunda.
Reis wallmart falan bilmeyiz en ucuz markete gitte gönlümüzce sövelim fiyatlara
reis şu yağtığın sert diyetten bahsetsene biraz, hatta onunla ilgili kapsamlı bir video yapsan bence çok ilgi görür :)
Boş boş gaza gelip abd ye gitmek isteyenler ?
aynen ama benim öncedende gidesim vardı gitçem inş greencard çıkarsa
@@TwitchZZ inşallah çıkar kardeşim bende düşünüyorum amerikaya gitmeye.
tatlıyı tamamen kestik.
-Okan Serbes
Hem Türkiye’den daha ucuz alışveriş yapıp hem de buradan parteonla para istemek 😀
Kollar felan daha iyi olmaya başlamış Okan abi.
Amerikalılar sabah kahvaltı yapmayı çok seviyor :)
Yemek videosu gelsin,seviliyorsun.
Adamın dibisin ama videoları az atıyorsunn
video başlamadan like atıyorum...
Arkadaslar gordunuzmu okan abi geri donmus artik videolar sk geliyor
1:12
Amerikalılar sabah kahvaltı yapmayı çok seviyor
*Abi Fake Taxi Gelsin Artık +1*
evde hiç bişey yoktu dedim bi gidiyim alışveriş yapıyım bunuda videoya çekip beleşe getiriyim.
-Çok göremiyorum ama siz görüyorsunuz arkadaşlar
Okan Serbes
Reis ben dün yayında FBI olmak isteyen ajsbsj😂 kalbini alırım
14;45 yağsız fıstık ezmesi 😂
burası domuz eti bölümü.Geçiyorum burayı domuz eti yemiyorum....okan
Galon dedikce,aklima bruce willis in die hard filmi geliyor nedense.
Biz 50 tl ye 30 lu yumurta 1.5 kg da tavuk alabiliyoz 1 poşet doluyor :D
Okan Hayalin ne ? Amerikada nasil büyümeyi planliyorsun ?
OHA OKAN BEY KART BIRAKMIS
Acayip sert bi diyete girdim.
-Okan Serbes
Adam 18 li yumurta 5 dolar diye oha pahalı ya diyor burda 12 li yumurta 10 tl
Arda Kayar yav türk lirasına çevir yav pahalı yav 5.5 25 tl yav ülkemiz daha ucuz yav vatan hayinleri yallah amerigaya
@@batuhan7782 Kardeş o kafayı ziyan etme youtube'da. Çekil bir kenara kafasını yaşa.
Yağsız fıstık ezmesi nedir yaa ?? 😊
Fıstık ezmesinin amacı zaten yağ 😊
Reis poşeti bol bol al degerlenecek
Mangal yapda kirmizi etin ne oldugunu bilelim reis
ulan 4lü kutu kola olmuş 12 lira adam 32 liye 5dolar dedi
Nasıl bir ülkede yaşıyoruz vergiye vergi ödüyoruz
Daha çok istiyoruzz
Abi bu benim programim
Sabah;
4-6 Haşlanmış yumurta
50-100 Gram maydonozlu lor peyniri
2 Dilim Tam Buğday Ekmeği
Ara öğün;
100 Gram yulaf ezmesi,yarım yağlı süt, muz, cicibebe, kuru üzüm mixerden geçirip tüket
Öğle;
250 Gram Tavuk
Ya da
Balık
Ya da
Kırmızı et
Bir dolu tabak pilav
Ya da
Makarna
Ya da
Bulgur pilavı
Bir kase yoğurt
Ara öğün;
Kuruyemiş, yeşil elma
Akşam;
Öğlenin aynısı
250 Gram Tavuk
Ya da
Balık
Ya da
Kırmızı et
Bir dolu tabak pilav
ya da
Makarna
Ya da
Bulgur pilavı
Bir kase yoğurt
Gece uyumadan 1-2 saat önce;
2 Salatalık
2-3 Haşlanmış patates
Antrenman öncesi;
1 Dolu yemek kaşığı fıstık ezmesi
Gün içerisinde en az 2.5 litre su tüketilecek.
Ara Öğünlerde alternatif yiyecekler;
Corn flakes, Cicibebe, Escape fiyonk kraker, Kepekli grisini, tam buğday unlu tandır gevreği, fındık, fıstık ezmesi, kuruyemiş
Yine videodan çıkarken ekonimiye söverek çıktım
gördünüzmü arkadaşlar 24 tanesi 10 dolar aynı markanın -OKAN SERBES
artık yeter komik değil aq
@@emirhanceylan1808 tamam
neyseki yarın kurban bayramı spor icin difrizi depolamak lazım :ASD
Bizde avakadonun tanesi 5_6 lira kg almaya kalksak kredi cekecez
OKAN ABİ DAHA ÇOK VİDEO BEKLİYORUZ
200 tl olur burda en az o alışveriş orda 44 dolar
günde 2 muz kabız yapmıyor mu abi ?
Noel e karşısında et/tavuk yiyerek kışkırtma yapabilirsin abi 😂
Vay be adam bir zamanlar bimden 50₺ alışveriş yapıyordu şimdi.. :D
et türkiye'de bu kadar ucuz olsa kimsenin göbeği 5 metre önden gitmez
Türkiyedeki bir adet pringles fiyatı 10-15TL arası değişiyor orda ne kadar çok merak etim :D
240 tl tutuyo abi türk lirasıyla yaptığın alışveriş
noel e kışkırtma çek +1
Film Şeridi Gibi hemen bitti bee
120 tl ortalama ancak alirsin 120 150 bandinda muz 2 kg ortalama 30 tl. Et en kötu 70 tl yumurta 20 tl nektari 5tl avokado adeti 7 tl. Yogurt tanesi 4 tl. 150 fln rahat oda.
Neden bu kadar pahali bu market?
Türkiyede ekonominin düzelmesi için insanların hayvancılığa ve tarıma yönelmesi gerek,hayvancılık bitmiş durumda ben eskiden köyde büyümüş ve şu an avrupada yaşıyan birisi olarak,avrupada şehir içinde hayvancılık yapılıyor,hayvancılığı yapanlarda okumuş kültürlü kişiler,profesyonel bir şekilde yapılan her işin sonunda başarı gelir,bizim köylerde kimse kalmadı köylerde yaşlılar kaldı onlarda kendi halinde takılıyor,bizim toprağımız verimli ama insanımızın bilinçsiz oluşu yüzünden hiç bir işi düzgün yapamıyoruz,herkes herşeyi devletten bekler olmuş devlet zaten 100 yıldır borç yüküyle savaşıyor üstüne üstelik terör,yada dünya ülkelerinin oyunları ile savaşıyor devletin başında kim olursa olsun hangi parti olursa olsun 50 yıl sonra ancak düzelebiliriz,ya bor madenlerinden yaralanacağız,yada akdenizdeki 600 yıllık rezervden pay alacağızki ekonomimiz düzelsin aksi halde Türkiyenin geleceği sıkıntılı,avrupa şu an için iyi amerika şu an için iyi 50 yıl sonra bunlar nasıl olur bilemeyiz,bunlarda geleceklerinden şüpheli bir şekilde kendi aralarında konuşuyorlar,Almanya Fransa Hollanda vs bir kaç başka ülke dışındaki diğer ülkelerde sıkıntılar ile uğraşıyor Yunanistanın halini görüyorsunuz,Avrupa teknoloji ile ayakta duruyor,geçmişte yaptıkları soy kırımlarından gelen paralar yağmaladıkları altınlar örnek Belçikanın Antwerpen şehrinde yahudilerin altın dükkanlarını görseniz şok olursunuz hepsi hırsız,afrikanın asyanın bütün içini avrupalılar boşaltmış ve halen daha devam ediyorlar,Amerika zaten dünyanın heryerini israille beraber kontrol ediyor,Çin gibi kendi ürünümüzü alıp dışardan ürün almayıp düzelmemiz gerek halkımız kötü olsa bile kendi ürünlerine yönelmesi gerek...
Adamların marketleri ne kadar güzel bizimkilerde yavvak gibi sanki hiçbisey yok çünkü içinde böyle çeşit yok
Sadece et burda 60lira diğerlerini saymıyorum bile
Sabah kahvaltısında avokado önerdiğin iyi oldu kardeşim.
evde yoğurt yaparken mayayı marketten mi alıyordun yoksa bir önceki yoğurtla mı mayalıyordun
Okan steriod kullandın mı hiç ?
Evet arkadaşlar gördünüz mü publix çok pahalı
Adam iki haftadır rebuys mı neymiş kırmızı et yiyemiyor muş biz iki kurbandır et yiyemiyoruz
Köye gitmedikce et yiyemiyorum
1,5 yıldır yiyemiyorum.
@@cevheraskar5828 ben gelemem diyorum yani