ACABO LA DEFINICIÓN (último día) || LVDT
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- Опубліковано 12 вер 2024
- 💔ÚLTIMO CAPÍTULO DE LA VIDA DEL TRAP💔
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📝 LA VIDA DEL TRAP (Completa): • HA LLEGADO EL MOMENTO ...
Bienvenido a: LA VIDA DEL TRAP. En esta serie de vídeos voy a documentar mi vida en forma de vlogs en los que voy a enseñar cómo entreno, como y vivo para cumplir con mi objetivo de definir y perder grasa a la vez que cumplo con mis otras obligaciones como sacarme la carrera en la universidad, subir vídeos y hacer directos.
Quiero que me acompañes en esta serie y que descubras que soy un chaval normal como tú que lucha cada día por cumplir sus sueños, y que si yo puedo TÚ TAMBIÉN.
Espero que esta serie de vídeos te sirva como motivación, o entretenimiento y que te lo pases muy bien a la vez que te enseño un poquito más de mí :)
🥷LARGA VIDA AL TRAP🥷
#LaVidaDelTrap135
💙Sobre mí:
Buenas, soy Fufi (aunque mi verdadero nombre es Rubén) y soy un chico de 23 años que lleva subiendo vídeos desde 2018.
Actualmente estoy compaginando dedicarme a las redes sociales mientras estudio la carrera de Ciencias Empresariales - Management, donde aprendo sobre temas como crear una empresa, escalar negocios, marketing digital, páginas web, crear una tienda online, vender infoproductos, finanzas, trading, inversión, negocios online y mucho más.
Además de entrenar en el gimnasio y llevar un estilo de vida fitness me apasiona el mundo del emprendimiento, el marketing online, inversiones financieras, comunicación audiovisual, creación de contenido online, e-commerce y desarrollo personal.
🏋️Mi historia en el gimnasio:
Empecé a entrenar en el gimnasio en el año 2018. Empecé compaginando el entrenamiento de gimnasio con Karate y Calistenia mientras estaba estudiando Segundo de Bachillerato. Al acabar el examen de selectividad, decidí centrar todos mis esfuerzos en empezar en el Powerlifting.
He estado entrenando Powerlifting durante 5 años, he competido 3 veces en la categoría -83kg. Mis logros más destacados fueron en 2022 dónde quedé campeón absoluto del Regional de Cataluña y tercero en el Nacional Junior.
Después de todo eso, decidí dar el paso a empezar a entrenar enfocándome en mejorar mi masa muscular y perder grasa corporal llevando tanto una dieta como entreno de culturismo.
💙Si te gustan los vídeos, puedes apoyarme suscribiéndote al canal y formando parte de esta maravillosa comunidad💙
Fufi, jamás puse un solo comentario pero fui de esos que te vieron desde que comenzó la vida del trap. Me alegraste muchos días donde me sentía triste con tus vídeos de casi diario y también me alentaste a esforzarme más en el gimnasio y mejorar como hacía las cosas, gracias fufi
no llores porque se acabó, sonríe porque sucedió
larga vida al trap
Fufiii cuando empieces volumen la frase con la que deberías empezar es "bienvenidos a mi dieta de recorte"
Mi rey te se ve que te respetas 🫡💙💙 SIEMPRE ACTIVO CON LA FUFINETA
Ahora se viene lo bueno
Ya no lo puedes disimular 💉💉
Demasiado evidente🥲😫
🤣🤣🤣
Si tiene mejor físico que tú es chuzado vaya notas
@@elpro-pf5tl es de bromas chaval
@@elpro-pf5tlEs de broma toyaco
Que orgullo ver todo tu camino fufi y ver lo lejos que has llegado, tu diciplina y constancia te han llevado a la grandeza
Concuerdo contigo amigo , pero estaría bueno que muestre sus analiticas, para poder ver qué tan saludable uno puede estar en esos niveles del gran fufi ,, pero no entiendo porque no lo hace , si muestra todas sus comidas
No fallar ni un día es duro y puede parecer fácil pero no lo es. Me lo he pasado muy bien viendo toda la evolución en dedición y seguiré viéndote en volumen. Felicidades por todo el trabajo que hiciste, es para estar orgulloso.
fufi en el minuto 22:44 te se has dejado un pixel de cereales
Fifi yo llevo en definición 2 meses y ya me estoy cansando pero cuando veo lo que as conseguido se me quitan las ganas de parar mi novela manda un saludo soy de cuba y gran abrazo
Llevo casi el mismo tiempo que Fufi definiendo y cuando ya estás cerquita de terminar, ESTÁS HASTA LOS HUEVOS DE VIVIR.
Ánimo con la defi
en cuba la definición es casi obligación (?
Fufi lo primero de todo gracias por hacer la serie y los directos , aunque creas que no ayudas a mucha gente como a mi que siempre como solo porque mis padres tiene un horario muy diferente al mío y estoy la mayoría de tiempo solo en casa . Siempre que como me pongo un video tuyo y por la noche directito travieso y siempre que he tenido un dia malo me lo alegras tu con tu azaroserias muchas gracias por LVDT y felicidades por el espectacular físico que has conseguido (me ha quedado to emotivo jajjajajjaja)
Felicidades Rubén, eres un gran ejemplo. Lo has hecho de puta madre, aguantando la poca comida, el desarrollo de la marca, la uni, los entrenos sin fallar y tirando al máximo en cada repetición, los videos diarios... realmente eres uno del 1%, y lo mejor de todo es que lo haces porque te gusta y se ve que disfrutas. Otra vez felicidades. Ganas de verte en el otro canal con el volumen. Larga vida al trap
por fin te acogeran en la masia🥰
Fufi ya no lo puedes esconder que todos los días te inyectas yogures de caramelo caramelo caramelo por vena y eso te a puesto fuerte y rajao. Está defi a sido épica y gracias por noches cenando viendo esta novela el nano bulk va a ser más que legendario
Gracias por LVDT, me ha acompañado a diario estos ultimos meses Grande fufi.
PD: salva el power por favor
Fufi, admítelo ya.
Te has puesto en modo diablo para mozas este verano 🔥
La mejor serie de fitness del internet y no lo digo exagerando porque enseña la bueno y lo malo que se vive en el proceso de definición y que te puedes identificar. Grande Fufi
Que locura fufi y pensar que ya han pasado 135 episodios de lvdt
Desde los caps 50 que me salió un video random tuyo a el final del trap, duró el final y duro la definición que te hiciste, un jefe azaroso estas en un gran punto de partida ❤
Opa opa felicitaciones Fufii por lograr tus metas y quedar con tremendo fisicazo, de verdad haz sido un ejemplo a seguir para mi desde que empecé a verte hace unos meses. Larga vida al trrrrraaa saludos de Chile nano🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Grandee fufoo se echara de menos LVDT
Bien chaval!!! He disfrutado mucho de tú definición y espero ansioso al volumen, que ya será en tú nuevo canal fufisito 😉 un ejemplo de disciplina y trabajo hasta para un cincuentón divorciado como yo ,grande y gracias!!!
se te ve fuerte nano, le has echado ganas y constancia desde el día 1 hasta el 135 y eso es digno de admirar, viva el TRRRRRRRRRRRRRRRAAAAAP. (pd. el power está en buenas manos, pero siempre serás bienvenido 😈)
Si con el fufi en definición ya había escasez de alimentos imaginate con el fufi en volumen 😢😢
A pesar de que es el último día, no faltaste a clases, hiciste todo como normal, admiro tu disciplina
Fufi te quiero mucho, nos emocionaste a todos los traperos de los comentarios, pero recordá que vasa mutar tdvia mas, y tenemos la vida del dembow/ volumen🇦🇷❤
VAMOSSS 🥹 estamos ready para el nano bulk a darle
NANO GANDÍA SHORE TE LLAMA EL POWER Y LA PANZA CHEAT MEALS EN EL FOSTEEEEER
Eso del foster era ya personal ahahahahahhaha te sabes los códigos
Opa Opa Opa, te se ve que te respetas con el Nano Physique, grande Ídolo Fufi, ya a nada de empezar el volumen, vamos Nano aprieta hasta los dientes.
Después de tantos meses de la vida del trap, se me hara raro vivir sin los vídeos diarios 😢. Fufi niñato haz otra serie para volumen
Esta guapo la vida del trap fufi deseando ver la proxima serie de verdad Un saludo Desde Castellón 💪💪
Fufi baja dos kilitos más y compites en power en esa categoría
Salva el power
No quiero que acabe lvdt sr fufi 😢
Mañana se viene algo 🚬🚬 es cine te lo juro
Empezamos en el día 32 de la serie y llegamos al final,por fin vamos a comer fufi 😈
Fue un placer contribuir; LARGA VIDA AL TRAAAAA🥹😈
6:43 ponte tinte NaNo
Ya full expirience pack
Ver esto mientras meriendo es simplemente maravilloso
Gran serie gran persona que viva el trap fufo
Larga vida al Trrrrrrrrrrrrrah🫶🏻🫶🏻🫶🏻
135 dias para definir 😈(mentira) un grande fufi gracias por acompañarnos en almuerzos, cenas, seguiremos a tope apoyando en el nano bulk ❤
fufi te queremos ❤ larga vida al trap
La vida del trap mi religión RRRRRRA 🔥
15:25 en nombre del padre del hijo y del espíritu Santo
Cuenta tu secreto Fufi no puedes ocultarlo más
Me quedaría así, ni más ni menos!
Sabes que la defi está fuerte cuando ya estás pensando en desayunar al día siguiente :( Andamos igual Fufi. Finalmente terminaste 🤧
GUFI GRANDE LA MEJOR TELENOVELA TURCA DE FITNESS (todo acabara cuando el nano pruebe el yogur de caramelo)
Cuando te eches las fotos intenta sacar abdomen y sobre todo que no te pegue tanto la luz
Que bueno FUFI que pudiste terminar todo 👍🏻
malbec ❤ 25:20
Lo notasteee🫡
Se viene el buff 💪🏽😈👑
NO PUEDE SER! he caido nuevamemte en la broma de los cereales 🗿🗿🗿
ENHORABUENA FUFI
Volumen de una vez!!!
Fufi eres un grande aprovecha el bug que despues se vendra panza
como se llama rl canal donde subiras el primer capitulo del volumen????
Mob of the dead modo Zombi 🤣🔌⚡
Muy buen físico i natural tengo una edat similar i mas o menos pesamos lo mismo soy natural i las definiciones se pasan muy mal😢
Waaaaaaa dios papá
Fufi en menos de 80kg😮
Fufi cabron nunca comento pero espero blog todos los dias que ya tengo la costumbre de verte eres un grande
El dia a llegado y no estoy preparado, se acabo😢😢
Larga vida al tttrrrap
el nanobulk es evento canonico
No cai en la broma de los cereales😈🤫
que cámara utilizas?
Fufi estás mamadísimo
DONDE ESTA EL CANAL DE FUFI VLOGS! NO LO ENCUENTRO
Flacow(mi idolo)
El dios del tra esta llorando, por eso llueve
fufi ya nunca me respondes :( Llegó el final de esto, muy orgullosos de ti fufo, eres un ejemplo a seguir. Seguimos a la espera de las camis eso si, el volumen será legendario. Dale fufo 🫡🌹
Fufi tu crees que podrías mantener ese estado a largo plazo? Sin subir de porcentaje graso aunq no subas masa muscular?
Que talla es la cami?
Se me ha caído la lagrimilla
Que bien. Valió la pena. Ahora por más. Que altura mides.
Estas increíble de físico y vamos a echar de menos la vida del trap pero creo que anímicamente te hace mucha falta un volumen, comer y estar con energía
Ese abdomen está buenísimo
fufi se esta pasando al lado oscuro
Eres un jefe fufi
Se nota bro 💉💉 quiero ser como tu
Antes de empezar con las tortitas empieza con el microondas que te lo dejaste a medias
No engañas a nadie 💉💉 próximamente serás el nuevo elegido
Como que fufi va a la uni?
elmomento llego
Cuánto mide?
El fin llegó
Yo iría sin camiseta a la uni
yo empezaba volumen tamb
cuando empiezas la defi?
Larga vida al trap
Te han hackeado??? Como subes vídeo q las 3 de la tarde LOCO
😂😂😂😂 no quería compaginarlo con el de mañana que será LEGENDARIO
Gran serie, mil gracias por todo Fufi, empieza el volumen😈😈
Que ganas de empezar!! Pero primero toca acabar la defi como toca😈
@@SrFufi con una chaqueta🥵
Fufi te se ve
Después de mas de 100 días viendo esto diariamente ya esta todo claro, Fufi admítelo ya te metes mas química que comida en el cuerpo 😡
Vamosss 🤌🏼
Yo esperaría un poco para el volumen. Eso no significa que siguiera a ese ritmo de definición.
A quién madruga,Dios le ayuda. Espero 🍬 🍦
Caramelo caramelo😡😡😡😡
I WAS HERE
Fuaaa... cuántos meses definiste fufini?
compites en culturismo?
En la categoría Nano Physique👑
El trap🥺
😮
Pero fufi en volumen te metiad 300g para comer y 300g para cenar pero ademas tomabas proteina en polvo?
Porque es que claro ahora tomas prote en polvo por eso tan pocos gr de pollo