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カ!!!!バ!?!?で腹よじれましたwwwいつもみたいにたくさん食べてるのも好きですが、死んでほしくないのでダイエット頑張ってください💪
最初の楽しそうな荒川さん笑ダイエットがんばてください!
研究生の皆様、ゆるりゆるりと頑張ってくだされ
くれくれも無理のないダイエットでお願いします!
なんか久しぶりに荒川さんがまともなこと言ってる動画見た気がするw
2:35〜自分用
昔50キロほどダイエットした事があるんですが、その時に行ったダイエットがレコーディングダイエットと言いますそれは食べた物のカロリーを記録し計算するだけ、というダイエットなのですが、単純に記入するのがめんどくなって食べることが減るってダイエットなので急な食事制限等は無く明日からでも行えるのでおすすめです。あと太ってるほど痩せやすい(基礎代謝が高い)ので10キロくらい2ヶ月くらいでいけますよ。
カメちゃんバイダンさんダイエット頑張って下さい😁✨
一番頑張ってるのはソファー
鈴木さん頑張っす( ´∀` )太る余裕を作るためにダイエットしますなんて言ってるファッションダイエット奴には負けないで!
荒川さんガンバレ!
本家にダイエット成功したメンバーがいたような気がする。
長生きできた方が、長い目で見たら、美味しいものたくさん食べられますよ!♡病気して、強制的に、食事制限がかかってしまうと大変ですもん😭無理のないダイエット、大好きな方々だからこそ、応援します🙌🏻💓
最後のくだり本当面白くて草。一個だけアドバイスなんですが、炭水化物を完全に抜くのは栄養的にもよくないので三食のうちの一食分は取ってくださいね!(ダイエットしてたんでマジレスしました笑)
2022/04/30で丁度1ヶ月経つのかぁ
痩せたらみんなかっこよくなっちゃうじゃん🤔‼️
某UA-camrがじぶんエステってのをやってたり食事制限?してながら3食、食べてプラス運動して痩せたUA-camrもいますよ。お二人共頑張って!
カバw
カ!!!!バ!?!?で腹よじれましたwww
いつもみたいにたくさん食べてるのも好きですが、死んでほしくないのでダイエット頑張ってください💪
最初の楽しそうな荒川さん笑
ダイエットがんばてください!
研究生の皆様、ゆるりゆるりと頑張ってくだされ
くれくれも無理のないダイエットでお願いします!
なんか久しぶりに荒川さんがまともなこと言ってる動画見た気がするw
2:35〜自分用
昔50キロほどダイエットした事があるんですが、その時に行ったダイエットがレコーディングダイエットと言います
それは食べた物のカロリーを記録し計算するだけ、というダイエットなのですが、単純に記入するのがめんどくなって食べることが減るってダイエットなので急な食事制限等は無く明日からでも行えるのでおすすめです。
あと太ってるほど痩せやすい(基礎代謝が高い)ので10キロくらい2ヶ月くらいでいけますよ。
カメちゃんバイダンさんダイエット頑張って下さい😁✨
一番頑張ってるのはソファー
鈴木さん頑張っす( ´∀` )
太る余裕を作るためにダイエットしますなんて言ってるファッションダイエット奴には負けないで!
荒川さんガンバレ!
本家にダイエット成功したメンバーがいたような気がする。
長生きできた方が、長い目で見たら、美味しいものたくさん食べられますよ!♡
病気して、強制的に、食事制限がかかってしまうと大変ですもん😭無理のないダイエット、大好きな方々だからこそ、応援します🙌🏻💓
最後のくだり本当面白くて草。一個だけアドバイスなんですが、炭水化物を完全に抜くのは栄養的にもよくないので三食のうちの一食分は取ってくださいね!(ダイエットしてたんでマジレスしました笑)
2022/04/30で丁度1ヶ月経つのかぁ
痩せたらみんなかっこよくなっちゃうじゃん🤔‼️
某UA-camrがじぶんエステってのをやってたり食事制限?してながら3食、食べてプラス運動して痩せたUA-camrもいますよ。
お二人共頑張って!
カバw