CELÝ DEN JÍM PODLE BÉ HÀ NGUYEN S BÉ HÀ NGUYEN
Вставка
- Опубліковано 5 лип 2024
- Celou verzi videa s bonusovým materiálem i rozhovory najdeš na herohero.co/thetapes 🍜🧘🏼♀️
Moc vás vítám u dalšího videa z mé "celý den jím podle" série. Dneska to bude extrémně zajímavé, protože budeme celý den jíst podle youtuberky a influencerky Bé Hà, která nás s sebou i díky svým vietnamským kořenům vezme na jedno místo, kam jsem vyrazila poprvé - do Sapy. Dáme si společně i moji první pilates class, pokecáme o spoustě věcech a jednoduše to bude opravdu nabité!
Tak ať baví! 🩷
Instagram Bé Hà: / beha_nguyen
Její značka šperků: www.shopvang.cz
0:00 CO DNES UVIDÍTE
01:03 ÚVOD
02:08 SNÍDANĚ
12:53 SAPA
18:21 OBĚD
26:53 DEZERT
31:20 VIETNAMSKÁ KÁVA
34:18 PILATES
39:34 VEČEŘE
___
Nakupuj na Gymbeam se slevou s kódem "lucie5" 🩷 gymbeam.cz
TRÉNUJ S APLIKACÍ JEDUNAVÝKON - PŘIDEJ SE K TÉ NEJLEPŠÍ CVIČÍCÍ KOMUNITĚ V ČESKU 💪🏼 Tréninkový plán na doma, do gymu i na běh, patnáct zcela nových tréninků každý týden, progress, statistiky, časomíra, zaznamenávání výsledků, podpora komunity a mnohem víc.
Více o aplikaci i náš zcela nový web najdete zde: jedunavykon.cz/aplikace-jedun...
Aplikaci si stáhnete v AppStoru i Google Play pod "JEDUNAVÝKON".
__
Nezapomeňte sledovat mě, jedunavýkon i The Tapes na Instagramu!
/ thetapespodcast
/ luciemin
/ jedunavykon
___
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡
Dvojka, kterou jsme potřebovali 🙌😊
@@blankazimova2498 awh💕
❤❤S.Anetkou Chroustovou ❤️
Božííí👏🏼 miluji tvoji energii a nadšeni a proste jsi úžasná ♥️
@@jarmilabenesova4998 awh, děkuju🥹🩷
To bylo boží video ❤👏Děkuji holky🙏☺️
@@lenkahorakova1388 to mám radost🩵
Miluju sapu😁😍 chodím tam několikrát do týdne. Pár let zpět tam teda bylo víc klidněji. Raději tam chodím v týdnu, než víkend.. to bývá často narváno
Obsahově skvělé video, ale teda ta kamera 🙄 Strašně roztřesený, tak třeba do příště vylepšit 🙏
Tak to mě mega bavilo! 😍😁😍
@@natalievackova6044 to mám radost😍
Super video Luci :) Určitě s Anet Chroustovou :)
uz ted vim ze to bude skvele video a to si ho teprve ted poustim!
Děkuji, že vím co se sebou mám dělat. Jóga se mi nelíbila od pohledu, takže bych tam nevlezla. Doufám že názor, máš skutečně pozityvní na ten Pylates, ať se neraduji zbytečně 😊☺☺.
Nevím proč ale přišlo mi ze si moc nerozumíte, ale zároveň jste si to užily atd. Můj názor, pusobilo to tak ba mě. Jinak ale stejně pořád supr video❤
S Andy Štěch by to bolo uzasne!🤩
To bylo pěkný s tím balónem 😂❤
@@lenkat.9138 jo haha 😂 to nevymyslíš, že mě zrovna natáčel haha
Skvělý video 😍 a doporučila bych dávat AG1 do ledničky 😄 píšou to i na webovkách🙊
@@Noskovak fakt? Tak to mi nejvíc uteklo 😄 děkuju🩷
Luci,paráda 😅❤❤
s Nykki music prosím :)
Krásné video🌸 a napadla me Valča Procházková🍓
Ahoj holky, kde prosím najdu tohle pilates studio? Díky ❤
@@berie4666 Balance Pilates na Letné☺️
Super🎉
@@esterblisova6630 to mám radost😍
❤
Luci, kde si sehnala tu misku jak si v ni jedla ovesnou kaši? Jinak moc krásně zpracované video ❤
@@nikola8239 Zara Home ☺️ a děkuju!
❤👍
podle karolína hermanov!
Luci jedeš bomby❣️😊🫶🏻
@@nadab.437 děkuju❤️
To Cèčko od Gym Beam je brutálně velké a vždy se dàvím🤦🤦🤣
@@venduladubova6351 haha😄
Mísu jsem sledovala na UA-cam
Podal Aneta Chroustová
MI-LU-JU
@@petracervinkova1185 🩷
Sapa je závislost chodime s rodinou často a musím říct že některé oblíbené restaurace už nejsou tak dobré a chodíme jinam.
Kedy sa ľudia naučia že arabská guma a podobne sú prírodného charakteru 🤦🏻♀️