Yoga Stretch & Mobility Flow | Lezione yoga 30 minuti per anche e schiena | flessibilità e mobilità

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  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 27

  • @donatellapoggi2914
    @donatellapoggi2914 2 місяці тому

    Grazie per questa pratica. Semplice ma efficace. Ti ho scoperta da poco, ma mi piace il tuo modo di strutturare le lezioni, riesco a seguirti ad occhi chiusi piacevolmente. Anche gli accenni alle intenzioni ed alle aspettative aiutano ad affrontare la giornata con positività.

    • @Miyoga
      @Miyoga  2 місяці тому +1

      Mi fa davvero piacere ☺️ Grazie della condivisione e buona pratica!

  • @liciascalzo8161
    @liciascalzo8161 4 місяці тому

    Sei così CHIARA nelle spiegazioni ❤.... Chiunque potrebbe fare Yoga con te 🙂
    Grazie, buona Domenica 🌻

    • @Miyoga
      @Miyoga  4 місяці тому

      Grazie Licia! E buona pratica 😊

  • @nutellica73
    @nutellica73 4 місяці тому

    Wow che potenza ! Fatta come risveglio niente male 🙏🏼

    • @Miyoga
      @Miyoga  4 місяці тому +1

      Buona giornata 🙃👍🏻

  • @chiarayg8116
    @chiarayg8116 4 місяці тому

    Ciao e grazie. Ho trovato la pratica di oggi bellissima e creativa. Un abbraccio

    • @Miyoga
      @Miyoga  4 місяці тому

      Sono molto contenta che ti sia piaciuta! 🙏🏻💚

  • @elenacarraro4105
    @elenacarraro4105 4 місяці тому

    Lezione che sembra facile ma non lo è. Bella tosta. ❤

    • @Miyoga
      @Miyoga  4 місяці тому

      Vero!!! 😅

  • @cristinapoli4508
    @cristinapoli4508 4 місяці тому

    Grazie 😊

    • @Miyoga
      @Miyoga  4 місяці тому

      🙏🏻💚

  • @lucamasseroni7
    @lucamasseroni7 4 місяці тому

    Molto interessante quella circonduzione costale, non la avevo mai fatta ma mi ha garbato molto.

    • @Miyoga
      @Miyoga  4 місяці тому

      Ottimo! Mi fa piacere! Provare cose nuove fa sempre bene 😊 💚

  • @federicabassi6131
    @federicabassi6131 4 місяці тому

    molto utile e bella mi ha fatto stare bene il pensiero di non avere aspettative

    • @Miyoga
      @Miyoga  4 місяці тому

      Vero? Lasciare andare le aspettative è qualcosa che possiamo portarci dietro anche nel quotidiano. Ogni tanto ci può fare un gran bene 😊

  • @FEDERICAPAOLONE
    @FEDERICAPAOLONE 4 місяці тому

    Grazie molto bella😊

    • @Miyoga
      @Miyoga  4 місяці тому

      Sono contenta! Grazie della condivisione 💚

  • @mariaantoniettabonsignori8267
    @mariaantoniettabonsignori8267 4 місяці тому

    Grazie a te❤❤

  • @RitaVivaldi
    @RitaVivaldi 3 місяці тому

    Ciao Michela sono in viaggio per lavoro, avevo giusto mezz’ora per praticare e nella newsletter ho trovato questa meraviglia per chi passa molte ore in macchina! Grazie davvero! Mi hai fatto stare benissimo!🌺🕉️

    • @Miyoga
      @Miyoga  3 місяці тому

      Sono contenta Rita! Grazie della condivisione 💚

  • @dariamoretto6805
    @dariamoretto6805 4 місяці тому

    Buongiorno Michela, ho sempre seguito le tue lezioni online, ogni volta che c'era una novità, non me la perdevo; oggi quando ho visto questa nuova lezione, mi sono messa a piangere perché, mi sono fratturato il femore e non potrò mai più fare yoga, la mia passione spenta all' improvviso, quanta tristezza!
    Cmq grazie per quello che fai, sei molto, molto brava.
    Un abbraccio ❤

    • @Miyoga
      @Miyoga  4 місяці тому +1

      Ciao Daria, caspita, mi dispiace molto…
      Ma non devi abbatterti! Perché dici che non potrai mai più fare yoga?! Ci vorrà del tempo e tanta pazienza, sicuramente dovrai seguire un programma di riabilitazione con un fisioterapista, ma poi seguendo le sue istruzioni potrai riprendere. Con calma, con cura e molta pazienza! 💪🏻
      Intanto ti mando un abbraccio! E buona guarigione 💚

    • @dariamoretto6805
      @dariamoretto6805 4 місяці тому

      @@Miyoga lo spero tanto, grazie! ❤️

    • @Miyoga
      @Miyoga  4 місяці тому +1

      Forza forza!!! Vedrai che tornerai a fare tutto 💪🏻 ne sono certa!

    • @dariamoretto6805
      @dariamoretto6805 4 місяці тому

      @@Miyoga 🙏🏽❤️