RICCARDO LAMBRANZI - 20 ANNI X 115 KG
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Oggi, insieme a Riccardo Lambranzi, vi mostriamo il suo allenamento di petto.
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#bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuilder
Ragazzi rimanete natural e non seguite l'esempio del soggetto di questo video.
La salute è una sola e va preservata al massimo.
grazie paladino della salute, con lei il mondo e' piu' al sicuro, grazie di esistere
ma non rompere dio santo
concordo, si dopa da quando è minorenne e per me è una follia
@@robyfrasu3 ma se ha 20 anni mica si dopa da quando è minorenne, come ragionate cristo dio
Azz commenti di spessore qui eh
Miglior promessa in Italia,per adesso sembri dalla qualita della pelle,eta che dimostri (22 anni),che stai utilizzando con parsimonia gli attrezzi,ti auguro una lunga carriera e vittoriosa
Anche Nicola scarpa ottima promessa
Voglio essere come loro
ma vi rendete conto... che questo non può arrivare a 30 anni... ma forse questo ha la possibilità economica di curarsi pensa quanti ragazzi vogliono diventare così... Ieri hanno fatto un maxi sequestro di questa merda e 7 figli di P. sono finiti in manette... speriamo che prendano il massimo della pena
@@45detourdebrasettoi12se vuoi campare per almeno 50 anni te lo sconsiglio
@@HASKAY-EDITSesattamente
Il messaggio che passa in questo video è tremendo.
Cioè?
@@Divertiti.A_Rimanere_Povero bombe su un ragazzino di 20anni
Purtroppo questo è il futuro...senza limiti.
Vuole diventare pro? Affari suoi se non è natural (non credo lo sia). È enorme e promette bene.
Quindi se fosse un pilota di MotoGp passerebbe un messaggio tremendo? Ma dove avete la testa?
Ci vediamo dal cardiologo
Povero te.
Nella bara mi sa direttamente
@@giacomourbino povero il tuo cervello e il suo cuore
Bravo con tutte quelle schifezze prima durante e dopo il workout le transaminali a quanto salgono 😂
@@diocristo34 Magari ci finisci solo tu 🍀🤞
Ma lasciatelo stare, se vuole intraprendere questo percorso significa che è pienamente cosciente di quello che sta facendo💪🏼🔥
A 20 anni difficilmente si è pienamente cosciente soprattutto nel caso di questo ragazzo che sembra ancora molto infantile,sembra un ragazzino ancora più piccolo di ciò che è
@@user-jz8zs9nj3k Alle spalle ha Presti e il suo team fatto anche di due medici,se dovessero esserci problemi,anche se credo sia costantemente monitorato,ha la possibilità di Intervenire immediatamente. E’ più in una situazione di sicurezza lui che il ragazzo che si fa’ il cicletto x andare al mare ad agosto con i prodotti cinesi creati nel garage e che x risparmiare non si fa’ nemmeno una ecografia o dei semplicissimi esami ematici. Sia lo sponsor che il team Presti (nella sua persona) non si possono permettere di mettere in pericolo un ragazzo così giovane,ormai conosciuto nell’ambiente,sarebbe una cosa che avrebbe grossa negatività
@@domenicoaltamura2665 se fosse tuo figlio gli diresti la stessa cosa ?
Io non riesco proprio a capire come fa una azienda di integratori legali a farsi sponsorizzare dai dopati, è un pò come ammettere il fatto che i propri integratori non funzionano perchè questi risultati li hanno con il doping e non con gli integratori a loro gli integratori servono solo per cercare di evitare un pò i danni del doping cosa che non serve a noi
devi far leva su gli ignoranti è come far credere che la creatina di una certa azienda è migliore di un altra quando in realtà sono tutte uguali basta che sia monoidrata in poche parole va benissimo anche quella di amazon, però appunto devono fare leva su gli ignoranti e far credere che con i loro prodotti hanno aiuti veri anche se in realtà dietro ci stanno le bombe
Possono illudere solo i neofiti
Le proteine in polvere, sono un'alternativa comoda é veloce per integrare appunto proteine alla dieta. Che possono aiutarti in alcuni casi a non dover per forza sostenere dei regimi alimentari "particolari". Esempio io non le uso quasi mai, perchè ho una dietà già abbastanza sufficiente in proteine per il mio peso e per quello che faccio e se ne assumessi altre, andrei solo a sovraccaricare i reni e a sprecarle. Ma io mangio tutti i giorni, 2 Uova a colazione + gallette proteiche, alle 10 spuntino con mouse proteica, a pranzo 200/250g di pollo e 100g di riso, alle 5 altra mouse proteica con mandole ed a cena altri 250g di pollo e 100g di riso, più insalata e frutta. Ma faccio cosi da anni ( ho anche io i mie pasti liberi e mi mangio dolci e pizza ogni tanto ), ma in una dieta del genere le proteine sarebbero di troppo. E io peso 100 kg mi alleno da 17 anni ho 30 e sono bello muscoloso. Pero 80% percento delle persone non fa sta roba ( e la capisco ) si mangia i suo piatto di pasta ecc colazione con biscotti ecc, quindi finisce che per stazza non arriva ad assummere quei 2/2,5 g di proteine per peso corporeo gionaliero. E quindi deve integrare. Se non non avrà i mattoncini per costruire i propri muscoli, ora io l'ho fatta breve ma é più comolicata di cosi. Non devono stare tutti a 2/2,5 se si ha una dieta ricca di carboidrati si puo stare anche sui 1,5g .Poi se invece e molto povera ( perchè ) si punta a dimagrire dovrà tendere più al 2,5g. Ora questo vale per i natural. I dopep invece avendo una sistesi proteica fuorilogica grazie alla chimica, hanno bisogno di molte più proteine e quindi non riescono più a starci dietro solo con il mangiare, se no dovrebbero mg kg di carne giornaliera, quindi oltre la spesa anche la difficolta. Quindi si aiutano con le proteine.. quindi banalmente le utilizzano più loro che quelli normali. Quindi che loro siano doped oppure no questa cosa non cambia, non é pubblicità ingannevole, il problema che queste cose molta gente non le sa e ad esempio e luogo comune pensare da parte di gente non del ambiente che le proteine siano doping, questo perchè vi sta una diffusa ignoranza su quello che realmente servono. Stessa cosa, per creatina e integratori a base di caffeina, hanno funzioni leggermente diverse ma non fanno niente che già non puoì fare con la dieta. Poi se invece mi cominci a tirare fuori altri integratori più specifici omega tre, aswaganda ecc ecc la sono altre funzioni ed altri discorsi. Spero di essere stato chiaro. Saluti :)
@@alexispantoja7846 il fatto non è che io dico che i doped non usano integratori anzi soprattutto chi sponsozrizza e ha gli integratori gratuiti ne usa molti di più, resta il fatto che a parte le proteine che io le vedo più come alimento che non integratore per i doped restano molto più importanti gli integratori che aiutano a salvare un minimo la salute dai danni fatti dal doping.... poi il fatto di usare doped per sponsorizzare integratori naturali come se i risultati da loro ottenuti siano dovuti a quello, cosa che il 99% sanno che così non è, per me diventa una pubblicità al contrario, quasi una ammissione dell'inutilità dei loro prodotti di integrazione
Bisogna anche contestualizzata l’argomento le proteine sono un’alternativa comoda per tutti non è che se sei dopato funzionano e da natural è merda e così via. Finitela di limitare i vostri risultati sul successo di dopati e quindi dire sono una merda perché non mi dopo.. cominciate a mangiare bene e allenarvi per stare bene voi stessi e non fate i frustrati repressi dietro a gente che fa del nostro “passa tempo” un lavoro che sono due mondi completamente diversi.
Grande stima, non badare ai commenti negativi. La mentalità è troppo chiusa per il BB
Come le sue arterie tra qualche anno
Dopatevi,dopatevi,che poi più avanti ,farete avanti e indietro dagli ospedali
Quando il gastroenterolgo scopri un tumore in un ragazzo di poco più di vent'anni gli venne un leggerissimo sospetto...
"È stato un medico dell'ospedale di Bolzano a far partire l'inchiesta dei carabinieri del Nas di Trento sul traffico di anabolizzanti che ha portato a sette arresti tra Roma e Milano e Bolzano. Il gastoenterologo ha trovato due ragazzi con un tumore al fegato e un altro con una grave infiammazione."
Ma come diavolo fai ds in esercizio e l altro ad avere un fistone cosi? Mio nonno di 90 anni sembri
Manco avesse squattato 😅
Sei l'esempio di come distruggere il proprio corpo a 22 anni ! Pensaci bene finché sei in tempo ..
Tu invece sei l’esempio lampante dell’italiano medio che manco riesce a leggere l’età esplicitamente riportata nel titolo di un video, ma si permette comunque di dare lezioni di vita a chi non conosce nemmeno 😂
@@riccardolambranzi7443 hai 22 anni sei un bambino detto in senso buono e stai già prendendo stostanze dopanti al di la del tuo obbiettivo tu nemmeno ti rendi conto
@@riccardolambranzi7443 uno della sua vita può fare quel che vuole l'importante è sapere dove si va a parere. Chiediti perché tanti bodibuilders muoiono come i funghi prima di arrivare a 50 anni , fatti questa domanda semplice semplice e prova a darti una risposta. Dopo di che fai quel che ti pare , tanto sei che tu che ci rimetti
Ma presti ha una coscienza?
@@riccardolambranzi7443 giustamente quando uno vi va contro dev'essere il classico italiano medio e non magari una persona che ha più esperienza di te nella vita. Sei un ragazzino e abbi l'umiltà di accettare le critiche costruttive. Poi fai il cazzo che ti pare che la.salute è la tua. Saluti
11:30 scusate mi son distratto un attimo
Poi si lamentano se le guardi il culo. Non è colpa nostra 😂
Giovani natural promettenti❤❤❤
Se seguite questa disciplina,sport o concorso di bellezza (chiamatelo come volete)
Dovreste già conoscere il "lato oscuro",l'altra faccia della medaglia,il compromesso. È diventato snervante e ripetitivo leggere sempre gli stessi commenti,insulti e battute da capitan ovvio.
Credo che il ragazzo o meglio i ragazzi siano consapevoli di ciò che fanno. Non barano non imbrogliano semplicemente stanno alle regole che noi abbiamo imposto a questo gioco. Competono con persone che usano gli stessi mezzi. Detto ciò quanti di noi hanno iniziato in cameretta pensando di diventare Arnold? Per i più giovani zyzz o jeff said?
Ignoravamo la chimica eppure ci siamo innamorati di questa disciplina,siamo cresciuti con un sogno. Crescendo poi capisci e con razionalità decidi quale sarà il tuo percorso. Non ditemi che è un ragazzino perché ha piu testa di tutti noi.
Detto questo,ti auguro il meglio e di arrivare dove sogni ❤
Ma cosa dici il problema è che i soggetti in questione dicono di essere natural poi 🤣
"Limportante è non sporcare lesecuzione".... Si fa sollevare i pesi dallo spotter e serie da 6-8/12-15 rep invece del cedimento.... Ok
Andrea presti dice che questo suo atleta è natural 😂
Ma doparsi a 15 anni non sarebbe sbagliato??
Capo ma dove è stato detto che ha iniziato a doparsi a 15?
@@fedelonardi207 ah giusto a 12, grazie
@@andrearossi5968 Va bene dai IQ negativo ahah
Lo sport a livello agnostico fa male a tutti perché è un eccesso ma come tale è ristretto a una cerchia ristretta di persone dovete finirla di paragonare determinate cose al nostro quotidiano perché sono mondi completamente diversi non esiste uno sport fatto ad alti livelli che porti benefici alla persona perché usura il fisico a chiunque
@@sigi8071 ma vai a gagher
Ma veramente portate un ragazzo cosi giovane pieno di farmaci fino al midollo e ne andate fieri?
da 5:19 a 6:36 non riesce a parlare per quanto è affaticato per 1 minuto e qualcosa
Comunque guarda che lui si dopava già a 15/16 anni prima che si iniziasse a farsi seguire da presti vatti a vedere le foto del 2021/2022 sarà già stato 90 kg per 1 e 78 era già enorme e per nulla natural a 16 anni
Nn è la colpa di tsunami nutrono o Andrea presti è sua la decisione
@@roberto6036 presti è un grande oratore e motivatore …. Conviverebbe anche uno in sedia a rotelle a camminare
Infatti, non puoi chiedere di farti seguire da Presti come ha detto lui nel video se non sei già dopato come un cavallo@@roberto6036
Bello che per dire il gusto del pre-workout ha dovuto leggere la confezione 😅. Cmq scelte di vita che spero non portino conseguenze gravi nel futuro. Ci vuole comunque tanta dedizione e costanza e sacrifici!
Ma quando commentate che il doping fa male alla salute lo state scrivendo mentre avete la trentestima sigaretta giornaliera in mano giusto?
Che vergogna. Andrea presti ti ha convinto a doparti
Ma non è l'unico anzi chi c'è rimasto natural
Probabilmente aveva iniziato prima. Era enorme già 2 anni fa.
Hai detto gusto Stracciatella le proteine? Perché io le ho prese ai Ciccioli col Limone e te le consiglio
Ciao Big come stai?
bellissimo video davvero, una bellissima persona che traspare in tutto, soprattutto nella sua passione per questa disciplina
Volevo chiederti una curiosità, il pre workout e le cyclo si possono usare nello stesso shaker anche intra workout? Oppure è necessario finire il pre prima?
grazie mille
Intra vena
Ma i genitori? 20 anni… :(
Obbiettivi nella vita? Gare di posing e non essere sgamato
Fitness: one’s ability to execute daily activities with optimal performance, endurance, and strength with the management of disease, fatigue, and stress and reduced sedentary behavior.
Un esercizio e manco il fiato per respirare 👍🏻
Questi bimbi minkia sono sotto la ala di presti,anno già la salute segnata !!!
inizia a imparare a scrivere, poi dai lezioni di vita :)
@@GianM0dZ Capisco ho toccato un nervo sensibile! cqu conta la sostanza amico..nn sai argomentare ahahahh
@@GianM0dZperché non controbatti riguardo l'argomento e non sulla grammatica? Non sapresti cosa dire? 😢
@@HASKAY-EDITS l’ho fatto, leggi il commento dopo
@@GianM0dZ io vedo solo il primo commento, puoi riscrivere l'altro?
Il miglior natural. Grande Ciccio
ma sei serio?
@@champagneopposedpresti aveva fatto un post dicendo che lui era drug free un po' di tempo fa e io ci credo
Ma anche se fosse,che ha detto una fesseria,dove gareggerà in IFBB,quindi non fa un torto a nessuno e nemmeno ha nella BIO Natural.Lo ha detto Presti,per fare hype e pesava. 12 kg in meno
@@Filippo.69e te ci credi 😂😂
si un anno fà era drug free ora non più
20 anni e neanche una card vinta, capivo se bombarti avesse un significato sul palco, ti bombi per farti vedere in una palestra, prendi esempi da professionisti della tua sumile eta che ovviamente si dopano ma sono gia all'olympia.
Es Josema
20 e con il
Fiatone!bene!
Siccome pensi di sapere tutto solo tu ma, spoiler, non mastichi minimamente bodybuilding, manco Josema a 20 anni era professionista né tantomeno un Olympia competitor quindi il tuo paragone è privo di senso in partenza.
Solo col tempo ha poi dimostrato di meritare di essere dov’è oggi, ed è esattamente la stessa cosa che farò io nei prossimi anni.
Poi sei talmente intelligente da scrivere con fierezza “20 anni e manco una pro card vinta”, non avendo mai gareggiato prima d’ora in vita mia mi spieghi anche solo come sarebbe stato logicamente possibile vincerla?
La prossima volta, prima di scrivere un commento del genere, penso sia il caso in primis di connettere il cervello e in secondo luogo magari farsi una ricerca su ciò di cui si sta parlando 😂
A breve un bel ictus
Ora manca solo Sassi così poi ospedale sicuro.....
bravo... tanto loro non se ne fregano niente... l'importante è postare il pane a casa anche se un ragazzo che ha tutta la vita d'avanti si devasta di steroidi... e ieri hanno fatto un maxi sequestro proprio per i tumori e tutti i danni che fanno questi farmaci... 7 arresti di persone che nelle intercettazioni dicevano... POVERI STRONZI MA SANNO COSA SI INIETTANO...? ma cosa ce ne frega intanto diventiamo ricchi...
Ma perché leggo tutti commenti in cui danno del dopato? Ragazzi lui ha fatto una scelta che é quella di dedicare la sua vita al bodybuilding. L'usare farmaci é una scelta personale e chi lo fa ha le proprie ragioni.
Impariamo ad amare questa disciplina e ringraziamo i giovani tra cui Riccardo che trasmette tutta la propria passione per questo sport.
Daje Richi💪
Perché vedere un ragazzo così giovane che si dopa ad x livelli non è educativo da un pessimo esempio. Chi lo fa , ad età così piccola , quasi sicuramente lo fa per portarsi avanti agli altri per problemi di inferiorità , andandosene a fottere della salute. Se la sua passione era il bodybuilding oltre alla passione di sentirsi meno inferiore , lui intelligentemente avrebbe dovuto gestirsi meglio il suo uso di steroidi... Perché se parti a 17-19 anni (non so a che anni ha iniziato) finisci che a 40 anni ci rimani secco e che alla fine di tutto si farà 20 anni di cariera . Quando ci stanno VERI MA VERI APPASSONATI che fanno bodybuilding dai 20 fino a 70... Ci stanno cose molto più a livello morale e di furbizia oltre al " è una scelta "
Ci sono tanti altri ragazzi nel mondo della palestra “puliti” da cui prendere esempio…..ognuno fa le proprie scelte ma devi assumertene le responsabilità, se decidi di bucarti 1.non fare il finto natural 2.non ti ergere a “guru” o ad esempio per i ragazzi sui social dispensando consigli 3. Non ti atteggiare a “grosso” in giro
Sport? Ahahahahahha
Sarà un grande campione ❤vedrete
come presti... uguale... vince gli ultimi Fallout... 3 Olympia sempre ultimo p... scusate primo degli ultimi...
@@raffaeleligorio1297 arrivaci un po però li
@@cristianrizza8183 ma va... tranquillo mi accontento di quello che ho e di quello che faccio... e non vedo l'ora che alcuni personaggi facciano la fine di quelli fi ieri
@@cristianrizza8183non serve dover essere bravo in qualcosa per criticarla. Evidentemente lui tiene alla sua salute
Un gran campione nell'aldilà o aldiquá?
👀
grande ric!
Ti correggo Andrea presti adesso ti pesta sia fisicamente che con i pesi ancora devi fare un po' di strada, cmq complimenti anche se nn condivido certe scelte ma se ambisci al Mister Olimpia c'è solo una strada per arrivare a certi livelli.
Boost=spinta
Preworkout=preallenamento
Mood=mentalità
Performance=prestazione
Pump=pompaggio
Voi che siete di esempio per i giovani potreste iniziare ad usare termini italiani per rispolverare un po' di sano patriottismo?
Grazie!
cringe=imbarazzante
Complimenti, sei fortissimo e simpatico, E’un piacere vederti allenare!! Hai il futuro nelle tue mani… rimani umile,e con i piedi x terra!!! Un Over 60+ appassionato di body building Let’s go baby🫵👏💪👋
Classici commenti della arretratezza culturale italiana ,nn ce la possiamo proprio fare
immagino saresti contento e fiero se fosse tuo figlio, io un figlio lo ho e mi girerebbero non poco le palle se fosse mio figlio, non potrei di certo vietargli la cosa visto che è maggiorenne ma buttare via la vita così per poi magari tra qualche anno trovarsi in trt e con mille problemi di salute, il tutto perchè? perchè il suo idolo ne fa uso ed è andato sul palco dell'olimpya? Mi spiace ma se vedi i ragazzi come vedresti tuo figlio, lui ha poco più di venti anni è capace che tra 10 anni non gli può fregare di meno del bb e in compenso potrebbe essersi giocato la salute a vita ed è ben diverso dal vedere un Presti che non è di certo un ragazzino sbarbato e dire cazzo complimenti per quello che fai e hai fatto
Ma cosa c'entra l' arretratezza culturale ? Chiedi un parere ad un cardiologo, un oncologo ed un andrologo un epatologo cosa ne pensa di questo stile di vita ?
Non rompere il cazzo dai, ormai tutti uguali sti commenti@@Michele-ur2ml
@@LuigiOrtolani-wo8eylui pensa che la mentalità liberale americana sia sinonimo di progresso, quando poi si arriva allassurdo dei fucili nei supermercati...
ah yes, la famosa arretratezza di chi si preoccupa della salute altrui. Ma diocane, per te innovazione culturale significa via libera dopiamoci tutti?
Voglio la serie completa di tutti gli allenanti di @riccardolambranzi7443 o tipo una serie sulla sua prep sarebbe fighissimo ricky ho 16 anni e sei una fonte di ispirazione ti stimo un sacco continua così che farai molta strada in futuro
Ottimo atleta sia per la giovane età perché ha la possibilità di migliorare ancora tanto e soprattutto ottime rotondità
ottimo... non pirla...? forse non arriverà a 30 anni... grande... spero vivamente che i suoi genitori lo fermino in tempo... ma mi sa che questo si dopa da anni... e per quei quattro soldi che gli da lo sponsor fa queste pagliacciate... aspetta non sappiamo se percepisce denaro... ma sono gli integratori che lo fanno diventare 115 kg di muscoli
Olio di semi?
Integratori tsunami
Takkinella e yogurt greco !!!! 😂😂😂
Fesa e yogurt magro! Ma andate a c
Il nuovo mascellone™
Drug Free Light
Infatti, sembra che ne ha 35. Questi social stanno distruggendo i ragazzi
no
Toglili gli ormoni una settimana si sgonfia il naso e la voce da troll ritorna normale 🥵
Grande. Avremo un probabile futuro partecipante al mr olympia
Continua per la tua strada, complimenti sei un bravo ragazzo
Arriverà il prezzo da pagare, per tutto ciò mi dispiace...
Natural
Natural ???
ma secondo te
Si riesce a intravedere il ragazzino che sarebbe senza tutti quegli ormoni assurdo 😂 invece nasone voce da troll mado che snoff
Al sumea al Presti + se giuen !!!! 😂😂😂
Viene a tutti la stessa faccia
@@albertovimercati7200 Come mai ????? 🤔🤔🤔😑😑😑
Una bella forza della natura sei💪🏻
Ma perche dare contro a presti ? O a chi si dopa?? Saranno fatti loro ! Se non vi piace la cosa non li aeguite
L'importane è non spacciarsi per natural, chiarire subito che si è doped. Se l'atleta è onesto nessno critica.
Se invece una ditta di integratori inutile ti butta li un ragazzino pieno di farmaci per vendere merda, è normale e giusto che nei commenti ci sia una pioggia di ingiurie.
I doped onesti sono amati dal pubblico, vendere polveri inutili prendendo come testimonial una farmacia ambulante è come dire che i propri integratori non servono a un cazzo.
20 anni parla x esperienza su un integratore preworkout😂
🩵🩵
Presti pessimo esempio per le nuove generazioni, a questi a 30 anni non li si alza neanche con il cric🧰
A sto punto fate una merda ogni persona che fuma, ogni persona che entra in un junk food, beve alcolici etc etc....Ragazzi so scelte, qui è palese l'utilizzo di farmaci. Bisogna assimilare le metodiche di allenamento e confrontarle con le proprie in modo da provare e apportare modifiche al proprio allenamento trovando stimoli ipertrofici nuovi. E' seguito da Presti che è salito sul palco più importante al mondo, fatevi furbi e "rubate" i consigli sulla sequenza di esercizi e metodiche di allenamento. Non soffermiamoci sempre a sentenziare, il ragazzo non ha mai detto di essere natural punto.
🤡🤡
Piccoli Presti crescono
FORZA CICCIO 🔥🔥
Scommetto che anche sto qui e’ intollerante al lattosio…..bruttissimo esempio per i giovani
Che senso ha fare le spinte coi 70 in 2 persone?
Col Doping non serve la pulizia esecuzione...
@@lorenzo8337 eh si, dopo che prendi farmaci ogni singola legge biomeccanica non si applica più, diosanto svegliatevi
🐂🐂🐂
il team er bombaroli hahahahahahaah ridicoli a dir poco presti poi numero uno della falsità
Voglio essere come lui. Sono 90 kilos…
Bene riccardo💪
se non ti aiutano dai gomiti con i 70 ne fai 2 al massimo 3.
i 70 e gli 80 li facevo solo io alla extreme fitness a carate brianza da davide gariboldi.
i 70 kg te li prendi TU, te li carichi TU e li fai TU..... e poi li rimetti a posto altrimenti davide di buttava fuori dalla palestra.
oggi tanta apparenza e poca sostanza.
caro giordano l’invidia ti sta mangiando eh…
Pici è natural
Bestia rara
Raga ma basta scrivere si dopa a 20 anni ognuno nella sua vita decide di prendere una propria strada, cosa pensate che non sappia i rischi di ciò ma se una persona ha un sogno lo segue tanto ce n’è tanta di gente che lo fa e che lui magari è un pochino consociuto e tutti gli danno contro
ua m si fort
of course tutti natural si si come no
Questo è un altro Natural giusto? Un altro cin genetica straordinaria? Tutti in italia?
Sei giovane piccolo Nick Walker di 21anni , non iniettarti porcherie , stay Natural as long as you can ….quando ti arriverà il conto da pagare sarà troppo tardi , poi ti pentirai …e la risposta non sara’ la solita di adesso “E ma io mi controllo” , quanti ne ho sentiti di copia e incolla ..buona vita dal cardiologo..😂
Troppo tardi già mi sa è
A 20 anni dovresti studiare il "telaio genetico" della brunetta in rosso che si intravede, più che cercare metodi per fare tu concorsi di bellezza
Fossero tutti così non esisterebbe più nessuno sport agonistico
Ma che poi ...a 20 anni respiri a malapena cacchio ,ogni allenamento è un lancio della monete brother 😅 sta attento!
La seconda stronzata 😂 altro preworkout sono pesanti 😂 e lui pesa 115 😂.
Ancora devono nascere e si bombardano
Sporcare l, esecuzione 😂 il corpo con le bombe no e 😂
🫵🏼💙