Sou prof de educação fisica... treino todo dia... mas a preguiça bate aqui tbm. Dai vejo seus videos e isso motiva viu. A gente motiva vc... vc motiva a gente.. um sistema de retroalimentacao incrível❤❤❤
Eu também sou, e mesmo gostando de treinar, tem dias que dá preguiça, colocamos desculpas, bate cansaço do dia a dia, mas a Audrey dá uma boa motivada em nós 😍😉
O segredo acho q é esse! A gente sempre acompanhar pessoas no YT e redes sociais q tenha o estilo de vida q a gente tem, treino, meditação, prosperidade, lei da atração, o q for. Principalmente o q envolve disciplina e paciência. A gente vê as outras pessoas fazendo e se envolve mais, se compromete mais. Se vc quer um estilo de vida saudável e ativo nao adianta ficar seguindo um monte de canal de culinária tradicional com receitas gostosas por exemplo. Sinto exatamente isso, a gente se motiva num ciclo sem fim 💜
Os vlogs da Au de vida real é tão gostoso de assistir. Por ela ser uma pessoa transparente, não finge ter uma vida perfeita e nunca fingiu ser outra pessoa nos vídeos do canal, muito menos no Instagram. Esse é um dos motivos que admiro ela e gosto de acompanhá-la. ❤✨
O que falar pra quem ficou se segurando pra ver seus vídeos pra poder maratonas??? 🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️ E QUE BOMMMM que eu vi esse vídeo agora, tava precisando ouvir e ver essa parte final… saber que nem tudo o que a gente vê e acha que é perfeito, as vezes não é! Tem uma pessoa equilibrando pratinhos desse lado também! Obrigada por ser tão REAL e, ao mesmo tempo, trazer essa realidade de uma maneira positiva! Mesmo!
Parabéns pelo seu foco Audrey, eu não conseguiria ter em casa essas coisas gostosas das comprinhas do Rô e não comer,isso é q é determinação!!👏🏻👏🏻👏🏻😁😊😋😋😋
São dias e dias Au, a ansiedade por aqui tem batido forte, obrigada por mesmo estando corrida, triste, compartilhar o lado real com a gente, me faz sentir ainda mais próxima e assim vemos que “todo mundo está passando por algo” ✨❤️🩹
Verdade nunca é tarde pra começar ou recomeçar Depois de 17 anos sem dirigir, estou voltando aos poucos d novo, e olha que eu sempre amei dirigir, as vezes a gente muda o foco vai atrás de outras propriedades mas nunca é tarde pra voltar a fazer o q se gosta ou precisa
Estou passando por um momento bastante desafiador, também com ansiedade e medo do futuro, mas estou tentando não descontar tudo isso na comida não está muito certinha, porém estou tentando continua conseguindo a rotina. Tenho fé que logo nossas mentes vão ficar tranquilas novamente!.
A Au como sempre sendo nossa motivação. Eu tenho estado na bad ultimamente, treinando bem meia boca, sem ânimo de arrumar minhas coisas, melhorwr minha alimentação que não e ta boa, e etc... Mas eu tenho tentado fazer um pouco a cada dia, mas quero melhorar mais isso. Vou fazer o que tem qje ser feito e fazer uma listinha de afazeres do dia para tentar me organizar melhor.
Quando eu comecei te acompanhar eu estava super focada na alimentação e treino! Voltei de férias faz 1 mês, mas não estou conseguindo me manter firme na alimentação saudável (posso estar exagerando, mas eu sei que posso ser melhor) a rotina de treino continua, mas é sempre uma luta… principalmente fds! Enfim fica meu desabafo e a gente tenta um dia de cada vez! Perdi minha mãe há 4 anos e é muito difícil só agora tomei coragem para buscar um psicólogo 🥺🙏🏻
Andrey gostaria mt se pudesse postar stories do instagram aqui no UA-cam Tb como shorts. Não tenho rede social, mais não perco nada aqui do youtube. Pensa com carinho ❤️
Audrey, vc é a única influênciadora que eu sigo porque você é sincera com a gente, e desse modo a gente pode ver que ter disciplina é uma questão de fazer um pouquinho todos os dias como vc diz. Eu seguia uma outra influênciadora que fez a bariatrica, e tudo o que ela posta da a entender que a vida dela é um mar de rosas. Eu acho que Deus te deu a missão de ajudar a gente com o seu lindo coração e com a sua honestidade e sinceridade. Não digo missão em relação ao espiritismo, eu também sou da igreja presbiteriana. 🥰 Beijos carinhosos pra você e pro amigo Rodígo.
Eu simplesmente AMO a IMPERFEIÇÃO! Amo quando tem vlog mostrando bagunça da casa, da própria rotina, quando tem desabafo.. Você consegue ser leve na imperfeição também, Audrey. Adoro seu trabalho!❤
Au eu cheiro manga e abacaxi no mercado mulher 😅 Adorei a dica do sabonete!!!! Seus vlogs são TUDO! Força na peruca viu?! A gente aqui do outro lado AMA vc ❤
12:00 Audrey uma dica que descobri esses tempos, tem a torrada da marca ADRIA que a tabela nutricional dela é mais saudável que a da BAUDUCCO, vale a pena vcs experimentarem pq não tem tanta diferença no gosto. Eu amo os seus videos 😍😘
Volta a fazer a rotina ajeitando a casa, como fazia no outro ap! Pode fazer também um vídeo “desfazendo” as malas da viagem, voltando a rotina, essas coisas, amamos seus vídeos. ✨
Oi Audrey, sua linda! Cara, seus vídeos são super necessários. Vc mostra como é a realidade. E está tudo bem não dar conta de tudo, como manter a casa sempre arrumada por exemplo. Dar o melhor sempre que puder de acordo com sua realidade. Continue postando, adoro acompanhar Beijos lindona💋 💋 ❤😊
A notificação chegou 👏👏👏 Oque eu mais gosto dos seus vlogs são a realidade, aquele minutinhos que pensamos eu vou dormi só mais um pouquinho e acorda louca rsrsrs. 🤣 Continue assim Au 👏❤
Adoro os seus vídeos, eles sempre me insentivam a me cuidar de dentro para fora. Comecei a ir cedinho para academia por sua causa, só tenho que te agradecer! 🙏🏼☺️
Obrigada Au por sempre trazer sempre palavras de conforto pra nós. Vc é maravilhosa dms❤ Hj por exemplo estou com crise de ansiedade, e quão difícil é lidar com isto.🥺
Au ❤querida como vc nos motiva eu no momento não estou podendo frequentar uma academia pois tenho 2 filhos e um é bb ,então estou treinando em casa estou pasma com os resultados ❤❤🎉é Maravilhoso começar o dia com atividades fisicas dá um gás para o restante do dia é bom para mente ,corpo ,tudooooo❤
Au o pão integral da bauducco, de fermentação natural é muuuito gostoso, o mais gostoso que já comi!! Já que você gosta das torradas, depois experimenta 😉 amo seus vídeos!! ❤
Eu fui no vidya studio que é do grupo da race e eles são incríveis, que estrutura, gosto muito de yoga e fiz uma aula “yoga hot” SENSACIONAL, se conseguir tenta um dia Au 🧡✨
jantar na sua companhia hoje, que delícia! Amo seus vídeos e o que você transmite para nós, obrigada por estar aqui Au, da p ver o tantão que você se esforça por nós! ❤
Oii Audrey😄,vc poderia colocar alguns trechinhos no final do vídeo. Tipo bastidores sabe,os erros às baguncinhas,as gatinhas dando trabalho rsrsrs...ia ficar bem fofo.E a gnt ia poder ter mais noção (para as sem noção que acha que fácil 😅🤣) do trabalho que dá pra ti entregar cada vídeo. Bj;nunca comento pq sempre assisto enquanto tô nas mil e uma tarefas do meu dia que tbm é bem corrido.🙃😘
Amei o vlog Au❤ vc acha que o funcional está contribuindo com sua hipertrofia? Queria voltar a fazer mas quando fiz perdi muita massa muscular e isso mexeu muito com minha autoestima... Talvez conciliando com a musculação como você dê um resultado melhor! Adorei esse apoio de celular, onde vc comprou?? Sua unha está lindíssima
Sabe o q e mais legal no vlog? E ver a realidade, o vida real 💫 não um vlog q e disfarçado! Adoro seus vlogs 🥰
Sou prof de educação fisica... treino todo dia... mas a preguiça bate aqui tbm. Dai vejo seus videos e isso motiva viu. A gente motiva vc... vc motiva a gente.. um sistema de retroalimentacao incrível❤❤❤
Eu também sou, e mesmo gostando de treinar, tem dias que dá preguiça, colocamos desculpas, bate cansaço do dia a dia, mas a Audrey dá uma boa motivada em nós 😍😉
O segredo acho q é esse! A gente sempre acompanhar pessoas no YT e redes sociais q tenha o estilo de vida q a gente tem, treino, meditação, prosperidade, lei da atração, o q for. Principalmente o q envolve disciplina e paciência. A gente vê as outras pessoas fazendo e se envolve mais, se compromete mais. Se vc quer um estilo de vida saudável e ativo nao adianta ficar seguindo um monte de canal de culinária tradicional com receitas gostosas por exemplo. Sinto exatamente isso, a gente se motiva num ciclo sem fim 💜
Exatamente, essa troca é incrível né ❤
NOSSA COMO EU PRECISAVA OUVIR ISSO HOJE, NUNCA É TARDE PARA COMEÇAR. VC N TEM IDÉIA DESTA MOTIVAÇÃO SUA. OBRIGADA! 😢 ❤
Os vlogs da Au de vida real é tão gostoso de assistir. Por ela ser uma pessoa transparente, não finge ter uma vida perfeita e nunca fingiu ser outra pessoa nos vídeos do canal, muito menos no Instagram. Esse é um dos motivos que admiro ela e gosto de acompanhá-la. ❤✨
O que falar pra quem ficou se segurando pra ver seus vídeos pra poder maratonas??? 🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
E QUE BOMMMM que eu vi esse vídeo agora, tava precisando ouvir e ver essa parte final… saber que nem tudo o que a gente vê e acha que é perfeito, as vezes não é! Tem uma pessoa equilibrando pratinhos desse lado também!
Obrigada por ser tão REAL e, ao mesmo tempo, trazer essa realidade de uma maneira positiva! Mesmo!
Parabéns pelo seu foco Audrey, eu não conseguiria ter em casa essas coisas gostosas das comprinhas do Rô e não comer,isso é q é determinação!!👏🏻👏🏻👏🏻😁😊😋😋😋
Au acho super válido você mostrar a realidade e mostrar que somos todas iguais, eu amo seu trabalho ❤
São dias e dias Au, a ansiedade por aqui tem batido forte, obrigada por mesmo estando corrida, triste, compartilhar o lado real com a gente, me faz sentir ainda mais próxima e assim vemos que “todo mundo está passando por algo” ✨❤️🩹
Não tem pra onde… Audrey Bernini é a melhor. Quando chega notificação eu venho correndo! ❤
Verdade nunca é tarde pra começar ou recomeçar
Depois de 17 anos sem dirigir, estou voltando aos poucos d novo, e olha que eu sempre amei dirigir, as vezes a gente muda o foco vai atrás de outras propriedades mas nunca é tarde pra voltar a fazer o q se gosta ou precisa
Estou passando por um momento bastante desafiador, também com ansiedade e medo do futuro, mas estou tentando não descontar tudo isso na comida não está muito certinha, porém estou tentando continua conseguindo a rotina.
Tenho fé que logo nossas mentes vão ficar tranquilas novamente!.
A Au como sempre sendo nossa motivação. Eu tenho estado na bad ultimamente, treinando bem meia boca, sem ânimo de arrumar minhas coisas, melhorwr minha alimentação que não e ta boa, e etc... Mas eu tenho tentado fazer um pouco a cada dia, mas quero melhorar mais isso. Vou fazer o que tem qje ser feito e fazer uma listinha de afazeres do dia para tentar me organizar melhor.
Quando eu comecei te acompanhar eu estava super focada na alimentação e treino! Voltei de férias faz 1 mês, mas não estou conseguindo me manter firme na alimentação saudável (posso estar exagerando, mas eu sei que posso ser melhor) a rotina de treino continua, mas é sempre uma luta… principalmente fds! Enfim fica meu desabafo e a gente tenta um dia de cada vez! Perdi minha mãe há 4 anos e é muito difícil só agora tomei coragem para buscar um psicólogo 🥺🙏🏻
Acordada as 5:30 assistindo a maravilhosa Audrey.
❤👏Vlog top amoooooo.
Amo seus vídeos de rotina. Já chego dando like!!!😁😘
Andrey gostaria mt se pudesse postar stories do instagram aqui no UA-cam Tb como shorts.
Não tenho rede social, mais não perco nada aqui do youtube. Pensa com carinho ❤️
Maratonando os videos atrasados kkkk. Que saudades!!!
só de ver os exercícios do funcional eu já cansei kkkkkk amo todos os vídeos, tô fazendo maratona no canal hihi
Audrey linda amooo seus vídeos! Faz a rotina noturna pra gente🙏 Alessandra aqui🥰
Audrey, vc é a única influênciadora que eu sigo porque você é sincera com a gente, e desse modo a gente pode ver que ter disciplina é uma questão de fazer um pouquinho todos os dias como vc diz. Eu seguia uma outra influênciadora que fez a bariatrica, e tudo o que ela posta da a entender que a vida dela é um mar de rosas. Eu acho que Deus te deu a missão de ajudar a gente com o seu lindo coração e com a sua honestidade e sinceridade. Não digo missão em relação ao espiritismo, eu também sou da igreja presbiteriana. 🥰
Beijos carinhosos pra você e pro amigo Rodígo.
Eu simplesmente AMO a IMPERFEIÇÃO! Amo quando tem vlog mostrando bagunça da casa, da própria rotina, quando tem desabafo.. Você consegue ser leve na imperfeição também, Audrey. Adoro seu trabalho!❤
Oiii Au :) Estou por aqui!
Audrey, tenho 45 anos mas quando eu crescer quero ser igual a vc! rsrsrs!🥰😘
Au eu cheiro manga e abacaxi no mercado mulher 😅
Adorei a dica do sabonete!!!! Seus vlogs são TUDO! Força na peruca viu?! A gente aqui do outro lado AMA vc ❤
obrigada por compartilhar conosco, Au
12:00 Audrey uma dica que descobri esses tempos, tem a torrada da marca ADRIA que a tabela nutricional dela é mais saudável que a da BAUDUCCO, vale a pena vcs experimentarem pq não tem tanta diferença no gosto. Eu amo os seus videos 😍😘
Não damos conta de tudo e está tudo bem.
Força e fé
A espontaneidade da Audrey é o que cativa 💖💖
A notificação que mais amo receber ❤
Como eu amo essa mulher ❤
esse seu desabafo no final do vídeo é tão necessário para gente, obrigada por ser tão transparente com nós, obrigada pelos conselhos ❤
Como eu amo esse canal não está escrito ❤
Volta a fazer a rotina ajeitando a casa, como fazia no outro ap! Pode fazer também um vídeo “desfazendo” as malas da viagem, voltando a rotina, essas coisas, amamos seus vídeos. ✨
Oi Audrey, sua linda!
Cara, seus vídeos são super necessários. Vc mostra como é a realidade.
E está tudo bem não dar conta de tudo, como manter a casa sempre arrumada por exemplo.
Dar o melhor sempre que puder de acordo com sua realidade.
Continue postando, adoro acompanhar
Beijos lindona💋 💋 ❤😊
Qualquer pouco tempo do meio dia com essa musa maravilhosa me deixa mais feliz e inspirada a ser melhor ❤❤❤
Adoro seus vídeos, parabéns pela dedicação, força e coragem e Deus na frente de tudo sempre ❤
Ameiiii o vídeo 👏🏽👏🏽💯💯eu sou desse jeito de manhã acordo de cara fechada 😂😂
Amo tanto os conteúdos dela. Me motiva, inspira e me faz cuidar mais de mim. Obrigada minha linda ❤
Amo a sua indicação da insider, já estou paquerando algumas peças por lá ❤
Amoo que amooooo!!
Tava ansiosa p esse vídeo!!❤
Teus videos de rotina são os meus favoritos,Au.💕os melhores...
Que tu e toda tua familia fique bem🙏
A notificação chegou 👏👏👏
Oque eu mais gosto dos seus vlogs são a realidade, aquele minutinhos que pensamos eu vou dormi só mais um pouquinho e acorda louca rsrsrs. 🤣
Continue assim Au 👏❤
Mulher se tu soubesse como tu faz minha vida feliz com teus vídeos 💓💓💓💓💓💓
Audrey seus vídeos são muito bons aprendemos com você mostrando seu dia a dia em seus vlogs.Boa noite obrigado.
Amei estava agora acompanhando na rede visinha ❤❤
Amooo tus videos.. amo ver cuan real sos ❤ te adoro Audrey . ❤
Adoro os seus vídeos, eles sempre me insentivam a me cuidar de dentro para fora. Comecei a ir cedinho para academia por sua causa, só tenho que te agradecer! 🙏🏼☺️
Tudo bem não estar sempre organizado. Viva esses dias difíceis sem se cobrar tanto, você é forte❤
Amo vê a compra das pessoas
Audrey inspira muito. Maravilhosa ❤ Deus te abençoe
Obrigada Au por sempre trazer sempre palavras de conforto pra nós. Vc é maravilhosa dms❤
Hj por exemplo estou com crise de ansiedade, e quão difícil é lidar com isto.🥺
Uhhhh!!!!!! Saudades Audrey e Rô
Amo vcs ❤
Bom te ver por aqui ,se recuperando, dá pra sentir ainda sua vibe ,logo estará %, força gata ❤
Audrey,pelo amor de Deus grava um vídeo sobre estilo/ideias de outfits amoo seu estilo e quero dicas,bjs ❤
Au ❤querida como vc nos motiva eu no momento não estou podendo frequentar uma academia pois tenho 2 filhos e um é bb ,então estou treinando em casa estou pasma com os resultados ❤❤🎉é Maravilhoso começar o dia com atividades fisicas dá um gás para o restante do dia é bom para mente ,corpo ,tudooooo❤
Força 💪 pra vc menina , vai passar ❤
Vlog top muito bom acompanhar você ❤
Eu correndo igual o flash para assistir ❤❤❤❤😊🎉🎉🎉
O vídeo mais aguardado ❤
Vida real amiga, é assim mesmo. Dias bons, dias não tão bons e por aí vai❤
amo quando você mostra a realidade 🥰
Adorei o vídeo
Audrey, você é maravilhosa! ❤
❤ essa notificação ❤
Irei fazer esse exercício em casa, como não tenho esteira para intercalar irei usar a corda🎉 bjus tenho um bom dia e um excelente final de semana ❤
Amo seus vídeos ❤
Tá chegando os 200k 😍😍
Sempre maravilhosa ❤💋
Obrigada por compartilhar tudo isso conosco ❤
Amo seus vídeos au!!❤❤
Simplesmente perfeita e amo quando vc mostra as comprinhas
Au o pão integral da bauducco, de fermentação natural é muuuito gostoso, o mais gostoso que já comi!! Já que você gosta das torradas, depois experimenta 😉 amo seus vídeos!! ❤
Oi Au,posta mais seus treinos,qual vc faz em cada dia da semana,ia ser muito legal🤩
Perfeita!!Como não amar esse canal❤❤
Oi Audrey, quanto tempo não apareço, estava c saudades. Vc cada vez mais linda. Bjs.
Amo seus vídeos Auzinha! Só continua 🦋
Eu amo❤
Parabéns pela publi! Arrasou!!!! Logo logo vou garantir minhas peças lindas da Insider 🥰❤️
Adoro quando é real ...❤
Parabéns pelo vídeo!! Muito real 🧡💋
Amando te acompanhar, ótimas reflexões! 👏🏻👏🏻
Eu fui no vidya studio que é do grupo da race e eles são incríveis, que estrutura, gosto muito de yoga e fiz uma aula “yoga hot” SENSACIONAL, se conseguir tenta um dia Au 🧡✨
Meu pai amaaa o sabonete Francis usa a anos,eu amo o Protex de aveia,propolis e aloe vera❤
jantar na sua companhia hoje, que delícia! Amo seus vídeos e o que você transmite para nós, obrigada por estar aqui Au, da p ver o tantão que você se esforça por nós! ❤
Amooo vlogs dessa Muié ❤❤❤❤❤
Você é motivação para nós 🥹❤
Já estava agoniada para ter video novo, voce me da muita motivação Au 🥰🥰
Oii Audrey😄,vc poderia colocar alguns trechinhos no final do vídeo. Tipo bastidores sabe,os erros às baguncinhas,as gatinhas dando trabalho rsrsrs...ia ficar bem fofo.E a gnt ia poder ter mais noção (para as sem noção que acha que fácil 😅🤣) do trabalho que dá pra ti entregar cada vídeo.
Bj;nunca comento pq sempre assisto enquanto tô nas mil e uma tarefas do meu dia que tbm é bem corrido.🙃😘
Vc é forte ❤ vc é incrível ❤
Maravilhosa ❤
Audry compra maçã fuji ela é crocante e muito saborosa,pois a gala é fofa ,a maçã Argentina é esfarelenta como se fosse farinha 😅
❤❤❤❤ amo esses vlogs.
Ixi, a maçã gala é mais esfarelenta ainda kkkkk a mais firminha é a maçã fuji ❤
Eu amo a maçã da turma da Mônica hahahaha crocante, deliciosa e no tamanho certo da fome hahahaha 😍
Amei o vlog Au❤ vc acha que o funcional está contribuindo com sua hipertrofia? Queria voltar a fazer mas quando fiz perdi muita massa muscular e isso mexeu muito com minha autoestima... Talvez conciliando com a musculação como você dê um resultado melhor!
Adorei esse apoio de celular, onde vc comprou??
Sua unha está lindíssima
Amo seus vídeos😍
Te acho muito parecida com a Andressa Suíta❤
Adoro vc ❤
Estou amando seus vlogs ❤❤❤❤❤
BOA NOITE AUDREY, GOSTEI DO VÍDEO.
Linda ❤ amei o vídeo