Комплекс упражнений на развитие ГИБКОСТИ Каратиста.

Этот комплекс - авторская методическая разработка Максима Звычайного - сэнсэя, обладателя 3-го Дана Карате Киокушинкай, доктора медицинских наук, профессора УГМУ.
Комплекс на гибкость можно назвать подготовкой тела к растяжке. Но если растяжка нужна больше спортсменам, то гибкость нужна ВСЕМ, потому, что это - ЗДОРОВЬЕ.

[@user-mn7vh8iq7d]

Смотрите обучающее видео с семинаров по Киокушинкай каратэ в ЕДИНОМ Разделе:
ua-cam.com/play/PLb3J8hlaNeRwlMr-UNX2ASTUtJdKuViu9.html

[@user-mn7vh8iq7d]

Смотрите всё видео о различных стилях Филиппинских Боевых Искусств: Программы, Семинары, Уроки - в ЕДИНОМ Разделе:
ua-cam.com/play/PLb3J8hlaNeRyf1VVYJ1tswaJlO8MyBPm6.html

[@user-hh1vp6vt8w]

Как то не очень у этого сенсея с гибкостью... Одно из двух... ;)

[@user-hh1vp6vt8w]

Зачем оператор показызает ученика, неправильно делающего упражнение, вместо преподвателя...? Дайте ему леща хорошего!