Un podcast cu domnul Ignat ar fi super, m-am uitat de doua ori la toate cu el. Sunt foarte interesante si domnul Ignat are chiar foarte multa informatie calitativa
50:10 stai stai, acidu lactic dispare super rapid vs damageu pe care il iei pe tesut muscular. Cred ca asta din urma e buba cand nu te refaci ca de acid lactic nu e vorba la 8-12 ore post antrenament.
Da corect, acidul lactic in marja destul de mare dar nu totala este eliminat de corp. Sunt si tehnici de a elimina acidul lactic in masura mai mare si mai rapida, dar da m am exprimat prost, recuperarea de la antrenament la altul nu tine doar de acidul lactic
salut cipriane cum fac sa am brate bionice ca tine sa fac cu 50 la umeri? mentionez ca mananc numai frunze crescute de mine in gradina (sunt diehard fan dragos patraru)
Emiti idei de bun simt,respect asta,le gasesc inspirationale, dar nu nteleg interesul baietilor pt a deveni cat mai masivi,cat mai definiti...Viziunea mea despre frumusete umana,e diferita_prefer sa fiu superflexibil,mobil,agil.
Ești de admirat în cele mai multe cazuri însă nu îți dau dreptate când ai spus ca nu este necesar să știi dacă cineva e natty or nu. Chiar este ft necesar.
Nu, si am explicat cand este si cand nu este. Asculta pana la final. Nimeni nu iti e dator cu un raspuns, nici macar eu acum in cazul asta. Asa ca daca nu vrei sa bati la usi inchise, cel mai bine este sa intelegi intimitatea fiecarui om.
La faza cu dopajul nu problema e ca oamenii recunosc sau nu ca se dopeaza, ci faptul ca de cele mai multe ori, iei se compara cu naturalii (nu fac referire la sportivii de performanta, gen card PRO) si vin si spun cat de bine arata fata de ei si e clar ca acolo e o problema si de cele mai multe ori, cel natty se simte nasol si depreciat ceea ce-l face la randul sau sa consume substane anabolizante. Alta durere e atunci cand, cum esti tu, te postezi cu corpul tau(nu fac referire ca esti direct responsabil de ceva), iar multi dintre noi incepem sa ne luam filme proaste si mai ales negative cum acest fapt. Chiar daca de cele mai multe ori stim munca din spatele fizicului, n-ai cum sa nu te simti nasol din cauza faptului ca pe social media toata lumea arata super bine si ca toti sunt definiti si super musculosi. Eu, spre exemplu, stiu ca n-am cum sa ajung ca unu cat casa sau mai low ca tine, dar tot ma simt inferior din cauza asta chiar daca am un fizic foarte fain (din punctul meu de vedere si ca arat printre cei mai bine din salile in care merg), dar asta nu inseamna ca nu apar aceste stari care induc in sens negativ oamenii din jur. Din pacate, acest complex al comparatiei dezarmeaza multa lume si de acolo se trag cam toate lucrurile enuntate anterior.
Da bro, complet adevărat si eu sufar de aceeasi problema, deschid instagram si ma uit la oameni care arata mai bine ca mine ( nici macar nu i caut, imi apar). Nici nu stau sa.mi pun problema daca sunt dopati sau nu, sau ce doze iau , sau daca iau si altceva, pur si simpla frustrarea te loveste prima pentru ca stiu ca n o sa ajung niciodată asa. Ideea e ce faci dupa, ramai cu asta in cap sau mergi mai departe, aici se face diferența, social media prin definiție presupune ca daca o pagina ca Instagram ( care la mine e CV) are ceva de aratat, mereu vei arata ce e mai bun. E un environment toxic dar e singurul pe care l avem.
@@ciprianpetre786 Asta asa e. Dpmdv cat timp nu vii si te dai smecher in fata unui natty, nu ar trebui sa dai in cap unuia care se dopeaza, mai ales daca doreste sa faca perfomanta din asta. Cipriane, tot respectul, dar nu putem fi "bro" ca ai mei nu ma lasa sa tin bicicleta pe perete...
Dap, no views, oamenii sunt interesați de panarama, critici, lucruri mai caterinca in general, in comparație cu o discutie relativ serioasa. Am topicuri, sunt un host bun, nu asta a fost vreodată problema. Ideea e ca it doesn't pay back si nu ma refer la bani
@@George-pv5nd i know bro, dar este consuming pt mine ca ma implic foarte mult. Vreau sa fac un alt tip de format de podcast care sa fie face 2 face si sa fie mult mai bun si atragator
Rege, referitor ca esti racit, tu cand esti in perioade d astea mai naspa cu raceala sau mai putin, te mai antrenezi la capacitate maxima sau minima? Sau deloc? Sau doar cu clientii si incerci sa te refaci ? Pwp
Un podcast cu domnul Ignat ar fi super, m-am uitat de doua ori la toate cu el. Sunt foarte interesante si domnul Ignat are chiar foarte multa informatie calitativa
Stiu asta, poate o sa l mai aduc la o discutie!
Honey wake up, Ciprian dropped a new rage compilation ! 🫡
Nooo, no rage only love
Cel mai bun lucru din podcast ul asta a fost partea de la final când ai zis sa urmează unul cu beta alanina 🎉 yaay
Ahahah, sorry
Mulțumim mult de tot pentru reacția ta! Suntem un canal la început și apreciem mult! ❤
❤️❤️❤️
18:04 cu placere 🦫
Cand il vad pe Patraru =)))
eu am avut ocazia sa vb cu el in sala,omu e super de treaba
Salut Ciprian! Cu cit timp trebuie sa mânc după antrenament?
Nu exista un timing anume, dar minim 15-20 min post workout sa iei
Daca iti dau fizicul meu ti se blocheaza mintea 😂😂😂😂 salutatare Ciprian😘
😂😂😂😂🫶🫶
50:10 stai stai, acidu lactic dispare super rapid vs damageu pe care il iei pe tesut muscular. Cred ca asta din urma e buba cand nu te refaci ca de acid lactic nu e vorba la 8-12 ore post antrenament.
Da corect, acidul lactic in marja destul de mare dar nu totala este eliminat de corp. Sunt si tehnici de a elimina acidul lactic in masura mai mare si mai rapida, dar da m am exprimat prost, recuperarea de la antrenament la altul nu tine doar de acidul lactic
Eu într-o zi, am muncit 36 de ore 😂
😂😂😂
salut cipriane cum fac sa am brate bionice ca tine sa fac cu 50 la umeri? mentionez ca mananc numai frunze crescute de mine in gradina (sunt diehard fan dragos patraru)
=)))))) nushtiu bro nu ma pricep
Ce podcast sigma
Emiti idei de bun simt,respect asta,le gasesc inspirationale, dar nu nteleg interesul baietilor pt a deveni cat mai masivi,cat mai definiti...Viziunea mea despre frumusete umana,e diferita_prefer sa fiu superflexibil,mobil,agil.
Nu e un ideal de frumusețe, sunt termeni de atins pt a castiga intr un sport
Ești de admirat în cele mai multe cazuri însă nu îți dau dreptate când ai spus ca nu este necesar să știi dacă cineva e natty or nu. Chiar este ft necesar.
Nu, si am explicat cand este si cand nu este. Asculta pana la final. Nimeni nu iti e dator cu un raspuns, nici macar eu acum in cazul asta. Asa ca daca nu vrei sa bati la usi inchise, cel mai bine este sa intelegi intimitatea fiecarui om.
ciprian reacționând la ciprian cum face podcast cu caffeiner (semănați la voce ft mult) :))))
Nush ce sa zic dar ok :))))
La faza cu dopajul nu problema e ca oamenii recunosc sau nu ca se dopeaza, ci faptul ca de cele mai multe ori, iei se compara cu naturalii (nu fac referire la sportivii de performanta, gen card PRO) si vin si spun cat de bine arata fata de ei si e clar ca acolo e o problema si de cele mai multe ori, cel natty se simte nasol si depreciat ceea ce-l face la randul sau sa consume substane anabolizante. Alta durere e atunci cand, cum esti tu, te postezi cu corpul tau(nu fac referire ca esti direct responsabil de ceva), iar multi dintre noi incepem sa ne luam filme proaste si mai ales negative cum acest fapt. Chiar daca de cele mai multe ori stim munca din spatele fizicului, n-ai cum sa nu te simti nasol din cauza faptului ca pe social media toata lumea arata super bine si ca toti sunt definiti si super musculosi. Eu, spre exemplu, stiu ca n-am cum sa ajung ca unu cat casa sau mai low ca tine, dar tot ma simt inferior din cauza asta chiar daca am un fizic foarte fain (din punctul meu de vedere si ca arat printre cei mai bine din salile in care merg), dar asta nu inseamna ca nu apar aceste stari care induc in sens negativ oamenii din jur. Din pacate, acest complex al comparatiei dezarmeaza multa lume si de acolo se trag cam toate lucrurile enuntate anterior.
Da bro, complet adevărat si eu sufar de aceeasi problema, deschid instagram si ma uit la oameni care arata mai bine ca mine ( nici macar nu i caut, imi apar). Nici nu stau sa.mi pun problema daca sunt dopati sau nu, sau ce doze iau , sau daca iau si altceva, pur si simpla frustrarea te loveste prima pentru ca stiu ca n o sa ajung niciodată asa.
Ideea e ce faci dupa, ramai cu asta in cap sau mergi mai departe, aici se face diferența, social media prin definiție presupune ca daca o pagina ca Instagram ( care la mine e CV) are ceva de aratat, mereu vei arata ce e mai bun.
E un environment toxic dar e singurul pe care l avem.
@@ciprianpetre786 Asta asa e. Dpmdv cat timp nu vii si te dai smecher in fata unui natty, nu ar trebui sa dai in cap unuia care se dopeaza, mai ales daca doreste sa faca perfomanta din asta.
Cipriane, tot respectul, dar nu putem fi "bro" ca ai mei nu ma lasa sa tin bicicleta pe perete...
@@robertcarolea8048 😂😂😂😂😂
o zis ca o lucrat intr o zi 28 ore asa am facut si eu 3 ani de box intr o vara:))
😂😂😂
Ce bicicleta ai ?
Ce vezi pe clip specialized dolce sport
asta de la Vitabolic ti-au dat maiuoul cand erai mai mic, sa faca si ei update la influenceri
Nu mi l.au dat ei, l am luat eu.
11:10 Vanish ba ? =)))
18:10 Cum ba sa ti notezi greutatea ? tu nu stii cum functioneaza cantarul tau ?
Pup ba
😂😂😂😂😂
Cum de ai oprit seria cu podcastul? Nu a avut views sau nu ai mai avut despre ce sa vorbesti?
Dap, no views, oamenii sunt interesați de panarama, critici, lucruri mai caterinca in general, in comparație cu o discutie relativ serioasa.
Am topicuri, sunt un host bun, nu asta a fost vreodată problema. Ideea e ca it doesn't pay back si nu ma refer la bani
@@ciprianpetre786m-as uita de 100k de ori la podcasturi doar ca sa faci views si sa mai postezi,macar sa mai faci cu rfkinetix despre anumite topicuri
@@George-pv5nd i know bro, dar este consuming pt mine ca ma implic foarte mult. Vreau sa fac un alt tip de format de podcast care sa fie face 2 face si sa fie mult mai bun si atragator
Ce mare e baiatul asta pe camera
Rege, referitor ca esti racit, tu cand esti in perioade d astea mai naspa cu raceala sau mai putin, te mai antrenezi la capacitate maxima sau minima? Sau deloc? Sau doar cu clientii si incerci sa te refaci ? Pwp
Clientilor le spun sa se relaxeze si sa si revina. Dar eu continui, nu mereu la capacitate maxima, depinde de situatie.
Pune link ul ca și dacă dau search nu l găsesc
Man ii vezi titlul nu mai luati asa mura n gura.
@@ciprianpetre786 maaaan se vede doar jumate de titluuuu, subliniez: AM DAT SEARCH SI NU L GASESC
@@vladnadaban2184 canalul este tv crushers
@@ciprianpetre786 te pup
@@vladnadaban2184 pupicu
Andrei se antrenează e natty? El asa zice, dar e cam sus
Cine plm e andrei?
@@ciprianpetre786AndreiSeAntrenează are 1k subs
@@comedyman112 nu stiu despre cine vb
@@ciprianpetre786 eu te cred ca nu îl știi, ca e un canal mic. Dar ți-am spus numele canalului