Сделайте ЭТО, если вы все время беспокоитесь за вашего ребенка

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 60

  • @UkidsAcademy
    @UkidsAcademy  14 днів тому +3

    Поделитесь своими мыслями. Какие методы помогают вам справляться с тревогой?
    🎁 Присоединяйтесь к семинару для родителей и уже скоро совсем иначе взглянете на воспитание и почувствуете удовольствие от родительства, и жизни в целом: ukids.academy/workshop_copy_alm?rs=smm_youtube_aw_bot0711trevoga&
    🎁 Запишитесь на бесплатную онлайн-диагностику гибких навыков ребенка: ukids.academy/onlinediagnostics?rs=smm_youtube_pp_0711trevoga&

    • @ЕленаЕгорова-р8ь9д
      @ЕленаЕгорова-р8ь9д День тому

      А что лучше? Например когда ребёнок постоянно подвергается опасности и влипает в ситуации, потому что у недоматери шоры на глазах и у нее все хорошо? Может поэтому и тревожно тем взрослым детям 90х с ключом на шее? Мы просто хотим, чтобы такое не коснулось наших детей, от некоторых травм нельзя вылечить

  • @nslepysheva
    @nslepysheva 14 днів тому +58

    При нахлынувшей тревоге мне помогает техника 5 чувств: 5 вещей, которые вижу (желательно еще одного цвета), 4 которые могу потрогать (прям иду и трогаю), 3 что я слышу (проговариваю, что слышу) 2 что я обоняю, и 1 что я могу попробывать на вкус (желательно прям откусить кусочек). Когда началась мобилизация эта техника меня прям спасла. Еще очень помогает глубокое дыхание, когда выдох гораздо длинее вдоха

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  14 днів тому +2

      Спасибо, что поделились! 🫂♥️

    • @Larissa-Engel
      @Larissa-Engel 4 дні тому +2

      ❤❤❤❤❤🌏🌹🌹🌹🙏

  • @ЛюдмилаАсадова-д8й
    @ЛюдмилаАсадова-д8й 13 днів тому +30

    Лишь бы успокаивая себя.....не упустить момент где реальная опасность ....особенно в наши дни.....

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  11 днів тому +2

      Если мы не займемся поддержкой себя, то организм будет продолжать истощаться от постоянной тревоги, ресурсов для распределения внимания будет все меньше. Чтобы увидеть картину яснее, нам важно прийти в более спокойное состояние. 🙏🫂💛

    • @Larissa-Engel
      @Larissa-Engel 4 дні тому +1

      ​@@UkidsAcademy❤❤❤❤❤

    • @yliamorgun5530
      @yliamorgun5530 17 годин тому

      Я прогавила...

  • @user-yc5uq9dh9g
    @user-yc5uq9dh9g 9 днів тому +26

    Всё это хорошо в теории, конечно нельзя доходить до абсурда, как мамаша в отрывках из фильма. Но как транслировать ребёнку, что мир безопасен? Возможно из окна собственного автомобиля психолога- он безопасен. Практически каждый день объявляется о розыске очередного пропавшего ребёнка, о избиение в школе, у нас в Курске постоянная ракетная опасность и т.д и т.п."Мир безопасен" дорогой мой человек и смело иди туда? Эта установка работала в СССР и то не всегда.Отправляешь ребёнка в школу и переживаешь дошёл или нет, потом ждёшь когда вернётся. Подросток свяжется с плохой компанией и если в моём детстве это были сигареты и вино, то сейчас вейпы, соли, наркотики, не перечесть всего что предлагают попробовать нашим детям прямо возле школы. Это тоже про безопасный мир вокруг нас?

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  9 днів тому

      Добрый день! Понимаем, как сильно могут пугать все перечисленные ситуации. 😔🫂
      Конечно, важно устанавливать и обговаривать рамки и границы, где это необходимо. Обсуждать правила безопасности. Ценно стараться делать это в спокойной обстановке, бережно, не запугивая. 🙏❤️
      В качестве примера можно ознакомиться с нашим постом, как выстроить профилактику курения. Ссылка: t.me/ukids_academy/2749 🫂

    • @E.A.Shishkins
      @E.A.Shishkins 6 днів тому

      Однозначно

    • @Мышка-я8ш
      @Мышка-я8ш 2 дні тому +2

      Ролики про тревогу только внушают чувство вины, что тревожная мама вредит ребенку и прочее. Да плевать. Где-то видела комментарий взрослой девушки, которая писала под видео с рассказом о пропавшем ребенке, что она благодарна маме за ее супер тревожность и передачу ей этой осторожности во всем. Что она в детстве знала про многие опасности, но это помогало ей в этом не безопасном мире. Рассказывать про безопасность мира, когда он реально мега опасный в наше время, ну я бы сказала это инфантильность и сумасшествие. Беспечных людей много, я лично на них равняться не хочу. А если он такой безопасный, отчего же школы позакрывали на сто замков и даже родителям туда не пройти, по крайней мере в нашем городе, чего так испугались?

  • @jullboy487
    @jullboy487 13 днів тому +18

    Тема тревоги всегда была и есть и будет номер 1 для многих родителей, в данном видео отличные примеры подобрали👌, хорошо бы такое же информативное видео сделать с рекомендациями для снижения тревожности, а то какая то реклама получается - приходите на семинары и тд. И тп.
    Из собственного опыта всегда помогает сменить фокус внимания с ребенка на любое дело никак не связанное с самим ребенком и бытом, но связанное с собственными интересами и самовыражением, хобби, творчество, работа в конце концов

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  13 днів тому +1

      Спасибо, что делитесь! 🥰
      Постараемся еще подробнее раскрыть данную тему. Также выкладываем практические рекомендации в нашем телеграм канале. Например, недавно опубликовали видео с телесными практиками для перезагрузки нервной системы: t.me/ukids_academy/3544 🙏🩵

    • @ДиляраШатаева
      @ДиляраШатаева 11 днів тому +1

      Спасибо большое, Вам, добрый человек, за то, что поделились своим опытом. Тоже попробую такое переключение. Надеюсь, поможет

    • @Larissa-Engel
      @Larissa-Engel 4 дні тому +1

      ​@@UkidsAcademy
      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🌏🌹

  • @MissGeneration1
    @MissGeneration1 3 дні тому

    Спасибо большое за совет. Буду пробовать эти советы на практике

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  3 дні тому

      Рады быть полезными! 🥹💜

  • @user-mia84
    @user-mia84 12 днів тому +8

    "Редко воплощаются в реальность", ключевое здесь что "редко" а не "никогда" 😣

  • @porshaph877
    @porshaph877 3 дні тому

    Спасибо!

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  2 дні тому +1

      Рады быть полезными! 🥹🫂

  • @Елена-э9л7ы
    @Елена-э9л7ы 3 дні тому

    Спасибо вам❤

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  3 дні тому

      Рады быть полезными! 🥹♥️

  • @ДилараханИсман
    @ДилараханИсман 13 днів тому +8

    Я пару недель назад осознала, что я тревожная мать, а ну супер мамочка. И я поняла что я пытаясь обезопасить личные границы ребёнка, не вижу как сама их нарушаю. Сыну 4.5 а дочке 2.5 а я уже устала. Потому что постоянно в мыслях, а вдруг я не договорилась, не до объяснила.

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  13 днів тому

      Как это непросто 😔🫂

  • @Marina-yv5id
    @Marina-yv5id 9 днів тому +6

    Я всегда слышала что дети зеркалят родителей, но была уверена что если я визуально невыражаю беспокойство, не ругаюсь и не хожу с кислой миной, то откуда ребенок узнает что я внутри нервничаю? Но потом заметила связь с тем что когда я принимаю легкие успокаивающие на фоне снотворного, резко все проблемы с ребенком изчезают сами собой и дома и в саду.

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  9 днів тому +1

      Действительно, иногда дети могут очень чутко замечать даже самые маленькие детали 🙏🫂

  • @Superka14
    @Superka14 8 днів тому +2

    Мне помогает концентрация на дыхании. Похлопывания себя по плечам, прыжки иногда делаю не высокие. Счет в обратном порядке.

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  8 днів тому

      Спасибо, что поделились! 🧡

  • @Aliska_1740
    @Aliska_1740 13 днів тому +4

    Меня бросает из крайности в крайность. То тревожусь без повода, то вообще забываю, что дети должны прийти или оттягиваю,чтобы забрать детей из школы 😂..
    Трое дочек 11, 8 и 6 лет.
    Но хорошо, что они в основном делятся со мной иногда. Хотя когда орут друг на друга, то я тоже присоединяюсь...
    Я против трюковых самокатов и горных лыж, остальное более менее.

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  11 днів тому +1

      Возможно, в моменты забывания о возвращении детей, Вы уже совсем устаете от тревоги, все силы ушли на ее переживание? 🙏🫂

  • @Елена-в1з
    @Елена-в1з 14 днів тому +4

    Когда ребенок не разговаривает, нужно ли быть тревожным или нет. Или от это норм в жизни подростка. Что делать ... Если все было хорошо.... И на вопрос что происходит, он просто отвечает ничего..... Что это...

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  14 днів тому

      Добрый день, Елена! Мы не выбираем чувствовать тревогу или нет. Мы можем выбрать стратегии, как с этой тревогой быть. Как поддержать себя, как решить возникшую ситуацию и так далее. Кажется, Вас уже это тревожит? 🙏
      В подростковом возрасте ребята начинают сепарироваться от родителей. Это важный и необходимый процесс, чтобы дальше вступить во взрослую жизнь. Но нас, родителей, это может очень пугать. Ведь еще недавно дети гораздо больше в нас нуждались, больше от нас зависели. Сейчас же подросток активнее опирается на своих сверстников, самого себя. 🫂
      Можно пробовать делиться своими чувствами с помощью «Я-сообщения». Важно, не обвинять ребенка, не перекладывать на него эти эмоции. А спокойно и устойчиво вести диалог. Поэтому ценно сначала все же себя поддержать, дальше пойти в разговор. Например: «Дорогой, прости, что отвлекаю. Я заметила, что раньше ты чаще со мной делился новостями, а сейчас почти ничего не рассказываешь о своих делах. Может быть, я тебя чем-то обидела, оттолкнула? Ты точно не виноват в моих тревогах. Мне просто интересно и важно знать, как ты. Но понимаю, что может не быть желания общаться. Помни, что я рядом, если ты захочешь поговорить. Люблю тебя». 💜
      Если чувствуете потребность, можно обратиться к психологу, чтобы подробно обсудить Ваши наблюдения и чувства, подобрать подходящие стратегии поддержки себя и ребенка. 🫂💜
      ✨ Возможно, Вам будет интересно другое наше видео про общение с подростками: ua-cam.com/users/live525JV5J5aSQ?si=lTAREvlbaPm6LdF1

    • @ольгалукьянова-м6т
      @ольгалукьянова-м6т 9 днів тому +2

      Это просто взросление. Пропадает потребность всё рассказывать маме. Сепарация. Это нормально😊вспомните себя

  • @Wu12368
    @Wu12368 2 дні тому

    А как справиться тем кто вот сейчас родит?🐣😉

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  2 дні тому

      Добрый день! Можно обратить внимание на книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». 🩷🫂

  • @irena82
    @irena82 2 дні тому

    Моя тревога максимальная. Влияение ее сто процентная. И вы говорите, что если с ней бороться, то она пройдет. Но я постоянно с ней борюсь. Постоянно говорю себе, что если не буду отпускать сына одного в школу ходить, то как он будет самостоятельным, если не разрешу ходить самому в магазин, делать себе кушать, отпускать гулять одного (с друзьями), то ничего хорошего из этого не выйдет. Тем более, что сын, ему 9 лет, сильно тянется к самостоятельности. Он обожает делать все самостоятельно. Но! Мне все это не помогает, а усугубляет. Я его отпускаю и понимаю, что так надо, но сама места себе не нахожу. Ничего не могу делать. Тревога меня пожирает и не отпускает.

    • @Мышка-я8ш
      @Мышка-я8ш 2 дні тому

      В 9 лет я бы никуда не отпускала бы одного. Это вам не ссср. Даже подростки то не в безопасности, но в 9 лет еще очень легко ребенка перехитрить и физически он еще не так силен. Во двор, чтоб перед окнами, еще ладно, но в магазин или еще куда, зачем? Самостоятельность можно развивать и дома. Погреть еду, что-то за собой убрать, иметь обязанности по дому, собрать с отцом какую-то мебель, принимать решения о кружках, покупке одежды. Не понимаю, почему ходить один равно самостоятельный.

    • @irena82
      @irena82 2 дні тому

      @Мышка-я8ш а если магазин в этом же доме, школа во дворе и почти весь класс ходят одни, даже те, что дальше живут? До какого возраста, по вашему, надо мальчика за ручку везде таскать? До 18 лет? А потом он вдруг хопа! И стал взрослый и независимый?))) внезапно? Так не бывает. И по-вашему в СССР было безопаснее чем сейчас? Ни камер, ни полиции... Ну да ну да...

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  2 дні тому +1

      Добрый день! Понимаем, как всё это может тревожить. Как сложно справляться с такими интенсивными чувствами. 😔🫂
      В нашу программу обучения входит родительский клуб «Вместе», где есть встречи с психологами, в том числе для расслабления и поддержки себя. Можно обсудить и в чате с психологами собственную тревогу, получить персональные рекомендации с инструментами самоподдержки. Вы можете попробовать наш формат бесплатно по ссылке в описании под видео. 🫂💚
      📚 Можно обратить внимание на книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги».

    • @Мышка-я8ш
      @Мышка-я8ш 2 дні тому

      @irena82 странно, если бы этот ответ писал бы кто-то другой, еще бы поняла эти эмоции. Если у вас все под рукой, тогда чего переживаете и камеры везде? У меня нет школы во дворе, магазина в доме и прочего по списку. Детей водят и встречают со школы в более старшем возрасте даже,не зависимо от пола. Видимо зависит от города. В большом городе никого не удивляет хождение за ручку, напротив, если бы ребенок в 9 лет ходил бы один, он был бы белой вороной.

    • @irena82
      @irena82 2 дні тому

      @@Мышка-я8ш я живу в Санкт-Петербурге, достаточно большой город? И с третьего класса многие ходят в школу без родителей. И даже через дорогу сами переходят. На всё остальное мне нечего вам ответить🤷‍♀️

  • @kotv_like1530
    @kotv_like1530 3 дні тому +2

    Походу у меня перманентная тревога в сердце с детства, а с рождением ребенка обострилось всё, боюсь лишь бы на нём не отразилось...

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  3 дні тому

      Понимаем, как непросто выдерживать столько тревоги 😔🫂

    • @ВикторияА-ч6д
      @ВикторияА-ч6д 9 годин тому

      У меня тоже самое. И тревога с возрастом все прогрессирует, уже панические атаки начались😢 как убрать пока не знаю

  • @user-mia84
    @user-mia84 12 днів тому +1

    Я тревожусь постоянно. Что сделаю что-нибудь не так я, что сделают что-нибудь не так без меня, что случится что-нибудь в будущем. Смотрю видео, где погибают дети 😣
    Ужас в том, что хоть тревожься, хоть нет, а от несчастного трагического случая не застрахован.

    • @ЛюбовьНиколенко-м2э
      @ЛюбовьНиколенко-м2э 11 днів тому +2

      😢😢😢 больше того, пока прокручиваешь ,,будущее", теряется счастье настоящего.....

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  11 днів тому +1

      Понимаем, как сложно справляться с такой тревогой. 😔🫂
      Мы, действительно, не можем повлиять на все. Возможно, Вам будет интересна книга Роберта Лихи «Свобода от тревоги». 🙏❤️

    • @maralex6305
      @maralex6305 7 днів тому +1

      Перестаньте смотреть такие видео, только нервы себе мотаете. Я тоже раньше смотрела, теперь ограждаю себя от этого, берегу свою психику

  • @НКТ-я7щ
    @НКТ-я7щ 8 днів тому

    Заикание тоже от тревоги матери?

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  8 днів тому

      Добрый день! Понимаем, как могут тревожить такие проявления. 🫂
      Чтобы определить причины заикания, необходимо обратиться к специалистам. Важно все возможные детали подробно проанализировать. 🙏🩵

  • @undina-s4r
    @undina-s4r 11 днів тому +1

    У меня возникает тревого только когда дети болеют, места себе не нахожу... А так вроде бы спокойна

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  11 днів тому +1

      Спасибо, что делитесь! 🙏

  • @СветланаКарякина-и8м

    Из 13 минут ролика : 7 минут отрывки из фильмов и 5 минут рекламы🫢

  • @АннаЛєснікова
    @АннаЛєснікова 11 днів тому

    9

  • @gooddestiny12345
    @gooddestiny12345 7 днів тому +2

    Ваши дети будут относиться к вам так как вы относитесь с своей маме. Чтобы вы делали, это-- закон крови рода и закон Кармы 😊

  • @Lady_star999
    @Lady_star999 5 днів тому

    Тревога? А как вам паранойя? Поехала в отпуск. Оставила в номере телефон и ушла на море. Так мать из-за того что я не беру трубку поставила на уши туркомпанию и отель.
    Это писец
    И так по жизни - надумает накрутит себе всякой херни а ты ещё обязана её утешать и переубеждать. Клиника какая то

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  4 дні тому

      Мы Вам искренне сочувствуем. Как сильно могут злить такие действия мамы… 😔🫂
      Кажется, маме плохо, она не справляется. Вы не виноваты. Нам очень жаль, что приходится со всем этим разбираться. 🙏🙏