Сделайте ЭТО, если вы все время беспокоитесь за вашего ребенка

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 28

  • @UkidsAcademy
    @UkidsAcademy  5 днів тому +1

    Поделитесь своими мыслями. Какие методы помогают вам справляться с тревогой?
    🎁 Присоединяйтесь к семинару для родителей и уже скоро совсем иначе взглянете на воспитание и почувствуете удовольствие от родительства, и жизни в целом: ukids.academy/workshop_copy_alm?rs=smm_youtube_aw_bot0711trevoga&
    🎁 Запишитесь на бесплатную онлайн-диагностику гибких навыков ребенка: ukids.academy/onlinediagnostics?rs=smm_youtube_pp_0711trevoga&

  • @nslepysheva
    @nslepysheva 5 днів тому +25

    При нахлынувшей тревоге мне помогает техника 5 чувств: 5 вещей, которые вижу (желательно еще одного цвета), 4 которые могу потрогать (прям иду и трогаю), 3 что я слышу (проговариваю, что слышу) 2 что я обоняю, и 1 что я могу попробывать на вкус (желательно прям откусить кусочек). Когда началась мобилизация эта техника меня прям спасла. Еще очень помогает глубокое дыхание, когда выдох гораздо длинее вдоха

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  5 днів тому +1

      Спасибо, что поделились! 🫂♥️

  • @ЛюдмилаАсадова-д8й

    Лишь бы успокаивая себя.....не упустить момент где реальная опасность ....особенно в наши дни.....

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  2 дні тому

      Если мы не займемся поддержкой себя, то организм будет продолжать истощаться от постоянной тревоги, ресурсов для распределения внимания будет все меньше. Чтобы увидеть картину яснее, нам важно прийти в более спокойное состояние. 🙏🫂💛

  • @jullboy487
    @jullboy487 4 дні тому +9

    Тема тревоги всегда была и есть и будет номер 1 для многих родителей, в данном видео отличные примеры подобрали👌, хорошо бы такое же информативное видео сделать с рекомендациями для снижения тревожности, а то какая то реклама получается - приходите на семинары и тд. И тп.
    Из собственного опыта всегда помогает сменить фокус внимания с ребенка на любое дело никак не связанное с самим ребенком и бытом, но связанное с собственными интересами и самовыражением, хобби, творчество, работа в конце концов

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  4 дні тому

      Спасибо, что делитесь! 🥰
      Постараемся еще подробнее раскрыть данную тему. Также выкладываем практические рекомендации в нашем телеграм канале. Например, недавно опубликовали видео с телесными практиками для перезагрузки нервной системы: t.me/ukids_academy/3544 🙏🩵

    • @ДиляраШатаева
      @ДиляраШатаева 2 дні тому

      Спасибо большое, Вам, добрый человек, за то, что поделились своим опытом. Тоже попробую такое переключение. Надеюсь, поможет

  • @user-mia84
    @user-mia84 3 дні тому +4

    "Редко воплощаются в реальность", ключевое здесь что "редко" а не "никогда" 😣

  • @ДилараханИсман
    @ДилараханИсман 4 дні тому +4

    Я пару недель назад осознала, что я тревожная мать, а ну супер мамочка. И я поняла что я пытаясь обезопасить личные границы ребёнка, не вижу как сама их нарушаю. Сыну 4.5 а дочке 2.5 а я уже устала. Потому что постоянно в мыслях, а вдруг я не договорилась, не до объяснила.

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  4 дні тому

      Как это непросто 😔🫂

  • @Aliska_1740
    @Aliska_1740 4 дні тому +3

    Меня бросает из крайности в крайность. То тревожусь без повода, то вообще забываю, что дети должны прийти или оттягиваю,чтобы забрать детей из школы 😂..
    Трое дочек 11, 8 и 6 лет.
    Но хорошо, что они в основном делятся со мной иногда. Хотя когда орут друг на друга, то я тоже присоединяюсь...
    Я против трюковых самокатов и горных лыж, остальное более менее.

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  2 дні тому

      Возможно, в моменты забывания о возвращении детей, Вы уже совсем устаете от тревоги, все силы ушли на ее переживание? 🙏🫂

  • @НКТ-я7щ
    @НКТ-я7щ Годину тому

    Заикание тоже от тревоги матери?

  • @user-yc5uq9dh9g
    @user-yc5uq9dh9g 5 годин тому +2

    Всё это хорошо в теории, конечно нельзя доходить до абсурда, как мамаша в отрывках из фильма. Но как транслировать ребёнку, что мир безопасен? Возможно из окна собственного автомобиля психолога- он безопасен. Практически каждый день объявляется о розыске очередного пропавшего ребёнка, о избиение в школе, у нас в Курске постоянная ракетная опасность и т.д и т.п."Мир безопасен" дорогой мой человек и смело иди туда? Эта установка работала в СССР и то не всегда.Отправляешь ребёнка в школу и переживаешь дошёл или нет, потом ждёшь когда вернётся. Подросток свяжется с плохой компанией и если в моём детстве это были сигареты и вино, то сейчас вейпы, соли, наркотики, не перечесть всего что предлагают попробовать нашим детям прямо возле школы. Это тоже про безопасный мир вокруг нас?

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  4 години тому

      Добрый день! Понимаем, как сильно могут пугать все перечисленные ситуации. 😔🫂
      Конечно, важно устанавливать и обговаривать рамки и границы, где это необходимо. Обсуждать правила безопасности. Ценно стараться делать это в спокойной обстановке, бережно, не запугивая. 🙏❤️
      В качестве примера можно ознакомиться с нашим постом, как выстроить профилактику курения. Ссылка: t.me/ukids_academy/2749 🫂

  • @Елена-в1з
    @Елена-в1з 5 днів тому +4

    Когда ребенок не разговаривает, нужно ли быть тревожным или нет. Или от это норм в жизни подростка. Что делать ... Если все было хорошо.... И на вопрос что происходит, он просто отвечает ничего..... Что это...

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  5 днів тому

      Добрый день, Елена! Мы не выбираем чувствовать тревогу или нет. Мы можем выбрать стратегии, как с этой тревогой быть. Как поддержать себя, как решить возникшую ситуацию и так далее. Кажется, Вас уже это тревожит? 🙏
      В подростковом возрасте ребята начинают сепарироваться от родителей. Это важный и необходимый процесс, чтобы дальше вступить во взрослую жизнь. Но нас, родителей, это может очень пугать. Ведь еще недавно дети гораздо больше в нас нуждались, больше от нас зависели. Сейчас же подросток активнее опирается на своих сверстников, самого себя. 🫂
      Можно пробовать делиться своими чувствами с помощью «Я-сообщения». Важно, не обвинять ребенка, не перекладывать на него эти эмоции. А спокойно и устойчиво вести диалог. Поэтому ценно сначала все же себя поддержать, дальше пойти в разговор. Например: «Дорогой, прости, что отвлекаю. Я заметила, что раньше ты чаще со мной делился новостями, а сейчас почти ничего не рассказываешь о своих делах. Может быть, я тебя чем-то обидела, оттолкнула? Ты точно не виноват в моих тревогах. Мне просто интересно и важно знать, как ты. Но понимаю, что может не быть желания общаться. Помни, что я рядом, если ты захочешь поговорить. Люблю тебя». 💜
      Если чувствуете потребность, можно обратиться к психологу, чтобы подробно обсудить Ваши наблюдения и чувства, подобрать подходящие стратегии поддержки себя и ребенка. 🫂💜
      ✨ Возможно, Вам будет интересно другое наше видео про общение с подростками: ua-cam.com/users/live525JV5J5aSQ?si=lTAREvlbaPm6LdF1

    • @ольгалукьянова-м6т
      @ольгалукьянова-м6т 8 годин тому +1

      Это просто взросление. Пропадает потребность всё рассказывать маме. Сепарация. Это нормально😊вспомните себя

  • @СветланаКарякина-и8м

    Из 13 минут ролика : 7 минут отрывки из фильмов и 5 минут рекламы🫢

  • @Marina-yv5id
    @Marina-yv5id 23 години тому

    Я всегда слышала что дети зеркалят родителей, но была уверена что если я визуально невыражаю беспокойство, не ругаюсь и не хожу с кислой миной, то откуда ребенок узнает что я внутри нервничаю? Но потом заметила связь с тем что когда я принимаю легкие успокаивающие на фоне снотворного, резко все проблемы с ребенком изчезают сами собой и дома и в саду.

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  6 годин тому

      Действительно, иногда дети могут очень чутко замечать даже самые маленькие детали 🙏🫂

  • @user-mia84
    @user-mia84 3 дні тому

    Я тревожусь постоянно. Что сделаю что-нибудь не так я, что сделают что-нибудь не так без меня, что случится что-нибудь в будущем. Смотрю видео, где погибают дети 😣
    Ужас в том, что хоть тревожься, хоть нет, а от несчастного трагического случая не застрахован.

    • @ЛюбовьНиколенко-м2э
      @ЛюбовьНиколенко-м2э 3 дні тому

      😢😢😢 больше того, пока прокручиваешь ,,будущее", теряется счастье настоящего.....

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  2 дні тому

      Понимаем, как сложно справляться с такой тревогой. 😔🫂
      Мы, действительно, не можем повлиять на все. Возможно, Вам будет интересна книга Роберта Лихи «Свобода от тревоги». 🙏❤️

  • @undina-s4r
    @undina-s4r 2 дні тому

    У меня возникает тревого только когда дети болеют, места себе не нахожу... А так вроде бы спокойна

    • @UkidsAcademy
      @UkidsAcademy  2 дні тому +1

      Спасибо, что делитесь! 🙏

  • @АннаЛєснікова
    @АннаЛєснікова 2 дні тому

    9