Mình đã nghe video này được mấy hôm và mình thực hành thiền, biết quan tâm thân thể hơn, xin cảm ơn admin, xin tri ân công đức của Thầy Minh Niệm. Hôm nay là ngày 6/5/2023, mình đang thiền, hy vọng mình duy trì được tốt, chúc ai đọc được bình luận cũng thiền tốt nhé❤🍑
Nếu hôm nay bạn cảm thấy mệt mõi mà tìm đến thiền buông thư Thì xin vô cùng hoan hỉ vì bạn đã tìm đến bến đỗ của hạnh phúc và bình yên Chúc bạn tu tập thật tốt nhé🎉
Nam mô a di đà phật Dạ con xin tri ân công đức của thầy. Hôm nay ngày 5/7/2023, con đến với thiền buông thư lần đầu, và mong có thể tiếp tục duy trì đều đặn trong tương lai, quan tâm đến thân thể mình nhiều hơn, giảm lo âu, căng thẳng và phiền não trong lòng. Con mong nhiều người ngày càng biết đến thiền buông thư và chúc họ suông sẻ, thành công trên con đường thiền.
Thầy ơi ! Con thiền con nghe lời thầy dẫn , con toàn khóc thôi , vì con thương cơ thể con quá , con voi minh con toàn phung phi . Huhu , con luôn nhớ lời thầy ạ . Con chúc thầy luôn khỏe mạnh thầy nhé .
Lúc buồn,lúc đau ,lúc mệt con đều thiền,trước khi ngủ,bắt đầu ngủ nữa ,lúc rảnh con cũng thiền,con thiền được 1,5 năm rồi tốt lắm ạ.nam mô a di đà phật .
Nam mô A Di Đà Phật con thành kính đảnh lễ tri ân công đức vô lượng vô biên của thầy. Cảm ơn thầy lan tỏa năng lượng tràn đầy sức khỏe và niềm vui. Buông thư trong an lạc và hạnh phúc. ❤❤❤
Dạ bạch thầy.. Con thyền năm con thấy là có làng lượng từ điều khiển chân tay tự tập từng động tác trên mỗi bộ phận của cơ thể... Và tự tâm mình nói lời cảm ơn.. Hạnh phúc.. Kỳ diệu.. Những hành động như vậy là sao ạ...con thấy sợ.. Con xin thầy chỉ dân gúp con ạ..con biết ơn thầy ạ Nam mô a di đà phật
Nam mô a Di Đà Phật thầy ơi con xin chi ân công đức của thầy cảm ơn thầy đã lan tỏa tràn đầy năng lượng sức khỏe và niềm vui những bài thiền buông thư an lạc trong cuộc sống giá như con biết trước được thì con đã biết đến yêu thương đến bản thân mình hơn đở rơi vào cái vòng luẩn quẩn bây giờ con dẫn đến trầm cảm và mất ngủ nặng mong thầy chỉ dẫn con với ạ thế nghe những lời thiền của thầy có phải có phải nói Theo không ạ hay là chỉ có nghe không thôi a mong hữu duyên được thầy chỉ dẫn ạ con cảm ơn thầy ạ
Bạch thầy con đang nắm nghe thầy chỉ dạy thiền thì đc mấy phút ngủ luôn chưa lắng nghe gì về cơ thể_làm thế nào để không ngủ trong lúc thiền ạ _ cảm ơn thầy
Tôi bị chứng rơi vào giấc ngủ khó , tắt i pad lúc 10 giờ đêm , mà đến 12 , 1 giờ sáng mới ngủ dược . Vì đang đấu tranh với nỗi buồn tuổi già cô độc . Ước gì được như bạn . Lắng nghe , thực hành mà vẫn chưa thành công để ngủ .
@@nguoithichhoasim1233 Có thể tâm cô ( chú) đang có nỗi buồn, như trên cô( chú) nói là " đang đấu tranh với nỗi buồn tuổi già cô độc). Có thể tâm lý này làm mình phiền não nên gây mất, khó ngủ. Cô( chú) hãy tập đối diện với thực tại như nó đang là. Mình biết chấp nhận hiện taị là mình đã có phần nào sự bình an rồi. Còn về đêm, nếu cô( chú) khó ngủ thì mình cứ giữ chánh niệm bằng cách chú ý đến hơi thở vào, hơi thở ra, hay chú ý đến sự phùng xẹp nơi bụng. Với cách này, cơ thể vẫn được nghỉ ngơi trong sự tỉnh thức, không bị mất năng lượng ạ.
@@lehuonggiang4938 : cám ơn cháu , khi ngủ thì ngủ được , mỗi đêm thức dậy 2 lần . tắt i pad lúc 10 giờ đêm , mà đến 12 giờ , có khi 1 giờ sáng mới ngủ được , và 6, 7 giờ sáng thì thức giấc . Tôi cũng cố gắng đập dụng thiền buông thư do thầy Nhất Hạnh hoặc thầy Minh Niệm chỉ . Và tối nào cũng lắng nghe ít nhất một clip của thầy à Mình Niệm . Có những clip nghe xong , lòng trở nen thanh thản , nhưng chỉ tạm thời thôi, vì sáng mai lại buồn trở lại . Tôi chị bị cảm giác cô độc này từ khoảng tháng 5/2020 , khi chính phủ nước tôi ở ra lệnh “ ngăn sông cấm chợ ( lockdown) bắt đầu ở mức cao nhất ) “ .
Thầy ơi, xin cho con hỏi là khi thiền con hít vô bằng mũi và thở ra cũng bằng mũi hay miệng ạ... Con bị rối ở điều này. Con xin cảm ơn Thầy kính mến.
@@thienke2454 dạ con mới tập thiền từ khi nghe pháp thoại của thầy Minh Niêm nên đang tìm hiểu. Con xin cảm ơn rất nhiều THIỀN KỆ đã trả lời giúp ạ. Nam mô a di đà Phât.
Con cảm ơn thầy ak .thầy cho con hỏi lúc con nằm thiền mỗi lần thở vào cái chân trái con từ đầu gối trơ xuống nó rần rần nó ngứa trong chân rồi chân nó tự giật rất khó chịu thầy ơi có phải chân con bị bịnh hay ai cũng vậy ak
Mình đã nghe video này được mấy hôm và mình thực hành thiền, biết quan tâm thân thể hơn, xin cảm ơn admin, xin tri ân công đức của Thầy Minh Niệm. Hôm nay là ngày 6/5/2023, mình đang thiền, hy vọng mình duy trì được tốt, chúc ai đọc được bình luận cũng thiền tốt nhé❤🍑
Sao lại là Thầy Thích Nhất Hạnh ạ?
@@thanhgiaphuc ơ mình nhầm
@thanhgiaphuc của con và người ởg😮
@thanhgiaphuc của con và người ởg😮
Vậy giờ bạn thiên van tinh tấn chu ban
Nếu hôm nay bạn cảm thấy mệt mõi mà tìm đến thiền buông thư
Thì xin vô cùng hoan hỉ vì bạn đã tìm đến bến đỗ của hạnh phúc và bình yên
Chúc bạn tu tập thật tốt nhé🎉
Con có n cảm ơn và tri ân công đức của thầy . Khu thực tập bài thiên của Thầy . Thấy tâm đc bình an hơn và biết trân quý cơ thể của mình . 🙏
Nam mô a di đà phật
Dạ con xin tri ân công đức của thầy.
Hôm nay ngày 5/7/2023, con đến với thiền buông thư lần đầu, và mong có thể tiếp tục duy trì đều đặn trong tương lai, quan tâm đến thân thể mình nhiều hơn, giảm lo âu, căng thẳng và phiền não trong lòng. Con mong nhiều người ngày càng biết đến thiền buông thư và chúc họ suông sẻ, thành công trên con đường thiền.
Tôi bị stress lo âu cực độ, nghe và thực hành theo bài này, tôi cảm thấy rất khoẻ và nhẹ nhàng. Con biết ơn thầy rất nhiều!!!
Nam mô phật bổn sư thích ca mâu ni con xin thành kính tri ân công đức của quí thầy ạ
Cảm ơn thầy đã chia sẻ cách ngồi thiền 🧘♀️ 🙏🙏🙏.
Con kính chúc thầy thật nhiều sức khỏe và niềm vui .
Năng lực tính cực, bình an đến tôi và mọi người
Con cưng kính Đảnh lễ Tôn giả Minh Niệm
Nam mô a Di Đà Phật
Nam mô A di đà phật
Nam mô A di đà phật
Nam mô A di đà phật
Xin tri ân công đức của qui thày,cầu mong ai tìm đến thiền đều đc an lac,..
quá hay. A Di Đà Phật.
mọi người nhớ nghe video nhé. hay lắm !
Lần đầu tiên con nghe thiền buông thư con thấy con đc đi vào giấc ngủ rất nhẹ nhàng thư thái Con nguyện sẽ nghe suốt để tâm đc thanh thản giảm lo âu
Nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật
Nam mô a Di Đà Phật.
Nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật.
Nam mô adi đà phật❤🌹🌹🌹🙏🤲🙏🤲🙏🤲
Năm mô a Di đà phạt
Nam mô a di đà Phật ❤
Biết ơn Thầy 🙏🙏🙏
Biết ơn Thầy và tri ân công đức của Thầy !
NAM MO A DI ĐÀ PHẬT 🙏🙏🙏
Thầy ơi ! Con thiền con nghe lời thầy dẫn , con toàn khóc thôi , vì con thương cơ thể con quá , con voi minh con toàn phung phi . Huhu , con luôn nhớ lời thầy ạ . Con chúc thầy luôn khỏe mạnh thầy nhé .
Bạn ơi đừng khóc nữa hãy cố lên nhé
Lúc buồn,lúc đau ,lúc mệt con đều thiền,trước khi ngủ,bắt đầu ngủ nữa ,lúc rảnh con cũng thiền,con thiền được 1,5 năm rồi tốt lắm ạ.nam mô a di đà phật .
Nam Mô A Di Đà Phật, kính chúc Thầy cùng đại chúng thân tâm an lạc.
Con cảm ơn thầy
Nam mô a Di Đà Phật , kính chúc thầy luôn mạnh khỏe an yên
Con xin tri ân công đức của Thầy .
Nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật.
A Di Đà Phật
Con cứ nghe được 1 lúc là chìm vào giấc ngủ, chưa lần nào nghe hết được ạ
Cảm ơn thầy
Biết ơn Thầy.
Nam mô A Di Đà Phật. Biết ơn thầy. Cảm ơn cảm ơn cảm ơn
Con xin cảm ơn thầy ạ.
Nam mô a di đà phật con xin tri ân công đức của thầy🙏🙏🙏
Con biết ơn Sư
Nam mô A Di Đà Phật con thành kính đảnh lễ tri ân công đức vô lượng vô biên của thầy. Cảm ơn thầy lan tỏa năng lượng tràn đầy sức khỏe và niềm vui. Buông thư trong an lạc và hạnh phúc. ❤❤❤
Nam mô a di đà Phật.
Cảm ơn duyên của thầy đã cho con được biết yêu và chân quý bản thân hơn mỗi ngày.
Nam mô a di đà phật🙏🏻 con xin tri ân công đức của thầy
Con rất vui hữu duyên biết dc kênh của bạn
Con vô cùng biết và trân quý video hướng dẫn thiền của Thầy 🙏🙏🙏
Cảm ơn Thầy
Dạ bạch thầy.. Con thyền năm con thấy là có làng lượng từ điều khiển chân tay tự tập từng động tác trên mỗi bộ phận của cơ thể... Và tự tâm mình nói lời cảm ơn.. Hạnh phúc.. Kỳ diệu.. Những hành động như vậy là sao ạ...con thấy sợ.. Con xin thầy chỉ dân gúp con ạ..con biết ơn thầy ạ
Nam mô a di đà phật
Đó là hiện tượng năng lượng trong cơ thể đang được cân bằng trở lại. Khi cân bằng cơ thể sẽ tĩnh lặng.
Nam Mô A Di Đà Phật!
Con xin tri ân công đức của thầy.
Con biết ơn thầy Minh Niệm nhiều ạ
Con từ nay đến cuối cuộc đời con luôn nhớ lời thầy ạ
Dạ tiếng chuông Adidaphat
Nam mô a Di Đà Phật thầy ơi con xin chi ân công đức của thầy cảm ơn thầy đã lan tỏa tràn đầy năng lượng sức khỏe và niềm vui những bài thiền buông thư an lạc trong cuộc sống giá như con biết trước được thì con đã biết đến yêu thương đến bản thân mình hơn đở rơi vào cái vòng luẩn quẩn bây giờ con dẫn đến trầm cảm và mất ngủ nặng mong thầy chỉ dẫn con với ạ thế nghe những lời thiền của thầy có phải có phải nói Theo không ạ hay là chỉ có nghe không thôi a mong hữu duyên được thầy chỉ dẫn ạ con cảm ơn thầy ạ
Tìm nơi yên tĩnh, nằm thoải mái như tư thế "xác chết" trong yoga. Mở nghe và làm theo lời Thầy,🙏🙏🙏
Nam mô a di đà phật, Biết ơn thầy đã cho con biết được điều này thật tuyệt vời...Kính chúc Thầy luôn Bình an và mạnh khoẻ Biết ơn Thầy❤❤❤
🙏🙏🙏
❤
hay quá . cám ơn admin
Nam mô A di đà phật
Nam mô A di đà phật
Nam mô A di đà phật
Bạch thầy con đang nắm nghe thầy chỉ dạy thiền thì đc mấy phút ngủ luôn chưa lắng nghe gì về cơ thể_làm thế nào để không ngủ trong lúc thiền ạ _ cảm ơn thầy
Tôi bị chứng rơi vào giấc ngủ khó , tắt i pad lúc 10 giờ đêm , mà đến 12 , 1 giờ sáng mới ngủ dược . Vì đang đấu tranh với nỗi buồn tuổi già cô độc .
Ước gì được như bạn . Lắng nghe , thực hành mà vẫn chưa thành công để ngủ .
Thầy có dạy là nếu dễ ngủ thì nên ngồi dưới nền thiền. Không nên ngồi trên giường. Vì chiếc giường có cái gì đó rất quyền lực
Nếu ngủ được như vậy thì không nên thiền
@@nguoithichhoasim1233 Có thể tâm cô ( chú) đang có nỗi buồn, như trên cô( chú) nói là " đang đấu tranh với nỗi buồn tuổi già cô độc). Có thể tâm lý này làm mình phiền não nên gây mất, khó ngủ. Cô( chú) hãy tập đối diện với thực tại như nó đang là. Mình biết chấp nhận hiện taị là mình đã có phần nào sự bình an rồi. Còn về đêm, nếu cô( chú) khó ngủ thì mình cứ giữ chánh niệm bằng cách chú ý đến hơi thở vào, hơi thở ra, hay chú ý đến sự phùng xẹp nơi bụng. Với cách này, cơ thể vẫn được nghỉ ngơi trong sự tỉnh thức, không bị mất năng lượng ạ.
@@lehuonggiang4938 : cám ơn cháu , khi ngủ thì ngủ được , mỗi đêm thức dậy 2 lần . tắt i pad lúc 10 giờ đêm , mà đến 12 giờ , có khi 1 giờ sáng mới ngủ được , và 6, 7 giờ sáng thì thức giấc .
Tôi cũng cố gắng đập dụng thiền buông thư do thầy Nhất Hạnh hoặc thầy Minh Niệm chỉ . Và tối nào cũng lắng nghe ít nhất một clip của thầy à Mình Niệm . Có những clip nghe xong , lòng trở nen thanh thản , nhưng chỉ tạm thời thôi, vì sáng mai lại buồn trở lại .
Tôi chị bị cảm giác cô độc này từ khoảng tháng 5/2020 , khi chính phủ nước tôi ở ra lệnh “ ngăn sông cấm chợ ( lockdown) bắt đầu ở mức cao nhất ) “ .
Day 1
Hâh
Thầy ơi, xin cho con hỏi là khi thiền con hít vô bằng mũi và thở ra cũng bằng mũi hay miệng ạ... Con bị rối ở điều này. Con xin cảm ơn Thầy kính mến.
Bạn cứ hít thở tự nhiên không gượng ép gì cả.
@@thienke2454 dạ con mới tập thiền từ khi nghe pháp thoại của thầy Minh Niêm nên đang tìm hiểu. Con xin cảm ơn rất nhiều THIỀN KỆ đã trả lời giúp ạ. Nam mô a di đà Phât.
Con cảm ơn thầy ak .thầy cho con hỏi lúc con nằm thiền mỗi lần thở vào cái chân trái con từ đầu gối trơ xuống nó rần rần nó ngứa trong chân rồi chân nó tự giật rất khó chịu thầy ơi có phải chân con bị bịnh hay ai cũng vậy ak
Tôi cũng giống như bạn... Vậy phải làm sao nằm yên được ạ ?
Đó là những biểu hiện tốt. Đừng lo lắng, cơ thể đang cân bằng lại. Mỗi người sẽ cảm nhận khác nhau.
Trong lúc thiền. Khi nhìn thấy cơ thể đang nằm mình khóc. Không hiểu tại sao nữa mọi người
Đó là do Đứa trẻ bên trong bạn đang bị tổn thương quá nhiều
U
v
NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT
Nam mô bổn sư thích ca mau ni Phật
Nam Mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật !
❤
Nam mô a di dà phật
Nam mô a di đà phật
Nam Mô A Di Đà Phật
❤
Nam Mô A Di Đà Phật
Nam mô a di đà phật