Estou tratando meu vício em UA-cam. Amo vídeos de autoconhecimento, e por ser um conteúdo construtivo, passava muitas horas assistindo, nem dava tempo de colocar em prática o que assistia. Hoje eu tiro uma hora na semana, escolho os melhores vídeos, salvo em assistir mais tarde e só assisto um ou dois por dia. Agora mesmo, terminando esse vídeo, já saio. Também faço "jejuns" de YT: assisto uma semana sim, outra não. Tem sido libertador. Já consegui reduzir o Insta a quase nada.
@@belabliss Infelizmente não foi o meu caso. Sei disso racionalmente, mas a autoestima ainda está muito baixa; não vivo como se isso fosse verdade. Mas um dia chego lá!
Desativei o Instagram hoje pela manhã pois caí na real que só estava atrasando minha vida (em várias áreas) e por coincidência o youtube me recomendou o seu canal, estou adorando o conteúdo, ganhou mais um inscrito 🙏🏽✨
Meu Deus, como vc é necessária!! Milhões de chaves viradas na minha mente. Que sorte a minha te encontrar. Não pare! Seu propósito está sendo alcançado e você certamente está fazendo a diferença na vida de todos!! ❤gratidão 🙏
Tô fazendo essa desintoxicação de internet e tenho tido a sensação de estar perdendo alguma coisa, mas estou tendo muito mais consciência sobre meus pensamentos
Olá, Ingrid! Tudo bem? Ingrid, continue este trabalho. Você não faz ideia do quanto a gente que está neste processo garimpa conteúdo de qualidade assim e não acha. Parabéns por querer despertar a população. Um grande abraço. Ganhou mais um inscrito.
To indo aos poucos, eliminei o twitter, eliminei pornografia, quero parar com cigarros e depois instagram, pelo menos reduzir, visto que é minha ferramenta de trabalho
Vídeo incrível, poxa me sinto mal em perder tanto tempo com bobagens ao invez de aproveitar consumindo bom conteúdo e resolvendo a montanha de deveres e problemas que tenho. Hoje em dia a maior parte das pessoas arrasta os deveres, problemas e sonhos para debaixo do carpete e descansa em cima do mesmo pensando onde está a solução das suas aflições
Com certeza! Mas só de ter essa clareza e consciência agora é só colocar em prática. Por mais q seja difícil, é continuar tentando todo dia! Chega de jogar nosso tempo fora 🙏🏼🤍
Eu não tenho nada de redes sociais,somente WhatsApp. eu não bebo,não fumo,corro,yoga,mantras,hoponopono,corvo seco,andarilha"me salva de tudo,essência na Alma,Budismo é o caminho...é mãe natureza
Sempre amei ler, tenho esse hábito desde a adolescência porém por um bom tempo me deixei levar pelas midias sociais. Esse ano de 2024 eu li muito e consegui diminuir meu hábito de entrar no Instagram. Acredito que ano que vem vou conseguir 100% da minha meta que é ler muito mais.
Verdade …povo tudo seguindo essas “celebridades” que não agregam em nada na vida de alguém e que a cada dia mais se tornam mais ricos as custas do povo que se viciam em assisti-los . Triste realidade povo tudo doente e sem sentido na vida … Seu conteúdo é riquíssimo, parabéns!
ótima temática, me lembrou bastante do livro ''10 argumentos para você deletar agora suas redes sociais'', com análises incríveis sobre o funcionamento do algoritmo e como isso afeta a mente humana/comportamentos sociais. aprender que a vida não é sobre buscar felicidade instantânea e sim buscar o equilíbrio de nós mesmos é LIBERTADOR demais. seu canal é pura luz, que você continue sempre a espalhar consciência e amor pelo mundo ✨🙏
Uau deve ser bom esse livro. Só ouvi falar do “minimalismo digital” mas tbm não, só assisti vídeos sobre. Obrigada por compartilhar, e por esse comentário sincero. Muito obrigada 🥰🤍🙏🏼
Depois que meu neurologista falou que nosso cérebro é o mesmo de 150.000 atrás, descobri porque tem tanta gente deprimida com a atual exposição a esta tecnologia toda.
Nossa, que incrível ver isso, eu senti isso essa semana, estava usando muito, fui olhar até o consumo do celular, e na parte de redes sociais estava grande, olhei pois eu estava falando todos os dias "nossa não tenho tempo pra nada" ai eu pensei "isso não é possível", olhei e estava usando bastante, por horas redes sociais, o que me tranquilizou foi ver que o youtube foi o maior em horas de uso, diariamente eu uso o youtube para autoconhecimento, vejo palestras, são horas bem utilizadas, mas as redes sociais uso só para ver videos engraçados e eu sempre falo "vou ver só 5 e sair", quando vejo fiquei 1h, ai depois volto e fico mais uma hora, então nesse sábado eu decidi não usar nenhuma rede, até agora não usei nada e nem pretendo, consegui até ver um episodio de uma série q gosto, normalmente eu n vejo pois sempre falo que nao tenho tempo, e eu também consegui desenhar, ouvir musica, faxinar a casa, fiz uma boa comida, me sinto bem hoje, muito bem 🤩🥰❤❤
Eu desativei as minhas redes sociais e decidi me dedicar a minha faculdade e em uma certificação que preciso ter para trabalhar na área bancária que eu tanto almejo e comecei a ler livros de despertar espiritual e autoconhecimento. E estou praticando o Ho'oponopono para curar interiores 😊
Estou colocando isso em prática, devagar e sempre. Não assisto TV, diminui bastante as redes sociais, e é como vc diz se vai ver noticias você acaba vendo uma coisa ali e outra. No UA-cam eu assisto vídeos de autoconhecimentos, espiritualidade etc Torcendo para que eu consiga ocupar de mim mesmo.
Fico de cara como o universo funciona. Venho pensando sobre a minha vida e como ando insatisfeito com ela. E do nada aparece seu video na minha timeline. Muito obrigado pelos conselhos ❤ a vida é uma constante mudança, não podemos ficar estagnado. Tudo de bom pra todos nós ❤
Opa! Eu, Presidente Platônico(garimpeiro da excelência-a serviço das relações ganha ganha) tive a graça de receber esse vídeo do "nada" e assisti até o fim.E parabenizo pela fluidez do discurso. Abraço!
"eu não nasci com isso, como não consigo viver sem isso!", É muito verdade. Precisamos reinventar a maneira como pegamos no celular, e como vemos as mídias como um todo. O ócio vir após o fazer, é entender que a felicidade parece tá mascarada hoje, temos que fazer um esforço para saber coisas que nós já sabemos, isso é engraçado e perturbador ao mesmo tempo... Incrível que a gente acha que tá fazendo muita coisa perdendo horas olhando os outros, mas na verdade não estamos sendo nada, somos no que criamos, transformamos, ou agregamos na vida, até porque não somos um fazer humano, somos um ser humano. E esse ser parece esquecido quando estamos imersos no deslizar...
Com certeza!! Precisamos fazer um movimento de volta ao “SER” - humano. Vc escreve muito bem. Poderia considerar a idéia de ser escritor. Se ja tiver uma profissão, talvez por hobbie.Ja pensou nisso? Obrigada e tamo junto 🤍🙏🏼
Oi nova existência, obrigado pelo elogio, estou em processo de entender minhas potencialidades, e trazer isso para um projeto aqui no UA-cam futuramente também. Uma hora acontecerá, sucesso na sua caminhada também. @@NovaExistencia
Estou no caminho da espiritualidade sou Budista,até o cabelo raspei,w foi uma libertação total,limpei todo minha casa quase tudo fora,foi incrível hoponopono, mantras,Buda é o caminho, ms temos que está na sintonia do amor,gratidão, compaixão, e intuição no ser...
Nossa seu vídeo foi muito reflexivo pra mim, eu tbm tinha concepção de que não fazer nada seria sinônimo de paz , mas é real que realmente sentimos paz quando fazemos tudo aquilo que precisávamos no dia.
Extremamente necessária a sua abordagem. Este ano está sendo desafiador pra mim e percebo que estou viciada no uso do Instagram. Estudando para concursos, já tentei diversas vezes desinstalar e quando vejo estou arrumando desculpas pra mim mesma pra voltar e mexer. Está muito difícil, mas vou conseguir. A meta é reduzir drasticamente, tanto rolar o feed quanto postar coisas que me expõem.
Cheguei há pouco no seu canal e estou gostando demais da sua forma de falar, passar esse conteúdo incrível sobre auto conhecimento, desenvolvimento. E sobre deixar o Insta e redes sociais,eu percebi o quanto eu estava desperdiçando meu tempo e desprendendo atenção pra coisas que eu não queria e que não faziam sentido algum pra mim. Incrível como eu as vezes faltava academia e aquelas duas horas que eu podia ter feito um exercício e cuidado de mim eu jogava fora rolando feed assistindo vídeos totalmente sem conteúdo, e alguns até com conteúdo, mas era tudo uma enxurrada de informação que eu não dava conta de processar. E quando eu resolvi deletar comecei a entender sobre tanta coisa nova, a treinar com muito mais frequência, me alimentar melhor, ter mais disposição pra mudar mesmo, voltei a ler, parei de fumar, comecei a entender sobre como gastamos nosso dinheiro, voltei a meditar, e me conectar comigo mesma. Coisas que antes eu “não tinha tempo”. Estou ainda no processo de limpar muita coisa mas com certeza me sinto melhor comigo mesma do que quando eu ficava deitada rolando feed. Todas as redes são como tudo, tem seu lado bom e seu lado não tão bom, a gente que tem que saber usar. Eu precisei realmente sair pra poder focar mais no que eu preciso e quero de verdade, não sei exatamente quanto tempo faz, deve ter entre 2 a 4 meses não me recordo. Mas eu não sinto uma gota de vontade de usar novamente. Quem sabe mais pro futuro quando eu quiser publicar algo de valor lá ou mesmo algum produto mas por agora, só pra me “distrair” não quero. E respeito o processo de quem tá a meu redor e ainda usa, eu apenas expresso o quão melhor me sinto sem usar.
Muito bom!👏👏 Caiu esse tema no momento que eu mais estou precisando. Disciplina se faz necessária na minha vida, pra ontem. Já me inscrevendo nesse canal super instrutivo! Grata✨🤍
Ingrid, seus conteúdos estão cada vez mais afinado e cada vez mais agregando valor com as ideias que traz. Diminuir os estímulos virtuais é uma das metas aqui na vida real. Obrigada, querida✨🙌🏾🙏🏽🤍
Gostei muito de tudo que você disse. Esse é um vídeo necessário pra uma época em que as pessoas (inclusive eu) estão doentes, viciadas em telas. Obrigado por postá-lo. A partir de hoje vou abrir mão o máximo possível desses vícios.
Faça o que vc gosta intensamente. Se for leitura, ok, se for séries, ok, se for youtube, ok. Não deixe de fazer o que gosta pq falaram que não é bom. Na minha época o vilão era a TV, depois foi o computador. Agora é o celular. Faça o que te dá prazer sem culpa.
Olha fazer o que gosta é diferente do que te da prazer mas te faz mal, pra algumas pessoas a levam pro buraco....fazendo o que gostam muita gente destrói suas vidas e vão parar na reabilitação. Complicado esse pensamento.
@@NovaExistencia Tudo na vida precisa de equilíbrio e temperança. Mas já vi pessoas deixarem de se dedicarem ao que gostam por preconceito da sociedade e ficarem depressivas. Fazer o que gostamos nos faz feliz.
Que vídeo necessário! Caiu na hora certa pra mim! 🙏🏻 Muito fácil se distrair e se perder dos nossos objetivos com tantas válvulas de escape que de fato só trazem prazeres momentâneos
Tem muita coisa pertinente nesta abordagem,mas quanto a esta questão de se excluir das redes não é válido para todos,pois tem uma Gama de pessoas que precisam das redes para trabalhar,para prospectar clientes,é uma forma independente de promover o seu serviço/Profissão,para quem não tem condições de terceirizar este serviço.
Eu estou procrastinando um sonho a mil anos, sou dona de casa, me sinto sobrecarregada, não tendo ajuda de ninguém. Tenho medos, inseguranças, e tudo piorou depois dos 50 anos após menopausa. Me sinto péssima sem vontade de nada, auto estima zero, começo exercício físico e paro, começo alimentação saudável e desisto, acordo no piloto automático e quando vejo o dia já acabou, e a noite na hora de dormir, vem a insônia e todos os pensamentos negativos possíveis.
Tens que começar por dentro...pelo interior. Como você se vê? Se sente merecedora dessas mudanças? se não estiver encaixada com sua auto estima, sempre nos sabotaremos. Não se cobre muito, isso também traz um stress q nao nos permite levar essas mudanças adiante. Faça essas mudanças com amor, leveza, e no seu tempo. Assim elas se tornam mais prazerosas e amorosas e menos pesadas. Se você se culpa por não conseguir...comece agora mesmo por mudar esse sentimento pela autocompaixão. Isso já vai começar a melhorar a sua autoestima. A forma como você se vê se trata mudam tudo!!
Parabens continua assim com seus conteúdos , não devemos usar redes sociais é desnecessário , no caso se for profisional compensa.( lembrando profissional )
Desinstalei o Instagram hoje e "vou dar um gelo nele" uns dias hehehe, quero aproveitar mais o meu tempo e buscar essa conexão comigo mesmo. Eu passo muito tempo rolando o feed, 1h passa fácil e realmente é um tempo jogado fora. Obrigado pelo lindo trabalho!
Isso aí , parabéns!! O instagram estará sempre lá do mesmo jeito caso pretender voltar. Mas o mais importante é sua saúde mental e sua vida. Seja muito bem vindo. 🙏🏼🤍
Uma semana fora do Instagram e já me sinto uma nova pessoa. Não exclui a conta, mas apaguei o app do celular. E meus dias estão rendendo mais de 24hs kkk
Amei! Eu sou de portugal e quero me formar em psicologia clínica, mas em primeiro lugar veho esse video para a minha vida pessoal, tenho tentado me adaptar ao novo ano com as aulas e tem sodo muito difícil, antigamente eu não tinha o habito de estudar muito mas as minhas avaliações são muito difíceis e eu qyero me dedicar para eu virar uma psicóloga que ajuda as pessoas e com o meu próprio consultório. Eu já não faço terapia mas só porque ainda não encontrei o lugar certo, entretanto sinto ansiedade constante, medo de falhar,stress, ataques de panico, falta de sono e ainda não entendi quem sou mas este vida me deu reconfirmaçao, de que preciso de encontrar um equilibrio entre as coisas que me trazem alegria e o meu trabalho até porque eu sei que ainda vou ter muito antes de me formar. Ouvir tudo isto me deixou com os pés na terra, muito obrigado💞🫶🏽
Estou tratando meu vício em UA-cam. Amo vídeos de autoconhecimento, e por ser um conteúdo construtivo, passava muitas horas assistindo, nem dava tempo de colocar em prática o que assistia. Hoje eu tiro uma hora na semana, escolho os melhores vídeos, salvo em assistir mais tarde e só assisto um ou dois por dia. Agora mesmo, terminando esse vídeo, já saio. Também faço "jejuns" de YT: assisto uma semana sim, outra não. Tem sido libertador. Já consegui reduzir o Insta a quase nada.
Eu to assim igual você, vejo lei da atração um atrás do outro 😅 tenho que parar urgente 😜
Excelente conteúdo ❤
Talvez vc tenha sentido mais que o Conhecimento tbm tá em vc! Está em todos nós ❤
@@lanny.cardoso A gente fica vidrado, ansiando que nossa vida seja assim, né?
@@belabliss Infelizmente não foi o meu caso. Sei disso racionalmente, mas a autoestima ainda está muito baixa; não vivo como se isso fosse verdade. Mas um dia chego lá!
Disciplina é liberdade.
Com certeza. Ja dizia o amigão Renato Russo. 🙏🏼🥰🤍
É verdade, quem faz o que quer não chega no propósito
Desativei o Instagram hoje pela manhã pois caí na real que só estava atrasando minha vida (em várias áreas) e por coincidência o youtube me recomendou o seu canal, estou adorando o conteúdo, ganhou mais um inscrito 🙏🏽✨
Que bom , parabéns pela atitude. E bem vindo ao canal 🤍🙏🏼🥰
Eu desativei por q ela me ‘ convenceu’ haha
Meu Deus, como vc é necessária!! Milhões de chaves viradas na minha mente. Que sorte a minha te encontrar. Não pare! Seu propósito está sendo alcançado e você certamente está fazendo a diferença na vida de todos!! ❤gratidão 🙏
Tô fazendo essa desintoxicação de internet e tenho tido a sensação de estar perdendo alguma coisa, mas estou tendo muito mais consciência sobre meus pensamentos
Eu tbmm… parece q estou perdendo muita coisa
Mas na verdade só estamos ganhando
Olá, Ingrid! Tudo bem?
Ingrid, continue este trabalho. Você não faz ideia do quanto a gente que está neste processo garimpa conteúdo de qualidade assim e não acha. Parabéns por querer despertar a população. Um grande abraço. Ganhou mais um inscrito.
Muito obrigada! Comentários como esse ja fazem tudo valer a pena!! 🤍🙏🏼
To indo aos poucos, eliminei o twitter, eliminei pornografia, quero parar com cigarros e depois instagram, pelo menos reduzir, visto que é minha ferramenta de trabalho
Vídeo incrível, poxa me sinto mal em perder tanto tempo com bobagens ao invez de aproveitar consumindo bom conteúdo e resolvendo a montanha de deveres e problemas que tenho. Hoje em dia a maior parte das pessoas arrasta os deveres, problemas e sonhos para debaixo do carpete e descansa em cima do mesmo pensando onde está a solução das suas aflições
Com certeza! Mas só de ter essa clareza e consciência agora é só colocar em prática. Por mais q seja difícil, é continuar tentando todo dia! Chega de jogar nosso tempo fora 🙏🏼🤍
Eu não tenho nada de redes sociais,somente WhatsApp. eu não bebo,não fumo,corro,yoga,mantras,hoponopono,corvo seco,andarilha"me salva de tudo,essência na Alma,Budismo é o caminho...é mãe natureza
O que é corvo seco?
Um canal no UA-cam @@malugoncalves5491
Estou sem Instagram há 10 dias e me sinto uma usuária de drogas em abstinência.
Depois passa, estou uns 3 meses sem o insta, e não vou usar tão cedo.
Desinstalei ontem o twitter e tiktok kkkkkkk
Sempre amei ler, tenho esse hábito desde a adolescência porém por um bom tempo me deixei levar pelas midias sociais. Esse ano de 2024 eu li muito e consegui diminuir meu hábito de entrar no Instagram. Acredito que ano que vem vou conseguir 100% da minha meta que é ler muito mais.
Verdade …povo tudo seguindo essas “celebridades” que não agregam em nada na vida de alguém e que a cada dia mais se tornam mais ricos as custas do povo que se viciam em assisti-los . Triste realidade povo tudo doente e sem sentido na vida …
Seu conteúdo é riquíssimo, parabéns!
Assistindo seu vídeo enquanto faço uma saída de praia em macramé pra vender.
Minha meta é diminuir o tempo nas telas, eu vou conseguir ☺️🙌🏻
@@samirarodrigues7046 Vai sim 🙏🏼🤍✨
ótima temática, me lembrou bastante do livro ''10 argumentos para você deletar agora suas redes sociais'', com análises incríveis sobre o funcionamento do algoritmo e como isso afeta a mente humana/comportamentos sociais. aprender que a vida não é sobre buscar felicidade instantânea e sim buscar o equilíbrio de nós mesmos é LIBERTADOR demais.
seu canal é pura luz, que você continue sempre a espalhar consciência e amor pelo mundo ✨🙏
Uau deve ser bom esse livro. Só ouvi falar do “minimalismo digital” mas tbm não, só assisti vídeos sobre. Obrigada por compartilhar, e por esse comentário sincero. Muito obrigada 🥰🤍🙏🏼
Não assisto TV, me conecto com conteúdo de conhecimento, faço hooponopono, lei da atração e ressonância.
Eu me ❤ e tá tudo bem❤
Gratidão 🌻
Minha vida é muito mais interessante do que a dos outros. Eu passei a cuidar mais da minha e melhorei muito.
Depois que meu neurologista falou que nosso cérebro é o mesmo de 150.000 atrás, descobri porque tem tanta gente deprimida com a atual exposição a esta tecnologia toda.
Nossa, que incrível ver isso, eu senti isso essa semana, estava usando muito, fui olhar até o consumo do celular, e na parte de redes sociais estava grande, olhei pois eu estava falando todos os dias "nossa não tenho tempo pra nada" ai eu pensei "isso não é possível", olhei e estava usando bastante, por horas redes sociais, o que me tranquilizou foi ver que o youtube foi o maior em horas de uso, diariamente eu uso o youtube para autoconhecimento, vejo palestras, são horas bem utilizadas, mas as redes sociais uso só para ver videos engraçados e eu sempre falo "vou ver só 5 e sair", quando vejo fiquei 1h, ai depois volto e fico mais uma hora, então nesse sábado eu decidi não usar nenhuma rede, até agora não usei nada e nem pretendo, consegui até ver um episodio de uma série q gosto, normalmente eu n vejo pois sempre falo que nao tenho tempo, e eu também consegui desenhar, ouvir musica, faxinar a casa, fiz uma boa comida, me sinto bem hoje, muito bem 🤩🥰❤❤
Pois é. As vezes a gente não faz idéia do quanto gastamos nosso tempo ali. Parabéns por esse dia produtivo e vários outros que virão! 🥰🙏🏼🤍
no busao,vejo todos loucos no celular, ninguém co. Livros,nem olhos fechados,eu pego meu mantra e vou meditando
Excelente vídeo. Nunca gostei do instagram mesmo. Sou viciado em youtube mais em video de autoconhecimento.
Eu vivo dizendo isso às pessoas "eu não me destraio com baboseiras, fofoquinhas, conversas forçadas, etc". Mas a manada não entende.
Eu desativei as minhas redes sociais e decidi me dedicar a minha faculdade e em uma certificação que preciso ter para trabalhar na área bancária que eu tanto almejo e comecei a ler livros de despertar espiritual e autoconhecimento.
E estou praticando o Ho'oponopono para curar interiores 😊
Estou colocando isso em prática, devagar e sempre. Não assisto TV, diminui bastante as redes sociais, e é como vc diz se vai ver noticias você acaba vendo uma coisa ali e outra. No UA-cam eu assisto vídeos de autoconhecimentos, espiritualidade etc Torcendo para que eu consiga ocupar de mim mesmo.
Fico de cara como o universo funciona. Venho pensando sobre a minha vida e como ando insatisfeito com ela. E do nada aparece seu video na minha timeline. Muito obrigado pelos conselhos ❤ a vida é uma constante mudança, não podemos ficar estagnado.
Tudo de bom pra todos nós ❤
Sim! A vida está sempre se comunicando conosco! Basta estar atento, como vc está! obrigada tbm. Td de bom pra nós 🙏🏼🤍
Eu estou muito viciado em celular,seu vídeo me fez entender o quanto eu estou viciado, obrigado por me fazer cair na realidade!
Show,concordo em número, gênero e grau,👏👏👏👏👏
Opa!
Eu, Presidente Platônico(garimpeiro da excelência-a serviço das relações ganha ganha) tive a graça de receber esse vídeo do "nada" e assisti até o fim.E parabenizo pela fluidez do discurso.
Abraço!
Seu video apareceu para mim como sugestão… e eu amei , ja me inscrevi no seu canal !! Parabens e continue , voce é luz 😍🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Seja muito bem vinda!!! 🥰🙌🏽💫
"eu não nasci com isso, como não consigo viver sem isso!", É muito verdade. Precisamos reinventar a maneira como pegamos no celular, e como vemos as mídias como um todo. O ócio vir após o fazer, é entender que a felicidade parece tá mascarada hoje, temos que fazer um esforço para saber coisas que nós já sabemos, isso é engraçado e perturbador ao mesmo tempo... Incrível que a gente acha que tá fazendo muita coisa perdendo horas olhando os outros, mas na verdade não estamos sendo nada, somos no que criamos, transformamos, ou agregamos na vida, até porque não somos um fazer humano, somos um ser humano. E esse ser parece esquecido quando estamos imersos no deslizar...
Com certeza!! Precisamos fazer um movimento de volta ao “SER” - humano. Vc escreve muito bem. Poderia considerar a idéia de ser escritor. Se ja tiver uma profissão, talvez por hobbie.Ja pensou nisso? Obrigada e tamo junto 🤍🙏🏼
Oi nova existência, obrigado pelo elogio, estou em processo de entender minhas potencialidades, e trazer isso para um projeto aqui no UA-cam futuramente também. Uma hora acontecerá, sucesso na sua caminhada também. @@NovaExistencia
Eu não tenho Instagram e qdo as pessoas me pedem e eu digo que não tenho, me olham como se eu fosse um ET😂😂 mas não me rendo!!
Estou no caminho da espiritualidade sou Budista,até o cabelo raspei,w foi uma libertação total,limpei todo minha casa quase tudo fora,foi incrível hoponopono, mantras,Buda é o caminho, ms temos que está na sintonia do amor,gratidão, compaixão, e intuição no ser...
Ação e Tranquilidade...essa é a consistência necessária.
É exatamente isso. Muito bem resumido. rs 🙌🏽🙌🏽
Seus videos são incríveis!!! Tem me ajudado muito nesse momento de desenvolvimento pessoal que estou passando, obrigada! Vc é luz!
🤍✨🙏🏼
Nossa seu vídeo foi muito reflexivo pra mim, eu tbm tinha concepção de que não fazer nada seria sinônimo de paz , mas é real que realmente sentimos paz quando fazemos tudo aquilo que precisávamos no dia.
Extremamente necessária a sua abordagem. Este ano está sendo desafiador pra mim e percebo que estou viciada no uso do Instagram. Estudando para concursos, já tentei diversas vezes desinstalar e quando vejo estou arrumando desculpas pra mim mesma pra voltar e mexer. Está muito difícil, mas vou conseguir. A meta é reduzir drasticamente, tanto rolar o feed quanto postar coisas que me expõem.
Conheci seu canal recentemente, desejo um sucesso imenso a você!
Muito obrigada. Igualmente 🙏🏼🤍😊
Cheguei há pouco no seu canal e estou gostando demais da sua forma de falar, passar esse conteúdo incrível sobre auto conhecimento, desenvolvimento.
E sobre deixar o Insta e redes sociais,eu percebi o quanto eu estava desperdiçando meu tempo e desprendendo atenção pra coisas que eu não queria e que não faziam sentido algum pra mim. Incrível como eu as vezes faltava academia e aquelas duas horas que eu podia ter feito um exercício e cuidado de mim eu jogava fora rolando feed assistindo vídeos totalmente sem conteúdo, e alguns até com conteúdo, mas era tudo uma enxurrada de informação que eu não dava conta de processar. E quando eu resolvi deletar comecei a entender sobre tanta coisa nova, a treinar com muito mais frequência, me alimentar melhor, ter mais disposição pra mudar mesmo, voltei a ler, parei de fumar, comecei a entender sobre como gastamos nosso dinheiro, voltei a meditar, e me conectar comigo mesma. Coisas que antes eu “não tinha tempo”. Estou ainda no processo de limpar muita coisa mas com certeza me sinto melhor comigo mesma do que quando eu ficava deitada rolando feed. Todas as redes são como tudo, tem seu lado bom e seu lado não tão bom, a gente que tem que saber usar. Eu precisei realmente sair pra poder focar mais no que eu preciso e quero de verdade, não sei exatamente quanto tempo faz, deve ter entre 2 a 4 meses não me recordo. Mas eu não sinto uma gota de vontade de usar novamente. Quem sabe mais pro futuro quando eu quiser publicar algo de valor lá ou mesmo algum produto mas por agora, só pra me “distrair” não quero. E respeito o processo de quem tá a meu redor e ainda usa, eu apenas expresso o quão melhor me sinto sem usar.
@@Jhúlia_Reis Melhor atitude que você fez, e ainda colherá muitos frutos disso! 🙏🏼✨🤍
Seu conteúdo é de uma excelência só! Me sinto honrado de conhecer você agora, no começo.. pq vc tem muito futuro pela frente. Gratidão.
Muito bom!👏👏 Caiu esse tema no momento que eu mais estou precisando. Disciplina se faz necessária na minha vida, pra ontem. Já me inscrevendo nesse canal super instrutivo! Grata✨🤍
Ingrid, seus conteúdos estão cada vez mais afinado e cada vez mais agregando valor com as ideias que traz. Diminuir os estímulos virtuais é uma das metas aqui na vida real. Obrigada, querida✨🙌🏾🙏🏽🤍
Realmente fica difícil com essa quantidade de estímulos hoje em dia! Tem que se policiar e ter muita disciplina 🙌🏼
Com ctza 🙏🏼🤍
Muito obrigado por compartilhar!
Gostei muito de tudo que você disse. Esse é um vídeo necessário pra uma época em que as pessoas (inclusive eu) estão doentes, viciadas em telas. Obrigado por postá-lo. A partir de hoje vou abrir mão o máximo possível desses vícios.
É isso ai. 🙌🏽🤍
Ótimo vídeo, tudo haver com o presente!
Faça o que vc gosta intensamente. Se for leitura, ok, se for séries, ok, se for youtube, ok. Não deixe de fazer o que gosta pq falaram que não é bom. Na minha época o vilão era a TV, depois foi o computador. Agora é o celular. Faça o que te dá prazer sem culpa.
Olha fazer o que gosta é diferente do que te da prazer mas te faz mal, pra algumas pessoas a levam pro buraco....fazendo o que gostam muita gente destrói suas vidas e vão parar na reabilitação. Complicado esse pensamento.
@@NovaExistencia Tudo na vida precisa de equilíbrio e temperança. Mas já vi pessoas deixarem de se dedicarem ao que gostam por preconceito da sociedade e ficarem depressivas. Fazer o que gostamos nos faz feliz.
Muito chique uma maravilha
Ótimo conteúdo. Estava precisando ouvir isso
O Caminho do Meio 👍✌️🙏
Feliz que seus vídeos apareceram pra mim como sugestão, apenas continue, seu conteúdo é inspirador!;❤
Obrigada! Seja muito bem vinda! 🙏🏼🤍🥰
É verdade...nem vou ver até o final...fui...😘
Você é tão real por isso, também venho há 2 anos tentando reduzir total meu tempo nas redes, o insta estou 2 meses sem usar e isso faz uma diferença!
Sim faz muita diferença!! 🙏🏼🤍
Gratidão e amor sempre.
Frustrante desperdiçar tempo
Tempo é o bem que não se compra em lugar nenhum
Sendo gasto não se recupera.
Culto a gente igual á gente é burrice
Que vídeo necessário! Caiu na hora certa pra mim! 🙏🏻 Muito fácil se distrair e se perder dos nossos objetivos com tantas válvulas de escape que de fato só trazem prazeres momentâneos
Com ctza!! Que bom fico feliz. Obrigada🤍🙏🏼
Seu Canal é muito bom e
os seus videos sao mto construtivos! 😊
Muito agradecida por compartilhar esse conteúdo incrível 👏👏👏
Agregou demais! Gratidão
Muito Bom..! há um momento que você tem que saber quem é você refletindo, ou será um sonâmbulo, só no automático sem vida, subjetivismo capturado.
Com certeza!! Somos tão levados pelos estímulos que viramos totalmente robóticos! Agora é tomar consciência e desacelerar. 🙏🏼🤍
@@NovaExistencia
Verdade Pura com à Natureza inteligente; Belíssimo trabalho INGRID!!
Tem muita coisa pertinente nesta abordagem,mas quanto a esta questão de se excluir das redes não é válido para todos,pois tem uma Gama de pessoas que precisam das redes para trabalhar,para prospectar clientes,é uma forma independente de promover o seu serviço/Profissão,para quem não tem condições de terceirizar este serviço.
Verdade! Concordo!!
Não tenho Instagram, nem Facebook, só UA-cam, estou viciado já nos seus vídeos!
@@ValeriaNovaes-m4x Obrigada e seja bem vindo 🙏🏼🤍✨ mas não fique viciado…rsrs
Eu estou procrastinando um sonho a mil anos, sou dona de casa, me sinto sobrecarregada, não tendo ajuda de ninguém. Tenho medos, inseguranças, e tudo piorou depois dos 50 anos após menopausa. Me sinto péssima sem vontade de nada, auto estima zero, começo exercício físico e paro, começo alimentação saudável e desisto, acordo no piloto automático e quando vejo o dia já acabou, e a noite na hora de dormir, vem a insônia e todos os pensamentos negativos possíveis.
Tens que começar por dentro...pelo interior. Como você se vê? Se sente merecedora dessas mudanças? se não estiver encaixada com sua auto estima, sempre nos sabotaremos. Não se cobre muito, isso também traz um stress q nao nos permite levar essas mudanças adiante. Faça essas mudanças com amor, leveza, e no seu tempo. Assim elas se tornam mais prazerosas e amorosas e menos pesadas. Se você se culpa por não conseguir...comece agora mesmo por mudar esse sentimento pela autocompaixão. Isso já vai começar a melhorar a sua autoestima. A forma como você se vê se trata mudam tudo!!
@@NovaExistencia Obrigada por me responder! Tenho certeza que tudo só depende de mim, não é fácil. Mas vou conseguir, gratidão😘
Muito obrigada
GRATIDÃO
Não gostei do comentário...
Negociar somente com Deus 😢😢
Não tenho tiktok, instagram e nem You tube no meu telefone e já fica difícil. Não consigo nem imaginar pra quem tem rs.
Estou amando seus vídeos!! Depois desse, vou desligar o celular e ler ❤ ter meu momento de autoconhecimento
@@Prof.VivianLara 🙏🏼✨🤍
Gratidão 🙏
Ótimo vídeo 😊
obrigada🎉
Bom dia gratidão muita Bom ❤❤❤
Perfeito, ótima análise. Hoje temos muitas armadilhas para roubar o nosso tempo, disciplina é fundamental
🙏🏼🤍
Muitas vezes precisamos de alguém pra nos alertar! Obrigada!
🙏🏼🤍
Nossa os seus conteúdos são maravilhosos que o seu canal cresça muito😊
@@jessicamedeiros5190 Obrigada e seja muito bem vinda!! 🤍✨🙏🏼
Obrigada 😊❤
Sinceramente o melhor vídeo que assisti até hoje. Auto explicativo, esse canal salva Vidas. Parabéns pelo conteúdo. Ganhou um seguidor . ❤
Ahhh muito obrigada por esse comentário!!!🤍🙏🏼🥰
Vídeo incrível parabéns, ótima aula 👏👏👏 gratidão 🙏
Queria muito ter tempo para me distrair um pouco. Trabalho muito escala 6x1 o tempo livre que tenho vou dormir porque estou exausta.
Amei 😍
Gostei
Conteúdo muito agregador, dicas de ouro para uma vida mais focada nos nossos objetivos! Parabéns pelo vídeo!
Sim! Foco nos objetivos! Obrigada 🙏🏼🥰🤍
Entrei na faculdade recentemente, vou desativar o Inst pois preciso focar nos meus estudos, obrigada por seus conteúdos ❤
@@ma8044 🤍✨🙏🏼
Verdade, devia ter estudado na pandemia ou ter feito entregas de moto 😥 nao fiz e perdi tempo mesmo
Não existe tempo perdido, existe aprendizado. Você pode começar agora. 🙏🏼🤍
Paz é sensação do dever cumprido.
Com ctza 🤍🙏🏼
Me inscrevi hoje Ingrid, gostei de você
Obrigada. Seja muito bem vindo! 🙏🏼🤍🥰
Parabens continua assim com seus conteúdos , não devemos usar redes sociais é desnecessário , no caso se for profisional compensa.( lembrando profissional )
Simm 🤍🙏🏼
Nova no canal. Gostei bastante do conteúdo!
Seja muito bem vinda! 🥰🙏🏼
Video necessário! 👏👏👏 Muito obrigada! 🫂
Eu fiquei sem instagram por mais ou menos 15 dias, resolvi voltar e voltei pior :/
Lindo trabalho!!!!
🤍🙏🏼
Desinstalei o Instagram hoje e "vou dar um gelo nele" uns dias hehehe, quero aproveitar mais o meu tempo e buscar essa conexão comigo mesmo. Eu passo muito tempo rolando o feed, 1h passa fácil e realmente é um tempo jogado fora. Obrigado pelo lindo trabalho!
Isso aí , parabéns!! O instagram estará sempre lá do mesmo jeito caso pretender voltar. Mas o mais importante é sua saúde mental e sua vida. Seja muito bem vindo. 🙏🏼🤍
O Vídeo veio como sugestão no momento certo. Muito obrigado por isso, era tudo que eu precisava! 🙏🏼✨
Que bom!! Fico mt feliz. 🙏🏼🤍
Ótimo conteúdo.
🙏🏼🤍
Enfocar na espiritualidade.
Uma semana fora do Instagram e já me sinto uma nova pessoa. Não exclui a conta, mas apaguei o app do celular. E meus dias estão rendendo mais de 24hs kkk
Otimo conteúdo! Já maratonei o canal e não perco um video desde então. Continue, vc vai longe! ❤️✨
Ahh muito obrigada por esse comentário !!! Fico muito feliz! 🥰🤍🙏🏼🙏🏼
Conteúdo e sotaque maravilhososxx!
Haha obrigadaa!! 🤍🙏🏼☺️
Agora começarei uma nova existência
🤍🙌🏽🥰
Amei! Eu sou de portugal e quero me formar em psicologia clínica, mas em primeiro lugar veho esse video para a minha vida pessoal, tenho tentado me adaptar ao novo ano com as aulas e tem sodo muito difícil, antigamente eu não tinha o habito de estudar muito mas as minhas avaliações são muito difíceis e eu qyero me dedicar para eu virar uma psicóloga que ajuda as pessoas e com o meu próprio consultório. Eu já não faço terapia mas só porque ainda não encontrei o lugar certo, entretanto sinto ansiedade constante, medo de falhar,stress, ataques de panico, falta de sono e ainda não entendi quem sou mas este vida me deu reconfirmaçao, de que preciso de encontrar um equilibrio entre as coisas que me trazem alegria e o meu trabalho até porque eu sei que ainda vou ter muito antes de me formar. Ouvir tudo isto me deixou com os pés na terra, muito obrigado💞🫶🏽
Que bom que te ajudou! Fico mt feliz! 🙏🏼🤍
Caramba essa fala q nós somos seres pré-históricos me pegou kkkkk nunca tinha pensado nisso...
😂 é a verdade né!! 🙌🏽✨
@@NovaExistencia 😂