悄悄偷走壽命的5大壞習慣，熬夜排在第五位！第一名你意想不到，看看你占了幾個？

【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科，学习真正實用、有效的中醫
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/ @chinesemedicine360
悄悄偷走壽命的5大壞習慣，熬夜排在第五位！
第一名你意想不到，看看你占了幾個？
大家好，這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法，
真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。
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[@ChineseMedicine360]

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[@minty9102]

课代表： 1. 濫用藥物； 2. 睡眠不足（熬夜）；3. 垃圾食品（過多鹽和糖的攝入，反式脂肪等）；4. 抽煙喝酒；5.負面情緒。

[@銀枝李]

感謝何醫生用心無私的講解，很多人都有那些不良的負面情緒，我經常走路經過養老院，精神院，觀察那些抽菸者，都住在精神院，人活在這世上，要對自己對親人負責任，活的有意義，正面正能量，晚安

[@ChineseMedicine360]

谢谢您的支持！

[@吳秋月-c9l]

何醫師，感謝你寶貴的啓示

[@ChineseMedicine360]

谢谢支持

[@鄧先生-o2p]

❤謝何醫師您的分享❤❤❤❤❤

[@annielam8700]

何醫師給我們很正面的啟示，要對自己的身體負責、
保持良好的生活、很好的睡眠和情緒。謝謝分享！

[@ChineseMedicine360]

谢谢！

[@ChioumeiChen]

謝謝何醫師！感恩！🙏

[@ChineseMedicine360]

[@fyloong6125]

感谢何医生 讲的详细 ❤。

[@ChineseMedicine360]

谢谢支持！我会继续努力

[@陳玉英-g1j]

救人一命勝造七級浮屠，在網路救無數人的命福慧無限！

[@wangalex2681]

你用了美颜😆。