COMO CONTROLAR A ANSIEDADE EM 5 MINUTOS [MÉTODO COMPROVADO]
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- Опубліковано 7 лют 2025
- COMO CONTROLAR A ANSIEDADE EM 5 MINUTOS [MÉTODO COMPROVADO]
Olá, meu nome é Paula Guimarães, sou formada em terapias orientais pelo Okido International Institute, em Mishima, no Japão.
Há mais de 36 anos venho pesquisando e atuando na área de terapias orientais a fim de levar mais saúde para os meus pacientes!
Muitas pessoas me relatam que não conseguem controlar sua ansiedade, e pensando nisso eu resolvi fazer este vídeo ensinando 4 pontos e 1 exercício que vão te ajudar a controlar e melhorar a ansiedade. Confira!
🟢 Este vídeo não visa substituir, mas acompanhar e complementar o seu tratamento médico!
Link da loja do Okido: loja.okido.com...
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Gratidão!! ....Estava tão ruim, que levantei p ir ao hospital, achando que ia morrer, pressão 18x11, fui tomar outro banho, p amenizar mau esta, enquanto isso fiquei ouvindo essa matéria, e acabei praticando debaixo chuveiro mesmo, milagre ou terapia...minha pressão de 18x11, após o método, baixou 13x10...é incrível como funciona, até a dor meio das costa parecendo facada fincada, melhorou 90%....nem fui ao hospital...estou indo dormir..,Gratidão 🙏🏻❤️
Oi, Rosy! Que alegria me trouxe essa mensagem! Posso compartilhá-la deixando seu nome em anonimato?
Que mágico!
Gostaria que você fizesse mais vídeo, para ansiedade e depressão, por favor?
❤gosto muito dos seus vídeos, São super úteis vou deixar os remédio que São prejudicial a saúde ❤
Paula fazer todos os dias tô fico calma obrigado dicas
Gratidão..Quero mas vídeo para ansiedade
🙏🙌Paula, por favor, faça mais vídeos com exercícios para ansiedade ok?🙏🤗
Amei esse exercício para a ansiedade sofro muito com esse problema.muito obgada
Salve a Grandiosa Profa. Dra. Paula.
Magnânima Benfeitora da Saúde Mundial.
Que o SENHOR DEUS a abençoe ricamente.
Em Nome do SENHOR JESUS CRISTO!
Muito bom vou fazer tenho ansiedade e depressão, obrigada querida beijos ❤️
Oiii, boa noite! Gratidão pelo seu trabalho de amor ao próximo! Sofro de ansiedade mórbida e pânico! Se você disponibilizar mais orientações que ajudem a superar essa situação que, como vc fala, rouba nossa vida, serei infinitamente, grata! Deus lhe abençoe!
Combinado, Cleci! Faça essa prática diariamente!
Nossa amiga lê seu comentário e assim mesmo que sofrimento.mas nossa amiga está nos ajudando
Quero sim mais vídeos com alimentação e tudo o que pode ajudar na ansiedade e, se possível na falta de disposição e cansaço. Gratidão por compartilhar e por suas aulas maravilhosas.
Combinado, Edna! Obrigada!
Nossa tu é uma mestre de ensinar .estou apaixonada por tuas aulas
Legal manda mais vídeos pra liberar o sono está difícil dormir mesmo com remédio
Deus te abençoe e te use pra ajudar O próximo
Oi. Adorei o video. Vc poderia ensinar os pontos p depressao tb? E os alimentos para depressao e ansiedade. Obrigada!
Assistindo. 14/03/2023 .
Boa noite, Paula !
Gostei muito de saber que podemos tratar a ansiedade sem precisar tomar remédios fortes .Se puder nos ensinar sobre a alimentação. Fico grata !
Gostaria que você gravasse um vídeo de rotina diária ao acordar ( meditação e alongamentos, baseados nas práticas orientais)
Obrigada pela sugestão, Claudiete! :)
Tenho muita ansiedade e sinto muitas dores nas regiões que vc falou.Achei ótimas as suas dicas e vou fazer.Gratidão!
Quero mais vídeos, sim...com certeza! São úteis para todos nós e podemos ajudar nossos familiares e tantas outras pessoas...Obrigada!!!
Muito bom, Paula!
Você alonga com tanta facilidade que parece ser fácil!
Rsrsrsrs
Boa tarde..gostaria que pudesse ensinar um técnica que quando vc vê um objeto vc tem ansiedade
Paula professora maravilhosa!🙌🏻🙌🏻
Sim, Paula! Pode fazer vídeos sobre alimentação e mais exercícios para ansiedade.
Gostei muito na minha região trabalho dando aula para jovens e adolescentes do índice de crise de ansiedade e muito alto vai ajudar muito parabéns e muito obrigado
Tô c vc. Sou Acupunturista, grata! Quero e vou colaborar c vc , grata!
Eu quero mais outros, obrigada ❤
Excelente!!! Muito bem explicado...parabéns, professora @
Amo suas aulas
Gratidão Paula! Maravilha ouvir sua voz! Nossa fiz o exercício e está muito preso meus braços. Por favor continue a nos orientar , com alimentação tbem.
Ótimo, Fátima! Continue fazendo!
Adorei . Um sofro da ansiedade . Muito obrigada ☺️
Sim Paula Seria muito bom se você falasse os alimentos que ajuda esse problema e para dar massagem nesses pontos que você fala né do meridiano tem alguma contra indicação ou não
Incriminate maravilhoso😇🙏😇💜💜💜💜💜💜maior problema na minha vida ANSIEDADE 😟 Gratidão 🙏 😊
Quero uma massagem pra dor de cabeça
Eu quero mais vídeos pra ansiedade
Sim, gostaria que falasse mais sobre ansiedade e alimentação
Gostaria que a Dra Paula ensinasse pontos para baixar a pressão alta.
Quero mais vidio sobre anciedade
Ótimo está me ajudando muinto parabéns ❤❤❤
Gostaria de saber sobre os alimentos para relaxar. Muito obrigada .
Muito bom o seu trabalho. Tava ser ar, sufocada e passou assim q fiz como vc ensinou.Gratidão ❤
Obrigada pelo vídeo maravilhoso, tenho muita ansiedade
Muito bom Paula! Maravilhosos e sábios conhecimentos. Muito obrigado por compartilhar
Gostaria de saber mais , sobre alimentação , e práticas pra melhorar a ansiedade
Alimentos para ansiedade e exercícios. Grata.Tudo de bom.
Sabe que meu filho ,46 anos, está em tratamento ,tradicional, para contolar a pressão que apresenta picos! E ele percebeu que estes picos estao relacionados com a emoçao e a ansiedade. Está tratando com remedio controlado... Vou passar para ele este video! 🙏
Isso, Amanda! O ideal é que ele faça todos os dias!
Sim seria interessante mais dicas. Gratidão 🙏 🌹
Monja Paula aceito mais exercícios para controle de ansiedade. Grato❗
Sou ansiosa. E vou fazer !
Obrigada a você Paula, parabéns por seu trabalho
Paula, que trabalho lindo! Estou amando! Obrigada.
❤Gratidão, Paula!
Você torna o mundo melhor.
Obrigada!
Alimentos pra relaxar
Ótimo maravilhosa técnica Paula que trabalho lindo isso é excelente. Parabéns pela sua dedicação. LINDO GRATIDÃO. FORTALEZA CEARÁ
Nusss... Nunca na minha vida eu fiz esse exercício com os braços. Travei 😅
Gratidão, adoro os vídeos, gostaria uma dica pra caimbra
Por favor, pode falar sobre a doença celíaca? Gratidão
Paula bom dia amei de encontrar pois estou sofrendo muito com ansiedade vc mora no Rio de Janeiro?
Gostei. Pode fazer mais videos.
Sofro muito de ansiedade.
Amei acordei com muita ansiedade fiz e fiquei mais calma
Gratidão Paula, infelizmente eu sofro de ansiedade porque tenho hipertiroidismo. Você tem mais alguma dica para que tem essa doença?
Professora Paula não consegui juntar os braços parece que os nervos estão duros 😢
Paula,porfavor mais práticas para ansiedade
Queroooo
Certo!
Te amo paula depois que te conheci já fiquei livre de tds os medicamentos para dor, que Jeová Deus, te abençôe ricamente.
Que bom saber disso, Tenice!
Gratidão Paula
Paula grave um vidio sobre hernia de disco inflamada
Ok!
Gostaria sim que fizesse com alimentações e muitas outras coisas, que sempre nos ajuda. Gratidão Paula. Bjs ❤️🌷❤️
Combinado, Marisa!
@@OkidoTerapiaCorporal ❤️
Sim tem
Mande outros vídeo de exercícios
Quero mais exercícios para ansiedade
Quero sim, mais vídeo
Mais vídeo para ajudar a cura a depressão
Olá Paula!! QUAL O ENDEREÇO DO SEU CONSULTÓRIO, em que estado Brasileiro.Muito Gratidão.
Paula vc é vc maravilhosa ❤❤❤❤
Estou precisando.
não consegui fazer o alongamento pleno, mas vou praticar e vou conseguir. Adoraria continuar a receber orientações sobre alimentos que ajudam no tratamento da ansiedade. Gratidão.
Oi, Alaide! Continue fazendo até onde vai, sem forçar. Com o tempo o alongamento melhorará!
Minha gratidão também, por esse vídeo maravilhoso, Deus abençoe você grandemente ❤❤❤
Maravilhoso esse conteúdo,❤️....✨✨✨✨🙏🙏
Eu tenho muita ansiedade de ficar agitado, estou estudando mais meu pensamento ñ consegue ficar parado e me deixa agoniado fazendo com que eu m movimente muito sem necessidade e uma das coisas que m prejudica muito nisso, é que eu fico comendo de vez enquando, fora do horário, é muito ruim, é aguniante. Gostaria que vc falasse sobre esse assunto e passasse alguma técnica pra acalma essa agitação.
Eu tenho ansiedade meu Deus ☮️💯🌟👍💟🙏♥️👍🌧️🐈💫💯💚😜💟😂❤😍🤩💚😜🤪
Pro eu tenho paciente 87anos ela tem muita dores nas pernas qual o ponto pra aliviar as dores
E tem ,alguma coisa pra depressão? Gostaria de aprender,gratidão 🙏💖
Eu fui varias vezes no Upa
Gostei vou fazer, depois falo resultado
Tenho muito ansiedade tomo remédios agora até remédio pra dormir
Sim eu gostaria de mais vídeos seus!
Combinado, Selma!
Eu tenho e muito
Ia ser ótimo. Obrigada..... Gratidão 🙏
Gratidão...ti fazendo curso com vc 💓💓😚💓😚💓 fantástico 👏👏👏👏👏👏
Eu sofro com muita ansiedade
Amei! Quero mais!
Gostei muito quero mais vídeos, pra controlar ansiedade
EU TAMBEM FICO ANSIEDDADE.SEUS ENSINAMENTOS SAO MARAVILHOSOS.SOU MUITO GRATA
Muito obrigada, Rosa!
Gratidao. Vou fazer.
Eu quero professoura
Eu quero 👏🙏🙌
Olá
Sim quero mto saber mais e quais alimentos são bons p combater a ansiedade obg
Quanta amorosidade. Grata por compartilhar. Amei sua didática. Sucesso. Compartilhando muito....
Obrigada pelo carinho, Cristine!
Simmm
Sim eu quero saber quais são os alimentos. 🤗
Muito bom essa explicação
Que bom que gostou !
Paula muito bom obrigado
Gratidão professora