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51歳になりました、この数年更年期となんとか上手く付き合っていますが、とても参考になります🙏 昔から素敵なRikacoさん❤️UA-cam で拝見できて幸せです、これからも楽しみにしています
RIKACOさんは私（現48歳）が20歳位（バブル期）の頃から憧れのカッコいい女性像です✨令和になった今も変わらず私の生きる道を先導してくれてます❗️私もRIKACOさんの後を追い、心と体の変化を受け入れながらカッコいい50代を目指します💓
涙が出てくる😭少しでも楽に生きれる😆生活出来る事を先輩達が教えてくれる😂こんなに久々に楽な気持ちになれるなんて、仕事ですぐに、動画観れなかったのですが、凄く参考になり、少しづつ取り入れていこうと思います。又第二、三弾もお願いします🤲
先生のお顔 笑顔を見ると日々の生活をきちんとされているんだというのが よくわかります✨RIKACOさんと同じ 素敵な笑顔ですね😌タメになる動画をありがとうございました💐
❤️
RIKAKOさん、いつも貴重な情報をありがとうございます😭落ち込みやすい私にピッタリです❗️娘もPMSで落ち込んだりしてたから共有させて頂きます。
大好きなお二人のお話が聞けて嬉しいです。スクショしちゃいました！生理前、生理中がきつい時があって、ためになる動画でした。ありがとうございます😊
RIKACOさんの動画をいつも参考にしています。私も更年期世代ですが気持ちが救われます！
自分より少しだけ人生の先輩の、りかこさん🍯🍋とても役に立つお話参考になります。こういったスペシャリストの貴重なお話大好きです❤️
3歳の娘を育児中の31歳です｡実家も遠く､旦那は働き盛りなので発狂してしまった時用ミスト買います！！！！発狂せず、優しい育児をできるように日々部屋に振りまきます。素敵な情報ありがとうございます。
☺️
自然なものに興味を持ってアロマやハーブの勉強するようになりました！りかこさんのUA-camいつも楽しみです！ファッションもセンスも大好き❤
リカコさん✨吉川さん✨ 全て長年愛用しています✨改めて 娘二人10代、20代と私40代三人でも使用します✨ 全ての人へ✨いいですねー オーガニック、ホリスティック ありがとうございます✨
今の私にめちゃくちゃヒットした内容でした‼️すごく勉強になったし、興味が湧き、前向きになれそうです‼️これからもメンタルが整うオーガニックなお話楽しみにしてます。
こう言うお話好きだな〜☺️💕まさに更年期、今はつわりのようなムカつき喉のつかえ感、落ち込み、RIKACOさんの動画でいっぱいヒントと元気もらってます🙏✨💕💕💕💕💕💕
自分は30代ですが、大変勉強になりました。ありがとうございます。動画再生リストにヘルスケアを作っていただきたいです。
とても勉強になりました。時間がある今だから、もっと自分の身体に向き合って上手くコントロールする術を身に付けたいと思いました☺️
すごく興味が、あることを勉強させてもらってありがとうございます。更年期のことで、悩んでましたが、RIKACOさんの動画で、勉強させてもらっています。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします🙇⤵️頑張ってください。
最近自然のものを取り入れて美しく健康になりたいと痛切に感じていたので、りかこさんの動画はいつも励みになり、参考になります！これからも楽しみにしてます。内面からも美しくなるもの、事の情報希望しまーす。
本日も素敵な情報ありがとうございます😊とっても興味があり、今Amazonで全部買ってしまいました❤︎
✨👏👏👏👏👏👏👏👏✨スカーフセンスも神レベルです‼️先生のニットもトレンドのターコイズカラーにイエローの配色で、パッと明るくなりますね😊✨パッカのペパーミントを2回目リピ〜ト買いです〜‼︎パッカ間違いないのがわかってめっちゃ嬉しいです〜‼️😊
とても良い情報を有難うございました❣️アトピーの人にオススメとかあったらぜひ教えて欲しいです。
20代後半です✨りかこさんのライフスタイルが好きです💓ハーブティ素敵ですね🌿試してみたいと思います😊
😘
👏✨👏✨👏✨👏✨👏✨👏目から鱗～😂‼️こういうの、知りたかった～♥️トークショー見てるみたいで、嬉しいです🙌‼️次の配信も楽しみに待ってます☺️
サムネ見た時岩崎宏美さんと思いました😱それにしてもRIKACOさん顔ちっちゃい😄
女性ホルモンシリーズ、毎回真剣に観てます🧡メンタルや自律神経等につながっていく❣️と信じて使ってみたいと思います💚
👍
@@rikaco_official ま
りかこさん素敵、憧れ。貴重な情報ありがとうございます。
ためになるお話しありがとうございます😊早速、エッセンスとクリームを購入しました😍香りって大切ですよねー😊脳から癒してくれますよね🤯
3人目妊娠中、30代後半です。産後、女性ホルモンが大きく変化するのでこういうアイテムを上手に利用して快適に過ごしたいです✨✨チャンネル登録もさせて頂きました💕これからも楽しみにしておきます！素敵な情報ありがとうございます😊
初コメントです！りかこさんは子どもの頃から憧れの方です💃✨りかこさんのUA-cam を観ていると年齢を重ねることが楽しみになります！これからも動画投稿まってます！！
素晴らしい！リカコさんご紹介ありがとうございます😊見かけたら即買いですね！
為になります✨ありがとうございます🍀
更年期にとてもためになる動画をありがとうございます。バッチフラワーエッセンスは、私も20代から使ってます！ブッシュフラワーのミスト、買ってみます！
リカコさん、いつも興味深く拝見しています。長年不正出血で、最近体調不良で病院に行ったら、重度の貧血と診断され、出血を止める為に今は更年期状態になる薬を飲んで、出血を抑えています。ホットフラッシュだったり、体のダルさなどの自分の体と向きあいながらの治療ですが、アロマや、紅茶、体に塗るジェルなど、簡単に取り入れられそうなので、生活に取り入れてみたいと思いました！無理せず自分が出来る範囲で、気楽にやれるのが1番ですよね〜。これからも、楽しみにしています😊
なんだか、いいんだよ。と認められた、許されたような気持ちになりました🥰ありがとうございました😊
ホルモンって大事ですよね！🤣♥️さっそく成城石井でハーブティ買ってみます🥺♥️♥️
今更年期と戦っています。具合の悪さに去年の夏はほぼベットの上で過ごし、ホルモン治療を開始してやっと普段の生活にもどれました。そられでも、不正出血や胃腸の調子が悪いなどツライのです。他にホルモン治療受けた方の経験談など知りたいです。先の見えない治療はいつ終わるのか…参考にさせて頂ければどんなに心強いか！是非お願いします。ホルモンに関する事出来る限り、取り入れさせてもらっています。これからも楽しみにしてます。
多嚢胞性卵巣症候群と診断されてからショックだったり、なんだか誰にも相談できなくてもやもやしていたんですが、RIKACOさんのUA-camには嬉しい言葉や発見がたくさんで本当にありがたいです✨✨これからも楽しみにしています☺︎🌸
まさに、プレ更年期のような症状で心身日々悩まされています😂母親精神が強く出る💦そんな事あるのですね！！私はひとり親ですが、別れてから10年以上経つ中で、次へのパートナーとの出会いをまっったく求めておらず、そんな気持ちにもなりません。一種の病気なのかなって悩みの一つでもありました‼︎寝つきも悪い日があります(T ^ T) ハーブティーやスプレーを購入したいと思います😅貴重なお話を取り上げていただき感謝申し上げます!
私も今まさに夜眠れなくて困っています。ネットで検索して購入してみます！
いつも楽しみに見ています(*^-^*)白髪対策について、リクエストしたいです！白髪って染めれば染めるほど増えてよくないそうで、まだ染めたことないんですけどＲＩＫＡＫＯさんは白髪はどうされていますか？
とても良い内容で、登録させて頂きました。わかりやすい❣️私は治療中の為、エストロゲンを抑える為逆に投薬注射・薬を飲んで生活しています。それで更年期の症状が度々出るので毎日辛いです。それでも、バランス良く少しずつでも調整しながらオーガニックを取り入れられるものが有ればもっともっと知りたいです😊また動画楽しみにしています🥰
Rikacoさん♥️いつも綺麗で素敵🌈😊チャンネル登録しましたぁ、女性のホルモン💕こういう話題はとっても知りたいこと⤴️💖✨💖吉川先生のセーター✨袖が凄い可愛い〜
イライラの時のブッシュフラワー🌼覚えておきま〜す😆
素晴らしいYou Tubeありがとうございます。今まで同年齢の友達にだけRIKACOさんのYou Tubeを勧めていましたが、早速後輩ちゃん達にも勧めます✨そして成城石井にGOします！
☺️😆
とても、自分自身の為になります。ハーブ🌿ティーは、取り入れやすいですね👍ためしてみます(^-^)
リカコさんこんにちは^ - ^私も婦人科系弱く15年前から紹介されている品々使用して乗り切ってきました✨これからも配信楽しみにしております♪
ドイツ在住です🇩🇪日本が恋しいですがドイツに住んでいて良かったと思えるのがオーガニックやハーブティーがとても身近で手軽に買えるとこです(^^)カモミールやセージや女性ホルモンを整えるものやヨハネスクラウトなどのハーブティーは毎日飲んでいます。
はじめまして。香りっていいですよねー。💕改めて思いました。こんなクリーム使いたいです。🍃
こういうお話大好きです！シリーズ化して欲しいです。フラワーエッセンスを愛用していますが、簡単に使用出来て身体が楽になり嬉しくなりますよね(*^^*)
すごく興味のある内容でした！！ ジュリーク良い品ですよね。私は現在、ジュリーク発祥のオーストラリアに住んでいます。 もう、オーガニック大国で心も体もハッピーです。子ども達にも健康な食事を作れるので大好きな国です。ヴィーガンではありませんが、きっとRIKAKOさん、ボーンブロスとか興味ないですか？ 私は牛の骨を48時間加熱してブロスを作ってます。お肌にも胃にも免疫にも万能なボーンブロス、私の中でおすすめです。あとは料理にキヌアも入れてます。 発酵食品も手作りしてます！女性ホルモンは死ぬまで付き合わないといけないので、これからも沢山配信してほしいです！！私も男の子2人いますが、元気いっぱい！！ 毎日楽しく過ごせてます！！
スカーフ素敵。真似しよぉ〜
なるほどー！と深くうなずきながら拝見しました😊PMSで自分の感情を抑えきれない時があります💦女性がこうゆう事に悩んだり辛い思いをしている事、パートナー・男性にも知って欲しいです😓いくら辛いと言っても伝わらないんですよね💦
嬉しいお話聞けました。寝付きが悪いので、早速ナイトタイム試そうと思います。水仕事と消毒スプレーで手荒れが酷くて、オーガニックで優しい肌を保護するクリームがあれば教えて欲しいです！
お2人共、素敵です✨とっても興味深い、お話でしたぁ!!探して試してみたいと思います(^-^)/
こんばんはいい話聞けて良かった！(^.^)どれにすか決めて購入したいとおもいます。 ありがとうございます(*^^*)
ヨーロッパに住んでいるのでNight Time飲んだことあります。おいしいし30分くらいで眠気が襲ってきますが、寝る前にお茶飲むと夜中にトイレ行きたくなり困ります。。。(≧∇≦)
リカ子さん スプレーした後 その中に入る姿が可愛い💕 私も入りたい😁
😆
里佳子さーん( ´∀｀)またまたありがとうございます❣️里佳子さんこそ、私の師匠❣️とお呼びしたいです😊里佳子さんも眠れないんですね🥺ネットでも買えますもんね(^^)早速、フラワーの買ってみたいと思います😊今回紹介してくれた物全て欲しくなりましたー(T . T)
30代 2歳３歳年子ママです🧡 りかこさん大好き💕💕💕
こんばんは😊コメント失礼しますとても興味深い内容でした。ありがとうございます😊ヒーリングハーブス ファイブフラワー、試してみたいです❗️購入できる店舗はありますかネット販売のみでしょうか（大阪在住です）
クナイプの入浴剤のバレリアンと、ハーブティーのバレリアンで更に沈静化できそうですね。
先生の声が少し小さくて聞きずらかったです？
私は生理前のイライラを煽るように旦那が、ふっかけてきたので発狂してお風呂の椅子をぶん投げて、お風呂場のドアのくもりガラスが割れました😅男には分かるまいPMSと更年期のこの辛さなんか‼️
岩崎宏美さんかと思いました❗
もっと女性の体特集や、恋愛や人生、離婚や結婚、夫婦生活や女性のキャリアなど、スーパーモデルを経験されたRIKACOさんだからこその人生経験や、RIKACOさんを通じて見識者の方々との対談が見たいです。
岩崎宏美かと・・・😨そっくり😨
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ありがとうございます😊
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素敵な情報ありがとうございます。
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自然なものに興味を持ってアロマやハーブの勉強するようになりました！りかこさんのUA-camいつも楽しみです！ファッションもセンスも大好き❤
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リカコさん✨吉川さん✨ 全て長年愛用しています✨改めて 娘二人10代、20代と私40代三人でも使用します✨ 全ての人へ✨いいですねー オーガニック、ホリスティック ありがとうございます✨
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こう言うお話好きだな〜☺️💕
まさに更年期、今はつわりのようなムカつき喉のつかえ感、落ち込み、RIKACOさんの動画でいっぱいヒントと元気もらってます🙏✨💕💕💕💕💕💕
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とても勉強になりました。時間がある今だから、もっと自分の身体に向き合って上手くコントロールする術を身に付けたいと思いました☺️
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本日も素敵な情報ありがとうございます😊
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先生のニットも
トレンドのターコイズカラーに
イエローの配色で、
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パッカ間違いないのがわかって
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とても良い情報を有難うございました❣️
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それにしてもRIKACOさん顔ちっちゃい😄
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りかこさん素敵、憧れ。貴重な情報ありがとうございます。
ためになるお話しありがとうございます😊
早速、エッセンスとクリームを購入しました😍
香りって大切ですよねー😊
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3人目妊娠中、30代後半です。
産後、女性ホルモンが大きく変化するのでこういうアイテムを上手に利用して快適に過ごしたいです✨✨
チャンネル登録もさせて頂きました💕
これからも楽しみにしておきます！素敵な情報ありがとうございます😊
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初コメントです！
りかこさんは子どもの頃から憧れの方です💃✨
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素晴らしい！リカコさんご紹介ありがとうございます😊見かけたら即買いですね！
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更年期にとてもためになる動画をありがとうございます。
バッチフラワーエッセンスは、私も20代から使ってます！
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リカコさん、いつも興味深く拝見しています。長年不正出血で、最近体調不良で病院に行ったら、重度の貧血と診断され、出血を止める為に今は更年期状態になる薬を飲んで、出血を抑えています。
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これからも、楽しみにしています😊
なんだか、いいんだよ。
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ありがとうございました😊
ホルモンって大事ですよね！🤣♥️
さっそく成城石井で
ハーブティ買ってみます🥺♥️♥️
今更年期と戦っています。
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そられでも、不正出血や胃腸の調子が悪いなどツライのです。
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是非お願いします。
ホルモンに関する事出来る限り、
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これからも楽しみにしてます。
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いつも楽しみに見ています(*^-^*)
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ＲＩＫＡＫＯさんは白髪はどうされていますか？
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Rikacoさん♥️いつも綺麗で素敵🌈😊チャンネル登録しましたぁ、女性のホルモン💕こういう話題はとっても知りたいこと⤴️💖✨💖吉川先生のセーター✨袖が凄い可愛い〜
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素晴らしいYou Tubeありがとうございます。今まで同年齢の友達にだけRIKACOさんのYou Tubeを勧めていましたが、早速後輩ちゃん達にも勧めます✨そして成城石井にGOします！
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とても、自分自身の為になります。ハーブ🌿ティーは、取り入れやすいですね👍ためしてみます(^-^)
リカコさんこんにちは^ - ^
私も婦人科系弱く15年前から紹介されている品々使用して乗り切ってきました✨これからも配信楽しみにしております♪
ドイツ在住です🇩🇪日本が恋しいですがドイツに住んでいて良かったと思えるのがオーガニックやハーブティーがとても身近で手軽に買えるとこです(^^)カモミールやセージや女性ホルモンを整えるものやヨハネスクラウトなどのハーブティーは毎日飲んでいます。
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すごく興味のある内容でした！！ ジュリーク良い品ですよね。
私は現在、ジュリーク発祥のオーストラリアに住んでいます。 もう、オーガニック大国で心も体もハッピーです。
子ども達にも健康な食事を作れるので大好きな国です。
ヴィーガンではありませんが、きっとRIKAKOさん、ボーンブロスとか興味ないですか？ 私は牛の骨を48時間加熱してブロスを作ってます。
お肌にも胃にも免疫にも万能なボーンブロス、私の中でおすすめです。
あとは料理にキヌアも入れてます。 発酵食品も手作りしてます！
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とっても興味深い、お話でしたぁ!!
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こんばんは
いい話聞けて良かった！(^.^)どれにすか決めて購入したいとおもいます。
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里佳子さーん( ´∀｀)
またまたありがとうございます❣️
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コメント失礼します
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