MAR9ET K3ABER SEBNEKH مرقة كعابر السبناخ
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2024
- #mar9et_k3aber_sebnakh #مرقة_كعابر_سبناخ
مرقة كعابر السبناخ باللحم المفروم أكلة غير مكلفة وسريعة التحضير والبنة مضمونة 👌🏻👌
***** Les Ingrédients :
-200 gr haricots blancs secs trempés la veille dans l'eau - 200 gr viande de bœuf hachée - 250 gr épinards
** Pour les boulettes : 200 gr viande de bœuf hachée -1/2 c à café de sel - 1/2 c à café poivre noir moulu - 02 gousse d'ail pressées - 01 c à café menthe séchée et écrasée - 01 c à café Coriandre et Carvi - 1/2 c à café Curcuma - 1/2 c à café Paprika - 250 gr épinards finement coupés 01 c à soupe de beurre
*** Pour la sauce : 10 cl d'huile d'olive - 01 oignon blanc moyen -01 c à soupe de tomate concentrée - 02 tomates fraiches épluchées et finement coupées ( ou 02 c à soupes tomates pelées) 01 c à café de sel ( pas bien remplie) - 1/2 c à café Curcuma - 1/2 c à café poivre noir - 01 c à café Coriandre et Carvi - 01 c à café "Harissa arbi" - un poivron vert - quelques olives (ou de la variante de légumes)- quelques piments de cayenne -
It looks absolutely tempting and so delicious💚love the way you prepared this fabulous recipe💚Thank you for sharing💚Stay connected, my friend💚
Thank you 🙏🌺🌹
يعطيك الصحة والفرحة
يعيشك نزيهة وربي يفرح قلبك 🌷❤️🙏
@@SoniaCuisineet
ça a l'air très bon. Je vais l'essayer
Merci 😊
Miaaaaammmm Merci pour le partage
Merci à vous 🙏🌺
كتشهي الله يعطيك الصحة
الله يخليك 🙏🌺🌹😘
C'est le plat que mes enfants aiment merci beaucoup 😘👍💯💯
Merci Najet 🙏 tout le plaisir est pour moi 🌹🌺😍
يعطيك الصحة راه يشهي
يعيشك والله يخليك 🙏🌹🌺
Bravo good
Merci Nariman. Rabbi yfadhlik 😍🌷🙏
يعطيك الف صحة مرقة تشهي تسلم ايدك
ربي يفضلك سلوى 😘🥰
Yaatik essaha
Y3aychik Mouna 🌹😘🥰🙏
Top
Merci 🙏😘
Merci bien pour la recette. une bonne idée
Tout le plaisir est pour moi 😊 🌺
BRAVO BRAVO BRAVO ❤
Merci si Mouldi 🌺🙏
يعطيك الصحة
يعيشك جويدة 🌷😍🙏
عسلامة يا عزيزي الغالية راني توحشتك برشاااااا و توحشت وصفاتك اللي ديما في القمة أختي الغالية والله يعطيك الصحة علي المرقة تشهي ظاهرة بنينة برفو بالتوفيق والنجاح احلى لايك إلي احلى اخت 👍 😘 💕
أهلاًصديقتي الغالية خديجة 🌺🌹😍 انت وين غطستي ؟؟؟ والله فقدتك هالمدة ، إن شاء الله الصحة جيدة وانت بألف ألف خير 🙏🌺🌹😍
@@SoniaCuisine أختي الغالية سامحني الله غالب كنت مريض شوي ما توا الحمدلله على كل حال وراني ان شاء الله قريب نروح للبلاد💕💕😘
اللطف عليك خديجة وان شاء الله ربي يحميك ويعطيك الصحة والعافية والشباب على الدوام 🙏 وإن شاء الله عودة ميمونة لأرض الوطن 🌹🌺😍😘 دمت بخير ❤️❤️❤️
Merci beaucoup.
Brabi matansanech fi coscous bedjej
Tout le plaisir est pour moi Hanene 🌺🌹🙏
يعطك الصحة ياسر تعجبني في اكلاتك أما ماذابينا متطولش علينا برشا
يعيشك فريال 🙏🌺🌹
Assalamu aleiki . J'espère que vous allez bien ainsi que votre famille in sha Allah .
Vos recettes me manques 🤤❤️
Essalam ma chérie 🌺😍 Je te souhaite tout le bonheur du monde à toi et à toute ta famille 😘🙏 très contente de lire ton commentaire 😊😍🙏🌺
@@SoniaCuisine merci c'est très gentil je vous le souhaite également ainsi qu'à tout le monde ♥️
🙏😍😍😍😍
Thank you 🙏 I
😍😍😍🌹
merci
Tout le plaisir est pour moi 😍
منين جبتي دراهم لحم ؟
😂😂😂😂🙏 مش برشة لحم
مانحطوش النعناع في معالر سبناخ يا بنتي
شكرًا على التفاعل 🌺🙏
Yatik sa7a 👍👍👍🇦🇹
Y3aychik Samira 🙏😘🌹
للأسف منافع السبناخ الكل ضاعت
اهلا سي سليم . فوائد السبانخ عديدة ومتنوعة وعند الطبخ لا تفقد الا الفيتامين c . تحياتي وان شاء الله سنة جديدة سعيدة 🌹🙏
يعطيك الصحة
الله يخليك هبة 🌹😘🙏