Pour bien appliquer les bonnes résolutions, programmer une progression par étapes -DÉFI 2-JOUR 18
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- Опубліковано 6 лют 2025
- DÉFI 2 - JOUR 18 - Pour bien appliquer les bonnes résolutions, programmer une progression par étapes. Tenir un Journal intime / Journal de bord pour t’aider dans tes bonnes résolutions. Comment trouver du temps dans ton agenda pour faire tes bonnes résolutions ? Quelle motivation et d'où vient la motivation pour réussir ses bonnes résolutions ? Si tu es perfectionniste, je suis sûr que tu vas arrêter tes bonnes résolutions Dommage. Réaliser ses rêves d'enfant comme Bonne Résolution est la meilleure façon de réussir. Objectif, commencer pour avoir le maximum de chance de gagner ? C’est quoi les Bonnes Résolutions durablement ? Une révolution dans ta vie ? Prêt à révolutionner ta vie ? Bonne Année, Pour t'aider dans tes bonnes résolutions j'ai créé un Programme pour tenir les Bonnes Résolutions efficacement, clique ici pour avoir ton défi 30 jours. Je te parle de tous les sujets qu'on va aborder. Chaque jour avec un sujet. Mets toutes les chances de ton côté. On sera nombreux.ses à le faire et on va profiter de l'énergie du groupe pour se soutenir, se motiver et avancer. BRAVO de regarder cette 2ème vidéo et commencer avec nous notre Défi pour tenir nos Bonnes Résolutions. Rien ne sert de se précipiter, car le risque est d'arrêter très vite au bout de quelques jours. Pour faire de nos bonnes résolutions une réussite, il faut que tu connaisses toi et ta bonne résolution en profondeur. Tout au long de ce mois-ci je te proposerai une vidéo avec un sujet par jour pour découvrir comment mettre en place tenir se tenir aux bonnes résolutions du mois de janvier. On parlera de plein de sujets pour réussir à les tenir et qu’elles durent très longtemps. Et on pourra aussi parler de nos succès et aussi quand on a abandonné. Et je ferai tout cela avec légèreté, bonne humeur, des imitations de l'autodérision… C'est un plaisir immense que j'ai de te faire des vidéos car je les fais aussi pour moi.
Je suis sûre que tu vas aussi rigoler ! Dis-moi dans les commentaires comment tu as trouvé, et si tu participes aussi à ce défi merveilleux pour tenir tes bonnes résolutions. Je
t’embrasse très fort, ma chouchoute, mon doudou, mes diamants, mes crèmes, ma et mon chéri.e d'amour !
Ici, je te dis tout, avec humour et des imitations en prime. N'hésite pas à regarder ma vidéo en boucle, tu vas bien rigoler avec moi. Mais pas trop, je ne voudrais pas que tu sois pour de vrai mort.e de rire, sinon tu ne pourras plus regarder mes vidéos, liker et commenter… Bouououou (triste). C'est parti pour un moment instructif et délirant !
👋👋👋 Coucou mes Chouchous ! 😀😀😀
Je suis La Grande Tata Coach, La Queen du Coaching. Dans ton émission “La Tata Coach Show”, Je te parle de développement personnel et de bien-être avec humour et légèreté. Finies les vidéos déprimantes et trop sérieuses de développement personnel. Que je préfère d'ailleurs appeler “croissance individuelle”. Je t’aide aussi à mettre en place de nouvelles bonnes habitudes et des routines quotidiennes, matinales, sportives…et caetera. Apprenons des choses ensemble tout en nous amusant comme des fofolles et des toufous. Alors, prêts.es à apprendre quelque chose tout en rigolant ?
🔗🔗🔗 TUTOS EN RAPPORT AVEC LES BONNES RÉSOLUTIONS 🔗🔗🔗
➡️ Comment avoir de la volonté ? : • Comment avoir de la vo...
➡️ L'importance nouvelles bonnes habitudes : • L'importance des routi...
➡️ Le regard des autres : • Une Drag Queen vous pa...
➡️ Les routines quotidiennes : • L’utilité et même le b...
➡️ Le perfectionnisme : • 6 aspects négatifs du ...
➡️ Les nouvelles habitudes : • L'importance des routi...
🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗 LIENS 🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗
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Chaîne et blog "La Tata Coach"
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Rafayel
Nom de drag queen : Tata Coach
Pour bien appliquer les bonnes résolutions, programmer une progression par étapes -DÉFI 2-JOUR 18
Lien vidéo : • Pour bien appliquer le...
Si tu commences tout de suite très haut une nouvelle activité comme du sport ou arrêter de fumer c'est un peu brutal même beaucoup alors il vaut mieux y aller progressivement pour mettre toutes les chances de ton côté ainsi tu ne rencontreras pas de résistance ❤
Ma Tata 🎇tu me surprends à chaque nouvelle vidéo
Merci beaucoup pour ton commentaire ça me fait plaisir
Tu fais plein d'expériences c'est génial 🤯
Oui ça m'en rendre compte j'explore la vie
J'aime beaucoup tes vidéos et j'aime encore plus quand tu te perds dans tes explications🎉😂
Merci du compliment
C'est super maintenant on a de plus en plus d'outils pour nos bonnes résolutions merci encore 😊
Avec plaisir 😊
👍👏🤗 Tata Coach 😀
💋😊
💋😊
Merci beaucoup 😘
Avec plaisir 😊
Yes 1 pas a la fois 👍💯
Merci exactement
👌 conseils. J'ai découpé ma bonne résolution en 5 parties progressives. J'espère que c'est assez petit pour progresser
C'est un vrai plaisir pour moi merci
Merci ma belle oui tu as raison j'ai souvent commencé très fort et forcément j'ai arrêté mais grâce à ton défi j'y vais progressivement maintenant
Merci et bon courage
We love you darling 💚
I love you too
Vidéo ultra kiffante
Merci énormément
Quand on est petit ou ado, on s'amuse à monter et descendre les escaliers toutes les deux marches 3 marches 4 marches le maximum mais c'est plus difficile et on peut se faire mal en plus. 😅
Et oui quand on veut en faire trop on peut se faire mal
Trop drôle 🥸
Cool moi aussi je me trouve drôle