PECHO Y BRAZOS más FUERTES con esta rutina
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- Опубліковано 11 вер 2024
- En el vídeo de hoy os traigo un entrenamiento extremos de pecho, triceps y hombros, para llevar tu cuerpo al siguiente nivel. Como siempre, todas mis rutinas son adaptables en función de tu nivel actual.
Espero que te guste el víde y me cuentes cómo te fue con la rutina.
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Bro ¿cuál es tu récord en fondos y flexiones? Vas sobrao❤
Gracias por tus consejos y rutinas, mi hermano. Bendiciones 🤍
Buen video jordan 💪🔥 saludos de Uruguay abrazo grande 😮❤💪🔥
Este canal merece millones
Durisimo brother, por cierto, como se llama la canción del minuto 09:41?
Auténtica máquina, oye Jordan y no tienes rutina en el gym haciendo los clásicos ejercicios como el bench press?
Excelente rutina hermano, hay que seguir dándole
Bro para que sirve el rodillo?
Justo hoy quería hacer empuje porque tengo el dorsal rotisimo xd
Yo hacía ese unbroken piramidal de Flexiones, en realidad era parecido, iba de 10 a 1 y de 1 a 10 con descansos de lo mismo de cada rep. Es decir, 10", 9", 8" etc.. es brutal! 💪
Y todo esas reps cuentan como una sola serie?
@@cesarredondo7430 claro, por eso se llama unbroken porque es todo seguido digamos..
@@darienmicheloni gracias hermano!
@@cesarredondo7430 un gusto bro! 💪😊
Duras esas flexiones en escalera 😮
Como planificas tus entrenamiento hermano? Como planteas la sobre carga progresiva en cada uno de ellos, saludos 💪
brutal la rutina
Videazo
Jordan, estás por Alcaravaneras o Santa Catalina?
Ese físico es pura calistenia o combinación con el gym?
Ste(roids) man
Bro por donde empiezo con la calestenia
Y pierna?
Jajajaja yo también cuando me entreno y me canso me pongo así descansando mirando mirando el cielo como te da ganas de irte a bañarte y relajarte cansa
Stan Lee. Min. 10:25
Hey Jordan! Nada una pregunta rápida básica y para toda la familia. Cuánto pesas en este vídeo? Porque realmente se aprecia la calidad muscular y se aprecian los abdominales aunque parezca que has cogido un poco de peso. Me vendrá muy bien a mí en concreto esa información. Un saludo!!