Treino de Muay Thai: conheça sequência de socos e chutes
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- Опубліковано 28 вер 2024
- O treino de muay thai vai te ajudar a queimar muitas calorias. Aprenda socos e chutes do muay thai que trabalham braços, pernas e abdômen
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Eu comecei a treinar Muay Tay e to gostando muito, quero aprender mais a cada dia.. abraços
Parabéns !!!vc explica mto bem adoreiiii, gratidão 👏👏👏
Gostei da sua aula markus eu também pratico muay thai vc é bom na arte
comecei faz um mês aconselho todos a fazerem é maravilhoso
Gosto muito dos vídeos dele, principalmente para principiantes. Aprendi maior parte das coisas assistindo os vídeos e pondo em prática no treino.
Explicações precisas e rápidas, muito bom!
Top amei
Muito bom, muita técnica é desse tipo de instrutores que o esporte precisa. Técnica é tudo. Oss.
go.hotmart.com/C37568152J melhor guia
@@silvanopinho vlw mas meus guias são meus mestres hehe fica com Deus
Muito foda, parabéns, muito objetivo e funcional
vídeo aula excelente, obrigado! já sou mais um inscrito do canal.
ótimo video pra dar continuidade aos treinos em casa 👏👏 sou mais uma inscrita 😉
melhor curso, vale a pena go.hotmart.com/C37568152J
valeu mano, mais tipo tem alguma dica para a perna esquerda? eu sou quase perfeito na direita, mais na esquerda so falta bate de costa no chão, kkk bom video like.
se me der a licença, creio que a unica forma seja praticando e repetindo. uma coisa boa a se fazer, e fazer os movimentos com calma. sempre de 5 chutes de direita, e 10 com a esquerda. perceba a forma a qual voce chuta: se tem firmeza e velocidade, sempre replique a tecnica a sua perna mais fraca
Top!!! Show
Tip , Chute De Direita com Cruzado
ou so o Tip E Direta sao Belos Movimentos Para Quem Esta Iniciando No Thai Tbm
Otimo Video Mano
Sawadee Krap !
Teep, tei-chiyang, Mat trong sawadee krap nak muay
Cara parabéns pelo canal achei útil
Gostei✌️👊🥊
muito prático mestre valeu.
Você deve ser o lobão ou o GAEL cara muito bom!!! 😊😊
adorei o treino 😆😆!!
Legal treino em casa e nao sabia nenhuma sequencia obg :-D
Muito bom, obrigada pela aula.
É massa bicho! Vou praticar! UUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!
go.hotmart.com/C37568152J confira, esse deu certo pra mim, espero que te ajude TAMBEM !
vou começar treinar,o primeiro chute q tentei quase cai p trás, rsrsrs totalmente desajeitada.Mas é meu sonho aprender.
td mulher é assim de natureza kkjjjjkk
ANDRO T GAMER ZUEIRO Minha esposa treina comigo , e garanto q é só ter dedicaçao q alcança qualquer resultado que quiser
+Glauco Lima vai apanhar chapa kkkkkkkjjj✌
Jeanne valendorf vá em frente, se vc se dedicar vai conseguir.
jeanne Valendorf Minha perna ficou uma porra 😂😂
MUITO BOM O TREINO
muito bom mano vou começar treinar esses dias
go.hotmart.com/C37568152J saia na frente dos demais, confira!
videos muitos legais já sou um escritor do canal😘😘
Muito bom.
+ Inscrito Sou Iniciante No Muay Thai
esse movimento trabalha o peitoral? queria muito um exercício que queime gordura peitoral
Amigo pretendo começar a fazer aprende a bater mesmo
deve se abaixar a guarda nos chutes? e os chutes, não devem ser com o pé esticado, para se evitar lesões?
joaol3m gamer Pela minha experiência não precisa ser com a guarda colada na cara na hora do chute porém sempre que chutar colocar o braço na frente para evitar um soco
Não entendo essa necessidade de abaixar a guarda, no momento do chute " pra potencializar o chute" sendo que é possível ter um chute forte, com as 2 guardas fechadas, tirando assim a possibilidade do seu adversário esquivar do seu chute e entrar com um cruzado na sua cara..
Eu treino a 4 anos, e em todo esparrre no primeiro chute que o cara da e abaixa a guarda, eu fico esperando ele da o segundo pra eu sair do chute e entrar com um direto :)
tbm não entendi
+6918082 bom , as duas maneiras não erradas , vai de acordo com as suas capacidades fisicas de se adequar , ou seja , com a mão baixa vc consegue com maior facilidade segurar o golpe pra retorna-lo a posição inicial , melhora muito seu centro de gravidade.....experimente essas posições ....iniciei nas artes aos 11 , passando por várias modalidades ,fui aperfeiçoar meus chutes no HAPKIDO ....
Não consigo fazer o Direto so o jerb e o chutes
Gostei
1:06 Cara, quando vc for chutar com a outra perna, o certo não seria você fazer o step para trocar a base ?!
Nem sempre é necessário, as vezes o foco é a velocidade do movimento. Nesse caso ele mostra o chute mais simples possível para ser um trabalho acessível a todos
go.hotmart.com/C37568152J ISSO ME AJUDOU MUITO, CONFIRA, ESPERO TER AJUDADO!
Fui faze isso no meu quarto sem quere meti o chute no ventilador quase quebrei tudo kkkkkkkkk
Levantar o joelho e chutar também funciona?
XITOS PVP perde velocidade e precisão no chute.
alguma dica para Chutar mais alto?? faço alongamentos e ainda assim meu chute vai até na coxa do oponente
Eduardo Alfa tenta sempre , ficar esticando a perna e pede alguém pra segurar sua perna e você encostado na parede manda ele ir levantando a perna
onde eu treino, algumas vezes no aquecimento usamos caneleira ... e quando tiramos, treinamos o chute e tbm frontal, vai muito alto depois rsrs.
go.hotmart.com/C37568152J confira, isso vai te ajudar muito, deu certo pra mim!
Pedro de oliveria
gostaria muito de aprender alguém me indica um academia em contagem, próximo ao shopping contagem
go.hotmart.com/C37568152J melhor guia
OI MARKUS ESSE TREINO DA DEFINIÇÃO?
confira ! go.hotmart.com/C37568152J
Gente eu sou menina, e quero fazer muay tai, só que a minha mãe acha que isso é só coisa de menino. Alguém me ajuda! Oq eu digo pra ela? Eu já falei que não é só de menino mas ela discorda, e tipo eu queria muito fazer. Oq eu façoooooo?!!!
Ana Alice Bandeira fala pra ela que é uma excelente defesa pessoal pra mulheres, pela sua praticidade e contundência. Além de um grande exercício pra vigor físico e mental.
Muaythai é unissex e pra todos !!!
Excelente!!! Amo e indico.
Diz a ela que Muy Thai é uma boa defesa fisica e que em momentos perigosos como:Estupro,tentativa de homicídio e etc você poderá usar!
O chute é bom só faltou dar step
Valeu professor...
Ainda falando merda.
F. 1975 Ele não falou merda não filhão realmente ele esqueceu de mostrar o chute com step
Yago Muaythai não tem "step".
Mds
@@Alex-jd9oc you are dumb dude!
ITALO 😍😰😱
Eu tenho 11 anos já posso aprender a lutar muay thai?...
obvio q sim faço thai desde de 7 anos
+Cueca Clash Com 15 anos pode ser tarde?
TheuziN Costta não neh cara nunca é tarde demais pra fazer algum esporte tem meninos de 21 anos que começaram agora na academia do muay thai
+Cueca Clash Ah blz, andei pesquisando um pouco sobre o esporte. Sobre o kruang , a academia da ou voce compra? E quando sobe de graduação você a devolve para pegar a nova ?
Queria praticar muay tai e Dificil?
é nada haha, só tem que ter muitooo animo !!
Qualquer uma vish eu vou começar a fazer hj e tô muito nervosa kkkk
José Gonçalves eu prático muay thai para mim não é difícil não
José Gonçalves Nada! Só ter dinheiro
Maninha Gamer também vou começar hj
qual e mais forte jerb ou direto
Direto
+rafael felix direto
cara vc é punk
suei kkkkk
Muito fora prefiro.o chutes de Bruce Lee
Mas potente e rápido
Sério?
Quero virar um ong bak da vida!
😂😂😂
Lidya Amorym Começa dominando a milenar ''voadora do mal'
hue mais dar jutes deixando a guarda aberta e fácil difícil e fazer esses movimentos com a guarda
com esse treino vou ser um agente da shield :)
queria ver um video sobre os gorpes da primeira graduacao do. muay tay ponta vermelha
é só o básico, oque se se trabalha nas aulas normais de muay thai
irmãos muay thay a primeira graduação e como se fosse uma aula normal
Como deve ser o professor na aula eu treino muay tão o meu Mestre ele falta ai tem o administrador dele ele fica falando no diabo isso é correto quando e o Mestre e de respeito e tem regras quero saber a sua resposta Porque eu não falei nada no grupo no meu celular
Eu treinava a um mês atrás eu não gostava de ir para aulas.Mas agora me arrependi de parar de treinar😥😭😭
Vou tentar aprender em casa ,pq aqui na minha cidade ta difícil achar um professor
Salve
Ganhou mais uma inscrita! =D Amo quando explicam assim, passo a passo =D
Não está totalmente no padrão tailandês mais blz
continua com as videoaulas sou mais um escrito
ao alterar a perna, altera as maos tambem? o gerbs, ou é o mesmo?
mano tenho 13 anos e fiz meu primeiro treino , e to com o corpo dolorido e normal ? lembrando so tenho 13 anos
É normal na 1a. vez
Vinicius Rodrigues Sim, prq seu corpo ainda n tá acostumado
Sim, normal. Continue firme.
wadrian melo kkkkkk morta
Mano,cança muito viu!
Os professores dão orientações sobre regime alimentar? Pois esse esporte requer ossos fortes. O.o
Leonardo Amorim nao
Quando eu fazia taekwondo o mestre falou para todos mostrarem os chutes que sabiam e a altura que ia e eu chutava com a palma do pé no joelho pra desestabilizar e em seguida na costela.. E era rápido, aí a altura é 1,70m. Eu acho que é bom pois tenho 1,85... Mas eu tenho tremenda dificuldade pra aprender a dar soco, sabe? Chute eu me acostumo rápido, já tenho prática.. Agora soco :(
Mas o piriforme n perdoa.
Muito bom parceiro!
Prefiro aikido, Jiu Jitsu ,judô ou karatê onde Vc pode acabar com uma briga com um só movimento ou técnica ao invés de ficar trocando socos com o agressor
3 anos de atraso kk, mas não é muito bem assim que funciona amigo.
Mais Um Inscrito Aki
faço Muay Thai a pouco tempo, mas percebi que vc abaixou a guarda na hora dos chutes, não sei se isso é alguma deficiência, talvez uma mania, mas na acadêmia onde pratico abaixar a guarda é intolerável.
Gostei das dicas
Minha primeira aula experimental minha perna ficou 3 dias doendo kkk ja gostei como é fim de ano agora vou começar em janeiro
Muito bom
Gostei
🔰💪✊👊✌🔥🌋
treino de muay thai com nomeclatura de boxe professor...
TOPPPPPPPP
SALVE
OBG
POR
ME ENSINAR
è mto dificil aprender sozinho, olhando parece facil kkk
Cara vc e um ótimo professor vc está de parabéns
éo Faso a um ano no comeso me quebrei todinha.
Vamos melhorar no português em...
Eu estou treinando sozinho aqui num saco de pancada, mas sou mó cabação, não consigo coordenar os movimentos do chute, vou ter que treinar a mecânica do movimento beeemmm lento, e ver esse vídeo 500 vezes rs
go.hotmart.com/C37568152J isso vai te ajudar, confira
0:45 minha perna não sobe 10cm do chão. E já caio pra trás desiquibrado
go.hotmart.com/C37568152J CONFIRA, ISSO ME AJUDOU MUITO, VAI TE AJUDAR TAMBEM
@@silvanopinho Da hora, já conhecia o Tigrão. Mas ta foda com esse ciático. Já parti pra acupuntura
Gostei pois é uma modalidade que adotei no meu dia-a-dia.
Gosei já até aprendi faze boa.
Gostei , postem mais videos ensinando
Kd a Maria Eugenia?Adoro Muay Thai
oss
muito bom mano mas um inscrito
Top mano : Muay tai é nois
Adorooooooooooo...
Já treino😍
Direto é o mais forte
Kd o vídeo anterior
vlw pela dica antes eu chutava aii eu girava todo em 369 graus agora já sei como não virá em 369 graus vlw gostei
mais um inscrito
go.hotmart.com/C37568152J confira esse curso
faz todos os dias?
Nossa gostei!!!
Eu amo muay tahy
legal obrigado
muito bom..
gostei...!!
Amigo, sempre que vou dar algum tipo de chute alto, uma de minhas pernas perto da virilha da uns estranhos altos.... Sera que devo parar de treinar e verificar o porque desses estralos ? O ENGRACADO É QUE É SO EM UMA DAS COXAS COM A VIRILHA..
isso e normal, acontece comigo também, ja verifiquei e o medico falou que era a falta de exercicio.
Family Capone Treino musculação a oito anos, e lutas tem três... Falaram que é falta de alongamento na perna que não costumo "forçar" no dia a dia. Mas obrigado pela atenção e ajuda.