¿Cómo Aprender a Soltar? con Stephie Jacobs -TODOS SANAMOS - EP 03.
Вставка
- Опубліковано 2 сер 2022
- Todos Sanamos, video podcast conducido por la psicoterapeuta Lizbeth Cueva, un espacio donde todos podremos aprender sobre salud mental. Juntos lograremos conocer, aprender y sobre todo SANAR ❤️🌱✨.
#saludmental #psicologia #amorpropio
🔔 Suscríbete a nuestro canal, y activa las notificaciones:
/ @todossanamos
👥 Síguenos en nuestras redes sociales:
Facebook:
Lizbeth Cueva Psicoterapeuta
Todos Sanamos
Instagram:
Lizbeth_cueva
todossanamos
TikTok:
todossanamos
En sus palabras se siente que le sigue costando todo este proceso, no es fácil, nada fácil...soltar a quien todavía quieres a tu lado, cuesta mucho, pero siempre hay que priorizarnos, el dolor pasa, a mí me ayudó en toda mi separación caminar, escuchar y ver videos como éstos...Por nuestra salud mental, emocional, física y espiritual.☺️
bueno, en el caso de Stephie ha estado con Sebastián desde q era chibolita, obviamente el desapego cuesta
Lic. Liz, por favor toque el tema de como afrontar la pérdida de un familiar. Tengo una amiga que por 2 años no puede superar la muerte de su hermana (feminicidio) y quisiera que ella pueda escucharla para que vaya sanando 😞
Yo solté una relación de pareja larga, amistades y familia; duele, pero siempre me decía “TODO ES DECISIÓN“ ♥️
Stephie me transmite mucha ternura, dulzura, tranquilidad, me dio hasta ganas de darle un abrazo...y mucha fuerza Stephie♥ GRACIAS POR COMPARTIR TU EXPERIENCIA, Bendiciones para ti y tus hijitos.♥
Lizbeth que genial que es que no interrumpes , escuchas me parece perfecto y la otra persona de abre .
Exacto, cuando se pasa por ese proceso aprendí que el tiempo no cura nada, en realidad es uno mismo trabajando en eso.
Excelente aporte doctora. Las mejores : Ismael La Rosa - Laura Borlini - Cristian Gianotti - Stephenie Orue...y de todas TODAS se aprende más que Algo. Gracias
Interesante, sugerencia sería bueno también entrevistar a hombres, no sólo nosotras las mujeres tenemos este tipo de problemas y procesos siempre es bueno ver las dos caras de la moneda, saludos 😊
Es verdad, pero a los hombres no les es facil abrirse, si en terapia en 4 paredes, les cuesta, imagínate en una entrevista, tendría que analizarse el caso y quienes lo aceptan
Lo que ocurre también es que debe ser alguien a quien no le cueste expresar sus emociones porque usualmente no ocurre casi siempre camuflan el dolor emocional
La mayoría de abandono lo hacen los hombres y si fuese hombre el abandonado para ellos es más fácil les vale todo y se buscan otra rapidito
Siiiii muy de acuerdo también hombres para saber la forma que ellos piensan en temas semejantes alos que existen en el canal!!
@@luzmariaramirezarias4109 estas equivocada. No sé si tienes hermanos. Pero actualmente tengo a mi hermano q la esta pasando por una separación, pero ahí vamos poco poco sacandolo de la depre la familia unida
Gracias doctora y Stephie, una am8ga me envió el link de este video... acabo separarme y es recontra dificil... pero sé que se puedo llegar a soltar pero es un proceso... pero ver como puedes luego hablarlo y que todo pasa en algún momento eso me ayuda nuchísimo...
Linda entrevista, ojala Stephie retome su carrera en la TV ❤️
Yo ni su nombre sabía ... No la veo desde La Prepa o algo así ..
Lindo menzaje!! "Un bajon no es una señal que no puedes hacerlo, deja que pase y al dia siguiente continua tu camino"...💪🥰
Que bella entrevista, me ayudará mucho en mi proceso, agradezco éste tipo de canales que piensan en las personas que necesitamos sanar, agradecida con ustedes y con Dios me ayudará también
Cada día es un logro, cada es un avance, cada día es un paso. ... Así parezca que retrocedemos , tomemos un tiempo para respirar y volver por ese impulso para que sigamos adelante en este camino... Y como ya nos dijeron, después de este proceso la persona en la que te conviertas esa es tu verdadero yo!!!...
Alguna vez yo pasé por eso creí que nunca iba pasar me costo mucho soltar pero la decisión está en uno me hubiera gustado ver estos vídeos cuando la estaba pasando mal gracias .
Si fue muy difícil soltar, y hice a un lado ser mujer para ser mamá al 100% y ahora ya son independientes y aprender a vivir sola, ojala en adelante formes un taller, saludos y que sigan los éxitos
Linda entrevista. Nunca nos pongamos de lado a pesar que tengamos hijos o pareja. También somos prioridad. SI nosotros estamos bien, seremos la mejor versión de nosotros mismos. Ya sea en el ámbito laboral, de madre o pareja.
Lo que dicen es cierto, la presión familiar es muy fuerte a veces.
Muchas gracias por compartir tu experiencia, me quedo con lo último. Una persona valiente es capaz de soltar y superar esos bajones 💪 al principio duele pero todo pasa y la tranquilidad llega 🤎
muy lindo mensaje que sigan estos tipos de programas que aportan a la salud emocional de Perú y del mundo .
Sería bonito entrevistar nuevamente a esta invitada, con el nuevo formato y ver si ha progresado o si sigue sanando.
Yo escribo todo lo que pienso y siento en un Drive, y luego de un tiempo reviso y veo todo el historial de cómo pensaba o sentía en esos tiempos
Lo haré!!!
También lo hago
Eres maravillosa Stephie gracias por compartir. Solo te pueden esperar cosas hermosas. Mucha luz para ti.
Se ha vuelto mi podcast favourite!
Hola. Me encantan tus entrevistas. Estoy que me veo todas. Felicitaciones. Pd Me gustaría que puedan tocar el tema de cómo afrontar la separación con hijos pequeños de por medio. Que sigan los éxitos!
Hola Sra Lisbeth,muchas gracias 😊 lo estoy viendo ya grabado, llegó el tema en el momento precisó, gracias Dios.!
Es la primera vez que veo un video completo, llegó el momento indicado y necesitaba oir esto, no todos pasamos las mismas cosas, pero a veces similares. Doctora me encantaria que compartieran las cosas que las dos detallaron que vieron un video. Gracias
Me ha fascinado la charla, estoy en el tránsito de soltar también...gracias por tanta motivación
a mi me pasó algo asi y me costo dos años y me aferré en mi trabajo y pasó poco a poco hasta que lo cuento con total normalidad.
Gran entrevista ..una linda actriz y gran persona ..vuelve a la actuación que tiene todo para brillar
Gracias Lisbeth!! Estoy en este proceso, y tus programas me han ayudado miles!! Que Dios te bendiga enormemente por guiar a través de estos testimonios! Un abrazo desde Costa Rica!
Que inteligente Stephie!!! Estas queriéndote a pesar de todo el dolor y eso es lo mejor que puedes hacer. Ojalá sigas así adelante. Ya llegara la persona indicada ❤❤❤❤
Excelente formato, uno aprende mucho.
Un fuerte abrazo Dra. Cueva.
Buen tema doctora Lizbeth me ayuda mucho sus videos.
Hermosa entrevista, es increíble cómo las decisiones correctas que tomamos nos hacen madurar por más dolorosas que sean, mi temor era repetir el patrón de mis padres, dejar 11 años de mi vida atrás y de pronto sentirme sola pero siempre llegas a tu límite y te cansas de sostener una relación indiferente, desconfiada, donde ya no eres prioridad o felicidad para el otro... aveces una se siente culpable de tomar la decisión y más cuando tienes hijos pero incluso en el dolor somos ejemplo de cómo afrontar estas situaciones, yo me digo "siempre pude, siempre puedo y siempre podré" afrontar lo que venga. Muchas gracias por la entrevista 🥲😊😊
Que tierna eres Stefi un abrazo grande!
Muy buena entrevista, valiosos consejos,gracias!❤️
Stephie es una capa ✨
Me encantó mil graciasssss!!!! Lo voy a lograr!!! 🙏
Lo maximo , q buena entrevista
Es una lucha diaria para poder soltar☺️☺️
En mi caso me soltaron, era una relación muy tóxica eso es seguro, pero esa era mi vida y si la otra parte solo te deja por estar con otra persona es muy doloroso aceptar que ya se acabo fue lo más difícil para mi, hoy sigo adelante poco a poco, ser mamá de dos niños que me necesitan, trabajar, estudiar, etc
Admirable Stepfhany 🙌
Hermosa reflection por parte de las dos, yo quiero iniciar El proceso de divorcio pero Tengo tanto miedo😔
Este video me está ayudando, aunque me encantaría que la doctora hable del desapego familiar, cuando los hijos se van de casa y/o los nietos se separan de los padres y de abuelos que llegan a ser como tus padres.
Me está pasando y vi este video por que me siento culpable a pesar de ya tomar una decisión.
Interesante, hermosa entrevista 🙌
Que interesante este tema ,gracias ❤
Es difícil soltar, pero todo es una decisión 💙.
Hablando del autodialogo y la mente es frágil , decididi grabar las razones por las que se termino , y me ayuda a saber porque decidí dejar
Que difícil es esto , estoy pasando por esto y cuesta tanto salir de aquí 😔
Muy interesante tema doctora Lisbeth. Gracias por los aportes y testimonio Stephie👏👏
Me encato la entrevista, ella me parece una mujer muy inteligente y eso de escribir pues tmb lo hago pero si es algo q no quisiera q mi hijo lo lea.
Estoy en el proceso de soltar y cuando hay daño de x medio creo q es más rápido xq tanto es el daño q borra los momentos lindo q uno tenia de recuerdo.
Saludos doctora
Buena técnica, gracias :)
Me encantó la entrevista creo que deberían haber más videos sobre esto ya que la mayoría de adultos estamos tan dañados emocionalmente que se nos hace difícil evolucionar 😌
Linda entrevista muy buenos consejos
Deberían hacer con jóvenes también, aveces uno no se siente identificada con ser madre , más a ello
Yo también estoy soltando pero veo q ella tiene al papá de sus hijos ejerciendo una paternidad responsable y presente . En mi caso yo decidí terminar se fue y por no verme no quiere pasar tiempo con sus hijos le e dado varias alternativas para q pase tiempo con sus hijos pero.el sigue ausente así como q se me dificulta más mi proceso estando sola con mis hijos en otro país y sin ayuda no tengo tiempo para mi
Urgente acude a una terapia profesional te ayudara mucho. La vida es tan corta para seguir en lo mismo y afectando a hijos.
Amé 💛
Muy bonita entrevista ella habla muy madura a pesar de ser joven .. Pero es verdad para seguir una terapia de soltar a la pareja creo yo k se necesita que los niños vean bien a sus padres pero también yo como mujer me alejaría como pareja de el más no como madre para que sea menos doloroso
Lindo programa liz
Gracias !
Quisiera saber cual es el costo para llevar terapia ?
EXCELENTE!
La Mariana 💗
Es perfecto saber cómo soltar pero también es bueno escuchar consejos formas de aprender cómo seguir viviendo a pesar de los obstáculos como parejas.
👏🏼👏🏼
Yo tengo miedo a soltar tengo miedo a sufrir cuando esa persona ya no este cuando esta a mi lado es muy bonito pero el por momentos es cariñoso y por ratos frío y se que no me hace bien y necesito ayuda profesional.
Ya sabes que no estás bien, porque te da más malestar la relación que los pocos momentos!!
Así que busca ayuda.
Luz si nk lo sueltas aún...da el primer paso y veras que estará rogandote luego :)
exitos doctora
Y que pasa cuando lo dejan a uno ? Como aprender a soltar en ese caso, cuando la otra persona ya no quiere nada pero tu quieres todo aún
Creo que tienes que ser consciente que no podemos controlar lo que los demás quieren y sienten, solo puedes controlar lo que tú haces y debes acordarte de ti de que mereces, y que es lo que realmente quieres en una relación y si esa persona que tú no puedes soltar no te lo da entonces no es para ti, es cuestión de ponerte a ti como prioridad y entender que no necesitas a nadie para ser feliz aprender a estar bien sola contigo misma, es difícil y a veces no es cuestión de amor es cuestión de ego, no saber perder de pensar que el terminar una relación es fracasar, la única relación segura y que no se va a terminar es la que tienes contigo misma, espero logres superar lo que estás pasando y veas más haya de lo que estás viviendo hoy, el mundo es tan grande, hay tanta gente y una de esas personas es la indicada para ti, la que te amará como eres y te hará sentir plena, deja ir todo pasa como tiene que pasar y agradece a la vida por alejar a alguien que no te quiere, mucha suerte mucha luz y sobre todo mucho amor propio.
Interesante ...
No tengo a quien soltar ,pero me encanta escuchar los consejos de liz
Buenas noches Liz
Dra. Un tema de como superar la perdida de una madre de niña y la perdida de tu padre ya adulta cuando sabes que tu héroe se fue y no lo verás más.
Quisiera saber si da consultas, como puedo acceder a esa informacion por favor...
💝
Ojalá también hablen claro sobre educación sexual, ya que hace mucha falta a la sociedad , ya no mas niños victimas de la ignorancia y descuidos de irresponsables
Es bien difícil soltar😔🙈😭
Que tristeza me dio, los padres se separan, pero son los niños los que sufren mas, por la ilusión de otra vez verlos juntos. Si la pareja estando juntos es una pelea constante y no hay forma de continuar, o sea, ya pusieron ambos de su parte, pasaron por terapia, si son parte de una religión hablaron con los ancianos en ella, y si aún así no funcionó, entonces a separarse, pero pienso que si todavía hay algo, entonces dar todo de ambos para continuar seguir siendo padres y a la vez de parejas.
doctora y esta bien el separarse pero para ver si estar separados es mejor, o se debe tomar una decisión tajante por el bien de los hijos.
Quisiera hacerlo pero me da miedo, tengo a mi hija en Italia pero yo volví por mi esposo, vuelvo a irme para ver a mi hija pero realmente yo quisiera quedarme con ella y mis sobrinos pero no puedo porque mi esposo llora y me demuestra su tristeza y realmente no puedo y por eso vuelvo. 😩😥
Señores, en estos momentos estoy pasando por un momento muy difícil en mi vida, quiero y extraño demasiado a mi ex. Quiero buscarla estar con ella, no me hago la idea de que esa relación ya no, prácticamente no como, no duermo ni ganas de bañarme. Me duele mucho, demasiado. Hubo problemas entre ella y yo, prácticamente terminamos mal, ella tiene un hijo de cuatro años y ahora por compañeros de trabajo me he enterado que volvió con el papá de su hijo y eso es lo que me duele mucho más, me la paso llorando y sobre todo no tengo ganas de nada. Que debo hacer, necesito ayuda por favor.
Asi es ami me costo mucho soltar
Que tal tema
Por qué terminaron?
👏🙌👐😗❤😌
Q hermoso programa, el país sería distinto si tocaramos stos temas N vez d tanto morbo
Quisiera aprender a soltar es tan dificil
A mí también me gustaría soltar a mi pareja después de 25 años de relación con tres hijos pero es lo mismo que me pasa a lo stefany..
En mi caso es infidelidad en ella no se ..
Y que pasa si de aquí un par de años ellos como pareja deciden regresar ? Sería sano? O no es lo recomendable 🤔
El está ahora con Laura huarcayo🤔
@@cristhophermorales9926 encerioooo👀
Estas chicas son muy dulces .
esas separaciones no se curan con motivación , se curan destruyendo al hombre que te engaño .. Destruyelo y ese placer te va a/empoderar a mil . no te dejes tontear por el/ aun te sigue manejando y te tiene mansita . dale con todo y ponlo en su lugar ..
Pq diablos uno debe terapiarse si es él otro desgraciado él que te fallo . despierten mujeres 😉😉😉
Concuerdo
😈
Osea la relación con su esposo fue tóxica?
Pero que le pasó en su relación para que ella tome esa desicion..
El pasar tiempo los cuatro juntos, genera expectativas en los niños y les puede hacer daño, los niños pueden tener la esperanza de que sus padres volverán, incluso hacer que la parte afectada baje la cabeza y haga de lado la infidelidad, y no es lo correcto.
Ella regreso con el
Dra quisiera que hables de relaciones largas
Ella dejo de lado su carrera mientras el hombre triunfaba en varias novelas. Grave error descuidarse uno y solo dedicarse a su familia.
Nadie sabe que existe detrás de ese"grave error"
Se casaron muy jóvenes, inmaduros, sin autoconocimiento de ellos mismos.
Fue un desliz..😅
No has podido solucionar tus cosas sola sigues en nombre de tus hijos.. todo los días cordinamos!!!mejor no te separas...
Se parece a Mariana
Chica tan linda y el ex eligió a la tiona d la Huarcayo
Quizá el es un alma vieja y el físico no lo es todo. Se casaron muy jóvenes, cuando el autoconocimuento de sí mismos es mínimo.
Esthepie aún sigue bien rrikisima