Podcast EP5｜絕交不可惜！什麼才是真正的朋友？如何斷捨離？ ft.威廉 / 精神科觀察日記

[@kuan_kuan]

「人生中第一個朋友就是布丁」聽到秒哭

[@Jean1002h]

17:42 不要預設你永遠在別人心中是最重要的，這個沒有意義，只要確認對方在你需要的時候，依然認為你很重要就夠了。
👍👍👍

[@innisfreetw]

不絕交！我們是真正的商業關係(◕‿◕✿) （喂～

[@ty_ty_so_hot]

哈哈哈哈哈 一直失言 差點被斷捨離

[@tag.talkshow]

我們最愛innisfree了～～～

[@kuan_kuan]

這留言也太好笑

[@vegan_uncle]

我因为这个影片才踏进innisfree的店

[@謝圈圈-b8l]

也是因為瘋女人 喜歡上 innisfree

[@psychodoc.7384]

和瘋女人湊在一起，自然而然就變成無話不說的閨蜜，這到底是什麼奇妙的磁場！！

[@AVA9669]

我的心情完全被你們給說中了！真的好有共鳴！
雖然現在才遇到你們，但是至少我知道了原來不只是我一個人才會這樣！
真的，原來我不是唯一的怪胎！我不是一個人的。😭
我現在開始踏實了好多，謝謝你們，謝謝你們讓我有勇氣繼續走下去，不會像是怨靈般一一直停留、一直徘徊、一直回頭、一直掙扎、一直自責，從來都沒有勇氣去敢怪任何人！
謝謝你們，因為有你們的聲音，讓我有力量放心去釋懷過去，拿出勇氣繼續往前走下去！
謝謝你們讓我知道，原來我不是唯一的怪胎！謝謝你們！

[@yuweitung3414]

喜歡他說：「人跟人之見最完美的狀態就是沒有雜質、純粹的是最完美的狀態，就會很真的對對方好！」💗

[@啊歡-r3u]

這集對我來說真的好有共鳴❤️‍🔥 自己本身在交朋友的過程中，習慣的將心全部都交出去，自然而然對方也會把它當作理所當然。

[@IQQQ14yo]

因為不想期待，其實也真的是很少人記得自己生日，就不過了。
但會在農曆生日為自己慶祝，全世界都不知道，但要記得好好愛自己。

[@wanru3749]

雖然我才19歲但我跟我朋友對你們講的每一個都超有同感的😭😭

[@ariellinnn]

好深有感觸哦～真的是不要期待 活在自己的小世界最好了。有得到的時候 就是上天的禮物 沒有也沒關係 反正本身是不存在的東西 也不可惜

[@juneeey5543]

對任何人任何事都不抱期待，就不會失望了...

[@chh96618]

發現有邀請來賓就會一直圍繞在正軌上談話，超喜歡這集XDD

[@lenghan6515]

很喜歡這集的主題，很實用也很貼近生活😄

[@franchescashen3092]

最近一直很困惑 這集真的有深深被理解和重新整理的感覺 好爽！

[@jpedrolau]

我覺得自己像布丁，都是喜歡自己留在房裏，不太找人，是佛系友誼。
另外，那個...混音師好像有點帥？

[@leexiaoping7113]

真的很謝謝🙏來賓各位的分享 ❤️非常實用 幫助更多人👍😊㊗️🎊🎉🎈

[@瑞瑞-v4c]

我都記得常跟我來往朋友的生日
沒人記得我🤦🏻‍♀️
習慣了，我自己開心就好（射手座）我要的是一聲生日快樂🤣

[@Roy810229]

生日快樂XD

[@a.c.8183]

生日快樂～

[@HGSHIA]

對人不要抱任何期待 (認真認同)

[@open90138]

好喜歡這集！默默的聽完了 還覺得不夠

[@dramayura]

原來我跟布丁同一天生日(驚! 不過仔細想想還真的有點類似，是非典型獅子座的氣質XD) 喜歡談友情和人際關係的主題，可能太多訪談節目都著重在婚姻和感情，探討友情的其實真的不多，有時候內心有一些糾葛或失落，但是身邊的人只會回說：「幹嘛想那麼多？友情就是君子之交淡如水啊！」無法再探討更細節的東西。超喜歡這集！

[@chencami]

聲音部分會覺得大大小小，當講比較長分享的中段部分，會有點壓低聲音，這邊會有點聽不清楚講話的內容，覺得以前影片反而不會有這樣狀況。

[@jinwei-2383]

好喜欢这集！大爱！虽然听完了却好像听不够❤️❤️❤️❤️❤️

[@windscoffe1]

瘋女人的podcast是我最喜歡的、我今年也滿30、一路以來也對於朋友看淡很多～

[@cheng9542]

因為太善良，所以受傷很難過
那些我真心當朋友的人，到頭來只是為了從我這裡得到某些利益
現在的我連自己生日都不會記得～
本來也沒什麼朋友，除了上班的時間之外，只宅在家裡面～

[@Roy810229]

最近點來看看之後 都很期待你們新的影片🥰好看！

[@changpiyta7674]

好讚的一集，獲益良多！

[@questions8379]

這集好有幫助👍

[@iantohuang]

小時候也是不落俗套的覺得生日要有多多的朋友祝福，直到有一次不知道哪根神經抽了把所有社交賬號中的包含生日時間的私人信息刪除後，發現只有幾個憑自己本領記得的人，於是列為重點往來戶，同時還為自己省下了無數的不必要的人情往來的時間

[@黃睿哲-k7k]

Apple 想給你們一些建議～
在聽podcast時，有時候你們的聲音會忽大忽小，導致要一直重聽並且調整音量
（畢竟沒有畫面，沒聽到就真的沒聽到）
希望之後能夠讓每個人的聲音儘量一致

[@郭育嘉]

真的！我立馬腦海裡就有名單了哈哈哈哈
很喜歡你們閒聊的系列❤️

[@daidaigor]

我也是獅子座，小時候好像很外向，交超多朋友，但長大後反而感覺像布丁那樣，不太跟朋友聯絡，不知道為什麼
#超想看蜘蛛🕷️

[@tracy713]

喜歡Podcast系列~
好放鬆~

[@ss850906ss]

我真的跟威廉一樣，超怕麻煩人耶！
根本不記得別人生日，再好的朋友都會忘記🤣

[@是高恩啊]

對！能記住他生日的話就大概是恩人的程度了 我也覺得沒人跟自己説生日快樂也無所謂（家人除外）哈哈哈哈哈哈

[@hi_im_9N]

學生時期因為生日都是在暑假，所以從來沒有經歷過什麼同學慶生的場面，還好從小已經養成沒有特別過生日的習慣🤣
出社會之後難免會有同事朋友幫我慶生（尤其在唱生日快樂歌的時候）
當下我都會超不自在尷尬癌發作
所以之後就知道生日那天要排假！
睡到飽起床去吃好一點然後去逛街看看再吃個好吃的甜點或晚餐就超滿足～
最後我還是要強調：真的很討厭被唱生日快樂歌或幫別人唱

[@邱冠傑-i7e]

好喜歡這系列😍

[@aray448]

生日我後來期待被祝賀，我會主動去討，例如跟爸媽說今天是我生日耶！！
或是提前一個月提醒男友我這個月生日要送我禮物喔！
這樣就不會失落，當天也會很開心，所以與其說不要期待，不如說希望別人怎麼對待你有時可以主動去說。

[@骸-i3k]

Kkbox聽完再來聽一次，衝觀看數，聽完真的獲益良多欸！！

[@聖聖-e3n]

發現你們四個剛好代表風、火、土、水象星座耶🌟🤩

[@ts21gf]

講到生日，我爸媽都常忘記我生日，最誇張國小６到國中２年級這３年全忘(當然過幾天有補啦，但就是....恩)，然後國３要大考所以也沒過
同學就更不用說，沒有同學幫我慶祝過生日，沒人記得我也不會自己說
所以我後來工作之後習慣生日那天給自己放假，請假或排假都好
但到頭來其實有時候還是會希望有人記得，只是覺得先不要期望

[@YA-rn5vk]

我居然在7/24這天看到這個podcast~
布丁生日快樂～

[@是高恩啊]

3:00 開始真的說的很中... 不同步伐真的不能勉强... 只有記一輩子的人

[@李曼-p5b]

节目好好听啊！！赞👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@verJlc]

這本有買但沒看完（驚喜）
要再挖出來看了

[@psychodoc.7384]

超感動！請你再給這本書一次機會。🥺

[@weezhenyap5302]

第一次駕車聽還蠻不錯的

[@明朝王-o8g]

Podcast！！

[@hannahh3306]

我現在還有密切聯絡的朋友只有一個，但我覺得我跟布丁的心態比較像，對於經營朋友這塊我真的蠻懶惰的😂所以如果那唯一的朋友沒有約我出來吃飯的話，我現在朋友數應該是0.....😆

[@YX119]

跟我一樣🥺

[@Roy810229]

我也是

[@markuschu9210]

收音真的變小聲(要一直調音量).....(podcast影片都有一樣問題)

[@yuhan9442]

讀書之餘的解壓頻道💖

[@seal7171]

這標題也太熟悉了吧 點進來竟然是最近在看的書XD

[@psychodoc.7384]

XD 有夠驚喜！

[@seal7171]

@@psychodoc.7384 親情的部分寫的很有感觸 尤其身在小孩全是男生的家中 很多人真的不知道怎麼跟父母相處 以及怎麼面對父母

[@hersoon]

很喜歡聽你們聊天，也希望鏡頭都可以清楚帶到每一個人的臉上感覺更投入。幾乎都沒有清楚的鏡頭可以看到好可惜啊

[@是高恩啊]

泰辣有點被擋了 哭

[@Sui7597]

我突然好奇，朋友只要喜歡的東西不一樣或是側重的不一樣你們就漸行漸遠斷捨離，那愛情呢?那個人不可能永遠不改變吧，你們也會變某些特質或點在當下你們愛得要死，你們改變之後那些點跟特質就微妙了起來甚至難以忍受，所以你們也會把感情對象斷捨離掉?還是你們會做些動作或溝通來協調來延長這段感情，但你們不會做這些舉動在友誼當中?

[@siusiusmile]

笑死😂！成年人小團體：戒酒會

[@irenechang9992]

一聽到泰辣說布丁是第一個朋友眼淚直接掉下來😭

[@muhualee933]

真的很感人！為泰辣開心

[@jocelin0311]

覺得換成這樣的形態後，聲音變好小聲T^T
要切換超大聲才可以聽得很清楚，然後就被廣告聲音嚇到了XD

[@wsheng1011]

哈哈哈...喜歡😄

[@wailamchu2542]

過生日從小到大，家人，朋友連句生日快樂都不會說，現在長大了，生日只跟男朋友過，其他人的生日我也不會理，可能都有點報復心理了

[@Roy810229]

明天來去書局買！！！！

[@quincylin1983]

活著如果對任何人都不抱任何期待,感覺好悲哀

[@Intellert]

他们说的不抱任何期待并不是带负面情绪的那种，而是发自内心觉得没有人是应该怎样怎样的。比如说父母A希望子女成才，赚大钱养家，但是他们的寄托对子女来说可能是一种压力。相反的父母B希望子女能做自己喜欢的事情就好，同样是一种期待，但是不会带来压力，而且父母B也不会因为子女没过上百万富翁的生活而觉得恨铁不成钢。

[@是高恩啊]

不，是把期待集中在自己身上，是一種對外界知足的狀態，即便不說都能確定自己在某人心裡地位的安穩感，有點像是不必去試探

[@cc3120520]

哈哈10號的時候博客來這本書有66折欸！

[@halichen5522]

請問桌上的耳機擴大分配機是哪個廠牌與型號?謝謝

[@austinchen1624]

用kkbox 在捷運上聽 覺得聲音有點小聲，大家會這樣嗎？

[@慧けい]

回來重聽發現泰辣提到的情勒人該不會是艾蜜莉XDD

[@DreamInSummerAutumn]

会和 Peter Su 合作吗？？ 期待耶！！！

[@毛毛-k5e]

請問書哪裡有賣呢？

[@tag.talkshow]

各大書局都有賣啊！或是Google 《絕交不可惜，把良善留給對的人》線上都可以購買喔～

[@user-aoki0625]

不要有期待的心就不會受傷害😢

[@ashtalei]

我以為我們是朋友 你應該能體諒我工作完很累什麼都不想看也不想參與
包含你的工作

[@user-zf1bw3fv4n]

頭香！

[@hsingch9339]

噗 我是不斷把朋友斷掉

[@明朝王-o8g]

握手

[@lisachou7607]

沒人陪上廁所好好笑XDD

[@欣-p5o]

聽podcast 聽到布丁哭了就立馬跑來看影片XDD

[@tag.talkshow]

是泰辣哭了！

[@林建廷-t7b]

威廉好帥

[@easonliao2543]

講話很小聲，音量調大之後忽然大笑得笑聲又太大聲，調小聲後講話又聽不到了，內容很好笑但一直調音量好累！

[@是高恩啊]

19:49 希望調音師還是主持可以注意一下音量的問題>_

[@minshengjiang9191]

如果我朋友以為我是他閨蜜....我：「我才不是你的閨蜜!!!!!」

[@黃惠琪-j4x]

聽到我以爲我們是朋友⋯超討厭
到底為什麼要用這句勉強人

[@Roy810229]

有同感～很不舒服

[@psychodoc.7384]

嗨嗨，你可能沒有仔細聽前後文，我是心裡惆悵，並不是直接對著當事人說。
.
「我以為我們是朋友」這句話是一種心情，並不是拿出來勉強任何人，自己內心覺得失落，不曉得造成讓別人不舒服的點在哪？

[@lh6568lin]

求字幕

[@Kisskelsy]

這個來賓太心靈雞湯了，我沒辦法

[@高小婕-z9v]

泰辣有時候講話聲音會比較小>

[@dennizh1633]

瘋女人都聊自己的 很少讓來賓講XDDD

[@是高恩啊]

畢竟穩定的聽眾是針對瘋女人來的 對來賓有興趣的大概會去買書 扣題就好 來賓總結也每句都很到位

[@Wings0711]

但我感覺來賓並沒有被冷落，而是互相聊天，然後都有帶出來賓的書的內容

[@陸宣如]

一開始聽沒看畫面，以為G蛋布丁沒有來

[@leepm7612]

有点担心会不会有很多负能量在里面 有人可以告诉我吗？

[@nikoho3431]

不會喔

[@nikoho3431]

「這本書，不是單純要大家勇敢「絕交」，而是希望透過書中的省思，讓你真誠面對自己所有的「關係」，消耗你的、勉強你的、勒索你的，再辛苦也請試著拋下。
把最珍貴的時間與力氣，留給自己及家人，成為最喜歡的那個自己。
」
取自這本書的編輯真心話

[@mt13et]

來了

[@yu-wemliu9225]

為什麼布丁⋯的麥克風特別小隻！！！！

[@666walker2]

分貝好高的PODCAST
耳朵不好先自降音量

[@abbylin8626]

本人13歲我聽得懂🤣🤣🤣

[@mia-vw6hx]

好小聲.....(哭哭

[@evachen7035]

長大後最好的朋友只有另一半拉～

[@boonsionglim1320]

后面录音师吗，好像有点帅

[@aray448]

臉書刪掉非常舒服

[@Grace-ej9wt]

umm.....聽到這一篇我只覺得好像現在的人都變得很冷漠，受過傷害沒錯但就是覺得付出成了一種多餘的事情，所以沒有很喜歡這一集的內容，因為好像都滿消極的

[@thtan-z6g]

24:37 幹這個心有戚戚。有的人講話每句都不是合法的句子，可是隱含的資訊又疑似連貫，還要多花腦力來推測實際的語意真的是很痛苦。為了跟上對話跟對方確認語意還會被嫌「你連這個都聽不懂喔」WTF

[@rick_mizuki]

只有我一個人覺得來賓幼稚到爆嗎？只有我一個人覺得他在 “哼，不要做朋友就不要，我自己一個人也很好!” ？

[@psychodoc.7384]

你解讀的訊息沒錯，但沒有「哼」這樣心態。被朋友傷害過後，想辦法轉念讓自己過得好一點，居然被解讀成幼稚到爆，我實在太意外了。（抱頭大叫）
非常希望你能教我幾招，遇到人際問題時，怎麼讓自己舒服好過一點。

[@sesehsu]

選擇把良善留給對的人為什麼會被解讀成幼稚到爆啊 ⁉️⁉️⁉️⁉️

[@發言人大中華民國自由]

感覺瘋女人三個人都已經遇到瓶頸

[@howie426]

同志沒有辦法透過「努力改變自己，走向正確的道路」這種講法會讓人誤解性向這東西好像可以靠著後天努力而改變。