Excelente Sensei. No solamente mejoran el equilibro, sino la fortaleza en los músculos de las piernas. Lo que siempre he practicado y mostrado a los alumnos ha sido estirar lentamente las patadas básicas y dejarlas suspendidas en intervalos de x segundos cada una, con la forma lo más adecuada posible, también hacer el ejercicio de squat con una pierna, ejercicio al que le llaman algunos "la pistola". Estos ejercicios adicionales que usted ha mostrado, son un complemento perfecto para los que ya conozcoo y agradezco su dedicación y pedagogía, saludos desde Panamá y un abrazo fuerte, OSS !!!
Excelente Sensei. No solamente mejoran el equilibro, sino la fortaleza en los músculos de las piernas. Lo que siempre he practicado y mostrado a los alumnos ha sido estirar lentamente las patadas básicas y dejarlas suspendidas en intervalos de x segundos cada una, con la forma lo más adecuada posible, también hacer el ejercicio de squat con una pierna, ejercicio al que le llaman algunos "la pistola". Estos ejercicios adicionales que usted ha mostrado, son un complemento perfecto para los que ya conozcoo y agradezco su dedicación y pedagogía, saludos desde Panamá y un abrazo fuerte, OSS !!!
Saludos desde Maracaibo Venezuela excelentes ejercicios para el equilibrio atte el Sensei Omer OSS
interesante felcitaciones y, bendiciones. ossu
Genial el video jimmy!!!
Felicitaciones!!!!
Sensei Jimmy. Saludos.
Sensei que grato es ver este tipo de ejercicios practicados por un experto. Muchas gracias, me ha servido bastante. Oss!
Tengo 50 años y me gustaria que pongas vieos de apertura de cadera efectivos para mi edad, Oss
Muchas gracias 💪🏼
Oss! Jimmy me gustaría que subieras los bunkais de los katas básicos hasta los avanzados gracias
Muy buena actividad técnica sensei Oss...
Excelente sensei Jimmy