MEAL PREP CUARENTENA *Menú Semanal Económico* RECETAS CON CONSERVAS RECETAS PARA CUARENTENA
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- Опубліковано 5 гру 2024
- Hoy os traigo un vídeo de menú semanal, el episodio 23 de Meal Prep. Ideas de comida fácil con conservas en lata. Menú semanal económico. Segunda semana de cuarentena.
INGREDIENTES RECETAS:
ARROZ MAR Y MONTAÑA:
250 gr. arroz
unos 500 gr. caldo de pescado
4-5 filetes de pollo
medio bote de judías verdes en conserva
2 pimientos rojos asados en conserva
CANELONES CON BECHAMEL DE CHAMPIÑONES:
13 canelones precocidos
400 gr. carne de ternera picada
1 latita de champiñones en conserva
media cebolla
1 cucharada de mantequilla o margarina
30 gr. harina de trigo
entre 400 y 500 ml de leche
nuez moscada
queso para gratinar
FALSAS ALBÓNDIGAS A LA JARDINERA:
17 albóndigas congeladas de Ikea
265 gr. de puré de calabaza
125 gr. tomate natural triturado
2-3 patatas pequeñas
2 zanahorias
ENSALADA DE PASTA APAÑADA:
300 gr. de pasta (la que tengáis)
1 huevo
1 trozo de fuet (un poco menos de un cuarto)
1 lata de atún
1 lata de ensalada de espelta y vegetales
10 aceitunas
2 sobrecitos de mayonesa o salsa fina
2 sobrecitos de ketchup
RECETA PAN CASERO SIN LEVADURA:
• PAN SIN LEVADURA FÁCIL...
MI OLLA GM H DELUXE:
clk.tradedoubl...
OTRAS OLLAS GM:
clk.tradedoubl...
TUPPERS apilables con tapa:
amzn.to/2oNCsEx
LOS QUE YO TENGO ESTÁN AHORA MISMO AGOTADOS PERO ESTOS SON MUY SIMILARES:
amzn.to/37MadIo
TUPPERS AL VACÍO:
amzn.to/2vHWrYY
ROBOT COCINA MAMBO 8090:
clk.tradedoubl...
Primer modelo ROBOT MAMBO CECOTEC:
clk.tradedoubl...
MI FREIDORA DE AIRE:
amzn.to/2QxDfox
LAS SARTENES QUE UTILIZO:
amzn.to/3492hyk
(Modelo Copper Vitrinor Magefesa)
La batidora que yo uso ya no se vende pero os dejo una similar:
amzn.to/2pqTb0E
#mealprepespañol #recetasconconservas #batchcookingespañol
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CÁMARA QUE UTILIZO:
amzn.to/2KFrGcr
MICRÓFONO QUE UTILIZO:
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TRÍPODE QUE UTILIZO:
amzn.to/2KDAYpk
Holaaa Anais !!! Todas estamis igual aprovechando las provisiones que tenemos en casa y dejándonos llevar por la imaginación. Dicen que discurre más un necesitado que un abogado. Gracias por darnos ideas con tus recetas. Me encantan, muy variadas, sanas y riquisimas. Cuidate mucho preciosa y cuida tb esa hermosa familia que tienes !!! Un abrazo desde la Comunidad Valenciana 😍😍😍😍❤❤❤❤😘😘😘😘
Que rico todo, me siguen encantando tus vídeos. Cuidaros mucho. Y todos en casa!!!
Me ha encantado. La verdad es que da gusto verte aprovechar todo lo que tienes de conserva. Hay veces que dejamos caducar cosas por no imaginar recetas tan interesantes como las tuyas... eres una crack. Un besazo desde Zaragoza. Juntos podemos... Quédate en casa.
Eres genial.......
Un abrazo desde Sevilla y mucho animo a Cataluña.
Mi marido nacio alli y le tenemos mucho cariño
Perfecto para estos días. Enhorabuena
siiiiiiiii a mi tambien me encanta cocinar a ojo como mis abuelas genial
Hola Anais. Cuantas cosas ricas. Hace algunas. Felicitaciones desde Buenos Aires Argentina
Madre mía hija haces magia con cuatro cosas,la verdad como siempre te digo es una gozada verte cocinar y las mezclas q haces para aprovechar ,un beso y yo me quedo en casa también
Q buenas ideas!!! Las albóndigas perfect
Todo muy rico y muy buenas ideas!😘
A mi el arroz me gusta tanto que yo también con cualquier cosa lo hago, he privado a hacerlo muchas veces con un paquete de verduras al micro del Mercadona que trae brócoli zanahoria y coliflor y sale muy Rico, le añado un poco de tomate triturado y ajito y si tienes guisantes también
Con 4 cositas te marcas un menú semanal estupendo 👋👋👋
Madre mía qué lección de supervivencia!! Gracias de corazón
Comida buenísima con unos ingredientes que ni me imaginaria yo que se utilizan así.........gracias guapísima por estos momentos y estas ideas que ahora más que nunca nos hacen falta
Genial este Meal Prep adaptado a las circunstancias 😘😘👍👍💪💪
Me encantan tus ideaas de almuerzo!! super fáciles y rendidoras, eres genial.
Es alucinante los platos que has preparado, con muy buena pinta.Felicidades, tienes mucha imaginación.
Qué buena pinta tienen todos los menús! Pero esta semana me quedo con la ensalada de pasta..qué original!, 😍
Me gusto muchooo ..super rapido ..tomo nota😉
GUA,QUE RICO ,GRACIAS X TUS GRANDES AYUDAS,ARGENTINA ,LINCOLN
¡Holaa Mi Niña ! EXCELENTES recetas ,de poquito haces un cinco Estrellas y Tú Eres de SEIS FELICIDADES -CUIDAOS MUCHO --BESOTEEES FAMILIA
Gracias la bechamel con champiñones buena idea mil gracias besos muakkkkkkk 💕
Estupendo meal prep como todos 👍👍👍👍ayyyyy esos canelones que ricos!!!! 😋😋😋😋
nonos des enbidia que bamos a comer eres una artista
Hola guapa , q ideas tienes no veas q con 4 cosas haces una comida te admiro muchísimo de verdad eres un ejemplo para mí un besito años 4 😘😘😘😘
Genial!! Qué canelones más buenos!! Todos tus platos me han encantado pero los canelones con bechamel al gusto d champiñones...Mmmmm nunca m he atrevido con canelones pero con tu explicación tan didáctica y sencilla lo voy a probar. Gracias 🤗
Hola Anaïs, que apañada eres mi corazón, no se como lo haces, pero te salen unas recetas estupendas y muy nutritivas,todas están estupendas y muy ricas.muchas gracias por tu trabajo e ideas, eres genial. saludos y besos a todos por casa, muchas Bendiciones y hasta la próxima receta guapaaaaaa !
Buenísimos todos los platos y de aprovechamiento, el pan lo hice ayer y nos gustó mucho, también lo puse en la tostadora y estaba más bueno
Una súper pinta de menús!
Un besito guapa 😘😘😘
Anaís me encanta como te quedan los arroces, tienes una mano estupenda, a mí se me resisten
Muy buenas ideas de aprovechamiento ! 👌😘
Hola, lo de las compras on line ojalá se pudiera hacer, soy de Sevilla y solo a domicilio para los abuelitos y trabajadores sanitarios, q está muy bien, pero los que tenemos niños pequeños no veas para salir con todas las medidas de seguridad y al volver ...de locura. Me encantan tus meal prep enhorabuena
Tot deliciós guapa. Però la bechamel de xampis ma agradant molt. Un peto
Gràcies. Mujer de recursos!!!! Me quedo con la idea de la crema de calabaza para alargar la salsa y la del fuet, no se me había ocurrido. Sort i endavant 😘
Madre mía qué pintazaaaaa
Qué buena combi, la calabaza y el tomate... te lo copio para una pasta que tengo de guisantes.
Esos canelones tienen una pinta espectacular. 😋😋
Me ha encantado el video, lo he visto con un poco de retraso. Que imaginación tienes y que pinta todos los platos. Un besazo
Me encanta tus ideas genial...
Gracias por mas opciones en esta cuarentena
Hola Anais, me han gustado mucho estas recetas, muchas gracias!!!🤗😘💐
Hola que rico todo.
Muchas gracias guapa.
😘😘😘😘😘
Cuidarse.
Me encanta tus comidas y las que te himbentas ya e hecho algunas 😅❤
Como agua de mayo viene este meal preap!!! , por entretenimento al verte e inspiración para los menús, que además como tenemos todo el tiempo disfrutamos más cocinando y no a las prisas como siempre vamos.
Gracias Anais, cuidaros familia. Un saludo
Igualmente!! Muchísimas gracias ❤️😘
Hola...estan genial todas las recetas. Un consejito que te doy para la última receta. Yo cuando hago ese tipo de salsa con mayonesa con ketchup o con mostaza. Antes cojo un bol más pequeño y le echo un poco de aceite si veo que le hace falta, un poco de agua lo renuevo todo muy bien que integre bien el agua y todo lo demás que eche y esto hace que se quede más suelta la salsa no se queda espesa se esparce mejor por todos los sitios a la hora de mezclar con la pasta, patatas ensaladas con lo que quieras hacer cuesta menos de tener que remover y esta buenísimo también y tendrás más cantidad, por si te quedas corta, aunque no te as quedado corta para nada, pero si te falta es una opción💝🤗🤗💚 saludo
Muchísimas gracias por el consejo ❤️❤️
Te explicas muy bien para hacer una receta da gusto verte cocinar 😘♥️
Muy buenas recetas, muchas gracias,las probaré y sobre todo los canelones😘
Meencanto
Me ha encantado 😘
Eres fantástica!!! Muy buenas ideas con cosas que podemos hacer con sobras, con un resultado super apetecible!!!!
Gracias por tus ideas!! Y un abrazo desde Rubí. Me encanta como lo explicas y cuando es sobre recetas transmites mucha pasión!!!😘
Muchísimas gracias!! ❤️😘
Como siempre.... Genial!! Probaré el fuet sofrito 😋😋😋
Sos una genia!!!!!! Saludos desde Argentina
Muy bien y muy acertado, como siempre!! Eres muy buena!! Abrazos
Muchísimas gracias Carmen ❤️😘
Me encanta este video, muy bien aprovechado todo 👍
Hola guapa me encanta como haces recetas ricas con cosas de aprovechamiento besitos y cuidaros mucho 😘😘😘😘💖💞
Que ricas recetas con tan pocos ingredientes y que buenas ideas, me gustan mucho.
Una cosa donde compras las especias griegas? Las compre una vez en lidl y se me han terminado, estamos in love con ellas serias tan amable de decirme, muchísimas gracias, un saludo y cuidarse mucho
Mmmm me encanta esa bechamel tiene una pintaza,me gustan tus vídeos por qué de nada sacas unas recetas riquísimas,muy buena idea lo de la crema de calabaza para una base de salsa,ni se me hubiera ocurrido. Un besazo familia,😘
Haces unas recetas muy buenas, aprovechando todo al máximo, da gusto ver tus vídeos! 👏🏻👏🏻😀😀
Me encantó el vídeo. Tú si que sabes. Muchas gracias 😘😘😘
Muchísimas gracias!! ❤️😘
Hola, buenos platos sencillos, gracias por las ideas. un saludo y animo en estos tiempos
Igualmente! Muchísimas gracias ❤️😘
Muy bien me a encantado con poquito has echo unas comidas exquisitas...
Muchísimas gracias ❤️😘
Hola me ha gustado mucho las recetas que te apañas bien para hacer receta de aprovechamiento eso está muy y ahora como estamos pues mejor un abrazo grande desde Barcelona
Hola guapetona que pintaza todo , eres muy apañada con la comida , gracias y un abrazo .
Me han gustado mucho las recetas que has hecho tienen buena pinta y riquísimo muchos besos Anais y familia cuídense mucho cariño por favor os quiero mucho 🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘😋😋😋😍😍😍😍🙅♀️🙅♀️🙅♀️❤️❤️❤️👍👍👍👍Eres una buena cocinera
Hola, me encanta como lo explicas todo, eres súper dulce y si no te importa te copio algunas ideas, muchas gracias y felicidades por tu canal. Besitos
Muchisimas gracias Anais nos haces 2 cosas entretenernos con tus videos e ideas de comidas de aprovechamiento que van genial para momentos y si pudieras explicar lo de la compra online seria genial nunca la he hecho y no se como va y si ahora lo hacen en cuarentena.😘😘😘😘
ESPECTACULAR. Yo tengo de todo y siempre me pasa igual. Abro la nevera y no se que hacer. Te copio!!! Jaja un beso.
Como siempre genial
Las copas que tienes en el mueble que está detrás de ti en el vídeo ....las del tercer estante son idénticas a las mías . Que casualidad . Me encantan tus recetas . Sencillas y sabrosas y muy rápidas . 😊
Que apañada eres, que de ideas que nos das. Genial el video😘😘
Anais muy ricas todas las recetas te copiaré todas cuidaros mucho y me gusta escuchar mucho alas niñas hoy no se escuchan muchos besos ahora si las oigo jajaja 👸👸😘😘
muchas gracias Anais tu recera de canelonis la boy hacer y la mayoneza como tu la haces tambien ,la receta de pan sin levadura me gustaria hacerla pero non cunosco essa forma de fermento ,tengo que ver cuando bay en el verano y comprar para me la traer a Francia. BESOS y mucho cuidado con la salud.♥️♥️♥️♥️
Cielo, la palabra creo que es “hidratar” ese tipo de pasta precocida, tanto de canelones como lasagña. Te sigo desde hace mucho tiempo y siempre quise sugerirte que al arroz siempre ponle ajo que tanto te gusta, sobretodo al arroz en bolsa del Mercadona, uhmmm te quedará buenísimo, un consejo del conejo, un abrazo Anais
Lo tuyo tiene mucho mérito. 12 días sin salir de casa. Guauuu😲
Excelente😋😘😘😘
El arroz rico!!!
Eres una máquina Anaís.
Muchísimas gracias ❤️❤️
Hola buenas tardes spy nueva en tu canal y me ha encantado tu video...gracias por tus consejos e ideas nuevas....un besito
Bienvenida! Muchísimas gracias!! ❤️😘
A esto llamo yo cocina creativa, si señora. Jajajaja. Muy bueno Anais
Hola. ¿Dónde consigues las especies que le pusiste a la carne? Gracias 😊
Rico rico😘😘😘
Nos tienes que enseñar como haces la verdura congelada!! Saludos!!!
Hija que mano tienes en la cocina,como te ideas las comidas y se ve que todo lo que agregás le va estupendamente, besós
Bones!!!! No se me habría ocurrido nunca freir el fuet, jajajaj. Eso tengo que probarlo! Gracias por el video! Genial como siempre! 1 abraçada!
Me pasó igual que a tí. Lo probé, y está riquísimo.
Fantástico Anaïs!! Yo también soy " de arroces" Gracias de verdad, porque me animas un montón a cocinar. Además tus recetas son sencillas y ricas. Petonets des de Premià!
Eres una artista, besitos
Muchísimas gracias ❤️❤️😘😘
Hola
Te acabo de encontrar
Eres cocinera profesional o es q te gusta ??
Gracias por el video. Keep safe God bless home sweet home. Beijinhos desde Porto Portugal
Hola bake ordie hermosa buenas tarde me encantos muchos estes videos de meal pre menu semanal economico recetas con conservas recetas para cuarentena idola todos tus videos de recetas y vlogs son muy chulos amiguita💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Muchísimas gracias ❤️❤️
Hola guapa! Me a encantado todas las recetas! Que apaña eres, 😉haces una comida con nada! Ojalá tuviera yo tantas ideas como tu en la cocina, fijate que a mi no me gusta la bechamel y me as dado una idea con los champiñones, esa me la apunto! 😂muchas gracias por el trabajo que realizas👏👏 y por compartir con todos nosotros!😘😘😘
Cómo resuelves!!! Me pareces una tía genial jajaja tienes unos golpes d humor, q yo me meo ufff como me he reído!!! Con las aceitunas y oye si la niña lo ha disfrutado 😂😂😂😂 como siempre muchos besotes desde Lanzarote - Canarias. Eres un craks😘😜
Hola vecinaaaaa. Yo de Las Palmas😜. Cómo llevas la cuarentena??
Quedo Sorprendida no he visto a nadie aprovechar tan bien una despensa ,osea estoy flipando.
Ay muchísimas gracias ❤️😘
Vienen así redondos los ?canelones?
Nunca comento aunque te sigo hace tiempo, me encantan los mealprep pero con los últimos te has superado! Porfa más trucos para aprovechar al máximo la despensa y ya nos contarás como ha ido lo de la compra online de hipercor. Yo he conseguido hacerla con ellos con el servicio click and car por primera vez y no sé qué tal vendrá...si estará todo o que tal manejan lo de la sustitución de productos. La recojo en una semana y también estoy aprovechando al máximo lo que queda para no salir...enhorabuena por estos vídeos os guapa! 😘
Precisamente he grabado un vídeo sobre el servicio de click and car. Lo subiré el miércoles 👍🏻.
Hola Anaïs,, no se puede ser más resolutiva,, genial como siempre,, paradójicamente ahora tengo menos tiempo y aunque veo todos los videos no siempre puedo comentar por que muchas veces los veo ya pasados los días, espero que me perdones,, hasta pronto preciosa espero que sigáis bien,, 😘😘
Hola Anaís, los caldos en brick si están si abrir lo puedes congelar antes que te caduquen, luego los descongelas en la nevera. Saludos
Si, lo sé, de hecho en vídeos anteriores os he enseñado cómo lo hago pero es que tengo muchos 😅.
Rico rico, como siempre , enhorabuena👍👍
Muchas gracias, no las he encontrado en eñ Corte Ingles
Que apañada eres, me encanta!!
Hola Anáis me puedes decir donde compras las especies griegas para carne, gracias por tus vídeos y un beso
Son del Lidl de cuando ponen la semana griega ❤️😘
Hola Anaís, tus vídeos aparte de aportar muy buenas ideas son muy amenos,es muy agradable que te cuenten cosas mientras cocinas,por lo menos a mí me gusta. Otra vez te has superado. Los pondré a prueba ésta cuarentena. Gracias.❤
Muchísimas gracias de verdad ❤️😘
Algondigas de IKEA ?
Hola, por favor donde compras las especias para carne griegas?
En el Lidl cuando ponen la semana griega 👍🏻❤️
Mira que eres apañada!! Me ha encantado!!! Besosssss
Muchísimas gracias Rosa ❤️😘