#4 كيفاش تعرض الجسم ديالك | اقوى التمرين للتفجير عضلة الاكتاف

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • انستغرام : younes oumma

КОМЕНТАРІ • 55

  • @hamzaslimani3255
    @hamzaslimani3255 3 роки тому +11

    هرمنا من اجل هذه الحلقة

  • @بويكا-غ9ف
    @بويكا-غ9ف 3 роки тому +4

    تبارك الله عليك خوياا يونس على المجهود الرائع في القناة كامل الله اعتيك ماتمنيتي💪💪👍

  • @dgsn1437
    @dgsn1437 3 роки тому +1

    Ha wa7d tahia w like mn 9nitra

  • @simofitness9038
    @simofitness9038 3 роки тому +1

    الله يوفقك خويا العزيز⁦❤️⁩💪💪💪💪💪 راك عزيز وغالي لي عزيز عليه يونس يحط لايك⁦❤️⁩

  • @ouhoummane
    @ouhoummane 3 роки тому

    Naice bro ratwhchnak ⚡

  • @ayoubfadil3577
    @ayoubfadil3577 3 роки тому

    ,

  • @saharachanel6095
    @saharachanel6095 3 роки тому +2

    واحد نصيحة ما تبقاش تساخن زيت العود حيت كا تحول سوموم

  • @othmaneharmaoui7523
    @othmaneharmaoui7523 3 роки тому +1

    Naaadii khoya wlahhhh 💪♥️♥️♥️hdrlina fchen tania chi storiat w93olk flb7ar lmimaaa😢😢

  • @walidwalid7340
    @walidwalid7340 3 роки тому +1

    Khy Younes xhal.dyr dk.ibli

  • @somethings...2892
    @somethings...2892 3 роки тому +2

    Bghina vidéo arms day

  • @otmanjnah7982
    @otmanjnah7982 3 роки тому +2

    Wlh hta ahssen wahd ❤❤

  • @kyo8935
    @kyo8935 3 роки тому +1

    غبرتي علينا صاحبي

  • @yassine.ajahoud
    @yassine.ajahoud 3 роки тому +1

    ممكن دير لينا حتى تمارين البطن ؟

  • @alikilali2249
    @alikilali2249 3 роки тому +1

    3la slamtaak a batal

  • @hamza_bardah1833
    @hamza_bardah1833 3 роки тому +1

    هادو فيديوات زوينين

  • @yousseffais1359
    @yousseffais1359 3 роки тому +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @makaveli7229
    @makaveli7229 3 роки тому +3

    هاد ساط رويجل الله ينورك أيخ زين الله يسهل عليك🙏

  • @uuamine9952
    @uuamine9952 3 роки тому

    khouya nta men nass ila makuntesh kadkhel chi haja ela hssab matibali rah jinaat dialq rah chi haja bzaaf o men ghda tnafess tbarkllah khouq men salé👊🏼💪🏽

  • @achraflaaroussi9679
    @achraflaaroussi9679 3 роки тому

    Tbrklah 3lik khoya zin stamr m3ana

  • @imadelkzaini7663
    @imadelkzaini7663 3 роки тому +1

    تحباتي لك من مدينة شفشاون ❤🙏

  • @maroc4us343
    @maroc4us343 3 роки тому

    جماعة الخير رااك كاين أخويا الإستفادة ديماااا

  • @tarikelmkky5620
    @tarikelmkky5620 3 роки тому

    Tbarkalah 3lik khay oma katmana tjar m3ak wahd sahbi 😉

  • @Nabilnabil-yp6dm
    @Nabilnabil-yp6dm 3 роки тому

    حاول بلا مضيع وقتك بترجمة

  • @oussamaouchaira9863
    @oussamaouchaira9863 3 роки тому

    Nice khouya younes dir lina Chi Programm d la sèche

  • @jokermustapha1609
    @jokermustapha1609 3 роки тому

    انا كندير 3 فكل عضلة 😅
    و المشكلة عندي الكتف اللور كثر من القدامي

  • @tahaetdraga4906
    @tahaetdraga4906 3 роки тому +2

    Saha khoya rak kayn lahoma barik

  • @walidwardii4416
    @walidwardii4416 3 роки тому +1

    Drawe33

  • @ahmedchouirfe1698
    @ahmedchouirfe1698 3 роки тому +2

    Merci bazaf asat Kamal Lina

  • @lingoyt2795
    @lingoyt2795 3 роки тому +1

    الله اسهل عليك ورتينا اش نديرو ❤❤❤

  • @zianehoussam6850
    @zianehoussam6850 3 роки тому

    واش نتا من الجديدة؟

  • @chanelelmajd-6103
    @chanelelmajd-6103 3 роки тому +1

    تبارك عليك خويا يونس؛راك طوب واصل حنا معاك؛"👍❤💖.

  • @ddfdfdde3605
    @ddfdfdde3605 3 роки тому

    كم عدات ومجاميع

  • @zackhetyn5649
    @zackhetyn5649 Рік тому

    I love this Video i wish if you start share your favourite things in life again.

  • @IMRAN-wk8dw
    @IMRAN-wk8dw 3 роки тому

    bghina vlogat

  • @monsifmchaar6641
    @monsifmchaar6641 3 роки тому

    فديو زوين

  • @kheirefitness657
    @kheirefitness657 3 роки тому +2

    شكرا خويا يونس 😍😍بالتوفيق

  • @-yonu392
    @-yonu392 3 роки тому +1

    سلام يونس دير لينا فيديو ديال زيادة نسبة القفز محتاج والله 😆

  • @ABDOSSAMADBOUKAYOUD
    @ABDOSSAMADBOUKAYOUD 3 роки тому +1

    Brooo keep going olh .... Thank u for informations ... Kemel lina arms lah ishel 3liiik 💪💪

  • @adnanhammouri5458
    @adnanhammouri5458 3 роки тому

    💯💯

  • @fitnesslh8287
    @fitnesslh8287 3 роки тому

    👌🏻

  • @ayoubfadil3577
    @ayoubfadil3577 3 роки тому

    ,

  • @ayoubfadil3577
    @ayoubfadil3577 3 роки тому

    ,

  • @ayoubfadil3577
    @ayoubfadil3577 3 роки тому

    ,

  • @ayoubfadil3577
    @ayoubfadil3577 3 роки тому

    ,

  • @ayemane7743
    @ayemane7743 3 роки тому

    brina arms plzzzz

  • @HamzaGFX
    @HamzaGFX 3 роки тому

    Dir les video f la sall

  • @marouaneamallah5466
    @marouaneamallah5466 2 роки тому

    Dpson

  • @KAP000
    @KAP000 3 роки тому +2

    Younesssss is back ✊

  • @alibiyad8620
    @alibiyad8620 3 роки тому

    Bravo

  • @ديمامغرب-د6ف
    @ديمامغرب-د6ف 3 роки тому

    Lah ysehel 3lik contenu wa3r 💜🌹👍

  • @youneslachhab2758
    @youneslachhab2758 3 роки тому +3

    تسنيناك بزاف 🥂

  • @NaimaNaima-qo5go
    @NaimaNaima-qo5go 3 роки тому

    تبارك عليك اخويا

  • @achraflaaroussi9679
    @achraflaaroussi9679 3 роки тому

    جزاك الله خير

  • @hmzawiiindependant1293
    @hmzawiiindependant1293 3 роки тому

    شرح معقول 👌🏻