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謝謝分享。我也是29歲的現在才對自己懷疑並且確診了ADHD，併發中度抑鬱。在和醫生討論後決定先不要多種用藥，醫生剛開了一星期的專注達給我。準備在生理期完結後再開始服藥（因我生理期間人會變得很睏沒有力氣，不想因內分泌因素影響藥效）。一直以來的暴飲暴食和無法抑制購物衝動，做事總是半途而廢，粗心大意給我的身體和精神以及人際關係帶來了很大的影響，確診了之後對自己反而釋懷了，「臣妾真的做不到啊」並不是一種藉口，而是一種事實，我只是生病了。也決定要在29歲不早也不晚的年齡，重新開始！
我也是29歲最近才發現,真的有差!
@@timchen1915 我已經吃藥第二週啦！感覺不錯。真的就是戴上眼鏡的感覺！
開始治療永不嫌晚的😀
29歲確診報到
請問妳現在也一直吃專注達嗎
真的，從小到大，到我都快老年了，都一直被說懶散、藉口、懶惰。原來這些可以透過醫生確認、溝通、行為學習，自主選擇是否想要專注學習的學習或生活。謝謝你非常清楚的說明~~ 第一次聽到藥物假期這個字，哈哈哈，學到新名詞。感謝你喔！
我會積極地一步步釐清，幫助自己。因為幫自己也等於幫助社會，😁
超有感但是吃了藥真的連耍廢都可以很專注，這幫助我讓我更容易休息，可以讓我去受到，我想受到的感受。
你好，请问可以代购vyvanse这种药嘛？内地没有，谢谢
謝謝🙏以心理學的ADHD專業領域，和自己與醫生穩定合作的心得分享。尤其是醫生回饋給妳的舉例戴眼鏡看清楚，但要看什麼目標。這個例子很清楚簡單明瞭！藥物假期真的要跟醫生討論看看，不吃藥我真的胃口是兩倍。身高發育很讓我在意哈哈，可能多運動更好。藥物假期的優缺點分析，是我收穫良多的部分！
很開心影片讓你收穫多多😆
謝謝妳的分享，我14y女兒覺得自己是ADHD 讓我幫她找醫生，謝謝你的影片讓我提早了解藥物的優缺點，週四去看醫生一定會有幫助。
看了你的頻道三天後我就去就診，也確診了，也拿到了兩星期的ritalin正在服用治療中，感謝您！！
很開心我的影片對你有幫助，希望你的生活在有藥物的輔助下越來越順利 😊
醫生聽我說完我的人生之後，立刻開藥給我😂
謝謝你的分享你好棒讓我學到許多知識也讓我覺得不孤單我是小時候自己跟家人都沒這方面的資訊是最近轉為重度憂鬱才開始就醫所以你說的很多我都懂😭
吃藥對我而言就是加倍你目前的狀況，狀況好就會變得更好，狀況差就會變成很暴躁
👌🙏謝謝分享🙏🏵️整理如下🏵️:03:03 藥物真的有效嗎05:37 成份類似安非他命？會上癮？07:04 Adderall Ritalin07:40 藥物對ADD的治療效果較差？Attention type/Impulsive type/Combined type09:49 吃了藥變聰明？為什麼吃了藥還是沒動力？11:30 以近視戴眼鏡來作比喻說明吃藥的幫助12:48 藥物假期
謝謝您清楚的分享幫助我對於藥物治療有更正確的認識！超有幫助
謝謝你的分享讓迷惘的家長安心不少！
謝謝留言，這也是我做影片的初衷之一
看到你越來越好，也讓我很開心!!!加油!!!我們一起加油!!!
我幼稚園就被醫院診斷出adhd偏add，有服用過利他能2-3年，所以我小學的時候成績真的非常好，然後有人盯也不發覺自己愛拖延。直到後面覺得副作用很大整個身體瘦骨如柴，即使家人帶我去吃高級料理也完全無法好好品嘗，更何況我本身也很愛吃美食...後來在國小3年級就被家人.老師勸說停藥，能靠自己就靠自己，就這樣一直到大學畢業沒吃藥， 雖然我有因為停藥後成績往下掉，但不至於太差，一方面家人很有耐心陪伴也從不對我成績有太多要求，所以一路走來就是這樣平平的。但到了當兵時，就發現不適應，小事都能自己放大變成很嚴重各種焦慮加上憂鬱的心情讓我再度走向精神科，吃了抗憂立普能+抗焦慮贊安諾都只是暫時爽而已，也因此後來心情不好就吃藥麻痺自己，雖然吃的劑量不多(一天半顆-1顆)但就是想依賴他。直到現在當完兵工作了也還是這樣，我本來想說我很躁動又愛聊天講不停，對保險有點好奇心就去保險公司工作，但現在6個月了，我發現自己根本無法為自己做規劃，也沒有辦法分配自己的時間，空閒時間不是拿來滑手機.發呆就是睡覺，即使努力想過要制定計畫寫一些勵志的話激勵自己，但通常只維持不到一個星期就又想放棄，真的不是我不想做沒有毅力，而是我根本就做不到....於是這陣子回診與醫生諮詢，醫師一樣開藥給我吃觀察近況，希望能以此改變自己這種虛度光陰，完全不曉得自己在幹嘛的日子。我覺得如果有一定的嚴重程度會影響自己學習.生活甚至工作的話，吃藥或許是好辦法，認知治療為輔，與其去抗拒不想用藥不如去想如何脫離行屍走肉的人生。像我自己而言，ADHD並不會直接影響我的生活，學習方面也還好，但工作上就完全不行，因為覺得麻煩就時時刻刻想直接放棄乾脆不做，或是明明可以提早做卻拖到最後才做，然後做任何事漏東漏西，即使再怎麼想努力檢查還是多少露一點，做一樣的事我卻比一般人多出2.3倍以上的時間 ，天啊我覺得好累喔...有時候都在想，假設我不被生下來的話家人是不是就不會那麼辛苦了
Hi ShangYang,謝謝你的分享，相信你也經歷過一段很痛苦的過程。我低潮過，也曾經被過去狠狠地牽絆著。接受過去，接納自己需要時間，我將這個過程與經歷看待成人生的一門必修課。沒有ADHD的人可能有其他更難以解決的困擾或疾病，對吧？😉我也曾經和指導教授抱怨過，如果沒有ADHD，我也許會在就學的過程中會輕鬆很多？我的指導教授說，很多人沒有ADHD，但有其他疾病（例如躁鬱症 等)，不一定比較輕鬆呢！而且ADHD吃藥後，患者有很高的比例在專注力問題上獲得改善。換個角度想，有要吃挺好的我想想覺得挺有道理的，與你分享！ :)
我完全認同你的感受！！😢
謝謝你們的分享，我的孩子也有ADHD，她常常讓我很累，情緒崩潰，甚至認為她是故意的！
我兒子18歲了，以前試過藥物反應不好停藥，本來就是腸胃敏感瘦不拉肌，經歷休學，停學，後來飲食調整（減糖，澱粉）專注力回來很多，成功復學了，但是談及當兵，工作又很激動覺得過不了，因為學校的三天軍訓就讓他暴走了何況當兵，又想讓他試試用藥，好茅盾
@@luengjody3636 ADHD有時候比較任性有時候心裡不爽，即使是個小事情也可以大發雷霆，但來的很快去的也快不管小孩有沒有ADHD都不能凡事順他的意寵壞的小孩很恐怖小時候，直到現在25歲，還是會跟爸媽頂嘴😅，不過頻率比以前少一點，有時候發脾氣之前還是會稍微思考一下，這件事是不是真的另人生氣
謝謝讓我知道我為什麼停藥的時候那麼痛苦了
8:45: 衝動購物也是一種衝動。於是可能很多婦女也是A咖。小弟是A確診，知識背景是藥學跟公衛。藥物的機制可能是要更精確的神經藥理學的討論。不過普通人也知道神經系統的藥物需要間歇的休息，類似人參之類，因為power out。
終於等到了 優質頻道
哈哈～對呀，拍影片工程浩大
我就是在成年以後才服藥的；之前從小吃藥身體有副作用，身體受不了，於是童年就如此浪費掉了。我認為吃藥只是一種讓自己刺激控制自己做事效率的輔助工具。最大的問題還是人要加強對自己的認知、價值觀、再來才是能力的培養，要知道自己是怎樣的狀態和學習調整自己的狀態。再來就是腦部發展，可以吃如魚油等健腦產品和運動，便可以有效控制自己的狀態。這是我自己對自己的觀察，不喜歡請見諒。
謝謝你的分享 :)
要加強對自己的認知、價值觀那是否要學習心理學和腦科學?
非常謝謝你細心的分享
謝謝你，我得到很多啟發，我之前是吃利他能但會頭暈，所以我就後來以中醫治療吃中藥和練平甩功，我自己有改善很多，但一開始治療腦袋轉的比較慢XD。
很高興我的影片讓你有所收穫😊
中医骗人的。
我也有adhd想問一下中藥要吃什麼
有新片了！👏
對呀～上新片了！😊
謝謝您用心製作影片，獲得許多知識。
///w///開心，謝謝支持
謝謝分享！很受用！
謝謝回饋（開心）
感謝，影片解答了我很多用藥疑慮！
很喜歡這部優質影片~ ：)
謝謝您的分享
謝謝你的分享🥺
謝謝支持～
謝謝妳的分享，自己得過訴說出來更有說服力。想問如這種狀況看心理診所，會有影響保險嗎？（台灣保險）感恩😊😊
好棒有新片了
謝謝鑽鑽的支持❤️
自從吃藥後，我好像把一整天的注意力都集中在兩次吃藥的時段，讀書起來雖然慢，但真的是有讀進去的但是還是很容易忘耶….對於沒什麼興趣的科目真的還是很容易忘記
ADHD的長期記憶是正常的，但working memory是有缺陷的，可以透過反覆複習和一些學習技巧改善
哈囉，我剛剛找到妳的頻道很喜歡妳的影片內容有個問題想請教一下，我是有ADD的成年人，最近開始很在意自己記憶力的問題，我注意到常常家人朋友回憶起一件事時有很多細節和當時說過的對話，可是我很認真的回想大多也只是模糊的片段甚至完全不記得，試著回想以前天天相處的好朋友也只能依稀記得某幾件印象深刻的事件可是都沒有細節，我上Reddit看到很多有ADHD/ADD的人也有同樣的困擾，我真的很擔心老了以後回想起年輕時只剩模糊的久遠記憶，請問妳的想法是什麼？ 妳有同樣的困擾嗎？ 如果有的話在接受藥物治療後長期記憶力的問題有改善嗎？ 謝謝
許多ADHDers確實有困難在記憶力方面，我除了有時候會困擾讀書時候的記憶力不夠好，其他還好另外～現在的我學習享受當下的生活例如：和朋友吃冰，我會開開心心地吃冰之後想不起來吃了什麼口味的冰，也沒什麼關係吧XD 記得當時很開心就好了
@@ADHDBIGKID 好的，謝謝回覆
請問成人ADD可以喝咖啡改善來取代藥物嗎？
請問妳治了多久呢？台灣好像沒非興奮劑的治療，我覺得利他能好強…..我完全睡不著
我當成一種工具 根據需求決定
不好意思想問一下，利他能會不會像咖啡一樣長期不間斷使用的情況下身體會產生抗藥性，就變得喝完咖啡提神的效果沒有很好，甚至還可以睡著，但過一段時間沒去碰，提神的效果又會回來，利他能會不會有這類的狀況
很有可能，但每個人對藥物的反應還是不太一樣的
@@ADHDBIGKID 聊解，感謝
可以附參考資料鏈結到資訊欄嗎~應該可以更方便索引，感謝~
謝謝建議~因為這支影片的參考資料比較多，所以統一放在影片後面:)
@@ADHDBIGKID 如果擔心資訊欄過長的話或許放留言也是一個選擇~
同感
謝謝，感謝您。請問對ADHD的飲食有研究嗎? 無論如何非常謝謝。
一些研究建議少吃加工精緻食品，多吃蔬菜、水果、全食物，以及多攝取蛋白質😊
好漂亮
专注达影响长高吗？
多數研究認為ADHD藥物對於身高發育的影響是暫時性的，對於成年後的身高沒有顯著性的影響。
是怎麼做到的，工作呢？職場呢？
？
請問您覺得英文閱讀會有影響嗎?每次去考試都好灰心. 我很過動也是最近去看醫生,我發現我閱讀真的超辛苦,好像看三行就失去前面三行,要從新來過. 醫生告訴我是專注力的問題.
ADHD會影響閱讀能力，我有時候也是看一看就分心了，等我回神要繼續看的時候，又忘記剛剛看的那幾行重點是什麼了...可以試試看邊閱讀邊畫重點＋小筆記，應該會有所幫助😉
我想詢問一下最近在網路上看到補充魚油可改善注意力不足的問題? 不太確定想問問看您的建議
一般來說，美國孩子比較容易缺乏EPA，亞洲國家因為比較常吃魚，較不容易缺乏EPA。根據我之前看的研究指出，給予EPA level較低的兒童補充魚油，其中部分兒童的ADHD徵狀有改善。魚油等營養補充品還是建議詢問醫生或醫療相關人員後再決定是否要給孩子補充，畢竟過與不及都對身體可能造成不好的影響
妳好喔 想問喔 adhd的患者思路不絕的這個問題呢有嗎 我就是想太多然後會自言自語講出來導致身邊人會覺得我怪怪的。重複想事件……妳會嗎 或有聽說嗎
會呀～我也有聽過其他ADHDer和我提及過類似的事不覺得這樣的情形是怪怪的，有時候其實我們周遭的人可能也有類似的狀況，但我們不知道，所以才覺得自己怪
是會直接影響壽命的？為什麼
我吃完後還是忘東忘西…這樣要調劑量嗎？QAQ有遇過類似的情況嗎？謝謝妳！
劑量部分建議和醫生討論喲！我以前也是會忘東忘西，後來會習慣記小筆記，情況有改善～
想知道大孩子一路是怎麼走過來的故事~
謝謝你的支持，一路走來也不是一路順利，但這是一個有點長的故事，希望暑假有空可以來分享～另外最近有接受podcast邀約，有聊到一些相關的內容，等那一集上架後會分享連接 :))
我的小朋友17歲才確診，已經服藥快半年了，難道是藥的吃一輩子嗎？
不一定，看個案的狀況。但如果吃藥可以讓孩子能做自己想做的事，擁有更穩定且健康的生活，我覺得吃藥其實沒有那麼的糟 :*)某部分來說，我很高興ADHD是有藥可治的
一段時間停藥，未經過醫師討論停藥，意外發生？
每個人的狀況不一樣，如果已經影響學習、工作、生活等，仍抗拒或拒絕治療，可能會讓ADHD徵狀更嚴重，意外發生機率也較高。可以觀看我的其他影片，也許可以解答一部分您的疑問
最近怎么没发视频了
研究所的課業量和工作量超載 >_< 雖然錄了新影片，但完全沒有時間剪輯，目前有個小夥伴志願性的幫忙剪輯和製作視頻
不治療會？
只能说一摸一样😭
現在就有的呢？青少年呢？
看完想哭。覺得妳好可憐😭
我看小說耍廢都能很專注那我是不是ADHD?我自己認為並不需要為了看小說吃藥
謝謝分享。我也是29歲的現在才對自己懷疑並且確診了ADHD，併發中度抑鬱。在和醫生討論後決定先不要多種用藥，醫生剛開了一星期的專注達給我。準備在生理期完結後再開始服藥（因我生理期間人會變得很睏沒有力氣，不想因內分泌因素影響藥效）。一直以來的暴飲暴食和無法抑制購物衝動，做事總是半途而廢，粗心大意給我的身體和精神以及人際關係帶來了很大的影響，確診了之後對自己反而釋懷了，「臣妾真的做不到啊」並不是一種藉口，而是一種事實，我只是生病了。也決定要在29歲不早也不晚的年齡，重新開始！
我也是29歲最近才發現,真的有差!
@@timchen1915 我已經吃藥第二週啦！感覺不錯。真的就是戴上眼鏡的感覺！
開始治療永不嫌晚的😀
29歲確診報到
請問妳現在也一直吃專注達嗎
真的，從小到大，到我都快老年了，都一直被說懶散、藉口、懶惰。原來這些可以透過醫生確認、溝通、行為學習，自主選擇是否想要專注學習的學習或生活。謝謝你非常清楚的說明~~ 第一次聽到藥物假期這個字，哈哈哈，學到新名詞。感謝你喔！
我會積極地一步步釐清，幫助自己。因為幫自己也等於幫助社會，😁
超有感但是吃了藥真的連耍廢都可以很專注，這幫助我讓我更容易休息，可以讓我去受到，我想受到的感受。
你好，请问可以代购vyvanse这种药嘛？内地没有，谢谢
謝謝🙏以心理學的ADHD專業領域，和自己與醫生穩定合作的心得分享。尤其是醫生回饋給妳的舉例戴眼鏡看清楚，但要看什麼目標。這個例子很清楚簡單明瞭！藥物假期真的要跟醫生討論看看，不吃藥我真的胃口是兩倍。身高發育很讓我在意哈哈，可能多運動更好。藥物假期的優缺點分析，是我收穫良多的部分！
很開心影片讓你收穫多多😆
謝謝妳的分享，我14y女兒覺得自己是ADHD 讓我幫她找醫生，謝謝你的影片讓我提早了解藥物的優缺點，週四去看醫生一定會有幫助。
看了你的頻道三天後我就去就診，也確診了，也拿到了兩星期的ritalin正在服用治療中，感謝您！！
很開心我的影片對你有幫助，希望你的生活在有藥物的輔助下越來越順利 😊
醫生聽我說完我的人生之後，立刻開藥給我😂
謝謝你的分享
你好棒
讓我學到許多知識
也讓我覺得不孤單
我是小時候自己跟家人都沒這方面的資訊
是最近轉為重度憂鬱才開始就醫
所以你說的很多我都懂😭
吃藥對我而言就是加倍你目前的狀況，狀況好就會變得更好，狀況差就會變成很暴躁
👌🙏謝謝分享🙏
🏵️整理如下🏵️:
03:03 藥物真的有效嗎
05:37 成份類似安非他命？會上癮？
07:04 Adderall Ritalin
07:40 藥物對ADD的治療效果較差？
Attention type/Impulsive type/
Combined type
09:49 吃了藥變聰明？為什麼吃了藥還是沒動力？
11:30 以近視戴眼鏡來作比喻說明吃藥的幫助
12:48 藥物假期
謝謝您清楚的分享幫助我對於藥物治療有更正確的認識！超有幫助
謝謝你的分享
讓迷惘的家長安心不少！
謝謝留言，這也是我做影片的初衷之一
看到你越來越好，也讓我很開心!!!加油!!!我們一起加油!!!
我幼稚園就被醫院診斷出adhd偏add，有服用過利他能2-3年，所以我小學的時候成績真的非常好，然後有人盯也不發覺自己愛拖延。
直到後面覺得副作用很大整個身體瘦骨如柴，即使家人帶我去吃高級料理也完全無法好好品嘗，更何況我本身也很愛吃美食...
後來在國小3年級就被家人.老師勸說停藥，能靠自己就靠自己，就這樣一直到大學畢業沒吃藥， 雖然我有因為停藥後成績往下掉，但不至於太差，一方面家人很有耐心陪伴也從不對我成績有太多要求，所以一路走來就是這樣平平的。
但到了當兵時，就發現不適應，小事都能自己放大變成很嚴重各種焦慮加上憂鬱的心情讓我再度走向精神科，吃了抗憂立普能+抗焦慮贊安諾都只是暫時爽而已，也因此後來心情不好就吃藥麻痺自己，雖然吃的劑量不多(一天半顆-1顆)但就是想依賴他。
直到現在當完兵工作了也還是這樣，我本來想說我很躁動又愛聊天講不停，對保險有點好奇心就去保險公司工作，但現在6個月了，我發現自己根本無法為自己做規劃，也沒有辦法分配自己的時間，空閒時間不是拿來滑手機.發呆就是睡覺，即使努力想過要制定計畫寫一些勵志的話激勵自己，但通常只維持不到一個星期就又想放棄，真的不是我不想做沒有毅力，而是我根本就做不到....於是這陣子回診與醫生諮詢，醫師一樣開藥給我吃觀察近況，希望能以此改變自己這種虛度光陰，完全不曉得自己在幹嘛的日子。
我覺得如果有一定的嚴重程度會影響自己學習.生活甚至工作的話，吃藥或許是好辦法，認知治療為輔，與其去抗拒不想用藥不如去想如何脫離行屍走肉的人生。
像我自己而言，ADHD並不會直接影響我的生活，學習方面也還好，但工作上就完全不行，因為覺得麻煩就時時刻刻想直接放棄乾脆不做，或是明明可以提早做卻拖到最後才做，然後做任何事漏東漏西，即使再怎麼想努力檢查還是多少露一點，做一樣的事我卻比一般人多出2.3倍以上的時間 ，天啊我覺得好累喔...有時候都在想，假設我不被生下來的話家人是不是就不會那麼辛苦了
Hi ShangYang,
謝謝你的分享，相信你也經歷過一段很痛苦的過程。我低潮過，也曾經被過去狠狠地牽絆著。接受過去，接納自己需要時間，我將這個過程與經歷看待成人生的一門必修課。沒有ADHD的人可能有其他更難以解決的困擾或疾病，對吧？😉
我也曾經和指導教授抱怨過，如果沒有ADHD，我也許會在就學的過程中會輕鬆很多？我的指導教授說，很多人沒有ADHD，但有其他疾病（例如躁鬱症 等)，不一定比較輕鬆呢！而且ADHD吃藥後，患者有很高的比例在專注力問題上獲得改善。換個角度想，有要吃挺好的
我想想覺得挺有道理的，與你分享！ :)
我完全認同你的感受！！😢
謝謝你們的分享，我的孩子也有ADHD，她常常讓我很累，情緒崩潰，甚至認為她是故意的！
我兒子18歲了，以前試過藥物反應不好停藥，本來就是腸胃敏感瘦不拉肌，經歷休學，停學，後來飲食調整（減糖，澱粉）專注力回來很多，成功復學了，但是談及當兵，工作又很激動覺得過不了，因為學校的三天軍訓就讓他暴走了何況當兵，又想讓他試試用藥，好茅盾
@@luengjody3636 ADHD有時候比較任性
有時候心裡不爽，即使是個小事情也可以大發雷霆，但來的很快去的也快
不管小孩有沒有ADHD都不能凡事順他的意
寵壞的小孩很恐怖
小時候，直到現在25歲，還是會跟爸媽頂嘴😅，不過頻率比以前少一點，有時候發脾氣之前還是會稍微思考一下，這件事是不是真的另人生氣
謝謝讓我知道我為什麼停藥的時候那麼痛苦了
8:45: 衝動購物也是一種衝動。於是可能很多婦女也是A咖。小弟是A確診，知識背景是藥學跟公衛。藥物的機制可能是要更精確的神經藥理學的討論。
不過普通人也知道神經系統的藥物需要間歇的休息，
類似人參之類，因為power out。
終於等到了 優質頻道
哈哈～對呀，拍影片工程浩大
我就是在成年以後才服藥的；之前從小吃藥身體有副作用，身體受不了，於是童年就如此浪費掉了。
我認為吃藥只是一種讓自己刺激控制自己做事效率的輔助工具。最大的問題還是人要加強對自己的認知、價值觀、再來才是能力的培養，要知道自己是怎樣的狀態和學習調整自己的狀態。再來就是腦部發展，可以吃如魚油等健腦產品和運動，便可以有效控制自己的狀態。
這是我自己對自己的觀察，不喜歡請見諒。
謝謝你的分享 :)
要加強對自己的認知、價值觀那是否要學習心理學和腦科學?
非常謝謝你細心的分享
謝謝你，我得到很多啟發，我之前是吃利他能但會頭暈，所以我就後來以中醫治療吃中藥和練平甩功，我自己有改善很多，但一開始治療腦袋轉的比較慢XD。
很高興我的影片讓你有所收穫😊
中医骗人的。
我也有adhd想問一下中藥要吃什麼
有新片了！👏
對呀～上新片了！😊
謝謝您用心製作影片，獲得許多知識。
///w///開心，謝謝支持
謝謝分享！很受用！
謝謝回饋（開心）
感謝，影片解答了我很多用藥疑慮！
很喜歡這部優質影片~ ：)
謝謝您的分享
謝謝你的分享🥺
謝謝支持～
謝謝妳的分享，自己得過訴說出來更有說服力。想問如這種狀況看心理診所，會有影響保險嗎？（台灣保險）感恩😊😊
好棒有新片了
謝謝鑽鑽的支持❤️
自從吃藥後，我好像把一整天的注意力都集中在兩次吃藥的時段，讀書起來雖然慢，但真的是有讀進去的
但是還是很容易忘耶….對於沒什麼興趣的科目真的還是很容易忘記
ADHD的長期記憶是正常的，但working memory是有缺陷的，可以透過反覆複習和一些學習技巧改善
哈囉，我剛剛找到妳的頻道很喜歡妳的影片內容有個問題想請教一下，我是有ADD的成年人，最近開始很在意自己記憶力的問題，我注意到常常家人朋友回憶起一件事時有很多細節和當時說過的對話，可是我很認真的回想大多也只是模糊的片段甚至完全不記得，試著回想以前天天相處的好朋友也只能依稀記得某幾件印象深刻的事件可是都沒有細節，我上Reddit看到很多有ADHD/ADD的人也有同樣的困擾，我真的很擔心老了以後回想起年輕時只剩模糊的久遠記憶，請問妳的想法是什麼？ 妳有同樣的困擾嗎？ 如果有的話在接受藥物治療後長期記憶力的問題有改善嗎？ 謝謝
許多ADHDers確實有困難在記憶力方面，我除了有時候會困擾讀書時候的記憶力不夠好，其他還好
另外～現在的我學習享受當下的生活
例如：和朋友吃冰，我會開開心心地吃冰
之後想不起來吃了什麼口味的冰，也沒什麼關係吧XD 記得當時很開心就好了
@@ADHDBIGKID 好的，謝謝回覆
請問成人ADD可以喝咖啡改善來取代藥物嗎？
請問妳治了多久呢？台灣好像沒非興奮劑的治療，我覺得利他能好強…..我完全睡不著
我當成一種工具 根據需求決定
不好意思想問一下，利他能會不會像咖啡一樣長期不間斷使用的情況下身體會產生抗藥性，就變得喝完咖啡提神的效果沒有很好，甚至還可以睡著，但過一段時間沒去碰，提神的效果又會回來，利他能會不會有這類的狀況
很有可能，但每個人對藥物的反應還是不太一樣的
@@ADHDBIGKID 聊解，感謝
可以附參考資料鏈結到資訊欄嗎~應該可以更方便索引，感謝~
謝謝建議~因為這支影片的參考資料比較多，所以統一放在影片後面:)
@@ADHDBIGKID 如果擔心資訊欄過長的話或許放留言也是一個選擇~
同感
謝謝，感謝您。請問對ADHD的飲食有研究嗎? 無論如何非常謝謝。
一些研究建議少吃加工精緻食品，多吃蔬菜、水果、全食物，以及多攝取蛋白質😊
好漂亮
专注达影响长高吗？
多數研究認為ADHD藥物對於身高發育的影響是暫時性的，對於成年後的身高沒有顯著性的影響。
是怎麼做到的，工作呢？職場呢？
？
請問您覺得英文閱讀會有影響嗎?每次去考試都好灰心. 我很過動也是最近去看醫生,我發現我閱讀真的超辛苦,好像看三行就失去前面三行,要從新來過. 醫生告訴我是專注力的問題.
ADHD會影響閱讀能力，我有時候也是看一看就分心了，等我回神要繼續看的時候，又忘記剛剛看的那幾行重點是什麼了...
可以試試看邊閱讀邊畫重點＋小筆記，應該會有所幫助😉
我想詢問一下最近在網路上看到補充魚油可改善注意力不足的問題? 不太確定想問問看您的建議
一般來說，美國孩子比較容易缺乏EPA，亞洲國家因為比較常吃魚，較不容易缺乏EPA。根據我之前看的研究指出，給予EPA level較低的兒童補充魚油，其中部分兒童的ADHD徵狀有改善。
魚油等營養補充品還是建議詢問醫生或醫療相關人員後再決定是否要給孩子補充，畢竟過與不及都對身體可能造成不好的影響
妳好喔 想問喔 adhd的患者思路不絕的這個問題呢有嗎 我就是想太多然後會自言自語講出來導致身邊人會覺得我怪怪的。重複想事件……
妳會嗎 或有聽說嗎
會呀～我也有聽過其他ADHDer和我提及過類似的事
不覺得這樣的情形是怪怪的，有時候其實我們周遭的人可能也有類似的狀況，但我們不知道，所以才覺得自己怪
是會直接影響壽命的？
為什麼
？
我吃完後還是忘東忘西…這樣要調劑量嗎？QAQ有遇過類似的情況嗎？謝謝妳！
劑量部分建議和醫生討論喲！
我以前也是會忘東忘西，後來會習慣記小筆記，情況有改善～
想知道大孩子一路是怎麼走過來的故事~
謝謝你的支持，一路走來也不是一路順利，但這是一個有點長的故事，希望暑假有空可以來分享～
另外最近有接受podcast邀約，有聊到一些相關的內容，等那一集上架後會分享連接 :))
我的小朋友17歲才確診，已經服藥快半年了，難道是藥的吃一輩子嗎？
不一定，看個案的狀況。但如果吃藥可以讓孩子能做自己想做的事，擁有更穩定且健康的生活，我覺得吃藥其實沒有那麼的糟 :*)
某部分來說，我很高興ADHD是有藥可治的
一段時間停藥，未經過醫師討論停藥，意外發生？
？
每個人的狀況不一樣，如果已經影響學習、工作、生活等，仍抗拒或拒絕治療，可能會讓ADHD徵狀更嚴重，意外發生機率也較高。可以觀看我的其他影片，也許可以解答一部分您的疑問
最近怎么没发视频了
研究所的課業量和工作量超載 >_< 雖然錄了新影片，但完全沒有時間剪輯，目前有個小夥伴志願性的幫忙剪輯和製作視頻
不治療會？
只能说一摸一样😭
現在就有的呢？青少年呢？
看完想哭。覺得妳好可憐😭
我看小說耍廢都能很專注那我是不是ADHD?
我自己認為並不需要為了看小說吃藥