Fußball Sommervorbereitung,so fit wie noch nie 🔥💪⚽
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- Опубліковано 7 лип 2023
- Willkommen auf meinem UA-cam-Kanal! Hier dreht sich alles um die Vorbereitung auf die Fußballsaison. In diesem Video zeige ich euch verschiedene Übungen und Trainingsmethoden, die euch dabei helfen, fit und bereit für den Platz zu sein.
Joggen ist eine großartige Möglichkeit, um eure Ausdauer zu verbessern und eure Lauftechnik zu verfeinern. Seilspringen ist eine effektive Methode, um eure Koordination und Sprungkraft zu verbessern.
Beim Ganzkörpertraining geht es darum, euren gesamten Körper zu stärken und eure Muskeln aufzubauen. Ich zeige euch verschiedene Übungen, die ihr mit oder ohne Gewichte durchführen könnt, um eure Kraft und Stabilität zu verbessern.
Das Mannschaftstraining ist ein wichtiger Teil der Vorbereitung auf die Fußballsaison. Ich zeige euch verschiedene Übungen und Spielformen, die ihr gemeinsam mit eurem Team durchführen könnt, um eure taktischen Fähigkeiten und euer Zusammenspiel zu verbessern.
Bleibt dran und abonniert meinen Kanal, um keine neuen Videos zu verpassen. Lasst uns gemeinsam fit werden und eine erfolgreiche Fußballsaison haben! - Спорт
Ich bin dein größter Faaaaaaan❤🎉
Immer weiter immer weiter 🤘🏻
Das ist erst der Anfang 🔥💪⚽⚽
Sehr cool
Dankeschön 😇
Find das Bild an der Wand am Ende voll zweet von dir und Mööööörco 🎉
Jaa das ist mega tschön 🥳
ich mag die Schrammen an deinem linken Bein
PS: 2:32
Immer Vollgas 💪💪
oha wie geil ist denn bitte die übung ab ca 4:20
Welche Camera benutzt du? Die insta360, GoPro oder eine andere?
Dji Action 2 und mein Handy 😂👍