عمیقا درکت میکنم سارا وقتی که توی افسردگی فرو میری و همش میخای خودتو ازش نجات بدی ولی باور کن از هیچی عقب نمیمونی تو اخر خودتو به اونجایی که میخای میرسونی ❤
ممنونم سارا بخاطر همه حرفات و شجاعتت. با تک تک جملاتت اشک ریختم و گفتم این دختر قوی ترین آدمیه که دیدم :) من 5 ساله که با بیماری اسکیزوفرنی دارم دست و پنجه نرم میکنم و کاملا درکت میکنم. مردم به عنوان فان و شوخی میان حرف هایی درمورد بیماری های روانی میزنن که حتی نمیخوام مثال بزنم و باور کنید کسی که افسردگی داره توهم میزنه و هر بیمار دیگه ای، اصلا نیازی نداره شما با القابی مثل افسرده توهمی آدم به دور و و و بهش اون حس متفاوت بودن، تعلق نداشتن به جامعه و بیمار بودنش رو یادآوری کنین. گایز اون آدم هرروز با همون حقیقت با همون حمله ها با همون بیماری بیدار میشه و می‌خوابه.وقتیم که درمورد این موضوع چیزی بهتون میگه اخرش با جمله هایی مثل روانیه، مریضه، باید بره تیمارستان روبرو میشه درمورد خودکشی هم..واقعا باهم مهربون باشین شاید نفری که جلوی شما نشسته بین پرت کردن خودش از یک ساختمون، نشستن پیش شمارو انتخاب کرده باشه و فقط به یک تلنگر نیاز داشته باشه
واقعا این ویدئو محتوایی که بهش احتیاج داریم من که خودم لذت بردم از حرفات و خیلی درک کردم، یه اطلاع رسانی و آگاهی سازی واقعیه امیدوارم زندگی همونجور که میخوای بشه
sarah, i hope you read this. what helped me a lot is understanding my personality type. after watching a lot of your videos, it’s seem like your infj. we all have our flaws and strengths that are dependent on each-other to coexist beautifully. it’s easy to start feeling guilty about being “too sensitive” “caring too much about what others think”, “being too intense” “overthinking too much”…. and trust me, the guilt will put you in another spiral, at least it does for me. you don’t need to fix yourself, or find yourself. it’s already there sarah. you’re truly a beautiful, genuine, brave, strong person, it’s so evident in all your videos and i don’t even know you lol . but please don’t feel guilty if you people please, that’s a beautiful part of you. you don’t need to punish yourself that a people pleasing thought came in your head and you did all this work to get rid of that part of you. trust me, it’s a beautiful part. it comes from a part of you that probabaly never felt good enough unless you were perfect, it’s probably because you had a lot of pressure growing up, trust me i get it, im iranian too. lots of pressure. also , people pleasing is a big part of the INFJ personality. compare yourself to an infj. or whichever personality type you are, and you’ll realize that it’s normal to feel these things and there is nothing you need to “fix” about yourself. embrace everything. embrace the parts of yourself that you want to get rid of and fix. cause trust me those are perfect too. you will natrually evolve and grow, you don’t even need to pay attention to it, that’s obviously just the person you are. you seem super self reflective and over aware of yourself. i would say, practice self compassion even when it’s super fucking hard to. that’s what i do every second of the day, cause the thoughts get bad, and if i start punishing myself and feeling guilty about it, it gets so much worse. i also wouldn’t focus on it so much. the more you focus on it and think something is wrong with you, the more distress you will feel. you’re just a sensitive, empathetic, special, creative, very intelligent, obsessive person. of course there will be a lot of mental battles that come with that, but the beauty of life is to embrace it and learn how to adapt to it. you don’t need to get RID, just ADAPT. also, if school isn’t making you happy, fuck it. do what makes you feel the most alive and do the thing that gives you the most meaning. to me, from an outside perspective, it seems like youtube it the thing that makes you very fufilled. if you don’t pursues something that is giving you meaning , it’s gonna make you depressed. also, your writing is beautiful. you’re very artistic. it makes sense as to why you go through so much. TRUST ME! nothing is wrong with you, im very similar to you. your just a bit rare, but yeah, i really think you’re an INFJ, which in the rarest personality type. once you read more into it, it will all make sense . alright, that’s it. i know it was long, but i just want you to remember, you don’t need to fix anything. you just need to let go and surrender the urge to fix. cause you will never feel satisfied, you will never feel like you found yourself. the beauty of life is feeling unsatisfied. or else, what’s the point?
با تک تک جمله هات اشک ریختم. میفهمم که چقدر زندگی میتونه با mental health پیچیده باشه. و وااااااقعا کار بزرگی میکنی که آگاهی میدی به بقیه درباره ی این موضوع. خیلی شجاعت میخواد این کار عزیزم 💓💞
سارا خیلی دوستداشتنی هستی، در ضمن نگران ترسهای آینده نباش ،علم پزشکی در حال پیشرفت و قطعا درمانی برای این بیماری پیدا میشه پس زندگی حالتو فدای ترسهایی ک ممکن هیچوقت اتفاق نیفته نکن ❤
بیشتر در مورد تنهایی و جدا شدن از خانواده تاکسیک و چطور تنهایی و مستقل بودن ویدیو بذار خیلی زیاد این احساسات رو با من اطفا شیر کن نیاز داریم به همدرد ❤
چقدر خوبه که انقدر با ما صادق هستی و با اینکه برات حرف زدن راجع‌به این مشکلاتت سخته انقدر قشنگ برامون توضیح دادی و گذاشتی اگه کسی از ما این مشکلات رو داره راحت تر خودش رو بپذیره و اون احساس تنها بودنی که جامعه هروز بهش تحمیل میکنه رو اینجا توی چنل امن تو نداشته باشه مرسی که انقدر قوی هستی💚💚
نیاز نیست همیشه تحمل کنی یا وانمود کنی قویی بعضی وقتا ادم نیاز داره قوی نباشه و فقط ادامه دادن قدم خیلی بزرگیه تو هر جوری ک باشی قوی باشی،آف برداری ، بخندی یا گریه کنی ما بهت افتخار میکنیم تنها به خاطر اینکه تویی ن چیز دیگه ای ❤
سارا تو بسیار شجاع وباهوش هستی وکاملا به خوداگاهی رسیدی واین مهمترین عامل برای داشتن یک زندگی نرمال هست عزیزم بسیاری از افراد با باهوش بسیار بالا و مشهور در دنیا این بیماری قطبی رو دارن هیچ جای نگرانی نداره فقط باید حالات روحی خودت رو مدیریت کنی من امیدوارم همیشه در زندگی با ارامش به هدفهات برسی وهمیشه شکرگزار باش
واقعا ویدیوی زیبایی بود! برای منی که مشکلات روحی و روانی زیادی دارم، بیشتر از عر کسی این ویدیو قابل درکه، و نه تنها برای اون بخش تحسین کردنت، بلکه بخش فهمیدنش. ارزشمنده، من متوجهم، من مدتهاست نتونستم برم حموم! فوق العاده ست که سعی میکنی و تلاش میکنی، و فقط خودا میدونی که زمانی که تنهایی، چه به تو میگذره... آفرین سارا، به خوبی پیش میری، و قول میدم از چیزی جا نمیمونی، آفرین!
سارا تو بهترینی مرسی که احساساتتو به اشتراک گذاشتی و فقط بدون همونطور که گفتی تو 23 سالته و هنوز کلی وقت داری و اصلا نگران نباش که از این همه عمر چند وقتی بدون هیچ فعالیتی باشی یا از دور زندگی خارج بشی جوری که حس کنی از بقیه عقبی اصلا نگرانش نباش هممون این دورانا رو داریم
چقدر خوب حرف زدی و عمیقا درک کردم، کسی اینارو متوجه نمیشه مگر اینکه خودش تجربه کرده باشه. منم مدتی دچار افسردگی شدید بودم مدتی خوب بودم و بعدش دچار فیبرومیالژی شدم و الان مراحل درمان طی میکنم.
این خیلی خوبه که یه یوتیوبر مثل تورو میبینم چون همه روی خودشون نقاب زدن با خودشون صادق نیستن و تجربیاتشونو نمیگن و خیلی چیزای دیگه ولی تو و حرفات برای من یکی مفیده مرسی❤️
سارای عزیزم فکر میکردم خیلی خوبه که برگشتی پیشمون، اما با دیدن این ویدیو واقعا غمگین شدم، از ته دلم امیدوارم بیماری بهت سخت نگیره، و تو جنگ با بیماریت تو برنده شی
من با مادربزرگمینا زندگی میکنم و خالم درگیر این بیماری هست و هیچوقت انقدر ملموس نتونسته بودم درکش کنم همین امروز صبح اورژانس بردتش چون دیشب قرص خورده بود و من خیلی سردر گم بودم و حسی به این موضوع نداشتم کاملا اتفاقی تو یوتویوب بودم که چشمم به این فیلمت خورد من همیشه دنبالت میکنم ولی مرتب همه رو ندیدم و واقعا ممنونم ازت تو باعث شدی دید درست و واضحی داشته باشم و به عنوان خانوادش بدونم که با چی مواجهم و مسئولیت من چیه خیلی بهت افتخار میکنم که انقدر قوی ای چون خالم با وجود این که ساپورت خانواده و اطرافیان رو داره به شدت بالا پایین داره و داره میجنگه و دیدن این که تو داری تنهایی و با آگاهی از مودت سعی میکنی خودت رو از سکون و یک نواختی نجات بدی خیلی با ارزش هست برام واقعا آگاهی امروزم و به تو مدیونم کمک خیلی بزرگی بهم کردی برات آرزوی بهترین هارو میکنم و از این ویدیو به بعد خودم رو مسئول میدونم نسبت به کسایی که درگیر این بیماری هستن و اطراف من زندگی میکنن و رفتار من روی زندگیشون تاثیر بالایی داره❤
هر وقت حالت بد شد یادت باشه که من روزای سخت افسردگیمو با تو گذروندم و تو خیلی بهم کمک کردی ممنون از اینکه اینقدر راحت احساساتتو بهمون میگی تا ما حس نکنیم که تنهاییم
سارا هیچ آدمی بدون مشکلات نیست و اگر داستان زندگی منو بشنوی زار زار گریه میکنی و بابت اینکه فقط دو قطبی هستی خدارو هزار مرتبه شکر میکنی و دو قطبی بودن چیز بد و تاسف باری نیست هر کسی تو زندگی یه مشکلی داره ولی این مشکل نیست و یادت باشه که هربار بابت این مسئله دچار افسردگی شدی از خودت بپرسی که مگه چند تا بهار و چند سال زندگی میکنیم و خودکشی یک چیز مسغره ای هست که امکان داره وقتی دچار افسردگی هستی به سمتت بیاد ولی تو باید پسش بزنی و ادامه بدی و بگی که من دچار این خودکشی نمیشم و بعد یه فیلم پلی کن که حالتم بهتر کنه چون اگر خودکشی به ذهنت بزنه تو اون دنیا هم به آرامش نمیرسی🥲
نمیدونم ولی سارا تو یکی از بهترین آدم های زندگی من شدی حرفات مانند چسب زخمی روی درد هامون مرحم میزاری نمیدونی توی این مدتی که نبودی کلا حالم خوب نبود ( شرایط زندگی ) حرف هات دقیقا چیز های بود که تو ذهنم من شکل میگیرفت از اینکه حرف هات رو میشنونم بهم آرامش میده نمیدونم چی بگم در کل زندگیم سخته ولی ولی حرف های تو بهم دل گرمی میده یا یه چیزی بهم یاد میده در کل که خیلی دوست دارم
اون قسمت که میگی سعی کردی قوی به نظر برسی واقعا موفق بودی من تاقبل از این ویدئوت همش میگفتم خدایاا. این دختر چقدر خفن چه زندگی خوبی داره به دانشگاههش کارش زندگیش به همه چیزش میرسه و عالی تو نمشون قوی بمون سارا تو الگو خیلی ها هستی ❤
سارا تو تنها نیستی اشکالی نداره اگرکه همه ی این حالتارو داشته باشی تو دقیقا در بهترین و نرمال ترین حالت خودتی، چون زندگیه نرمال همینه مطمئنا همه ی ما یه همچین حالتایی داریم منتها بعضیا این حالتا بیشتر روشون تاثیر داره. هیچی نیست it's ok ❤
سارا نمیدونی چقدر بهت افتخار میکنم چون با وجود تمام این سختی ها بازم تلاش میکنی ، بازم ناامید نمیشی و سعی میکنی بهترین خودت باشی ، این مهم ترین و بهترین چیزیه که ازت یادگرفتم..میخوام بدونی که تو با تموم نقص هایی که داری باارزشی و هیچ کدوم از اینا از ارزش بینهایت تو کم نمیکنه:)))❤✨
فقط دو قطبی بودن نیست تو سن کم داری از پس همه‌چی تنهایی برمیای و این واقعا impressive عه. یادت نره تو خیلی قوی ایی و همینکه خودت رو و احساساتت رو خوب میشناسی یه قدم خیلی بزرگه Everything is going to get better Hold on beautiful❤
من به عنوان یه ادم افسرده بهت افتخار میکنم و از روزی که با تو اشنا شدم حس خوبی بهم میدی و من از تو انرژی و انگیزه میگیرم ❤ سارای عزیزم امیدوارم به بهترین ها برسی😘
سارا جان حقیقتا کسی که شعور داشته باشه متوجه حال آدما میشه که امروز خوب نیستن ،پس نترس از بودن تو هر موقعیتی و اینکه فقط گاهی تیک بزنی جلوی کارات خیلی کمک میکنه . هیچ کس مهم نیس غیر تو 💗 خیلیییییی سخته کشون کشون کاراتو بکنی اما دلسرد نشو
سارا همیشه ویدیو هات بهم انرژی میده که یه کاریو شروع کنم و حالم خوب بشه و بیشتر از هرموقعی خود واقعیم و زندگی کنم 🥹❤ خودت باش وقتی خودت هستی خیلی زیبایی ❤❤
همه انسان ها متفاوتیم و این قشنگیمونه، تو هم قشنگی همین جوری که هستی، با همه بالا و پایینهاته که قشنگی، این تویی، دقیقا این تویی با تمام بالا و پایینهات که زیباییته. نگرانت بودم. بدون برامون مهمی. مرسی که هستی❤
سارا من واقعا بهت افتخار میکنم❤️ تو آدمی هستی که دیدن ویدیوهات برام مثل یه تراپیه، آدمی هستی که منو به سالم زندگی کردن و سالم غذا خوردن و ورزش علاقه مند کردی، باعث شدی بفهمم خیلی از حس هایی که دارم عادیه، اینارو میگم که بدونی آدم تاثیرگذاری هستی و روی زندگی آدم ها تاثیر داری❤ حتی خواهرام و دوستای نزدیکم همه میدونن چقدر فنتم و چقدر میشناسمت و دوست دارم😍 معمولا خیلی کامنت نمیذارم و بیشتر بینندم ولی اینبار خواستم بگم که بدونی واقعا تو آدم متفاوت و خفنی هستی و به عنوان یه پرستار میدونم که چقدر سخت تره که با بایپولار بودن اینقدرررر سبک زندگی خفن و متفاوتی داشته باشیی که هزار تا ادمی که این سختی رو ندارن حتی نصف کارایی که تو میکنی هم انجام نمیدن. بایپولار بودن ضعف تو نیست بلکه از نظر من نقطه قوت تو شده. خلاصه که I’m so so sooo proud of you❤️😍🥹
نمیدونم چرا ولی دقیقا وقتی حس میکنم دارم نمیدونم چیکار میکنم با زندگیم و متنفرم از همه چیز و هیچی نمیتونه دیگه درست بشه ویدیو هات بهم حس زندگی میده میدونی سارا تو و ویدیو هات واقعا بهم خیلی وقتا توان ادامه ی زندگی رو دادید
حرفات درمورد افسردگی چیزایی بود که عمیییییییییقا با استخونام درکش میکنم چون همه شونو الان دارم تجربه میکنم، و دقیقا حرفایی رو زدی که خیلی خیلی دلم میخاد به آدمای نزدیک زندگیم بگم، ولی نتونستم بگم، به خاطر همون دلیلایی که خودت توی ویدیو گفتی
سارا.تو بهترین ورژن خودتی هر لحظه.تمام ادما زندگیشون بالا پایین داره.اما این مهمه که خوده خود واقعیشون باشن هر لحظه.و چی بهتر از این🩷اگر کسی درکت کرد که دمش گرم.اما اگر نکرد به چپ ات هم نباشه
سارای عزیزم تو همیشه فوقالعاده ای باورت نمیشه چقد خوشحال شدم وقتی دیدم باز ویدئو گذاشتی و باز میتونم حرفای قشنگت رو بشنوم تو خیلی تاحالا کمکم کردی که بلند شدم از جام تو شرایط خیلی سخت و میخوام بگم بهت خیلی افتخار میکنم کلی مواظب خودت باش مطمئنم اینهمه کمکی که بهمون کردی بهت برمیگرده تو خیلی فوقالعاده ای ❤
مرسی به خاطر شیر کردن این ویدئو، نمیدونی چه حال خوب عجیبی دادی به من وقتی فهمیدم این احساسات غیر طبیعی نیست، اصلا غیر طبیعی نداریم انگار. بقیه هم فقط بیرونشون این شکلی انگار، اکثر اونایی که از نظر ما طبیعی به نظر میان از درون خدا میدونه چه حالن
سارا جون من همیشه ویدیوهاتو میبینم اما تاحالا نشده که کامنت بزارم. اما این ویدئو کاملا یاد خودم افتادم. واقعا این حسو دارم که هیچکس نمیتونه منو درک کنه و و..میخوام بگم که درکت میکنم و دوستت دارم. و همه ما نیاز داریم که این چیزارو بشنویم. امیدوارم این دورانی که خودم و تو و هرکسی که این مشکلات روانی داره و توش گیر کرده بگذره و به مرور حال هممون خوب بشه🫂🫂❤️💜🤍
سارا جونم امیدوارم حالت خوب باشه هرکاری واقعا دلت میخواد انجام بده و خودت و مجبور نکن به کاری که دوست نداری، به عنوان یه انسان حق داری جوری زندگی کنی که حال خودت خوب باشه زندگی مسابقه نیستش که هی نگاه کنی ببینی بقیه کدوم مرحلن و دارن چکار میکنن
سارا تو خیلی وقتا با حرفایی که زدی ، با ویدیوهایی که گذاشتی و چیزای دیگه حال مارو خوب کردی و حتی برای دقیقه ای از راه خیلی دور باعث شدی خودمون رو پیدامون کنیم . با وجود اینکه اینها خیلیه اما حتی علی رغم اینها هم ، من شخصا و مطمئنم خیلی های دیگه امیدواریم که تو به خودت فشار نیاری ، بتونی توی آرامش خودت رو پیدا کنی و کاری که دوست داری رو انجام بدی . مرسی که با اینکه حالت بد بود ویدیو گذاشتی ❤
خیلی درکت کردم، منم که با میگرن زندگی میکنم خیلی سخته به کارای روزانه م برسم خیلی وقتا، یه وقتایی مجبورم قرارم رو با دوستام کنسل کنم، میتینگام رو مجبورم عقب بندازم، و همه ی اینا بهم احساس بدی میده در حالی که تقصیر من نیست.
من خیلی در مورد زندگیم حرفایی ک بهم زده میشه و کلا رفتارام فکر میکنم به نظرم کسایی ک این مدلی هستن خیلی اذیت میشن توی زندگی بیخیالی بهتره .... ولی خوب هر ادمی یک شحصیتی داره
منم چند سالیه که با دیپرشن شدید دست و پنجه نرم میکنم و حداقل اون مود پایینتو درک میکنم.. منم از اطرافیان خیلی شتیدم که زندگیت خوبه و اصلا چرا باید اینجوری باشی و طوری رفتار میکنن که انگار من انتخاب کردم که اینجوری باشم .. میخواستم از ته قلبم ازت تشکر کنم بخاطر اینکه از پلتفرمت استفاده میکنی تا مردم بیشتر بتونن دربار بیماری های روانی بدونن و یجورایی حس اینکه تنها نیستیم رو به ماهایی که درگیر اینجور بیماری ها هستیم میدی💓🌸🎀🌸✨
سارای عزیز میتونم بکم قشنشگتری و دردناک ترین ویدیوی یوتیوبی بود که دیدم ازونجایی که خودم بایپولارم تک تک لحظاتت رو درک کردم و میکنم خوایتم بگم ادامه بده دوست داریم❤
تو بنظرم از بیشتر ادم هایی که دیدم انسانتر،باشعوتر و ارزشمندتر هستی.بدون تعارف و اقراق.باید ارزش خود رو بدونی ،که بنظرم ته قلبت می دونی.از دست دادن یک دوست نزدیک بخاطر خودکشی یک از سخترین مشکلاتی است که یک ادم می تونه با هاش مواجه بشه.به خودت فرصت بده ،قوی باش و تحمل کن.می دونم حرف های کلیشه ای هست ،ولی ادم قوی هستی ،توآنایش را داری.من هم عاشق گربه ها هستم.چهار تا دارم.سه ماده ،یک نر.
توی فضای مجازی ایرانی ها به جرات میتونم بگم فقط تویی که محتوی به درد بخور و خوبی برای جامعه و ادمهای متفاوت درون یک جامعه مثل ( دوقطبی ها ahdhها ocdها و..) داری. لطفا از این فرد با ارزش مراقبت کن. ما و رمی و لونا واقعا دوست داریم سارا و خیلی ادم باارزشی هستی =)) 🖤
سارا جونم خواستم بگم که تو تنها نیستی دختر مهربون و بدون اون بیرون خیللیییا هستن که اون چیزایی که داری تجربه میکنی رو دارن زندگی میکنن. من از وقتی خودم رو شناختم همیشه پوچ و بدون هدف و به شدت غمگین بودم. ۴ سال پیش با دپرشن و اوسی‌دی تشخیص داده شدم و ۴ ساله که روی دارو هستم و با دارو حتی گاهی ممکنه چندین هفته نتونم هییییچ کاری کنم. خواستم بگم عزیزم همون طور که خودت میدونی ماها هیچوقت خوب نمی‌شیم و فقط با تغییر داروهامون یا دوزهاشون می‌تونیم کمتر اون احساسات رو percept کنیم. این ویدیوت حس خوب تنها نبودن رو بهم داد و خواستم متقابلا بهت این حس رو بدم. ❤️❤️❤️❤️❤️
سارا درکت میکنم من بعد سالها رنج کشیدن رفتم تراپیست و متوجه شدم بیشفعالی و افسردگی هاد دارم ... تحت درمانم اما خیلی اذیت میشم و نمی دونم چجوری میخوام ادامه بدم . فقط بخاطر خانوادم زندگی میکنم
سارا تو خیلی از بدترین شرایط‌های زندگیم بهم کمک کردی تا بهتر بشم، حرفایی که میزدی و کارایی که میکردی حالم و بهتر میکرد، یکی از بزرگترین انسانهای مفید و کمک کننده تو زندگی منی:)❤ تو خیلی باارزشی و وجودت تو این دنیا نیازه سارا، مهم نیست چقد طول میکشه تا خوب بشی، ولی اینو بدون تو مارو داری🫂💙
سارا ی عزیزم واقعا ممنونم که اومدی و برامون مشکلاتتو توضیح دادی واقعا به نظر منی که بعضی وقتا حالم بد میشه از شدت کار و زندگی تقریبا میتونم درک کنم سعی نکن مثل همه باشی این تفاوت هاست که تو رو خاص و متفاوت کرده ممنونم ازت ❤
سارااااا دقیقا من هم وقتی از رابطه دراومدم تو فیلم گذاشتی و درمورد جدایی حرف زدی بعد از یک ماه که دوستم رو با خودکشی از دست دادم اومدم و میبینم دراون باره هم فیلم گذاشتی... و واقعا ممنونم که تو روزای سختمون کنارمونی و حرفات نهایت آرامشه
سارا تو هرجوری که باشی یکی از بهترین و دوست داشتنی ترین کسانی هستی که در زندگی دیدمت ، فقط میخوام بگم بی بهانه و هر جوری که هستی تمام وجودت رو عاشقانه دوست دارم :) ❤🩵
خیلی ویدئوهاتو دوس دارم چندین بار تو اینستا لینک ویدئوهاتو گذاشتم چون بهم حس همزاد پنداری میده من سی سالمه و اوضام خوب نیست از لحاظ روحی مخصوصا این اواخر نمیدونم مشکل چیه اما آره یه موقع ها انگیزمو از دست میدم و جدیدا یه فکری اومد تو سرم برای انگیزه گرفتن به چیزی که از کودکیم تا الان برام مهم بوده اما چندان نتونستم براش کاری کنم اینکه بچه هایی اون بیرون هستن که اگه من به هدفام برسم میتونم خیلی چیزا که ندارن رو داشته باشن و احساسشون نسبت به این دنیا تغییر کنه اینکه بتونم به این برسم خیلی داره بهم انگیزه میده امیدوارم بهش برسم ❤
کاش همه این ویدیو رو میدیدن. کاش انقد که همه به فرهنگ سازی و حرف زدن راجع به لایف استایل سالم و خودسازی و مستقل بودن و... اهمیت میدن به این مسئله هم اهمیت میدادن.... نمیشه همه ادما یه مدل زندگی داشته باشن . نمیشه همه از یه مسیر برن و به نتیجه برسن. اونی که زندگی متفاوت تری داره نسبت به بقیه ادم کم ارزشی نیست ..
یک روزه که آپلود شده و من بیشتر از ده بار دیدم، انگار یه حس درک شدن و فهمیدن از جانب سارا داره بهم منتقل میشه، انگار یه ورژن دیگه از خودمو به یه شکل دیگه اما دقیقا با همه این احساسات و افکار میبینم
من همیشه یه گارد خاصی به ویدیو هات داشنم. این ویدیو بعد از مدت ها از چنلت اومد و برام پیشنهاد شد و بعد اینکه نگاه کردم از شدت اینکه انقدر احساسات عمیق توی سینمو بیان کرده بودی گریم گرفت.هرروز خدا بلند میشم کارامو تنجام میدم و تهش میگم،اصلا قرار هست خوب بشم؟ اصلا قرار هست به قول خودمون ادم"نرمالی" باشم؟ نه دوستی هست نه کار حیلی هیجان انگیزی هست که انجام بدی.هرروز به حرف بقیه گوش کردن برای پرفکت و بدون نقص بودن.یکهو به خودن میای و میفهمی داری برای بقیه زندگی میکنی.نه خودت.و اون حس پوچی ای که داری.اون حس خالی بودن که اوه..این من نبودم تمام این مدت.پس کی بود؟ من کیم پس؟من چی دوست دارم؟من قراره چه کاری انجام بدم. گیر کردیم تو یه لوپ تایمی که بزرگ بشیم مدرسه بریم.دزپرس بخونیم بعدش بریم دانشگاه.بعد بریم سر یه کار که شغل و درامد خوبی داره و ازدواج کنیم بچه بیاریم. که تهش بپرسیم از خودمون،که چی؟که چی بشه؟ با اینکه فقط ۱۹ سالمه از زندگی پوچ و بی هدفم خسته ام.تمام همسن و. سالام دانشگاه میرن و سر کار.و من تازه به پوچی رسیدم که هی نرگس..شده برای خودت زندگی کنی؟کی؟کی اینکارو کردی؟ به حودم اومدم و دیدم ۱۹ سالمه و هیچ کاری رو برای خودم انجام ندادم. سارا با ویدیوت خیلی گریه کردم.اینکه حتی نزدیکترین های خودم هم میگن،حالا تلقین نکن.خوب میشی اینا فقط فکر توعه تو سالمی.فکر کردن به اینکه حتی فیزیکی مریض میشم توجهی نمیکنن چه برسه به اینکه روانی باشه و‌چیزی نبینن. تو لیاقتشو داری سارا..لطفا شاد باش و خوب زندگی کن که دنیا ارزش داشتن ادمایی مثل تورو داره:)
منم همینم،و تراپیستم همش میگه تو مشکلی نداری!الان این ویدیو یه تلنگر بوده اینکه من ۱ماهه از سفر اومدم و متوجه نشدم که ۱ماه شده که من از خونه و تختم شاید۶بار رفتم بیرون…گریه کردم با ویدیوت…امیدوارم راه ارامش هم تو هم من هم همه ی کسایی که شبیع ما هستند پیدا کنن
I might not completely understand how you feel and what you say, but please know that we, all of us, are here for you and at least we are here for you to listen. Don't forget that.
you are lovable without doing anything. Strong, weak , happy, sad ... these are just words to describe our feeling but they are not defining us a soul, as a human being. All of those parts is you and that is beautiful. 💜💜💜
خیلی ولاگ چسبید♥️ راحت ترین حالت ممکنم بودم‌وقتی داشتم ولاگو نگاه میکردم یادم اومد منم انسانم یه جا باید وایسم‌یه نفس بکشم…❤ دوست دارم سارا تو خیلی خوبی❤️
بهترین ایده ادیت بود😍 و اینکه گاهی یک چیزها رو ما قابلیتش رو داریم که تغییر بدیم طبیعتش رو و این بیماری هم شاید طبیعتش اینه که نا اخر زندگی یک فرد باشه اما اینکه تو داری یک قدم برمیداری برای بهتر شدن حالت تو اون ژمان و میگی که نمیخوای تا آخر تو این حالت باشی باید این اطمینان رو به خودت بدی که تو میتونی،میتونی متفاوت باشی با اجتماع متفاوت رفتار کنی با این بیماری که فقط خوشحال باشی خوشحالی خودت خیلی مهمه و قطعا این تفاوت خوشحالیتو به وجود میاره موفق باشی سارا🫂
سارا، نمیدونم چجوری باید بگم ولی اون حسی که تو دوران افسردگیم بهم منتقل کردی باعث شد پاشم خودمو جمع و جور کنم و به خودم و زندگیم یجور دیگه نگاه کنم و هدفای جدید و تازه برای خودم بچینم ، عادتهای جدید برای خودم درست کنم و خلاصه همه اینا ، تو یکی از قشنگ ترین آدمایی هستی که میتونستم از این فاصله ای که باهم هستیم بشناسمت حتی با وجود اینکه تو منو نشناسی . مراقب خودت باش دختر ما همه باهاتیم💙
سارا ویدیو های تو دلیلی بود که توی سخت ترین دوران زندگیم چشمامو باز کنم و بگم درسته دلم نمیخواد صبحانه بخورم ولی عیبی نداره میتونم باهاش ویدیوی سارا رو ببینم و این باعث میشد پاشم و به خودم گرسنگی ندم. تو با حضورت خیلی از چیزهارو عوض میکنی. جالب نیست؟ تو حتی نمیدونی ما کی هستیم یا کجا زندگی میکنیم ولی داری زندگیمونو بهتر میکنی... ❤
هروقت کم آوردی به یاد بیار تو دوران افسردگیم خیلی بهم کمک کردی و باعث شد احساس نکنم غیرعادیم
دقیقا برای منم همین بوده روزایی که همه از موفقیتاشون فیلم میذاشتن و من نمیتونستم از جام پاشم فقط سارا بوده که زندگی واقعی رو نشونمون داده
منم توی دوران افسردگی هستم و واقعا سارا قلب منه 🧡
اگه بتونی بهم بگی بیشتر سراغ کدوم یکی از ویدیوهای سارا برم هم ممنون میشم
@@sepidehseraj9454دقیقاااا
ای جانم بیا کلیپی از من ببین هموطن گل من
تفنگ پدری
چقدرخوب ک الان بهتری😊💪💚
عمیقا درکت میکنم سارا وقتی که توی افسردگی فرو میری و همش میخای خودتو ازش نجات بدی ولی باور کن از هیچی عقب نمیمونی تو اخر خودتو به اونجایی که میخای میرسونی ❤
یکی از قشنگ‌ترین چیزهایی که دیدم این سبک ویدئوهات داره، کامنت آدم‌هاییه که دارن راحت‌تر از بیماری‌هاشون میگن و این توصیفش در لغات نمیگنجه واقعا...✌🏻💙
ممنونم سارا بخاطر همه حرفات و شجاعتت. با تک تک جملاتت اشک ریختم و گفتم این دختر قوی ترین آدمیه که دیدم :)
من 5 ساله که با بیماری اسکیزوفرنی دارم دست و پنجه نرم میکنم و کاملا درکت میکنم. مردم به عنوان فان و شوخی میان حرف هایی درمورد بیماری های روانی میزنن که حتی نمیخوام مثال بزنم و باور کنید کسی که افسردگی داره توهم میزنه و هر بیمار دیگه ای، اصلا نیازی نداره شما با القابی مثل افسرده توهمی آدم به دور و و و بهش اون حس متفاوت بودن، تعلق نداشتن به جامعه و بیمار بودنش رو یادآوری کنین. گایز اون آدم هرروز با همون حقیقت با همون حمله ها با همون بیماری بیدار میشه و می‌خوابه.وقتیم که درمورد این موضوع چیزی بهتون میگه اخرش با جمله هایی مثل روانیه، مریضه، باید بره تیمارستان روبرو میشه
درمورد خودکشی هم..واقعا باهم مهربون باشین
شاید نفری که جلوی شما نشسته بین پرت کردن خودش از یک ساختمون، نشستن پیش شمارو انتخاب کرده باشه و فقط به یک تلنگر نیاز داشته باشه
تو رسالتت همینه که حتی با حال بدتم به آدما حال خوب بدی، هر موقع معنی زندگیتو گم کردی به این فکر کن❤️ امیدوارم جوری که میخوای بشه
با من بیا هموطن. شاد بمان و امیدوار در این دو سال سخت آینده اگر در وطنی♥♥
تفنگ پدری
ولي بنظر من رسالتش اينه كه فقط حال خودش خوب باشه و الويتش خودش باشه
واقعا این ویدئو محتوایی که بهش احتیاج داریم
من که خودم لذت بردم از حرفات و خیلی درک کردم، یه اطلاع رسانی و آگاهی سازی واقعیه
امیدوارم زندگی همونجور که میخوای بشه
من به عنوان یه ادم با دست کم افسردگی اضطراب و وسواس جا داره بگم تنهااااا ولاگ ایرانی که دوس دارم ❤ ممنون
sarah, i hope you read this. what helped me a lot is understanding my personality type. after watching a lot of your videos, it’s seem like your infj. we all have our flaws and strengths that are dependent on each-other to coexist beautifully. it’s easy to start feeling guilty about being “too sensitive” “caring too much about what others think”, “being too intense” “overthinking too much”…. and trust me, the guilt will put you in another spiral, at least it does for me. you don’t need to fix yourself, or find yourself. it’s already there sarah. you’re truly a beautiful, genuine, brave, strong person, it’s so evident in all your videos and i don’t even know you lol . but please don’t feel guilty if you people please, that’s a beautiful part of you. you don’t need to punish yourself that a people pleasing thought came in your head and you did all this work to get rid of that part of you. trust me, it’s a beautiful part. it comes from a part of you that probabaly never felt good enough unless you were perfect, it’s probably because you had a lot of pressure growing up, trust me i get it, im iranian too. lots of pressure. also , people pleasing is a big part of the INFJ personality. compare yourself to an infj. or whichever personality type you are, and you’ll realize that it’s normal to feel these things and there is nothing you need to “fix” about yourself. embrace everything. embrace the parts of yourself that you want to get rid of and fix. cause trust me those are perfect too. you will natrually evolve and grow, you don’t even need to pay attention to it, that’s obviously just the person you are. you seem super self reflective and over aware of yourself. i would say, practice self compassion even when it’s super fucking hard to. that’s what i do every second of the day, cause the thoughts get bad, and if i start punishing myself and feeling guilty about it, it gets so much worse. i also wouldn’t focus on it so much. the more you focus on it and think something is wrong with you, the more distress you will feel. you’re just a sensitive, empathetic, special, creative, very intelligent, obsessive person. of course there will be a lot of mental battles that come with that, but the beauty of life is to embrace it and learn how to adapt to it. you don’t need to get RID, just ADAPT. also, if school isn’t making you happy, fuck it. do what makes you feel the most alive and do the thing that gives you the most meaning. to me, from an outside perspective, it seems like youtube it the thing that makes you very fufilled. if you don’t pursues something that is giving you meaning , it’s gonna make you depressed. also, your writing is beautiful. you’re very artistic. it makes sense as to why you go through so much. TRUST ME! nothing is wrong with you, im very similar to you. your just a bit rare, but yeah, i really think you’re an INFJ, which in the rarest personality type. once you read more into it, it will all make sense . alright, that’s it. i know it was long, but i just want you to remember, you don’t need to fix anything. you just need to let go and surrender the urge to fix. cause you will never feel satisfied, you will never feel like you found yourself. the beauty of life is feeling unsatisfied. or else, what’s the point?
با تک تک جمله هات اشک ریختم. میفهمم که چقدر زندگی میتونه با mental health پیچیده باشه. و وااااااقعا کار بزرگی میکنی که آگاهی میدی به بقیه درباره ی این موضوع. خیلی شجاعت میخواد این کار عزیزم 💓💞
سارا خیلی دوستداشتنی هستی، در ضمن نگران ترسهای آینده نباش ،علم پزشکی در حال پیشرفت و قطعا درمانی برای این بیماری پیدا میشه پس زندگی حالتو فدای ترسهایی ک ممکن هیچوقت اتفاق نیفته نکن ❤
مرسی که ادامه میدی همیشه چیزای زیادی برای زندگیم ازت یاد گرفتم ممنون از ویدئوهایی که میزاری ❤❤❤
بیشتر در مورد تنهایی و جدا شدن از خانواده تاکسیک و چطور تنهایی و مستقل بودن ویدیو بذار خیلی زیاد این احساسات رو با من اطفا شیر کن نیاز داریم به همدرد ❤
به عنوان کسی که اختلال دو قطبی و شخصیت مرزی داره درک کردن این ویدئو غیرقابل توصیفه برام❤...کلمه به کلمه اش
چقدر خوبه که انقدر با ما صادق هستی و با اینکه برات حرف زدن راجع‌به این مشکلاتت سخته انقدر قشنگ برامون توضیح دادی و گذاشتی اگه کسی از ما این مشکلات رو داره راحت تر خودش رو بپذیره و اون احساس تنها بودنی که جامعه هروز بهش تحمیل میکنه رو اینجا توی چنل امن تو نداشته باشه مرسی که انقدر قوی هستی💚💚
دوستت دارم سارا. و ممنون که خود واقعیتو نشونمون میدی و انگار یه حسی بهم میده ک منم تنها نیستم😊
نیاز نیست همیشه تحمل کنی یا وانمود کنی قویی بعضی وقتا ادم نیاز داره قوی نباشه و فقط ادامه دادن قدم خیلی بزرگیه
تو هر جوری ک باشی قوی باشی،آف برداری ، بخندی یا گریه کنی ما بهت افتخار میکنیم تنها به خاطر اینکه تویی ن چیز دیگه ای ❤
سارا تو بسیار شجاع وباهوش هستی وکاملا به خوداگاهی رسیدی واین مهمترین عامل برای داشتن یک زندگی نرمال هست عزیزم بسیاری از افراد با باهوش بسیار بالا و مشهور در دنیا این بیماری قطبی رو دارن هیچ جای نگرانی نداره فقط باید حالات روحی خودت رو مدیریت کنی من امیدوارم همیشه در زندگی با ارامش به هدفهات برسی وهمیشه شکرگزار باش
واقعا ویدیوی زیبایی بود! برای منی که مشکلات روحی و روانی زیادی دارم، بیشتر از عر کسی این ویدیو قابل درکه، و نه تنها برای اون بخش تحسین کردنت، بلکه بخش فهمیدنش.
ارزشمنده، من متوجهم، من مدتهاست نتونستم برم حموم! فوق العاده ست که سعی میکنی و تلاش میکنی، و فقط خودا میدونی که زمانی که تنهایی، چه به تو میگذره...
آفرین سارا، به خوبی پیش میری، و قول میدم از چیزی جا نمیمونی، آفرین!
ممنونم سارا چقدر حرفات کمک کرد بهم، ممنون که بی پرده حرف میزنی، دوست دارم ♥️♥️
تو تنها نیستی، ما نمیگذاریم که اینطور بمونه حالمون با همه سختیش
واقعا واقعا میگم مرسی سارای عزیز. ویدیوهات دلگرمیه برای من
توروخدا بیشتر ولاگ این شکلی بزار❤
عزیزم گریه کردم وقتی ویدیوت و دیدم 😔ازدواج و بچه دار شدن بدترت میکنه مواظب باش ،اتفاقی که واسه خودم افتاده و منو از پا در اورده
سارا تو بهترینی مرسی که احساساتتو به اشتراک گذاشتی و فقط بدون همونطور که گفتی تو 23 سالته و هنوز کلی وقت داری و اصلا نگران نباش که از این همه عمر چند وقتی بدون هیچ فعالیتی باشی یا از دور زندگی خارج بشی جوری که حس کنی از بقیه عقبی اصلا نگرانش نباش هممون این دورانا رو داریم
چقدر محتوای ارزشمندی درست کردی.امیدوارم حالت روز به روز بهتر بشه❤
چقدر خوب حرف زدی و عمیقا درک کردم، کسی اینارو متوجه نمیشه مگر اینکه خودش تجربه کرده باشه. منم مدتی دچار افسردگی شدید بودم مدتی خوب بودم و بعدش دچار فیبرومیالژی شدم و الان مراحل درمان طی میکنم.
بهترین قسمتش:با آدما مهربون باشییید لطفا❤️
این خیلی خوبه که یه یوتیوبر مثل تورو میبینم
چون همه روی خودشون نقاب زدن با خودشون صادق نیستن و تجربیاتشونو نمیگن و خیلی چیزای دیگه
ولی تو و حرفات برای من یکی مفیده مرسی❤️
سارای عزیزم
فکر میکردم خیلی خوبه که برگشتی پیشمون، اما با دیدن این ویدیو واقعا غمگین شدم، از ته دلم امیدوارم بیماری بهت سخت نگیره، و تو جنگ با بیماریت تو برنده شی
سارا ادامه بده مهم نیست چقدر تلاش میکنی اصلا مهم نیست مهم اینکه داری انجامش میدی تو از پسش بر میای دختر قوی 🫂
من با مادربزرگمینا زندگی میکنم و خالم درگیر این بیماری هست و هیچوقت انقدر ملموس نتونسته بودم درکش کنم
همین امروز صبح اورژانس بردتش چون دیشب قرص خورده بود و من خیلی سردر گم بودم و حسی به این موضوع نداشتم
کاملا اتفاقی تو یوتویوب بودم که چشمم به این فیلمت خورد من همیشه دنبالت میکنم ولی مرتب همه رو ندیدم
و واقعا ممنونم ازت تو باعث شدی دید درست و واضحی داشته باشم و به عنوان خانوادش بدونم که با چی مواجهم و مسئولیت من چیه
خیلی بهت افتخار میکنم که انقدر قوی ای
چون خالم با وجود این که ساپورت خانواده و اطرافیان رو داره به شدت بالا پایین داره و داره میجنگه و دیدن این که تو داری تنهایی و با آگاهی از مودت سعی میکنی خودت رو از سکون و یک نواختی نجات بدی خیلی با ارزش هست برام
واقعا آگاهی امروزم و به تو مدیونم کمک خیلی بزرگی بهم کردی
برات آرزوی بهترین هارو میکنم
و از این ویدیو به بعد خودم رو مسئول میدونم نسبت به کسایی که درگیر این بیماری هستن و اطراف من زندگی میکنن و رفتار من روی زندگیشون تاثیر بالایی داره❤
هر وقت حالت بد شد یادت باشه که من روزای سخت افسردگیمو با تو گذروندم و تو خیلی بهم کمک کردی ممنون از اینکه اینقدر راحت احساساتتو بهمون میگی تا ما حس نکنیم که تنهاییم
سارا هیچ آدمی بدون مشکلات نیست و اگر داستان زندگی منو بشنوی زار زار گریه میکنی و بابت اینکه فقط دو قطبی هستی خدارو هزار مرتبه شکر میکنی و دو قطبی بودن چیز بد و تاسف باری نیست هر کسی تو زندگی یه مشکلی داره ولی این مشکل نیست و یادت باشه که هربار بابت این مسئله دچار افسردگی شدی از خودت بپرسی که مگه چند تا بهار و چند سال زندگی میکنیم و خودکشی یک چیز مسغره ای هست که امکان داره وقتی دچار افسردگی هستی به سمتت بیاد ولی تو باید پسش بزنی و ادامه بدی و بگی که من دچار این خودکشی نمیشم و بعد یه فیلم پلی کن که حالتم بهتر کنه چون اگر خودکشی به ذهنت بزنه تو اون دنیا هم به آرامش نمیرسی🥲
نمیدونم ولی سارا تو یکی از بهترین آدم های زندگی من شدی
حرفات مانند چسب زخمی روی درد هامون مرحم میزاری
نمیدونی توی این مدتی که نبودی کلا حالم خوب نبود ( شرایط زندگی )
حرف هات دقیقا چیز های بود که تو ذهنم من شکل میگیرفت
از اینکه حرف هات رو میشنونم بهم آرامش میده
نمیدونم چی بگم
در کل زندگیم سخته ولی ولی حرف های تو بهم دل گرمی میده یا یه چیزی بهم یاد میده
در کل که خیلی دوست دارم
اون قسمت که میگی سعی کردی قوی به نظر برسی واقعا موفق بودی من تاقبل از این ویدئوت همش میگفتم خدایاا. این دختر چقدر خفن چه زندگی خوبی داره به دانشگاههش کارش زندگیش به همه چیزش میرسه و عالی تو نمشون قوی بمون سارا تو الگو خیلی ها هستی ❤
سارا تو تنها نیستی اشکالی نداره اگرکه همه ی این حالتارو داشته باشی تو دقیقا در بهترین و نرمال ترین حالت خودتی، چون زندگیه نرمال همینه مطمئنا همه ی ما یه همچین حالتایی داریم منتها بعضیا این حالتا بیشتر روشون تاثیر داره. هیچی نیست
it's ok ❤
سارا نمیدونی چقدر بهت افتخار میکنم چون با وجود تمام این سختی ها بازم تلاش میکنی ، بازم ناامید نمیشی و سعی میکنی بهترین خودت باشی ، این مهم ترین و بهترین چیزیه که ازت یادگرفتم..میخوام بدونی که تو با تموم نقص هایی که داری باارزشی و هیچ کدوم از اینا از ارزش بینهایت تو کم نمیکنه:)))❤✨
چقدر خوبه که از این ولاگا می‌سازی 👌🏻 تو تنها نیستی 💙
فقط دو قطبی بودن نیست
تو سن کم داری از پس همه‌چی تنهایی برمیای و این واقعا impressive عه. یادت نره تو خیلی قوی ایی و همینکه خودت رو و احساساتت رو خوب میشناسی یه قدم خیلی بزرگه
Everything is going to get better
Hold on beautiful❤
من به عنوان یه ادم افسرده بهت افتخار میکنم و از روزی که با تو اشنا شدم حس خوبی بهم میدی و من از تو انرژی و انگیزه میگیرم ❤
سارای عزیزم امیدوارم به بهترین ها برسی😘
نمیدونم چی بگم که حالت بهتر بشه فقط بدون هرجوری باشی ما دوستت داریم و درکت میکنیم مرسی که هستی سارا❤
سارا جان حقیقتا کسی که شعور داشته باشه متوجه حال آدما میشه که امروز خوب نیستن ،پس نترس از بودن تو هر موقعیتی و اینکه فقط گاهی تیک بزنی جلوی کارات خیلی کمک میکنه . هیچ کس مهم نیس غیر تو 💗 خیلیییییی سخته کشون کشون کاراتو بکنی اما دلسرد نشو
تو خیلیییی فوق العاده ای
تو بی نظیری
هیچ وقت خودتو دست کم نگیر
امیدوارم همیشه حالت با خودت خوب باشه❤❤
سارا همیشه ویدیو هات بهم انرژی میده که یه کاریو شروع کنم و حالم خوب بشه و بیشتر از هرموقعی خود واقعیم و زندگی کنم 🥹❤
خودت باش وقتی خودت هستی خیلی زیبایی ❤❤
از همین جا بهت میگم که تو منطقی ترین دو قطبیه دنیایی سارا❤️همین که پذیرفتیش و میای جلو دوربین راجبش حرف میزنی فوق العادس🥺❤️
همه انسان ها متفاوتیم و این قشنگیمونه، تو هم قشنگی همین جوری که هستی، با همه بالا و پایینهاته که قشنگی، این تویی، دقیقا این تویی با تمام بالا و پایینهات که زیباییته. نگرانت بودم. بدون برامون مهمی. مرسی که هستی❤
سارا من واقعا بهت افتخار میکنم❤️
تو آدمی هستی که دیدن ویدیوهات برام مثل یه تراپیه، آدمی هستی که منو به سالم زندگی کردن و سالم غذا خوردن و ورزش علاقه مند کردی، باعث شدی بفهمم خیلی از حس هایی که دارم عادیه، اینارو میگم که بدونی آدم تاثیرگذاری هستی و روی زندگی آدم ها تاثیر داری❤ حتی خواهرام و دوستای نزدیکم همه میدونن چقدر فنتم و چقدر میشناسمت و دوست دارم😍
معمولا خیلی کامنت نمیذارم و بیشتر بینندم ولی اینبار خواستم بگم که بدونی واقعا تو آدم متفاوت و خفنی هستی و به عنوان یه پرستار میدونم که چقدر سخت تره که با بایپولار بودن اینقدرررر سبک زندگی خفن و متفاوتی داشته باشیی که هزار تا ادمی که این سختی رو ندارن حتی نصف کارایی که تو میکنی هم انجام نمیدن. بایپولار بودن ضعف تو نیست
بلکه از نظر من نقطه قوت تو شده. خلاصه که I’m so so sooo proud of you❤️😍🥹
نمیدونم چرا ولی دقیقا وقتی حس میکنم دارم نمیدونم چیکار میکنم با زندگیم و متنفرم از همه چیز و هیچی نمیتونه دیگه درست بشه ویدیو هات بهم حس زندگی میده میدونی سارا تو و ویدیو هات واقعا بهم خیلی وقتا توان ادامه ی زندگی رو دادید
حرفات درمورد افسردگی چیزایی بود که عمیییییییییقا با استخونام درکش میکنم چون همه شونو الان دارم تجربه میکنم، و دقیقا حرفایی رو زدی که خیلی خیلی دلم میخاد به آدمای نزدیک زندگیم بگم، ولی نتونستم بگم، به خاطر همون دلیلایی که خودت توی ویدیو گفتی
سارا.تو بهترین ورژن خودتی هر لحظه.تمام ادما زندگیشون بالا پایین داره.اما این مهمه که خوده خود واقعیشون باشن هر لحظه.و چی بهتر از این🩷اگر کسی درکت کرد که دمش گرم.اما اگر نکرد به چپ ات هم نباشه
مدل مویی که باهاش راحتی خیلی قشنگههه. خودت ی حس خوبو منتقل میکنی خیلی به دل میشینی❤❤
سارای عزیزم تو همیشه فوقالعاده ای باورت نمیشه چقد خوشحال شدم وقتی دیدم باز ویدئو گذاشتی و باز میتونم حرفای قشنگت رو بشنوم تو خیلی تاحالا کمکم کردی که بلند شدم از جام تو شرایط خیلی سخت و میخوام بگم بهت خیلی افتخار میکنم کلی مواظب خودت باش مطمئنم اینهمه کمکی که بهمون کردی بهت برمیگرده
تو خیلی فوقالعاده ای ❤
من به تازگی متوجه شدم دوقطبی ام با این ویدیوت دلیل خیلی از اتفاقات زندگیمو فهمیدم و به خودم حق دادم .یه گره بزرگ ذهنیم باز شد ازت ممنونم❤
سارا من با تو تغییر کردم و خودمو ساختم
منم زیاد حالم اوکی نیست، و بدون هیچکس کامل نیست و کسی نیست نقصی نداشته باشه. تو میتونی❤
مرسی به خاطر شیر کردن این ویدئو، نمیدونی چه حال خوب عجیبی دادی به من وقتی فهمیدم این احساسات غیر طبیعی نیست، اصلا غیر طبیعی نداریم انگار. بقیه هم فقط بیرونشون این شکلی انگار، اکثر اونایی که از نظر ما طبیعی به نظر میان از درون خدا میدونه چه حالن
لاو یو
دوستت داریم بخاطر کسی که هستی تو با تمام این خصوصیات سارایی و سارا خیلی واسمون عزیزه خیلی جاها کمکمون کرده ما هستیم پیشت
سارا جون من همیشه ویدیوهاتو میبینم اما تاحالا نشده که کامنت بزارم. اما این ویدئو کاملا یاد خودم افتادم. واقعا این حسو دارم که هیچکس نمیتونه منو درک کنه و و..میخوام بگم که درکت میکنم و دوستت دارم. و همه ما نیاز داریم که این چیزارو بشنویم. امیدوارم این دورانی که خودم و تو و هرکسی که این مشکلات روانی داره و توش گیر کرده بگذره و به مرور حال هممون خوب بشه🫂🫂❤️💜🤍
سارا جونم امیدوارم حالت خوب باشه
هرکاری واقعا دلت میخواد انجام بده و خودت و مجبور نکن به کاری که دوست نداری،
به عنوان یه انسان حق داری جوری زندگی کنی که حال خودت خوب باشه
زندگی مسابقه نیستش که هی نگاه کنی ببینی بقیه کدوم مرحلن و دارن چکار میکنن
سارا تو خیلی وقتا با حرفایی که زدی ، با ویدیوهایی که گذاشتی و چیزای دیگه حال مارو خوب کردی و حتی برای دقیقه ای از راه خیلی دور باعث شدی خودمون رو پیدامون کنیم . با وجود اینکه اینها خیلیه اما حتی علی رغم اینها هم ، من شخصا و مطمئنم خیلی های دیگه امیدواریم که تو به خودت فشار نیاری ، بتونی توی آرامش خودت رو پیدا کنی و کاری که دوست داری رو انجام بدی . مرسی که با اینکه حالت بد بود ویدیو گذاشتی ❤
وای سارا … چه حسی باید از این حرفا بگیرم که انقدر دقیق نوشته های دفترچمو یکی میگه. واقعا عجیبه:)).
خیلی درکت کردم، منم که با میگرن زندگی میکنم خیلی سخته به کارای روزانه م برسم خیلی وقتا، یه وقتایی مجبورم قرارم رو با دوستام کنسل کنم، میتینگام رو مجبورم عقب بندازم، و همه ی اینا بهم احساس بدی میده در حالی که تقصیر من نیست.
Live your life they way you like , who cares about what others thinks, Rule #1, live your life the way you want , you got this love,
من خیلی در مورد زندگیم حرفایی ک بهم زده میشه و کلا رفتارام فکر میکنم
به نظرم کسایی ک این مدلی هستن خیلی اذیت میشن توی زندگی
بیخیالی بهتره ....
ولی خوب هر ادمی یک شحصیتی داره
قوی باش دختر و مهم تر از همه خودت باش و خودت رو دوست داشته باش زندگی بالا و پایین های خودش رو داره و میگذره ما بهت افتخار میکنیم ❤
منم چند سالیه که با دیپرشن شدید دست و پنجه نرم میکنم و حداقل اون مود پایینتو درک میکنم..
منم از اطرافیان خیلی شتیدم که زندگیت خوبه و اصلا چرا باید اینجوری باشی و طوری رفتار میکنن که انگار من انتخاب کردم که اینجوری باشم ..
میخواستم از ته قلبم ازت تشکر کنم بخاطر اینکه از پلتفرمت استفاده میکنی تا مردم بیشتر بتونن دربار بیماری های روانی بدونن و یجورایی حس اینکه تنها نیستیم رو به ماهایی که درگیر اینجور بیماری ها هستیم میدی💓🌸🎀🌸✨
سارای عزیز میتونم بکم قشنشگتری و دردناک ترین ویدیوی یوتیوبی بود که دیدم ازونجایی که خودم بایپولارم تک تک لحظاتت رو درک کردم و میکنم خوایتم بگم ادامه بده دوست داریم❤
مرسی که این ویدئو رو درست کردی :) با خودت مهربون تر باش سارای قشنگم❤
تنها ویدیویی که تونستم باهاش بیشترین همدردی رو داشته باشم و واقعا احساسش کنم وقتی خودمم این مشکلو دارم و واقعا بهت افتخار میکنم سارا(:❤
تو بنظرم از بیشتر ادم هایی که دیدم انسانتر،باشعوتر و ارزشمندتر هستی.بدون تعارف و اقراق.باید ارزش خود رو بدونی ،که بنظرم ته قلبت می دونی.از دست دادن یک دوست نزدیک بخاطر خودکشی یک از سخترین مشکلاتی است که یک ادم می تونه با هاش مواجه بشه.به خودت فرصت بده ،قوی باش و تحمل کن.می دونم حرف های کلیشه ای هست ،ولی ادم قوی هستی ،توآنایش را داری.من هم عاشق گربه ها هستم.چهار تا دارم.سه ماده ،یک نر.
توی فضای مجازی ایرانی ها به جرات میتونم بگم فقط تویی که محتوی به درد بخور و خوبی برای جامعه و ادمهای متفاوت درون یک جامعه مثل ( دوقطبی ها ahdhها ocdها و..) داری. لطفا از این فرد با ارزش مراقبت کن. ما و رمی و لونا واقعا دوست داریم سارا و خیلی ادم باارزشی هستی =)) 🖤
سارا جونم خواستم بگم که تو تنها نیستی دختر مهربون و بدون اون بیرون خیللیییا هستن که اون چیزایی که داری تجربه میکنی رو دارن زندگی میکنن. من از وقتی خودم رو شناختم همیشه پوچ و بدون هدف و به شدت غمگین بودم. ۴ سال پیش با دپرشن و اوسی‌دی تشخیص داده شدم و ۴ ساله که روی دارو هستم و با دارو حتی گاهی ممکنه چندین هفته نتونم هییییچ کاری کنم. خواستم بگم عزیزم همون طور که خودت میدونی ماها هیچوقت خوب نمی‌شیم و فقط با تغییر داروهامون یا دوزهاشون می‌تونیم کمتر اون احساسات رو percept کنیم. این ویدیوت حس خوب تنها نبودن رو بهم داد و خواستم متقابلا بهت این حس رو بدم. ❤️❤️❤️❤️❤️
سارا درکت میکنم من بعد سالها رنج کشیدن رفتم تراپیست و متوجه شدم بیشفعالی و افسردگی هاد دارم ... تحت درمانم اما خیلی اذیت میشم و نمی دونم چجوری میخوام ادامه بدم . فقط بخاطر خانوادم زندگی میکنم
سارا تو خیلی از بدترین شرایط‌های زندگیم بهم کمک کردی تا بهتر بشم، حرفایی که میزدی و کارایی که میکردی حالم و بهتر میکرد، یکی از بزرگترین انسانهای مفید و کمک کننده تو زندگی منی:)❤ تو خیلی باارزشی و وجودت تو این دنیا نیازه سارا، مهم نیست چقد طول میکشه تا خوب بشی، ولی اینو بدون تو مارو داری🫂💙
سارا ی عزیزم واقعا ممنونم که اومدی و برامون مشکلاتتو توضیح دادی واقعا به نظر منی که بعضی وقتا حالم بد میشه از شدت کار و زندگی تقریبا میتونم درک کنم
سعی نکن مثل همه باشی این تفاوت هاست که تو رو خاص و متفاوت کرده
ممنونم ازت ❤
سارااااا
دقیقا من هم وقتی از رابطه دراومدم تو فیلم گذاشتی و درمورد جدایی حرف زدی
بعد از یک ماه که دوستم رو با خودکشی از دست دادم اومدم و میبینم دراون باره هم فیلم گذاشتی...
و واقعا ممنونم که تو روزای سختمون کنارمونی و حرفات نهایت آرامشه
سارا تو هرجوری که باشی یکی از بهترین و دوست داشتنی ترین کسانی هستی که در زندگی دیدمت ، فقط میخوام بگم بی بهانه و هر جوری که هستی تمام وجودت رو عاشقانه دوست دارم :) ❤🩵
امروز باعث شدی فکر کنم میتونم با افسردگیم هم زندگیمو بسازم و قبولش کنم فقط
ممنون ازت برات ارزوی ارامش دارم❤
خیلی ویدئوهاتو دوس دارم چندین بار تو اینستا لینک ویدئوهاتو گذاشتم چون بهم حس همزاد پنداری میده من سی سالمه و اوضام خوب نیست از لحاظ روحی مخصوصا این اواخر نمیدونم مشکل چیه اما آره یه موقع ها انگیزمو از دست میدم و جدیدا یه فکری اومد تو سرم برای انگیزه گرفتن به چیزی که از کودکیم تا الان برام مهم بوده اما چندان نتونستم براش کاری کنم اینکه بچه هایی اون بیرون هستن که اگه من به هدفام برسم میتونم خیلی چیزا که ندارن رو داشته باشن و احساسشون نسبت به این دنیا تغییر کنه اینکه بتونم به این برسم خیلی داره بهم انگیزه میده امیدوارم بهش برسم ❤
سارا تو قدرتمند تر از این حرفایی یادت باشه ماهمه منتظریک پرقدرت برگردی دوست دارم مراقب خودت باش❤
با دیدن ویدئو هات متوجه میشم که اشکال نداره اگه از اون راهی که همه رفتن ما هم بریم…ممنون که خود واقعیت هستی❤️
کاش همه این ویدیو رو میدیدن. کاش انقد که همه به فرهنگ سازی و حرف زدن راجع به لایف استایل سالم و خودسازی و مستقل بودن و... اهمیت میدن به این مسئله هم اهمیت میدادن.... نمیشه همه ادما یه مدل زندگی داشته باشن . نمیشه همه از یه مسیر برن و به نتیجه برسن. اونی که زندگی متفاوت تری داره نسبت به بقیه ادم کم ارزشی نیست ..
یک روزه که آپلود شده و من بیشتر از ده بار دیدم، انگار یه حس درک شدن و فهمیدن از جانب سارا داره بهم منتقل میشه، انگار یه ورژن دیگه از خودمو به یه شکل دیگه اما دقیقا با همه این احساسات و افکار میبینم
سارا جون واقعا مرتب کردن خونه به منم خیلی حس خوبی میده و از افسردگی های دوره ای که دارم کم میکنه ❤️💔
واقعا حرفایی که زدی حرف دل من و زندگی من بود خیلی اتفاقی کلیپتو دیدم اما خیلی اروم شدم که یکی دیگه هم مثل من فکر میکنه
من همیشه یه گارد خاصی به ویدیو هات داشنم.
این ویدیو بعد از مدت ها از چنلت اومد و برام پیشنهاد شد و بعد اینکه نگاه کردم از شدت اینکه انقدر احساسات عمیق توی سینمو بیان کرده بودی گریم گرفت.هرروز خدا بلند میشم کارامو تنجام میدم و تهش میگم،اصلا قرار هست خوب بشم؟ اصلا قرار هست به قول خودمون ادم"نرمالی" باشم؟
نه دوستی هست نه کار حیلی هیجان انگیزی هست که انجام بدی.هرروز به حرف بقیه گوش کردن برای پرفکت و بدون نقص بودن.یکهو به خودن میای و میفهمی داری برای بقیه زندگی میکنی.نه خودت.و اون حس پوچی ای که داری.اون حس خالی بودن که اوه..این من نبودم تمام این مدت.پس کی بود؟
من کیم پس؟من چی دوست دارم؟من قراره چه کاری انجام بدم.
گیر کردیم تو یه لوپ تایمی که بزرگ بشیم مدرسه بریم.دزپرس بخونیم بعدش بریم دانشگاه.بعد بریم سر یه کار که شغل و درامد خوبی داره و ازدواج کنیم بچه بیاریم.
که تهش بپرسیم از خودمون،که چی؟که چی بشه؟
با اینکه فقط ۱۹ سالمه از زندگی پوچ و بی هدفم خسته ام.تمام همسن و. سالام دانشگاه میرن و سر کار.و من تازه به پوچی رسیدم که هی نرگس..شده برای خودت زندگی کنی؟کی؟کی اینکارو کردی؟
به حودم اومدم و دیدم ۱۹ سالمه و هیچ کاری رو برای خودم انجام ندادم.
سارا با ویدیوت خیلی گریه کردم.اینکه حتی نزدیکترین های خودم هم میگن،حالا تلقین نکن.خوب میشی اینا فقط فکر توعه تو سالمی.فکر کردن به اینکه حتی فیزیکی مریض میشم توجهی نمیکنن چه برسه به اینکه روانی باشه و‌چیزی نبینن.
تو لیاقتشو داری سارا..لطفا شاد باش و خوب زندگی کن که دنیا ارزش داشتن ادمایی مثل تورو داره:)
ساراجان به خدا توکل کن و بدون خدا خیلی حامی ات هست و آرزو میکنم همیشه شاد باشی . و واقعا ویدیو هات عالیه . متشکرم ازت
تو دختر قوی و دوست داشتنی هستی سارا، keep it up 👍
منم همینم،و تراپیستم همش میگه تو مشکلی نداری!الان این ویدیو یه تلنگر بوده اینکه من ۱ماهه از سفر اومدم و متوجه نشدم که ۱ماه شده که من از خونه و تختم شاید۶بار رفتم بیرون…گریه کردم با ویدیوت…امیدوارم راه ارامش هم تو هم من هم همه ی کسایی که شبیع ما هستند پیدا کنن
تراپیست قبلی منم میگفت یکسال کامل اذیت شدم تا بلاخره روانپزشک بهم دارو داد و حالام یکی از داروهامو قطع کرده و حالم خیلی بده
I might not completely understand how you feel and what you say, but please know that we, all of us, are here for you and at least we are here for you to listen. Don't forget that.
you are lovable without doing anything. Strong, weak , happy, sad ... these are just words to describe our feeling but they are not defining us a soul, as a human being. All of those parts is you and that is beautiful.
💜💜💜
خیلی ولاگ چسبید♥️
راحت ترین حالت ممکنم بودم‌وقتی داشتم ولاگو نگاه میکردم
یادم اومد منم انسانم
یه جا باید وایسم‌یه نفس بکشم…❤
دوست دارم سارا تو خیلی خوبی❤️
سارا امیدوارم همیشه انرژیت بالا باشه چون زمانیکه من انرژی ندارم فقط ولاگای تو بهم انرژی میده و میدونی باعث چه حسای قشنگی شدی؟؟ دوست دارم
عاشق ویدیوت شدم. مرسی سارا از شر کردن تمام این حرف ها و لحظاتت باهامون
بهترین ایده ادیت بود😍
و اینکه گاهی یک چیزها رو ما قابلیتش رو داریم که تغییر بدیم طبیعتش رو و این بیماری هم شاید طبیعتش اینه که نا اخر زندگی یک فرد باشه اما اینکه تو داری یک قدم برمیداری برای بهتر شدن حالت تو اون ژمان و میگی که نمیخوای تا آخر تو این حالت باشی باید این اطمینان رو به خودت بدی که تو میتونی،میتونی متفاوت باشی با اجتماع متفاوت رفتار کنی با این بیماری که فقط خوشحال باشی خوشحالی خودت خیلی مهمه و قطعا این تفاوت خوشحالیتو به وجود میاره
موفق باشی سارا🫂
سارا از وقتی باهات آشنا شدم ، خیلی زندگیم تغییر کرده .. خیلی چیزا بهم یاد دادی و من واقعا از ته قلبم دوست دارم و بهت افتخار میکنم❤
تو الگوی منی:)
سارا من پا به پای این ویدئو اشک ریختم . خیلی وقته ویدئو هاتو ندیده بودم ولی این تایتل و ک دیدم ، تنها ویدئو یی بود که سبک زندگی و حال روحی الانمه.
سارا جان 💗❤️💗❤️تو روزای سخت پروداکتیو بودن و پرانرژی بودن تو منو هم هل می داد که کار کنم …مرسی ازت ک قوی بودن رو یادمون دادی
سارا امیدوارم ک ببینی کامنتمو قشنگ درکت میکنم و میفهمم چی میگی اینکه هرروز و هر لحظه ممکنه یقتو بگیره واقعا سخته ولی تو خیلی قوی هستی و دوست دارم❤
سارا اگه بدونی چقدر بهم کمک میکنی یا حرفات با کارات با خودت بودن با وجودت 💙💙💙
سارا، نمیدونم چجوری باید بگم ولی اون حسی که تو دوران افسردگیم بهم منتقل کردی باعث شد پاشم خودمو جمع و جور کنم و به خودم و زندگیم یجور دیگه نگاه کنم و هدفای جدید و تازه برای خودم بچینم ، عادتهای جدید برای خودم درست کنم و خلاصه همه اینا ، تو یکی از قشنگ ترین آدمایی هستی که میتونستم از این فاصله ای که باهم هستیم بشناسمت حتی با وجود اینکه تو منو نشناسی . مراقب خودت باش دختر ما همه باهاتیم💙
سارای زیبا تو خیلی شجاعی و این تایم هم مثل دفعات قبل پشت سر میزاری بدون ک مارو داری ❤❤
سارا ویدیو های تو دلیلی بود که توی سخت ترین دوران زندگیم چشمامو باز کنم و بگم درسته دلم نمیخواد صبحانه بخورم ولی عیبی نداره میتونم باهاش ویدیوی سارا رو ببینم و این باعث میشد پاشم و به خودم گرسنگی ندم. تو با حضورت خیلی از چیزهارو عوض میکنی. جالب نیست؟ تو حتی نمیدونی ما کی هستیم یا کجا زندگی میکنیم ولی داری زندگیمونو بهتر میکنی... ❤