Mais comme t'es un bon Jean ! Tu tombes très souvent juste, bonnes analyses sans se la péter "je sais tout"! Je partage énormément de tes opinions, une vraie personnalité qui ne cherche pas a plaire a tout le monde comme c'est malheureusement le cas aujourd'hui dans réseaux sociaux ! 💪🧠👍
C'est vraiment bien de voir que le spectre des invités et des sujets abordés est vraiment large. J'ai aucun doute sur le fait qu'il sera invité un jour, mais j'ai très hâte de voir Missor dans cette émission. Continuez le bon boulot !
C’est vraiment un boss Jean Onche Je le suis depuis mes 18/19 ans j’en ai 26 ajd et franchement toujours apprécié le type Simple, intelligent pas de condescendance mais sacrément marrant Continu comme ça frérot 💪
@mcleod1907 de la muscu ! le mec en connait bien + que toi sur le sujet que tu n'en connaitras jamais, il motive enormement de gens sans se prendre la tête et sans peter + haut que son cul, prends en de la graine t'as de la marge
Jean Onche est vraiment quelqu'un de bien sur tous les plans, il a un esprit critique et est capable de remettre en question ses propres connaissances, il lit de la littérature médicale et est intellectuellement honnête, une qualité rare de nos jours. Il est en vrai à l'opposé du personne qu'il a créé pour UA-cam mais qu'on apprécie tellement, il mérite tellement de dominer le "fit game" UA-cam mais malheureusement nous sommes dans une époque où les plus grosses bouses arrivent à percer le plus.
Le nutri-score n’a pas pour but de classer des aliments qui n’ont rien à voir. Il sert à comparer des aliments dans de la même catégorie. Ex si un paquet de céréales est noté "E", ca signifie que vous pouvez trouver mieux comme céréales. Le but n’est pas de comparer les céréales à de l’huile d’olive
j'adore le musclay et maintenant qu'on le connait mieux, j l’adore encore plus! je suis entraineur sportif et coach depuis longtemps et ce qu'il dit sur l'entrainement est vraiment trop juste! et sur les conneries au CREPS sport je confirme que c la ou on fait vraiment les cons.
Bon bé voila voila, je pense PERSONNELLEMENT que tous les sujets sont clos. Pour tous (les ignorants) ce qui ce pose encore des questions sur n'importes quels sujets de bases, fondamentaux et chapiteaux; et bien Mesdames, Messieurs toutes vos réponses sont là . POINT . A et oui, merci Jean Jean et Les Bâtisseurs. 💪💪💪
Demie vie 4,5 jours pour l'enanthate française. La TRT j'y vois que des bénéfices et c'est loin d'être du dopage . Les taux flirtes avec les valeurs maxi physiologiques. Rien que contre l'ostéoporose, contre l'obésité, et surtout contre l'état dépressif, je recommande a tout les septiques de faire basé leurs Testo . Moi ça a changer ma vie.
@@drunkenstyle7899 A partir de 30 ans , selon les résultats des prises de sangs je pense que 250mg tout les 10j c'est le top. Hypophyse toujours en fonction quasi normal . Ca coute rien 3 ampoules .. 20e par moi avec le matériel pour injecté. L'idéal c'est de passer par un Endoc , a coup sur ta testo est en dessous la moyenne comme 65% des hommes blancs et ta une prescription pour de la Testo Française.
Le nutriscore n'est pas une arnaque; au contraire. Les industriels qui ont luttés vent debout contre ce score maintenant ils s'adaptent. Bah ouai c'est le principe, ils baissent ici ou là le taux en sucre ou sel et ca va (globalement) dans le bon sens. Bien sur le nutriscore n'est pas suffisant pour avoir une alimentation équilibrée. Mais pour monsieur tout le monde qui n'y connait rien en nutrition (90% des gens) et qui ne vont jamais aller voir la liste des ingrédients et le % de prot/lipides/etc, c'est bien mieux que rien. Et surtout cela sert à comparer des produits de la même gamme.
Remplacer "sucre" par maltodextrine , hop nutri-score D transformé en B , en effet ce n'est pas une arnaque mais un accélérateur de sélection naturelle.
quand Jean Onche évoque la question de l'effet cocktail , je me demande si il sait sur quoi il met le doigts ... très intéressant en tout cas merci pour le partage
Pourquoi les gens ont suivi bêtement les idioties de l'état ? "La dissonance cognitive" et pour aller plus loin, selon Idriss Aberkane : "la dissonance citoyenne"
Jean-Onche c'est le top du fitgame, je suis un fan de la première heure mais je ne suis pas tout à fait d'accord sur l’intérêt du cardio pour la muscu et l'hypertrophie. Pour l'avoir constater sur moi quand vous faites du cardio, comme footing ou corde à sauter, vous pouvez faire des séances de muscu bien plus longues sans fatiguer et donc gagner en masse.
Le problème c'est pas tant le cardio que les calories, si tu as un apport calorique pas élevé et que tu massacre le cardio tu vas jamais gagné en masse, faut équilibrer
Le fait d'appeller ça steak n'est pas vraiment un coup marketing c'est juste logique. Le steak végétal est une alternative au steak normal. C'est ce qui nous permet de faire un barbecue avec nos amis omnis. Pareil pour le lait on remplace le lait de vache par le lait d'amande on va garder l'appellation lait.. qui est au final une simple habitude de langage. Pas un coup marketing.
Non c'est le mode de vie de Jean onche jeux vidéo etc Chantier depuis mes 14 ans 48 h min Semaine Merci de nous respecter Je salue ta réussite(vraiment) Mais arrête
Pensez bien à vous abonner et à liker la vidéo ! Dites-nous si le sujet vous a plu et si d'autres invités dans le même domaine vous intéressent 😉
❤yes
Je suis mort, Jean-Onche dans une interview des Bâtisseurs
😂
Mais comme t'es un bon Jean ! Tu tombes très souvent juste, bonnes analyses sans se la péter "je sais tout"! Je partage énormément de tes opinions, une vraie personnalité qui ne cherche pas a plaire a tout le monde comme c'est malheureusement le cas aujourd'hui dans réseaux sociaux ! 💪🧠👍
Jean onche ...belle personne...d un franchise rare ..
Bonne continuation a vous
C'est vraiment bien de voir que le spectre des invités et des sujets abordés est vraiment large.
J'ai aucun doute sur le fait qu'il sera invité un jour, mais j'ai très hâte de voir Missor dans cette émission.
Continuez le bon boulot !
Spectre des invités tellement large qu'il n'y a aucune femme
C’est vraiment un boss Jean Onche
Je le suis depuis mes 18/19 ans j’en ai 26 ajd et franchement toujours apprécié le type
Simple, intelligent pas de condescendance mais sacrément marrant
Continu comme ça frérot 💪
@mcleod1907 de la muscu ! le mec en connait bien + que toi sur le sujet que tu n'en connaitras jamais, il motive enormement de gens sans se prendre la tête et sans peter + haut que son cul, prends en de la graine t'as de la marge
J'ai rarement cliqué aussi vite sur une notification
Jean Onche est vraiment quelqu'un de bien sur tous les plans, il a un esprit critique et est capable de remettre en question ses propres connaissances, il lit de la littérature médicale et est intellectuellement honnête, une qualité rare de nos jours.
Il est en vrai à l'opposé du personne qu'il a créé pour UA-cam mais qu'on apprécie tellement, il mérite tellement de dominer le "fit game" UA-cam mais malheureusement nous sommes dans une époque où les plus grosses bouses arrivent à percer le plus.
Merci pour Jean-Onche. Pourquoi pas inviter le Précepteur ?
Invité surprise ! Merci à la chaîne ça fait plaisir 👍🏻
Je ne m'attendais pas du tout à le retrouver ici, la vidéo était très bien ! 👍
Et je ne m'attendais pas à te retrouver dans les commentaires de cette vidéo ahah ! Merci bien 👌
cette chaine est un vrai puis de savoir et pousse a la reflexion, merci
Jean onche le meilleur ! Un conseil muscu / un tacle contre le gouvernement/ un conseil nutrition / un tacle contre la bien-pensance 😅
Monsieur Jean-Onche à l'air d'être un brave gars (et c'est un compliment).
Très belle interview, motivante et qui donne à réfléchir. Je préfère immensément écouter ce type de podcasts sur la route plutôt que la radio.
Le nutri-score n’a pas pour but de classer des aliments qui n’ont rien à voir.
Il sert à comparer des aliments dans de la même catégorie.
Ex si un paquet de céréales est noté "E", ca signifie que vous pouvez trouver mieux comme céréales.
Le but n’est pas de comparer les céréales à de l’huile d’olive
Superbe jean onche, les bâtisseurs top
J adore ce type ! Bonne route Jean Onche
Maintenant que tu sors une vidéo sur la muscu j'ai remarque des bras et des
épaules énorme sous ton pull, tu nous caches des choses ;)
Jean Onche le best
j'adore le musclay et maintenant qu'on le connait mieux, j l’adore encore plus! je suis entraineur sportif et coach depuis longtemps et ce qu'il dit sur l'entrainement est vraiment trop juste! et sur les conneries au CREPS sport je confirme que c la ou on fait vraiment les cons.
merci pour la vidéo force a vous de lyon !
Jean onche il est excellent et simple
Bon bé voila voila, je pense PERSONNELLEMENT que tous les sujets sont clos. Pour tous (les ignorants) ce qui ce pose encore des questions sur n'importes quels sujets de bases, fondamentaux et chapiteaux; et bien Mesdames, Messieurs toutes vos réponses sont là . POINT . A et oui, merci Jean Jean et Les Bâtisseurs. 💪💪💪
Très intéressant ! 🔥🙏
je suis corse et en corse pas de mac do !! et c'est tres bien comme ça
Merci Mr Musclay 👍🏽
Jean onche toujours aussi marrant et dans le vrai
❤️❤️
Excellent big jonjon
J’adore Jean Onche c’est un puit à savoir, il n’est pas politiquement correct et il a beaucoup d’humour 👍🏻
Vidéo en cours, au top, le son est mieux !
Ça serait sympa de recevoir :
Papacito, Julien Rochedy, Bernard Lugan !
Comment dire que tu es un gauchiste bas du front sans le dire texto.
Bravo.
Hormis Lugan, il y a mieux pour bâtir quand même
@@petitsoleil2083 bien évidement. Il faudrait juste avoir tous sorte de point de vue.
@Renflement brun Dhimmi.
"Il ne faut pas confondre viande et identité de viande"
Une phrase essentielle à mes yeux.
Jean onche the Boss
Contrak 😂 j'adore jean onche
Jean, tu es un garçon très compétent et cultivé et foncièrement gentil. Un rafraîchissement que de t'écouter.
Le nom de la chaîne prend tout son sens là aussi, il faut bien se bâtir un bon tour de bras dans la vie également 😂💪
tres interessant. Personne bien eclairee .👌
Enfin le Rafale dans le générique 😀
Pouce bleu et référencement 💪👍💪
Moi j'ai une question a Jean onche, qui contrôle la meUte médiatique ?
+1 pour la Belgique
j'adore big jonjon
Demie vie 4,5 jours pour l'enanthate française.
La TRT j'y vois que des bénéfices et c'est loin d'être du dopage . Les taux flirtes avec les valeurs maxi physiologiques.
Rien que contre l'ostéoporose, contre l'obésité, et surtout contre l'état dépressif, je recommande a tout les septiques de faire basé leurs Testo .
Moi ça a changer ma vie.
Tu conseilles à quel âge? Quel budget par mois?
@@drunkenstyle7899 A partir de 30 ans , selon les résultats des prises de sangs je pense que 250mg tout les 10j c'est le top.
Hypophyse toujours en fonction quasi normal .
Ca coute rien 3 ampoules .. 20e par moi avec le matériel pour injecté.
L'idéal c'est de passer par un Endoc , a coup sur ta testo est en dessous la moyenne comme 65% des hommes blancs et ta une prescription pour de la Testo Française.
On veut Papacito
Ouais mais non
oh le crossover
comment s'appelle le gars de la chaine svp ?
Une ptite bcaa de maintenance ???
La punchline sur palmade 🤣🤣🤣😭😭😭
Putain Jean Onche sur cette chaine mais c'est trop bien !
Moi en plein ramadan je suis pas vraiment en assainissement basic de la diète 🤣
Sympa d'écouter Jean onche
Il me fait penser au management motivationnel (Christian Lemoine), pour ce qui est du genie genetique les chinois y sont deja
Bon, et sinon c'est quoi le bail avec NutriBiceps ? 😐
CONTRAC
pour moi le format est trop long et pourtant j'adore le musclay
💪
Tres intéressant
Naples est la capitale de la pizza !
Le nutriscore n'est pas une arnaque; au contraire. Les industriels qui ont luttés vent debout contre ce score maintenant ils s'adaptent. Bah ouai c'est le principe, ils baissent ici ou là le taux en sucre ou sel et ca va (globalement) dans le bon sens. Bien sur le nutriscore n'est pas suffisant pour avoir une alimentation équilibrée. Mais pour monsieur tout le monde qui n'y connait rien en nutrition (90% des gens) et qui ne vont jamais aller voir la liste des ingrédients et le % de prot/lipides/etc, c'est bien mieux que rien. Et surtout cela sert à comparer des produits de la même gamme.
Remplacer "sucre" par maltodextrine , hop nutri-score D transformé en B , en effet ce n'est pas une arnaque mais un accélérateur de sélection naturelle.
1:38:42 musculation obligatoire = moins d intello phobiques du moindre effort
CONTRACTES !!!
Fermez les salles de sport mais pas les PMU, tabacs et clubs échangistes...
Bizarre la gestion du covcov
quand Jean Onche évoque la question de l'effet cocktail , je me demande si il sait sur quoi il met le doigts ... très intéressant en tout cas merci pour le partage
Vusur !
Pourquoi les gens ont suivi bêtement les idioties de l'état ? "La dissonance cognitive" et pour aller plus loin, selon Idriss Aberkane : "la dissonance citoyenne"
Ah y a donc encore des gens qui citent ce mytho...
vous gérez ptn. littéralement mon influenceur pref. merci les gars. vous devriez penser à changer un peu le décor ! tout noir c'est dommage :D
Jean-Onche c'est le top du fitgame, je suis un fan de la première heure mais je ne suis pas tout à fait d'accord sur l’intérêt du cardio pour la muscu et l'hypertrophie. Pour l'avoir constater sur moi quand vous faites du cardio, comme footing ou corde à sauter, vous pouvez faire des séances de muscu bien plus longues sans fatiguer et donc gagner en masse.
Le problème c'est pas tant le cardio que les calories, si tu as un apport calorique pas élevé et que tu massacre le cardio tu vas jamais gagné en masse, faut équilibrer
Wesh t'as plus de bras que Jean Onche 😅
Je suis loin d'être aussi sec 😅
@@lesbatisseurs hahaha possible. Après j'pense lui a plus d'épaule, on peut pas lui enlever ça. Toi tu dois avoir un point fort bras j'imagine
Pas de seringue pas de gain 😅😂
Le fait d'appeller ça steak n'est pas vraiment un coup marketing c'est juste logique. Le steak végétal est une alternative au steak normal. C'est ce qui nous permet de faire un barbecue avec nos amis omnis.
Pareil pour le lait on remplace le lait de vache par le lait d'amande on va garder l'appellation lait.. qui est au final une simple habitude de langage. Pas un coup marketing.
Un steack reste un steack une galette reste une galette.
57:10 hahahaha il a dit qu'il etait anal heros bi
J'aime beaucoup Jean Onche, il parle pas chinois, il dit vrai, ses vidéos sont extrêmement vulgarisées et abouties, très compréhensible.
Comme prochain invité prochain, je pensais également à Johanna Clermont.
Un esprit sain parce que un corps Sain comme le pensait Nietzsche.
Il gonfle comme un cake dans un four 😂
L'interlocuteur de Jean-Onche est aussi musclayyyyy que lui.
13:23 très mauvais exemple...
On dit {messe} pas metse 😂
Ils avouent toujours se doper longtemps après mais au moins il en parle bien
Ne confondons pas viande et identité de viande 😂
No fap ça fais monter la testo ?
Oui durant une certaine période de 7 a 12 jours il me semble,après cela ta testo retombe à 0.
Pensez s être agriculteurs
A n'avoir pas mentis😂 pendant des ann🎉
Après je me dévoile
😂😂😂😂😂😂
J'ai des gros bras allez viens travailler ha mince
Il me reste 5h. De sommeil je bâche
Oui...on avait compris que tu travaillais sur les chantiers.
Bravo
Et après ?
Oui...on avait compris que tu travaillais sur les chantiers.
Bravo
Et après ?
Non c'est le mode de vie de Jean onche jeux vidéo etc
Chantier depuis mes 14 ans
48 h min
Semaine
Merci de nous respecter
Je salue ta réussite(vraiment)
Mais arrête