YETERSİZLİK İLE BAŞ ETME - EMDR UYGULAMASI

Yetersizlik, kendini eksik hissetme sıklıkla çocukluk döneminde aile tutumunlarından kaynaklanan bir yapıdır. Çok çekirdek bir düşünce olduğu için kişilerin bu durumu terapi almadan aşması çok zordur. Bu anlamda sizlere katkı sağlaması adına bir #emdruygulaması videosu hazırladım. Uygulamaları düzenli yapmanızı öneririm.
#değersizlik #yetersizlik
YETERSİZLİK DUYGUSU VE BAŞ ETME YOLLARI
• YETERSİZLİK DUYGUSU VE...
Diğer sorular
Yetersizlik hissi neden ortaya çıkar?
Yetersizlik hissi nasıl geçer?
Neden kendimi eksik hissediyorum?
Ruhsal yetersizlik nedir?
Yetersizlik hissi Testi
Yetersizlik hissi nasıl geçer
Yetersizlik hissi ekşi
Yetersizlik hissi belirtileri
Mükemmeliyetçilik ve yetersizlik duygusu
Erkekte yetersizlik duygusu
Yetersizlik hissini aşmak
Yetersizlik Hissi neden olur
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @psikoterapist

[@mehmeteminozgul5874]

Teşekkür ederim çok iyi geldi ❤😊

[@user-sm4tk1mq9d]

Panik atak emdr videolarınıza nasıl üye olabilirim birde bende anksiyete var fiziksel belirtiler bende çok yoğun bu video bir işe yarar mı

[@bbsbbs2931]

yeniden islemleme seansina gecmek gerek demis ayhan bey sunu bilin o bolum katil uyeligi gerektiriyor... ucretli ama uygun bir fiyati var

[@ArdaGokdemir-x]

İyi gunler hoc bir sorum olacakti normalde otomatik olarak alinan nefes i artik kendim bilincli sekilde ysni manuel sekilde aliyorum bu da ders calisrken birsey ysparken odaklanamama neden oluyor cunki hep kendim nefes aliyorum vucut kendi si degil lutfen bir yol gosterin.

[@Psikoterapist]

Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.

[@user-sm4tk1mq9d]

Hocam merhaba panik atak emdr videolarınıza nasıl ulaşabilirim bende anksiyete var fiziksel etkileri çok yoğun bu video etkili olabilir mi bnde

[@Psikoterapist]

Özel üyelik almanız gerekiyor.

[@user-sm4tk1mq9d]

@@Psikoterapist nedir ücreti hocam