발기부전 약과 주사 없이 : 닥터U의 ' 발기부전 완치훈련 '

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  • Опубліковано 5 жов 2024
  • 발기부전 완치훈련 바로 시작해보시겠습니까?
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    닥터U 유태우 박사는 누구?
    현 닥터U 훈련센터 원장
    전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
    전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
    오리온 닥터YOU 설계 및 개발
    저서
    '누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등

КОМЕНТАРІ • 277

  • @WithDrU
    @WithDrU  3 роки тому +16

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  • @heechanson2038
    @heechanson2038 3 місяці тому +188

    저는 몇가지 방법 써봤더니 전보다 더
    강직도가 오히려 좋아지네요
    강직도 떨어지는 원인은 병원도 여러군데 가 보고
    전문 서적에 논문까지 읽어보니까 결국에는
    남성호르몬 수치 때문이라는게 대세더라고요
    아예 안 서는 경우는 무조건 병원 가 보시는게 맞고
    그게 아니라면 가장 추천 해 주시는 방법이
    스퀏+런닝 무조건 10분씩 빠지지 말고 하고
    흑야마 성분이 남성호르몬에 좋으니까
    꾸준히 드시는걸 추천 하시더라고요
    저는 발기에 도움되는 성분까지 있는 제품으로
    샀어요
    이 방법으로 2~3달 했더니 강직도가
    예전보다 오히려 더 좋아졌네요

  • @음경확대조루비뇨기과
    @음경확대조루비뇨기과 2 роки тому +9

    정말로 대단하십니다. 너무 잘 보았습니다

  • @뷰티헬스
    @뷰티헬스 5 місяців тому +1

    좋은정보감사합니다❤ 저도 이내용과비슷하게했는데많이좋아졌어요.또발기부전스프레이도 병행했더니 많이좋아졌습니다.^^

  • @jinnam6822
    @jinnam6822 Рік тому +1

    방송 감사 합니다.

  • @rhksdnwjd
    @rhksdnwjd 8 років тому +74

    운동이 최고에요

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
      penius.co.kr/shop/item.php?it_id=1522913436&p_id=hdmehdme7236&

    • @Black_Dove99
      @Black_Dove99 3 роки тому +1

      고대 로마인들은 발기부전 치료하려고 독수리 폐, 비둘기알, 돼지 기름 먹고 그랬다네요
      예나 지금이나 발기부전은 극복하고 싶은 질병이었나봅니다 ㅜ
      ua-cam.com/video/wsDN_tKIqRY/v-deo.html

  • @bumjun-s8r
    @bumjun-s8r 18 днів тому

    정말 유용한 내용이네요. 정말 좋은 내용입니다. 일단 기력부터 올리는거 정말 명심하겠습니다!!
    저는 요즘 자신감도 높일겸 해서 운동도 하면서 킹스파워크림과 스프레이로 마사지해주는데 발기력이 훨씬 좋아져서 더 좋습니다. 쇳덩어리가 되는 그날까지 파이팅입니다! ^^ 좋은내용 앞으로도 더 부탁합니다

  • @coffeetime3132
    @coffeetime3132 4 роки тому +75

    심리적 충격이 커더군요. 아마 아내로부터 거부당한 기억이 여러 차례 있다면 이게 심리적으로 나중에 문제가 되더라구요.

    • @Black_Dove99
      @Black_Dove99 3 роки тому

      고대 로마인들은 발기부전 치료하려고 독수리 폐, 비둘기알, 돼지 기름 먹고 그랬다네요
      예나 지금이나 발기부전은 극복하고 싶은 질병이었나봅니다 ㅜ
      ua-cam.com/video/wsDN_tKIqRY/v-deo.html

    • @치맥-f5u
      @치맥-f5u 2 роки тому

      맞습니다..

    • @NeGK119
      @NeGK119 Рік тому

      그게 심인성 발기부전이라고 하죠

  • @주하-q2b
    @주하-q2b 3 роки тому +4

    고마워요 닥터유!!!!

  • @taid_up
    @taid_up 10 місяців тому +1

    발기부전 심했다가 영상보고 지금은 새로 태어났습니다. 혈액순환말씀할때 바로 제얘기다싶더군요
    원래 운동을 안좋아했어서 혈액순환 높이려고 매일 헬스장 출석했습니다
    그래도 마음이 급해서 템페라스 온열관리기 구매해서 근적외선도 쬐어줬는데,
    확실히 운동하고 근적외선으로 쬐니까 확실히 혈액순환 쫙 오르더군요.
    급하신분들은 저처럼 해보세요. 효과 배로 나타납니다

  • @stom1004
    @stom1004 7 років тому +83

    될때 안될때: 비만, 운동부족,실패기억,피곤..100%
    아에 안될때: 혈액순환

    • @잠-j3n
      @잠-j3n 5 років тому +12

      아예 안되는 상황인데 비뇨기과 갔더니 젊다고 검사도 안해보고 심인성이라고 판단함ㄷㄷ

    • @user-ic7bp5xy6b
      @user-ic7bp5xy6b 5 років тому +3

      저 비만 이어서 될때 않될때 그래요ㅠㅠ

    • @탁센-o6s
      @탁센-o6s 3 роки тому

      피곤 ㅇㅈ

    • @Black_Dove99
      @Black_Dove99 3 роки тому +1

      고대 로마인들은 발기부전 치료하려고 독수리 폐, 비둘기알, 돼지 기름 먹고 그랬다네요
      예나 지금이나 발기부전은 극복하고 싶은 질병이었나봅니다 ㅜ
      ua-cam.com/video/wsDN_tKIqRY/v-deo.html

  • @양동아-c8v
    @양동아-c8v 3 роки тому +5

    뇌출혈수술한후발기가아예안되는데해결책은뭔가요?1년이됐네요수술한지비뇨기과를가면발기부전약만주는데혹시운운동법이나다른방법은없나요?

  • @parkck313
    @parkck313 3 роки тому +38

    04:07

  • @크로비앙
    @크로비앙 5 років тому +39

    쌤덕분에 죽었던 삶이 새로 태었났네요
    아침 피스톤 운동 ㅎㅎㅎ

    • @Black_Dove99
      @Black_Dove99 3 роки тому

      고대 로마인들은 발기부전 치료하려고 독수리 폐, 비둘기알, 돼지 기름 먹고 그랬다네요
      예나 지금이나 발기부전은 극복하고 싶은 질병이었나봅니다 ㅜ
      ua-cam.com/video/wsDN_tKIqRY/v-deo.html

    • @노네임-l9d
      @노네임-l9d 2 роки тому

      실화냐

  • @qnseksrmrqhr
    @qnseksrmrqhr 3 роки тому +20

    1.되다 안되다 할때....2.실패의 기억... 3.음주.....4비만.....5.운동부족......6.하고싶지 않을때......**고혈압,당뇨 ,약물,여러질병,..........단기훈련 1개월 1. 내몸 회복하기 /운동하기 / 2.금주 3.최상의 조건에서 하라 5.하고싶지 않는 상대와 관계해본다 ......늘 건강하시길......

  • @삿갓김-f4u
    @삿갓김-f4u 3 роки тому +21

    고혈압약이 발기부전의
    원인도 되나요?

  • @안성준-m2x
    @안성준-m2x Рік тому +49

    발기부전은 개인 노력으로 어느정도 해결이 가능하다고 봅니다
    저도 2년가량 발기부전때문에 자존감도 떨어지고 정말 사는게 사는게 아니었는데
    일어나자마자 다리쪽 운동(앉아다 일어섰다 50번씩)하고
    아침저녁으로 활기담 장어즙 먹었더니 10번에 8번 이상은 성공합니다
    포기하지말고 노력하면 하실수 있을거에요

    • @jeahwanlee
      @jeahwanlee Рік тому +1

      활기담장어즙 요즘 얘기 많이나오네요.
      효과 정말 있나요?

    • @bonniejun3767
      @bonniejun3767 Рік тому +3

      광고?

    • @매너메이크스맨
      @매너메이크스맨 11 місяців тому +1

      광고로 신고함

    • @minholee4154
      @minholee4154 3 місяці тому

      광고 존나게 교묘하게 하네 개새끼들이

  • @seansukhwanyoon4200
    @seansukhwanyoon4200 2 роки тому +7

    굳이 완치확인을 위해서 원하지 않는 상대와 관계를 해볼 필요까지 있ㄹ까요? 사랑하는 사람과 할 수 있는 것만으로도 충분히 감사할 따름입니다.

  • @김병윤-f5s
    @김병윤-f5s 2 роки тому +1

    좋은 정보 감샤합니다

  • @zl5105
    @zl5105 9 місяців тому

    감사합니다 덕분에 발기부전이 치료되었어요 정말 감사합니다.

  • @jeon9632
    @jeon9632 3 роки тому +5

    닥터U 는 일반 다른 발기부전 치료 영상보단 근본적인 원인을 이야기 하니 좀 믿음이 감
    다른 영상들은 그냥 약 광고 하는 느낌인데
    나 역시 발기부전이였지만 어느 정도 극복했는데
    내가 생각하는 발기부전 원인은
    피로, 스트레스, 근심걱정이 많은 영향인듯 이건 심리적인문제
    비만 운동부족 등은 신체적인 문제...
    우선 심리적인 문제를 회복하면 80% 이상은 극복이 되는 듯
    나는 가장 먼저 일단 잠을 푹 잤음.. 몸이 안 피로 하게
    그리고 헬스장에 있는 실내용 자전거를 탔음.. 안장이 있는 자전거 말고 서서타는 자전거를 탔음
    처음에는 한시간에 10키로도 힘들었지만 1년만에 30분에 9키로를 탈수 있게 되었음
    그렇게 하다보니 자연스럽게 뱃살이 빠짐..몸무게는 안 줄고 몸에 지방만 빠짐...
    예전만큼은 아니지만 발기가 됨...
    피로회복과 운동이 최고인듯

  • @가나다라바마
    @가나다라바마 2 роки тому +2

    짧은게 아쉽네요
    해결법이 좀더 디테일하면 좋았을텐데

  • @크로비앙
    @크로비앙 5 років тому +17

    사우나가면 내물건 보고 놀라는 눈치 ㅋㅋ
    번데기에서 자라목으로 ㅎㅎㅎ
    고맙습니다^^

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      천뢰왕
      1일 전
      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
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    • @우아한아빠
      @우아한아빠 2 роки тому

      ㅋㅋ

    • @우아한아빠
      @우아한아빠 2 роки тому

      뻔데기

  • @u21c8sdt8o
    @u21c8sdt8o 2 роки тому +1

    잘 받아 주는 상대는 누구고 하고 싶지 않은 상대는 누군가요? 동시에 존재하나요?

  • @만만-k7x
    @만만-k7x 3 роки тому +1

    당신최고야!가비아그라보다?

  • @문천수-f7m
    @문천수-f7m 4 роки тому +8

    역시 운동과 식사조절 해야겠네요

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
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  • @dalsan9676
    @dalsan9676 5 років тому +11

    제친구가 발기부전인데 이영상보고 도움이 많이 됐다네요~~~^^

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
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  • @govos6640
    @govos6640 4 роки тому +16

    고2?고3때 부터 죽었는데 늦...은건가요ㅜㅜ
    그리고 이성을 보면 터질듯한게 지금은 이성을 봐도 아무렇지 않아요ㅠㅠ
    어쩌죠ㅠㅠ

    • @강산애-o6f
      @강산애-o6f 4 роки тому +4

      심각하네요
      보기에 성호르몬 분비에 문제가 있는 것 같아요
      자세한 것은 비뇨기과가서 검사 받아요

    • @stranger_bro
      @stranger_bro 3 роки тому +1

      그럼 동성을 보세요

    • @mrlee8745
      @mrlee8745 3 роки тому

      동성 과 함께 시도를 해봐요

    • @정글치타
      @정글치타 2 роки тому

      동성과 해보세요

  • @조약돌-w7i
    @조약돌-w7i 3 роки тому +5

    코코메디 거액주고 사려다가 영상보고
    포기해서 선생님께 감사요~~~

  • @김명자-o8v8e
    @김명자-o8v8e Рік тому

    마음만먹어면 얼아던지 근본해결까지도
    되겠네요 운동 몸무게 빼기 만해도
    70프로는성공이겠는데 비만은
    성인병의 만병의 원인 나이더먹어면
    치명적일수도 나이먹어더병들기전에
    지금부터 시도 해야지 방치하면
    훗날 후회 자신몸은 자기가 알아서해야지
    건강과신하면 큰탈

  • @jeon9632
    @jeon9632 3 роки тому +6

    발기부전은 트라우마도 많이 작용하는 듯
    한번 발기가 안 되어서 성관계 실패한 경험이 있으면
    그게 트라우마로 작용해서 발기가 잘 안됨...
    뭐 던지 마음먹기에 달렸음.

  • @tv4867
    @tv4867 4 роки тому +7

    도움 많이 되었습니다

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
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  • @상수포차
    @상수포차 6 років тому +55

    음경은 작은 심장이라고 비뇨기과 의사들은 말합니다. 운동을 통하여 하체 근력과 심폐기능을 지속적으로 향상시키면 분명 개선됩니다. 축구선수들이 비단 돈만 많아서 예쁘고 어린 와이프를 만들 수 있겠습니까?

    • @박대원-z5c
      @박대원-z5c 6 років тому

      석사마

    • @holabird6529
      @holabird6529 6 років тому +2

      축구선수들이 돈이 많다고요?

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
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    • @Black_Dove99
      @Black_Dove99 3 роки тому

      고대 로마인들은 발기부전 치료하려고 독수리 폐, 비둘기알, 돼지 기름 먹고 그랬다네요
      예나 지금이나 발기부전은 극복하고 싶은 질병이었나봅니다 ㅜ
      ua-cam.com/video/wsDN_tKIqRY/v-deo.html

    • @samy5930
      @samy5930 2 роки тому +8

      발기 부전에 최고의 운동---> '아가리 닥치고' 실내 싸이클(실내 자전거) 추천한다. 강추 또 강추한다....
      내가 오만 가지 운동 다 해봤거든.... 격투기, 조깅, 웨이트 트레이닝, 등산, 자전거 타기, 기공, 단전 호흡(이건 운동은 아니지ㅋ)...
      근데 발기력 향상에 실내 싸이클보다 좋은 거 없더라. 1시간만 해봐도 바로 변화 느껴지더라. 중학교 시절 때보다 더 잘 선다.
      정말 좋은 운동이다. 심폐 단련에, 하체 근육 단련에, 부상 위험은 0이고, 거기다 덤으로 발기력 상승까지....
      발기 부전 왔다고 해서 비뇨기과 가거나, 무슨 보약 먹거나, 비아그라 복용하지 말고
      실내 싸이클이나 속는 셈치고 해봐라.
      그거 없는 헬스 클럽은 없다. 적당한 거 하나 사서 집에 들여놓는 것도 좋다.
      매일 하면 좋겠지만, 꼭 그럴 필요도 없다. 발기력이 좀 약해졌다 싶을 때마다 1시간씩 해줘도 된다.
      만약 자신을 싸이클 선수라고 생각하고 열심히 하면 진짜 변강쇠 된다. 장담한다.
      그거 해봐도 변화가 없으면 그제서야 비뇨기과 가봐라.

  • @초이미션
    @초이미션 6 років тому +5

    감사합니다.

    • @강순임-d6i
      @강순임-d6i 6 років тому

      초이미션 ㅡㅇ

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
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  • @HappyFrequencyTV
    @HappyFrequencyTV 6 років тому +21

    발기부전 완치훈련 잘 들었네요. 타오월드 기역도도 좋다던데, 어떤 것이 더 좋은지 둘 다 경험해 봐야겠슴다 ^^

    • @김종철-t8k
      @김종철-t8k 4 роки тому

      .

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      천뢰왕
      1일 전
      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
      penius.co.kr/shop/item.php?it_id=1522913436&p_id=hdmehdme7236&

    • @Black_Dove99
      @Black_Dove99 3 роки тому

      고대 로마인들은 발기부전 치료하려고 독수리 폐, 비둘기알, 돼지 기름 먹고 그랬다네요
      예나 지금이나 발기부전은 극복하고 싶은 질병이었나봅니다 ㅜ
      ua-cam.com/video/wsDN_tKIqRY/v-deo.html

    • @노네임-l9d
      @노네임-l9d 3 роки тому +5

      그거 사기에요. 저 그거 하고 발기부전왔어요.

    • @nesshappy-j5c
      @nesshappy-j5c 2 роки тому

      젊어서부터 발기부전 제 친구 밤새 가능해졌어요. 타오월드 기역도로. 선생님 말씀 감사합니다.

  • @성인약국구글앱성심약

    우리나라 성인병에 참 좋은 물건이네요

  • @nicetoday932
    @nicetoday932 Рік тому +1

    시작해보겠습니다.

  • @지켜줄게너를
    @지켜줄게너를 5 років тому +5

    에효 열심히운동해야겠다.

  • @do9613
    @do9613 3 роки тому +8

    하고싶지 않은상대와도 해보라니요? 그럼완벽 ? 그러다매일하고싶은사람에게 차여요

  • @허동명-t9i
    @허동명-t9i 3 роки тому +2

    행복하세요~~~!

  • @시아버지-i2y
    @시아버지-i2y 6 років тому +128

    근력운동+유산소운동+음식골고루잘먹기+야동끊기+자위끊기 끝!

    • @서갑수-p7e
      @서갑수-p7e 5 років тому +2

      공개

    • @wisikahn
      @wisikahn 5 років тому +2

      Cardio Kills 라는 책을 보세요..
      유산소 운동을 일정 기준을 넘어 서면 남성 홀몬 분비가 중단 되고
      코티졸이 분비 되기 시작한답니다.

    • @pd1100
      @pd1100 4 роки тому

      맞습니다.

    • @govos6640
      @govos6640 4 роки тому

      @@서갑수-p7e 야동과 자위만 끊으면 살아나는건...가?

    • @quarm2615
      @quarm2615 4 роки тому +1

      자위 방법과 횟수의 문제이지, 자위를 끊는 것은 해결책이 아닙니다. 성관계를 일주일에 두 번씩 규칙적으로 할 수 있는 환경이 아니라면, 사정을 꾸준히 해주지 않으면 오히려 발기부전의 원인이 됩니다

  • @이순옥-x8m6y
    @이순옥-x8m6y 3 роки тому +1

    선생님 에게 진찰바드려면 어떻게 해야하나요

  • @Moon1230-o6e
    @Moon1230-o6e Рік тому +2

    그.....김재원...

  • @광어-t7s
    @광어-t7s 5 років тому +28

    파..파..파트너가 없어요...

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому +1

      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
      penius.co.kr/shop/item.php?it_id=1522913436&p_id=hdmehdme7236&

  • @유평종-s7n
    @유평종-s7n 6 років тому +4

    좋은정보네요

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому +1

      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
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  • @홀리몰링-f7p
    @홀리몰링-f7p 5 років тому +14

    올해 20살인데 열흘전에 첫경험했는데 그때는 1시간 풀로 발기였는데 요새 일주일동안 술마시고 끼니도 잘 안챙기고 해서 살도 5키로 빠졌어요. 아침발기도 안되고 일주일만에 갑자기 혹시나 해서 야동을 봤는데도 풀발이안되고 중발?만되고 얼마 못가기도 해요 정액양은 전혀 문제 없는데 원래 야동을 자주보긴했는데 첫경험 하기전엔 풀발 잘되고 했는데 그때 자극이 너무 강력해서 그런건가요 아니면 일주일꼬박 술을마시고 밥을 제대로 안챙겨먹어서 그런가요??
    운동을 하면 되려나요??

    • @Viva-s5y
      @Viva-s5y 5 років тому +1

      20살이면 금방 괜찮아줘요..술이 안 맞아요

    • @이다경-u6p
      @이다경-u6p 5 років тому +2

      저랑 똑같은 증세시네염.. 간단히 말해서 건강히 운동잘하고 잘먹고 잘자면 타고난대로 1시간 풀발기 되돌아오실겁니다

    • @jaemyungyoo2953
      @jaemyungyoo2953 5 років тому +1

      20살,첫경험,"1시간 발언"--->이 새끼 창녀랑 했네요 신고합시다ㅅㅂ

    • @윤현민-f9l
      @윤현민-f9l 5 років тому +2

      @@jaemyungyoo2953 너 븅신임..? 못 해봐서 그래.??

    • @방세윤-o3s
      @방세윤-o3s 4 роки тому +2

      근데 1시간을 그냥 냅둔 상태였나요 아니면 관계 할때인가요

  • @user-op3qr1fp7c
    @user-op3qr1fp7c 3 роки тому +5

    고지혈증 비만 당뇨 혈압하고도상관있나요?

    • @라이언-c5y
      @라이언-c5y 3 роки тому +2

      고지혈증 + 당뇨 있으면.. 99프로 발기부전 옵니다. 시간의 차이일뿐;;

    • @쟈인
      @쟈인 Рік тому +1

      당뇨하고 고지혈증 약먹고있어서 정상혈당으로 왔는데도 문제가있나요?

    • @쟈인
      @쟈인 Рік тому

      @@라이언-c5y ㅠ

  • @레드캡-h2v
    @레드캡-h2v 2 роки тому +4

    역시 건강이 제일이죠
    남자는 발기 잘되고 머리만 잘나면 최고!!!

  • @정발산기슭곰발냄-l6v
    @정발산기슭곰발냄-l6v 2 роки тому +1

    저는 20대 초반부터 서기는 했는데
    유지 시간이 짧더라고요 5~10초 정도
    기질성이 아닐까하는데.. 저같은분 계신지
    치료는되는건지 아시는분 있을까요

  • @김동현-c6b2z
    @김동현-c6b2z Рік тому

    뭐지 걍 와봄

  • @오오공-t8p
    @오오공-t8p 4 роки тому +2

    난 저번주부터 발기가안되더라구욤 여친이랑하는데안되서 한명꼬셔서 21살이랑 하는데도 발기가안됨ㅠ

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
      penius.co.kr/shop/item.php?it_id=1522913436&p_id=hdmehdme7236&

  • @전륙남-w4i
    @전륙남-w4i 3 роки тому +1

    제가 그러는데요. 발기는 잘되는데 삽입만하면 몇번하지도 않았는데 죽어버려요.ㅜㅜㅜㅜ

  • @프록터페미닌
    @프록터페미닌 8 років тому +5

    선생님지루좀 알려주세요ㅜ성문제도 굉장히 중요한것같아요ㅜ

    • @신흥식-o6n
      @신흥식-o6n 8 років тому +1

      애모

    • @king7531
      @king7531 6 років тому

      감사합니다

    • @ngm1124
      @ngm1124 5 років тому +1

      ㅠㅠㅠㅠ ㅅㅂ 지루살려줘 잘느끼고싶다

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
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  • @홍밈
    @홍밈 4 роки тому +6

    운동도 안하고 새벽 5시에 자고 담배피는데 어떻게 할까요

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
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    • @홍밈
      @홍밈 4 роки тому +1

      가딘 아는척 ㄴㄴ 나 운동 선수였어 그때랑 지금 똑같단다 ^^

    • @찢칠라
      @찢칠라 3 роки тому +1

      @@홍밈 젊으니까 그런거다 다른 이유있나 ㅋㅋ 운동 안하고 담배피는 사람이 너만 있는줄 아냐?

  • @G-GU1234
    @G-GU1234 6 років тому +19

    음주 운동부족 피로 까지는 알겠는데 혹시 흡연도 발기에 영향이 있나요???

    • @노현석-w6q
      @노현석-w6q 5 років тому +1

      네굉장히큽니다..

    • @akqhc1
      @akqhc1 4 роки тому +1

      좆나큼 ㄹㅇ

    • @정승호-d7v
      @정승호-d7v 4 роки тому

      존나큼 레알.. 담배 끊다가 다시피면 바로 발기부전 ㄷㄷ

    • @최악맨-q4p
      @최악맨-q4p 3 роки тому

      전자담배도 영향이 있을라나요?

    • @김동현-c6b2z
      @김동현-c6b2z 3 роки тому

      @@최악맨-q4p 영향있음니다

  • @박승현-m6b
    @박승현-m6b 4 роки тому +8

    그냥 음식잘먹구 스쿼트나 허벅지 운동만 하면 발기부전극복할수있음

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

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  • @ehrksl
    @ehrksl 8 років тому +47

    유산소 하체운동이 쥑여주지

  • @user-op3qr1fp7c
    @user-op3qr1fp7c 3 роки тому +5

    전립선개선약을 먹고 갑자기안서요?
    과로스트레스 흡연
    고지혈증 비만 당뇨 혈압 있는데
    술은 안먹어요
    와이프가 있는데. 다른여자랑하라고여?
    그건아닌듯

    • @라이언-c5y
      @라이언-c5y 3 роки тому

      고지혈증 + 당뇨 있으면.. 99프로 발기부전 옵니다. 시간의 차이일뿐;;

    • @user-POIRARIS
      @user-POIRARIS 2 роки тому +1

      저도 전립선약 먹는데
      발기부전증상은 없네요.
      저는 소식합니다.

    • @user-op3qr1fp7c
      @user-op3qr1fp7c 2 роки тому

      @@user-POIRARIS 지금100키로에서 93키로까지
      뺐어요
      키는185고 예전에120키로까지
      간적도있고
      폭식이문제인듯
      지금 많이 조심하고있어요
      살이빠지니까 혈압 고지혈증
      당뇨 정상수치나왔어요

    • @user-POIRARIS
      @user-POIRARIS 2 роки тому +1

      @@user-op3qr1fp7c 요즘은 먹는게 너무흔해서 문제가 생기는거 같습니다.
      저는 178.80에 56세입니다. 작년에 병원에 갔더니 의사선생 왈, 저기 다니는 나이먹은사람 열중 아홉은
      나같을 거라고 합니다.나이먹으면 어쩔수 없다는거죠. 호르몬주사를
      권하는데 안맞았네요.일단 운동좀 더해보려고요. 요즘은 작은아들놈이 하는
      커틀벨운동을 열심히 합니다. 혹시나 저보다 덜 연세가 드셨다면 반드시 꾸준한 운동을 권합니다.뭐든지요.

    • @user-op3qr1fp7c
      @user-op3qr1fp7c 2 роки тому +2

      @@user-POIRARIS 44세입니다
      유도무제한급을 초등부터해서
      대식가가되었어요
      20대때는 밥을5ㅡ6공기먹어서
      지금 고생하는거같아요
      고기도1키로씩먹었는데
      지금 300그램이상 안먹을려고해요

  • @김땅장사
    @김땅장사 Рік тому +1

    나이가 칠순인데 70%정도만 발기가되요 물렁거려서 여자가 노력해도 삽입이 안되요 ㆍ나이때문에 어쩔수 없는건가요?

    • @WithDrU
      @WithDrU  Рік тому

      안녕하세요. 닥터U와 함께입니다.
      홈페이지 강의댓글로 질문하시면 닥터U가 직접 답변합니다.
      👉 doctoru.kr/C/?v=795

  • @강희준-f5e
    @강희준-f5e Рік тому +1

    비아단을 먹어보세요
    발기부전에 도움이 됩니다.

  • @jinlee2674
    @jinlee2674 3 роки тому +22

    성관계 자주 해도 효과 있습니다

  • @김준엽-w2r
    @김준엽-w2r 5 років тому +3

    자위주기는 얼마가 좋을까여

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      천뢰왕
      1일 전
      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
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  • @honghong0099
    @honghong0099 3 роки тому +5

    탈모약땜에 1년동안 발기가 안됩니다 나이가 26인데요 너무 힘들어요

    • @SH-dd1is
      @SH-dd1is 3 роки тому +1

      병원가서 상담 받아 보셨나요?

    • @honghong0099
      @honghong0099 3 роки тому +1

      @@SH-dd1is 대학병원에 검사비만 200만원 썼어요 다음달에 호르몬 검사 하자고 하시네요

    • @SH-dd1is
      @SH-dd1is 3 роки тому +1

      실례지만 200들어간 검사는 어떤 검사였나요? 저도 탈모약 때문에 그런 거 같아 여쭤봅니다.

    • @honghong0099
      @honghong0099 3 роки тому

      @@SH-dd1is 소변검사 혈액검사 한 5번 했구요 한 번 할때마다 7만원은 깨졌습니다 그리고 전립선 검사도 받고요 초음파 검사도 받았습니다 한 번 검사 받으러 갈때마다 진료비랑 합해서 10만원가량 지출됐어요 또 전립선염 전립선비대증 약도 처방해줬는데 약값 6만원인가 그럽니다 단 약 먹어도 발기력 안되돌아오고요 글고 비아그라 매일 먹으라고 그거 처방해주셨는데 그냥 약 처방 안받았네요 비아그라는 먹을때만 효과있지 근본적으로 치료가 안되잖아요 종합병원에서 검사받고 대학병원 갈때마다 기본 4만원 깨지고 뭐 하나 검사받으면 10만원은 지출되니 그렇게 지내다 200만원 없어졌어요 발기부전 부작용 느껴지시면 바로 단약하세요 발기력 안되돌아옵니다

    • @SH-dd1is
      @SH-dd1is 3 роки тому

      이게 안먹자니 탈모는 계속 진행될테고 먹자니 홍홍님 말씀처럼 발기력이 원래대로 안돌아올까봐 마음이 복잡하네요. 다음에 피부과가서 피나스테리드 말고 다른 계열 약을 먹어볼까 생각 중이에요. 저는 작년에 호르몬 검사를 받았었는데 다행히 호르몬에는 이상이 없더군요... 아무쪼록 알려주셔서 감사합니다. 꼭 차도가 있길 바랄게요.

  • @라마-d8v
    @라마-d8v Рік тому

    심리적 이것도 문제가 되더구요

  • @leThesarian
    @leThesarian 5 років тому +6

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 이아저씨 목소리도 웃기고 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

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  • @밍-d5q
    @밍-d5q 6 років тому +11

    안녕동지들

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

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  • @pkwoo8984
    @pkwoo8984 6 років тому +5

    상대를 바꿔서 하라~~~상대를 바꿔도 안서면 걍 포기해라~~

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      천뢰왕
      1일 전
      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
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  • @ksooyul
    @ksooyul 8 років тому +12

    즤기요. 몇달동안 운동에 금주했는데 할 사람이 없으면 어떻하죠 ㅠㅠ

    • @호랑이무케
      @호랑이무케 8 років тому +4

      시리순 자르셈

    • @강타-o7o
      @강타-o7o 6 років тому

      그냥 우세요~

    • @Scape_Raw
      @Scape_Raw 4 роки тому

      안마방 가세요

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

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  • @이결-o9d
    @이결-o9d 7 років тому +10

    참 진리는 간단해...요즘 매체가 너무 많아서 뭐 팔려고 자기 이름 알릴려고 기존에 있떤 진실은 간단한데
    운동이든 뭐든 진리는 말안하고 자기가 만든 방법이 진짜다 자기이름 그리고 돈 이 이유겠죠
    참 진실을 알기 어려운 세상인듯 살쪽쪽빼고 건강한몸으로 건강한 성생활을 도전해봐야겠습니다~잘보고있습니다 슨상님

    • @박민호-q1y
      @박민호-q1y 6 років тому

      이결

    • @이재범-n9d
      @이재범-n9d 6 років тому

      1ㅁ

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

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  • @일반사람-e8o
    @일반사람-e8o 4 роки тому +12

    난 나이가 18살인데도 발기부전이다 근력운동 유산소운동 해도 안선다

    • @이름은비밀-h2w
      @이름은비밀-h2w 4 роки тому +3

      그 나이면 백퍼 심인성입니다 평상시는 잘될텐데여 섹스시에 문제인거지ㅠ

    • @강산애-o6f
      @강산애-o6f 4 роки тому +1

      테스토스테론 남성 호르몬이 잘 안나와요
      이 정도면 고자급이네요
      비뇨기과에 가봐요

    • @johnk7722
      @johnk7722 4 роки тому

      동영상 보지말고 Fast food(햄버거 등)먹지 않기.

    • @이정욱-c9h
      @이정욱-c9h 3 роки тому

      @@이름은비밀-h2w 심인성이 뭔가요:

  • @배건옥
    @배건옥 4 роки тому +1

    조아요

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

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  • @doajoa1975
    @doajoa1975 5 років тому +7

    발기부전은 불치병에 가까운 난치병인것 같습니다. 이런거...좋은 말이지만 별 소용 없습니다. 물론 경미한 증세의 경우 좋아지는 사람도 조금은 있겠지요.

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

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    • @samy5930
      @samy5930 2 роки тому +2

      발기 부전에 최고의 운동---> '아가리 닥치고' 실내 싸이클(실내 자전거) 추천한다. 강추 또 강추한다....
      내가 오만 가지 운동 다 해봤거든.... 격투기, 조깅, 웨이트 트레이닝, 등산, 자전거 타기, 기공, 단전 호흡(이건 운동은 아니지ㅋ)...
      근데 발기력 향상에 실내 싸이클보다 좋은 거 없더라. 1시간만 해봐도 바로 변화 느껴지더라. 중학교 시절 때보다 더 잘 선다.
      정말 좋은 운동이다. 심폐 단련에, 하체 근육 단련에, 부상 위험은 0이고, 거기다 덤으로 발기력 상승까지....
      발기 부전 왔다고 해서 비뇨기과 가거나, 무슨 보약 먹거나, 비아그라 복용하지 말고
      실내 싸이클이나 속는 셈치고 해봐라.
      그거 없는 헬스 클럽은 없다. 적당한 거 하나 사서 집에 들여놓는 것도 좋다.
      매일 하면 좋겠지만, 꼭 그럴 필요도 없다. 발기력이 좀 약해졌다 싶을 때마다 1시간씩 해줘도 된다.
      만약 자신을 싸이클 선수라고 생각하고 열심히 하면 진짜 변강쇠 된다. 장담한다.
      그거 해봐도 변화가 없으면 그제서야 비뇨기과 가봐라.

  • @리오넬메시리오넬메시
    @리오넬메시리오넬메시 2 роки тому

    88정 먹고 하면되지 뭘 그리골치아프게 고민해ㅡㅡ

  • @sirasony0319
    @sirasony0319 4 роки тому +1

    발기부전과 지루의 차이를 모르겠음

    • @sirasony0319
      @sirasony0319 4 роки тому

      알려주실분?

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      지루는 감각이 둔해져 사정이 않되는거죠 하지만 더 강한자극을주면 바로 서지 않을수있지만 근육회복하는것처럼 회복이되면 더 단단해지고 감각도 더 예민해져요 자위많이하면 잘서지지 않지만 그럴수록 더강한 자극으로 단련을 통해 예민하게 만들어야되요

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

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  • @하대치-l4c
    @하대치-l4c 2 роки тому +1

    유선생 님 말씀 은 한마디로 와이프 말고 다른여자 하고 한번 해보라는데 결국 바람피워 가정 파탄내라는 건지. 그리고 돈 없는 다른 여자와 할수도 없는데.. ... 이 댓글이 7년전 의견에 다는구나.

  • @전국구-w9e
    @전국구-w9e 4 роки тому +5

    비아그라 먹어라

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
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  • @울트라-u8b
    @울트라-u8b 2 роки тому +2

    선생님 전립선암 수수후 발기부전이 너무너무 안되서 힘드네요 선생님 고견듣고십어 글올립니다 감사합니다

    • @WithDrU
      @WithDrU  2 роки тому

      안녕하세요. 닥터U와 함께입니다.
      댓글 상단의 '닥터U에게 질문하기' 를 이용하세요.닥터U가 직접 답변합니다.

  • @ksh6706
    @ksh6706 5 років тому +42

    25살에 이걸 보고있다니 ㅅㅂ;

    • @ngm1124
      @ngm1124 5 років тому +1

      저도요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @user-ei7oj1xt1g
      @user-ei7oj1xt1g 5 років тому +6

      19살인데 보고 있습니다...

    • @noa5510
      @noa5510 5 років тому +6

      20살인다보고잇다 ㅅㅂ

    • @Viva-s5y
      @Viva-s5y 5 років тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋ..볼 수도 있지.

    • @머루앵무
      @머루앵무 5 років тому +1

      ㅋㅋㅋㅋ전 16살이요.

  • @user-dhfggvchgcvjjjjgbj
    @user-dhfggvchgcvjjjjgbj 2 роки тому +1

    발기부전 요건 비밀인디 나만의 비법...새벽 마다 일어나 여주열매로 귀두 끝부분을 정성껏 벌개지게 문질러주면 바로 돌덩이가 됩니다...혼자만 알고 계셔...쉬~~~♥

  • @charleskim2078
    @charleskim2078 7 років тому +4

    말로하면 애색끼도 백을 낳는다는데.......

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому +1

      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
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  • @병신보면짖음-r4i
    @병신보면짖음-r4i 7 років тому +8

    발기부전 모여라 ~! 내가 이끈다

  • @jaemyungyoo2953
    @jaemyungyoo2953 5 років тому +3

    형님부터 쓰셔야 될거 같습니다..

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
      penius.co.kr/shop/item.php?it_id=1522913436&p_id=hdmehdme7236&

  • @변상겸-w5u
    @변상겸-w5u 2 роки тому

    감사합니다. 덕분에 발기가 치료됬습니다.

  • @자남-o7g
    @자남-o7g Рік тому

    제가 발기가 잘 안되었는데 구인산삼 먹으니까 효과 좋네요...))))))))))))......ㅏ

  • @서진영-x8h
    @서진영-x8h 6 років тому +4

    님들 혹시 학생들도 발기부전에 걸리나요?

  • @ZHESHANJIN-iJIZHESHANj3ycij3yc
    @ZHESHANJIN-iJIZHESHANj3ycij3yc 3 місяці тому

    무슨 말씀이지 이해 안됩니다..

  • @내이름은구름이여-q4k
    @내이름은구름이여-q4k 6 років тому +13

    할사람이 없으니 별관심도 없네요~

    • @calmen6694
      @calmen6694 4 роки тому

      딸딸이는 우리의 영원한 친구
      안하면 녹슨총이 된다

  • @자유대한민국-o7p
    @자유대한민국-o7p 2 роки тому +6

    건전한 성관계 대상은 부부관계가 맞습니다.
    그외 대상과 관계를 시도해보라는 말씀은
    위험한 말씀인것 같습니다.
    일순간의 쾌락의 욕망을 절제하지 못해 일어나는 죄악이
    성범죄일겁니다. 다른 범죄들도 그렇겠지요. 그들도 평소에는 평범한 대한민국 국민으로 살아갔을겁니다

    • @kimwoojin8648
      @kimwoojin8648 2 роки тому

      원하지않는 상대와 시도해본다에서
      슬프게도 집에 계시는 분이 떠올랐습니다..ㅜ.ㅠ

  • @이재상-o2s
    @이재상-o2s 6 років тому +21

    아재는 서요??

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      천뢰왕
      1일 전
      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
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  • @samy5930
    @samy5930 Рік тому

    - 발기 부전 환자에게 실내 싸이클 운동 추천한다. 효과 직빵이다.
    헬스 클럽 가서 실내 싸이클 그거 해봐라. 많이도 말고 딱 40분만.
    그 날 바로 효과 본다. 진짜다.
    - 내가 발기력 강화를 위해 오만 가지 운동 다 해봤거든.
    달리기, 등산, 격투, 헬스, 수영, 기공, 단전 호흡, 계단 오르기, 자전거 타기...
    근데 다 필요없고
    실내 싸이클이 지존이더라.
    - 실내 싸이클을 하면
    생식기 주변, 대퇴부의 혈관계가 강화+확장되어
    음경 해면체 혈관의 펌핑력이 상승한다.
    그래서 발기력이 폭발한다. 이게 원리다.
    - 적당히 숨을 헐떡거리면서 하면 좋다.
    만약 자신을 싸이클 선수라고 생각하고 매일 열심히 하면
    진짜 변강쇠 된다.
    - 자전거 타기나 실내 싸이클이나 그게 그거 아니냐고 묻는 사람들 있는데
    확실히 다르다.
    실내 싸이클은 높은 운동 강도를 지속적으로 제공한다.
    토크/부하 제어, 속도 제어, 지속성 유지 등에서
    자전거보다 실내 싸이클이 훨씬 낫다. 재미가 없을 뿐.
    - 실내 싸이클은 어느 헬스장에 가도 다 있다.
    ( 개인적으로 스피닝은 별로더라. 그냥 일반 실내 싸이클이 좋더라. )
    - 실내 싸이클 사서 집에 놔두면 아주 높은 확률로 애물단지 되므로
    그냥 집에서 가까운 헬스장에 등록하는 걸 권한다.
    거기서 실내 싸이클뿐 아니라 웨이트 훈련, 걷기 등도 해서 몸도 이쁘게 만드는 걸 권한다.
    - 헬스장에 가기 싫어서 꼭 한 대 구매하고 싶다면
    가정용 적당한 거, 그것도 중고로 사는 거 권한다.
    각종 중고 장터에 가보면 안 쓰고 방치하다가 싸게 팔려고 내놓은 거 많다.
    가정용 초소형 접이식 실내 싸이클 그런 건 개인적으로 비추하고 싶다.
    타 봤는데 그냥 장난감 같더라. 크랭크 암도 짧고, 밟는 느낌도 그닥이고.
    - 발기력에 좋다는 무슨 식품, 약, 요법 이런 데 쓸데없이 돈, 시간, 에너지 쓰지 말고
    실내 싸이클 해보길 권한다.
    발기력 상승뿐만 아니라 심폐 단련, 하체 근육 발달에 좋으며
    또한 무척 안전한 운동이기도 하다.
    달리기, 등산, 축구와 달리 무릎 관절에 충격도 거의 안 준다.
    심지어 걷기보다 훨씬 더 적은 충격을 준다.
    - 열심히 해봐도 효과 없으면 그 때 가서 비뇨기과 가보든지 해라.
    - 자전거나 실내 싸이클을 타면 성기능 장애가 온다는 소문도 있는데
    엉터리니까 믿지 마라.
    ( 참고
    namu.wiki/w/%EC%9E%90%EC%A0%84%EA%B1%B0%20%EC%84%B1%EA%B8%B0%EB%8A%A5%20%EC%A0%80%ED%95%98%EC%84%A4
    요약~
    * 자전거를 타는 사람들이 운동 아예 안 하는 사람들보다 오히려 발기 부전이 적다.
    * 자전거를 매우 많이 타는 프로 선수들조차
    운동을 아예 안 하는 일반인들보다 발기 부전이 적다. )

  • @김장우-b4c
    @김장우-b4c 6 років тому +1

    별일이 다있네요 이동영 이 모두 진짜마자요 ~~^^&?

  • @tweezers3802
    @tweezers3802 5 років тому +2

    원하는 상대라는 말이 이상하네요...애인이나 부인이라고 해야하지 않을지..ㅋㅋ;

  • @amos6389
    @amos6389 Рік тому

    전혀 도움이 안 되는 이론, 탁상 공론.ㅎㅎㅎ

  • @조약돌-w7i
    @조약돌-w7i 3 роки тому +2

    • @최동규-y6m
      @최동규-y6m 3 роки тому

      잘주는아줌마구함 테크닉은최고 010-4643-4421

  • @SH-jg6kp
    @SH-jg6kp 5 років тому +7

    바람을 피우라는 말인가요?
    이상대 저상대 해보라는
    요즘 어른들은 어른이 아닌 쓰레기같다. 더럽고 난 이런 더러운 비유를 하며 말하는 이분의 저의를 모르겠다. 더 좋은 비유가 있었을 것인데 원하지 않는 상대와도 가능하다는 후반맨트 평생 그짖 하지 않아도 두손 잡고도 사랑으로 살수 있는 그런 사랑은 이제 없는 것인가.

    • @순둥이-s7w
      @순둥이-s7w 5 років тому

      이율배반적인 말이지만 남자는 다른 여성을 보면 다시 발기 되니까요.
      그래서 이게 문제예요 다른 여성을 꼬시기 위해 멀쩡한 가정 망가뜨리고 지성욕만 해결하고 또 그여자는 바람나서 다른 남성 찾아 다니고 이게 현시대의 문제 들입니다.

    • @leejagyoonswc
      @leejagyoonswc 4 роки тому

      현실 세계를 소설로 아시네.

  • @愾尹家
    @愾尹家 5 років тому +10

    남의여자하고 하면 100%지요..마누라하고 하니까 안되는겁니다

    • @jungwoon8917
      @jungwoon8917 5 років тому

      오두산 두산이형 제발..

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      천뢰왕
      1일 전
      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
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    • @kimwoojin8648
      @kimwoojin8648 2 роки тому

      님은 건강하신거네요 부럽습니다 전 부부갈등으로 정신적인 트라우마가 생겨서 섹스리스로 살다보니 기능이 퇴화됐는지 이젠 남의 여자와도 잘 안됩니다 ㅜ.ㅠ

  • @을가-c9y
    @을가-c9y 4 роки тому +1

    뭐야 그럼 와이프랑 애인이랑 해보라는 거야 뭐야 ㅠㅠㅠ 이상하네 하고싶은상대 편한상대 듣고보니 이상하네 ㅠㅠ

    • @천뢰왕
      @천뢰왕 4 роки тому

      관계중 착용가능한 발기부전, 정력강화 치료용품
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  • @user-yyc9458
    @user-yyc9458 7 місяців тому

    전립선암 수술후 1.5년이 지낫는데 거의 발기와 사정능력이 제로에 가까워요.
    어찌해야하나요

    • @WithDrU
      @WithDrU  7 місяців тому

      어렵고 힘든 문제가 있다면 질문하세요 !
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  • @qnseksrmrqhr
    @qnseksrmrqhr 3 роки тому +12

    증상)발기는 되는데 막상 삽입하려고 하면 죽어버리는 형상....... 치료)요도내 악물주입,진공압축기 사용,해면체에 주사하는 .... ..하지만 결과에 대한 치료가 아니라 계속 써야 한다는 결점 .....1)과로와 스트레스 2)실패의 기억 3)음주(한 두잔까지는 무방) 4)비만 5)운동부족 6)하고싶지 않을때 ........1)발기란 혈관에 혈액이 꽉 차는 현상을 말함 ....고혈압 ,당뇨 , 2) 약물오용.....단기훈련치료 일단계) 내몸 회복하기 일정한 시간에 먹고, 자고,일어나기,적당한 작업(일주일간) 이단계훈련) 금주 삼단계 )맘에 드는 상대와 관계를 한다 사단계)횟수를 늘여본다 오단계) 마음에 없는 사람과 관계하기 ...........늘 건강하시길...................2

    • @chulpum2290
      @chulpum2290 2 роки тому

      상호교감
      서로 하고저
      할때 하는개 최상여
      과욕 강제는 무용이라
      더 말이 필요 업찌요

    • @samy5930
      @samy5930 2 роки тому

      @@부천뿌천 얼마나 해야 한다 그런 건 없고, 사람마다 다르고, 많이 할수록 좋고, 내 경험상 다리 근육이 아파야 효과 있더라~ 설렁설렁 하면 효과 전혀 없음~ 일단 30분 1회만 해봐라~ 1분 하다가, 1분 쉬고를 반복하는 거지~ 그렇게 30분.

    • @부천뿌천
      @부천뿌천 2 роки тому

      @@samy5930 옙 감사합니다 오늘 부터 시작해볼게용 ~~

    • @새드-l6l
      @새드-l6l 2 роки тому

      @@samy5930 형 고마워요 한번해봄

  • @노네임-l9d
    @노네임-l9d Рік тому +1

    07:02