هكذا تصبح قوي نفسياً | بودكاست روايتهم 016 | د. أنس بن عوف
Вставка
- Опубліковано 25 чер 2024
- الصحة النفسية من أهم المواضيع الدارجة في أحاديث هذا الجيل، فكيف نقوّي صحتنا النفسية؟ وكيف نصل إلى الرضا التام؟
استضفنا الطبيب النفسي (د. أنس بن عوف) للحديث عن الجوانب الخفيّة في علم النفس، وأجبنا عن أسئلة مثل:
كيف نتعامل مع الصدمات النفسية؟
وهل الرقية الشرعية تفيد المريض؟
وهل عانى أجدادنا من أمراض نفسية؟
محتوى الحلقة:
المقدمة 00:00
حقيقة الهشاشة النفسية 1:30
هل عانى أجدادنا من الأمراض النفسية؟ 4:40
مصطلحات جديدة مثل الشغف 6:14
كيف نتجاوز الذكريات الصعبة؟ 9:34
الفرق بين الشخصية القوية والضعيفة 17:55
الشذوذ في علم النفس 22:40
الدين والصحة النفسية 31:25
كيف نصبر عند الصدمة؟ 35:14
علاقة الصلاة بالاستقرار النفسي 39:36
الرقية الشرعية 44:33
اتزان الشخصية 51:30
كيف أصل إلى الرضا؟ 53:27
كيف أتزن في بيئة غير صحية؟ 55:30
الوسواس القهري 58:00
الاكتئاب 1:04:30
متى أتجه للطبيب النفسي؟ 1:08:37
كيف أتعامل مع صديق مريض؟ 1:10:40
الأفكار الانتحارية 1:11:48
علاج سلوكي أم دوائي؟ 1:16:45
إدمان الأدوية 1:17:47
رسالة لأصحاب الأفكار الانتحارية 1:24:25
كيف يتحول الإنسان إلى مجرم؟ 1:29:20
الرهاب الاجتماعي 1:36:55
علاج القلق 1:39:26
التعامل مع الفقد والصدمات 1:43:46
ما يحتاجه الناس في هذا الزمن 1:46:27
الحلقة بالتعاون مع:
منصة بيمز التعليمية
baimsedu?igshid...
قهوة ليت
leetcoffee?...
فريق العمل:
تقديم: ساير العتيبي
إعداد: محمد فروانه
إخراج: مساعد القديفي
حساب روايتهم في انستقرام:
riwaythom?i...
حساب روايتهم في تيك توك:
www.tiktok.com/@riwayathom?_t...
رواية الضيوف تعبر عنهم وحدهم، ولا تمثل فريق العمل بالضرورة، والبودكاست يرحب بجميع الروايات. - Розваги
اقرأ سورة البقرة بعد صلاة الفجر كل يوم
لاتأخذ نك أكثر من نصف ساعة إذا اعتدت و تدربت
و سترى الراحة و الطمأنينة و الرزق و الإقبال على الله.
كل واحد مشغول بحياته الناس ما بتقعد تركز في ماضيك انت انسى الماضي واشتغل لمستقبلك انت الذي يصنع ماضيك الان ومستقبلك
صوت الضيف وحده يحمل حنان و رحمة واسعة و عقل و وعي كبير ..جزاه الله عنا كل خير و رحمة الله الواسعة على من رباه و علمه ❤
ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ونحشره يوم القيامة أعمى ..التزمو بالقران والأذكار والعباده
التزموا بالصلاة وقول لا حول ولا قوة الا بالله وسترون القوة في كل شيء أن شاء الله
اهم شيء اللجوء الى الله دائما في السراء و الضراء و ما توفيقي الا بالله العلي العظيم
اسئلو مجرب التزمو بالصلاة والقرآن وراح ترتاحون واجد واجد
خلي افكارك عندك نحن نسمع لأهل التخصص
يعني انا اترك المرض الي فيني واروح اصلي يعني على اساس راح اصحى انطم بس.
@@user-vy6hj8oe4tهذي حقيقة سواءً عجبتك ولا ما عجبتك
من تعلق قلبه بالصلاة والقرآن ارتاح في الدنيا والآخرة
@@iclcgالله يهديك يارب
اولا الصلاه تعلمك المسؤوليه والانتظام
قراءة القرآن اساس الطمأنينة والراحه النفسيه
استشعري كلام الله بتتعلمين منه اشياء كثير
الله يصلحك الصلاة عمود الدين مافيه اسلام بدون صلاة ! ومن ترك الصلاة فقد كفر
اي والله لي شهر والله الفرق واضح وضوح الشمس❤❤❤❤
وما تقدموا لأنفسكم من خير تجدوه عند الله هو خيرا وأعظم أجرا واستغفروا الله إن الله غفور رحيم
رجل كبير وموضوع ومتزن وهادئ
اللهم علمنا ما ينفعنا، وانفعنا بما علمتنا، وزدنا علما "سُبْحَانَكَ لا عِلْمَ لَنَا إِلَّا مَا عَلَّمْتَنَا إِنَّكَ أَنْتَ الْعَلِيمُ الْحَكِيمُ".
دكتور سودانى 🇸🇩🇸🇩💛💛بارك الله فيك شكرًا للضيف والمذيع حلقة ثمينة بالعلم والمعرفة والسلاسة والعمق 💖
فخر هذا والله
والله إني أحب الشيخ الدكتور الرائع.أسال الله له ولكم أحبائي البركة في الرزق والاعمار
ماشاءالله وصلت للدقيقة ١٧ كلام الدوكتور صح انا كذا اشتت تفكيري لين قدرت اسيطر على الافكار السلبية الحمدلله مارسو الشي لين تتعودون ويصير شي سهل
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤❤❤
جزاكم الله خير الجزاء
الي معجب بطرح الدكتور انصصصحه يشوف لقاءاته مع ياسر الحزيمي ، وابشركم المونتاج نظيف ومافيه موسيقى
دكتور محترم تفوق في اسداء نصائح بطريقة علمية ومنطقية لموضوع طابو في المجتمعات العربية وتفوق في الرد على أسئلة المذيع بمعتقدات تخلط بين ماهو علمي وديني ومعتقدات
نفسك تكون قويه عندما تعترف بضعفها وتكلها الى خالقها فقط لا غير ..
اللهم آتي نفوسنا تقواها وزكها انت خير من زكاها انت وليها ومولاها.
الله يشفي مرضى المسلمين
الحمدلله على العافية
الأمراض النفسية ليست سهلة ولا كل طريقة تناسب الكل ولا كل علاج يناسب كل أحد
فيها ضلالات ذهنية وخيالات غريبة
فيه حالات تنحل سلوكيآ وتوجيه و حالات لازم علاج كيمائي
الله يشفي مل مريض
الحفاظ على الصلاة والأذكار
فعلاً والله
ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ونحشره يوم القيامة أعمى التزمو بالقران والأذكار والعباده
يا ناس بيني وبين نفسي هم لا يعرفوه سوا الله ...ارجو من مر هنا ان ايدعو لي دعوة صدقة بتفريج همومي وتوفقي بحياتي الجديدة ...واتمنى من رب العالمين ايعطيك ضعف الدعاء
اللهم ياحي يا قيوم يفرج همك ويسر امرك عاجلا غير اجل ويفتح لك ابوب رحمته والمسلمين اجمعين اللهم امين
@@fatmahalh4251 امين بإذن الله وقوة
ربنا يفرج همك وييسر لك أمرك
أسأل الله الحي القيوم الفرد الصمد أن يفرج همك ويكشف كربك عاجلاً غير آجل
Allah ifarij hamik wa hami inchallah
ماشاءالله برنامج موفق شكرا للمضيف الرائع من روايتهم وشكرا للدكتور أنس تبارك الله فهم دقيق ووضوح بالرؤية نفعك الله ونفع بك 💎🌻
عندي ضيق التنفس شديد وعندي ئكتئاب حاد شديد وعندي مس عاشق حسب رأي الرقاة وأمن أسمع الرقيه الشرعيه يصير عندي ضيق التنفس شديد وعندي خوف شديد شديد لايعلم بحالي يلا الله دعواتكم لي بالشفاء العاجل قادر من العراق 😢😢😢😢😢
عندك ضيق تنفس. اعمل تمرين تنفس عميق
أجمع بين العلاج النفسي والعلاج الشرعي المتثل بالرقية الشرعية فالواضع انه اكتئاب
كمان ألتزم الصدقه والدعا مهمات جدا
ضيف فخم جداً
الموسيقى حرام "وليحملنّ أثقالهم" فقط؟ لااا "وأثقالاً مع أثقالهم وليسئلنّ يوم القيامة"
الامراض العقلية مختلفة عن الاضطرابات النفسية
الله يبارك فيك يا دكتور ، اتكلمت بشكل علمي مع ربطه بديننا الحنيف.
فخر السودان 🇸🇩♥️
نشكر جهود الدكتور انس
ما شاء الله اوفيت وكفيت فليهنك العلم ابا عبدالله
جميل ساير، مواضيع مختارة بعناية، شكرآ لجهودك، رحم الله والديك، وانار الله طريقك، موفق ان شاء الله
في الدعاء لا تقول ان شاء الله لان الله قادر على كل شيء، نقول يا رب
تحية لكل المغاربة والجزائريين 🇲🇦
المهم الإنسان اللذي يسهل اضطراب نفسيته
حسب الشخصية وخاصة الحساسة والشكاكة
واللدي عنده صورة ذهنية مشوهة من التربية
جعلها الله لكم ولي صدقة جارية ونور ☘️
كل حلقة افخم من الثانيه تحياتي للمقدم رائع رائع يعطي مساحة للضيف يتحدث بوضوح فن استماع رهيب
جزاك الله خير يادكتور أنس، اسلوب هاديء وكلام علمي طيب
جزاكم الله عنا كل خير و بارك الله فيكم
حلقة مفيدة جداً
ماشاءالله الدكتور مُتزّن وشرحو بسرعة بينفهم عليه ، والمذيع مُستمع جيّد جداً 👏🏻❤️❤️
ما شاء الله ما احسن الدكتور
جزاك الله خيرا...جزاك الله
دقة في الردود ..
حلقة ممتلئة بالمعلومات المهمة
جزا الله الدكتور❤❤
وله كل حلقه اشاهده ❤❤❤
جزاكم الله خيراً يا دكتور 🌹
جزاك الله خيرا
السلام عليكم و رحمة الله بارك الله فيكم انا احب الدكتور انس ابن عوف ماشاء الله عليك بلاغة و فصاحة في الكلام الله يعطيك الصحة انا حاب اقترح انك تصتضيف الدكتور متنى عطار هو معالج نفسي و خبير في علم النفس
جميل جدا ❤
لله يجزيكم خير
مذيع ممتاز وضيف رائع جزاكم الله خير على نفعكم
جزاكم الله خيراً من تونس
ليت تتركون الموسيقى عشان نقدر نسمع ...
جزاكم الله خيرا
حلقة مفيدة جدا ننتضر حلقات أخرى حول الصحة النفسية ❤❤❤
صلى الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
Ich mag diese Kanal so sehr 🫶🏼💗
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
Thanks!
حلقه فضيعه ليش ما منتشرة
لأن اغلب الناس لاتصبر على التعلم وتميل الى من يسليها وحتى من يخدعها باللهو او الكلام المعسول
حلقة مناسبة جداً جداً 😂
ادعولي بالفرج والرضا ، اللهم صل وسلم على نبينا محمد
الموسيقا إحذفوها الله يهديكم
حسبي الله على كل من امرضنا ودمر ارواحنا .
من يلخص لنا الفكرة الله يجازكم بخير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أرجو التثبت أثناء الاستدلال بالأحاديث النبوية والحذر عندما ننقل ما قاله الرسول عليه الصلاة والسلام فلا نستهين بالنقل بمعنى الحديث ثم ننسبه للرسول عليه الصلاة والسلام
قال عليه الصلاة والسلام : إنَّ كذبًا عليّ ليس ككذبٍ على أحدٍ ،من كذب عليّ متعمدا فليتبوأ مقعده من النار)) رواه البخاري
بعض امراض نفسيه مضحكه ومبكية نسال الله لهم الشفاء
الله اكبر
ورد من القران وزكر للرحمن بشكل يومي
هل مريض ثنائي القطب مصاحب لشخصيه نرجسيه مرفوع عنه القلم لانه مؤذى جدا ويرمى المحصنات دائما ويكذب ويفتري الكذب علي الأشخاص
فهل يعامل معاملة المرفوع عنه القلم
اضطرابات الشخصية لا تمنع التكليف، الذي يؤثر في التكليف وقد يصل لدرجة رفع القلم هو ثنائي القطب أثناء النوبة فقط. وهذا حكم عام، تنزيله على الافراد له شروط.
الله قال امراض القلوب و ليس امراض النفوس
أسئلة أخرى
ما معنى القلب في القرآن الكريم؟
ما هو القلب في الإسلام؟
ما المقصود ب القلب؟
ماذا قال الله عن القلب؟
ما الفرق بين القلب و الفؤاد؟
ما الفرق بين القلب والصدر في القرآن؟
هل القلب في القران هو العقل؟
الآية 179 من سورة الأعراف تبين أن القلب هو محل الوعي والإدراك، والقرآن يؤكد أيضا على حقيقة تتعلق بعقلانية القلب كما في قوله تعالى: )أَفَلَمْ يَسِيرُوا فِي الأَرْضِ فَتَكُونَ لَهُمْ قُلُوبٌ يَعْقِلُونَ بِهَا أَوْ آذَانٌ يَسْمَعُونَ بِهَا فَإِنَّهَا لا تَعْمَى الأَبْصَارُ وَلَكِنْ تَعْمَى الْقُلُوبُ الَّتِي فِي ...
بمعنى الروح و النفس كقوله سبحانه: ﴿ ... وَإِذْ زَاغَتِ الْأَبْصَارُ وَبَلَغَتِ الْقُلُوبُ الْحَنَاجِرَ
بمعنى اخر مني القلب هو النفس والعقل والذاكرة والادراك
الله عليك ❤
ماهي اليات إدارة النفس
انا اختلف في الجزئيه الي قالها الدكتور بخصوص الماضي المؤلم لمن قال الدكتور ان الطفل يتكلم عن الماضي بشكل ايجابي و الكبير بعد واعطى مثال ان يعني ضع الغلط على فلان لا كذا تظلمه والخطا امكن ما يكون عليه
استضيفوا الدكتور ابراهيم الخليفي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، ممكن أحد يلخص الخطوات على شكل تعداد
❤كيف نتعايش مع هديه شخصيات مؤذية
ليه في موسيقى في البداية 😢
ضعف الشخصية جدا جدا جدا صعب ، وصاحبوا بيعاني كثير مع الناس واكثر مع نفسه لانو بيجلدها وبيحسها هي السبب في ما هو عليه، هل في علاج ؟؟؟ هل في امل في العلاج
❤❤❤❤❤
غسيل الصحون يركز الفكرة و الله مايبعدها😂
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
صحيح ، أنا كل الافكار تجيني وأنا اغسل الأواني 😂😂
مقدمة الحلقة ):
المريض النفسي شخص لاحول له ولاقوة ولا يؤذي ..وغالبا المجرمين هم مرضى عقليين
👍👍👍👍👍
👍👍
عانيت من الوسواس القهري،راجعت طبيبات نفسيا نصحني بدوية زادت الأمر طينا ضرتني و ما وجدت لها نفعا،
واضبت على الصلاة و القرآن و الاذكار،و الحمد لله شافتني الله و لم اعاني من ذلك إلى اليوم.وانا التي كنت قاب قوسين او أدنى من الانتحار.
القران الصلاة الذكر علاج رباني،
ما رأيه في د. أحمد الدملاوي طبيب وتخصص في الطب الشعوري، ويتحدث عن طاقة الأنوثة والذكورة
الصراحه ما احس اظاف شي جديد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل الانفصام له علاج نهائي يمسح الافكار
وعليكم السلام ورحمة الله
الفصام له علاجات فعالة جدا يمكن ان تعيد الانسان الى طبيعته قبل المرض، لكن معروف ان هناك نسبة من المرضى قد لا تستجيب للعلاج.
واذا استجاب للعلاج وتحسن المريض فربما يتطلب الأمر الاستمرار على الدواء لفترات طويلة. في جميع الأحوال اخذ الدواء افضل من عدمه.
ياليت يعطينا العلاج مو بس شرح
خطوة صحية للعلاج 👍
هناك حلقات مفصلة للدكتور أنس عوف مع ياسر الحزيمي في قناة خطوة
اولا تخاف الله وتتوب
ثم داوم ع الرقية وسورة البقرة والادكار يوميا وابعد عن موسيقي ومحرمات واستعمل مسك الاسود في مناطق العورة
@@yasojamal6376 ما هذا التخلف؟
سلام عليكم أنا تعبني مرض نفسي تعبني مره الاكتئاب مدري وسواس قهري والأفكار وش حل حتى اني اخذت علاج بس ما استريت عليه ابغا أعيش حالي حال ناس مشكلتي ان شخصيتي ضعيفه
حقيقة لا أوافق الدكتور عندما قال إن الأمراض اللهم عافنا وجدت منذ فجر التاريخ،
فالوسائل في عصرنا الحديث مختلفة نوعا ما
هذا م يسمى بودكاست
دكتور كيف اتواصل معك خاص؟
عن طريق الرسائل الخاصة في حسابي بتويتر anasibnauf
الاغاني؟هل يرضى الدكتور بذلك؟
هل. مريض الفصام عندما يهدد شخص بالقتل يقتله فعلا ام يهدد فقط
حسب شخصية المريض اذا كان عندو تاريخ بالعنف من قبل فممكن انه يقدم على الفتل
الأفضل دائما أخذ التهديدات بجدية والمسارعة بعلاج المريض مع مراقبته بحذر..
فالحذر ولو لم يحدث شيء افضل من التجاهل مع احتمال حدوث مأساة.
نعم
طبيب مجتهد ..حديثه عن الهشاشة النفسية اظهر افتقاره لخلفية علم النفس وحاول تفسيرها بالخلفية الطبية فقط وليس الخلفية الطبية النفسية الاجتماعية... اتمني ان نتعلم ان نقول لا اعلم من محاولة اظهار المعرفة في كل شئ
ااااااااااااااااا
الااااااااااااااااا
للأسف الكلام تنظيري، وغير واقعي
وكمان عدم الإعتراف بالعلوم الحديثه وتغليطها
اكبر دليل على عدم الخبره من وجهة نظري
عدم خبرة مين ؟
العلوم البتتكلم عنها دي كتبوها بشر زينا وما كلها صح وبالذات في علم النفس لا يوجد برهان ثابت .
لان علم النفس الحديث مأخوذ بفكر غربي وكلام الدكتور جدا واقعي
🎉تت😂🎉ا
توجهوا الى الله
واتركوا عنكم هذا المتعصب انس واشكاله
عندي ملاحظتين على الدكتور:
استغربت صراحة من الأسلوب الاعتذاري في ربط الصحة النفسية بالدين كانها تهمة، كل ما ذكر شي له علاقة بالايمان بانه يعزز الصحة النفسية يتبعه ب لكن!
والشي الثاني الربط السطحي بتشبيه المرض النفسي كانه مثل السكري وكأن الامراض النفسية جميعها عضوية!
انصح بمشاهدة طرح دكتور عبد الرحمن ذاكر ودكتور ادم صقر الصقور في علاقة المرض النفسي بالايمان فهو اكثر علمية ودقة
ملاحظتك ناقصة غير مكتملة اخي الكرين...الدكتور مدرك ان ربط الامراض النفسية بالدين امر لا يمكن قياسه فلو جاء شخص وقال ان الوضوء يريحني من القلق نقول له استمر في الوصوء وجاء اخر قال الوضوء يتعبني نقول اترك الوضوء؟
الدكتور بالمناسبة هو شيخ عالم ولكن يذكر ذلك
سمعناهم ..لا تعارض
واضح أن الطبيب يركز على عدم الربط إبتداءا لعدم ترسيخ أن السبب الأول في كل مريض بحد ذاته قليل الإيمان .و النظر في جدوى التصريح بذلك ..تصحيح المفاهيم و الرقية الشرعية و غيرها يمكن أن تدرج في العلاج لتقوية الإيملن فعلا من دون المصادمات الإبتدائية المختلف في جدواها إن لم يكن مفاقمة المشكلة
جميل ساير، مواضيع مختارة بعناية، شكرآ لجهودك، رحم الله والديك، وانار الله طريقك، موفق ان شاء الله
ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ونحشره يوم القيامة أعمى ..التزمو بالقران والأذكار والعباده